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001 维生素和矿物质的功效与安全性
维生素和矿物质补充剂的安全性和功效是十分重要而又截然不同的.把"安全的和适宜的"错误地理解为"安全极限",就会为了安全的目的而对维生素和矿物质摄入量加以不必要的限制.大量研究表明,某些维生素和矿物质如钙、叶酸、维生素E、硒和铬摄入量高于推荐膳食供给量(RDAs)时,对有些人来说可降低某些疾病的危险性.而根据RDAs值对这些营养素的摄入加以限制,会减弱其降低某些疾病危险性的有效作用.普通膳食摄入量和产生副作用的摄入量之间的安全界限,不同营养素差别很大.大量摄入维生素A和维生素D、烟酸、吡多醇和硒会产生副作用.而有关维生素C、维生素E和三价铬的副作用,目前仍有争议.除大量吸烟者外,还没有证据表明大剂量摄入β-胡萝卜素补充剂可产生副作用.
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冬至时节温性食物当家好
冬至是阴阳更替的特殊日子,而中医讲究保护初生的阳气,在冬至前后进补为佳.中医理论上讲"冬至阳生",即节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气生发,易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,充分说明在这一天前后进补为适宜.
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奶奶做的田艾籺
我的家乡在南方粤西一个小山村,在那广袤的田野上,生长着一种独特的野草——田艾.田艾又叫白头翁,是冬天收割完后田野里生长出来的一种野草,据《食物本草》里介绍,田艾具有祛湿,暖胃,清肠等功效.我家乡的人们都会用田艾来做一种特色小吃——田艾籺.
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叶子的百岁长寿经
"话剧皇后"叶子如何得享百岁高龄呢?她的养生秘诀又都有哪些呢?秘诀一:晨起打太极活筋骨利肠胃叶子爱好体育活动,每天早饭前都要做一套老年操和打一套太极拳.打太极拳的好处她很有感触,"太极拳是一项安全且适合老年人的运动,有利于保持老年人身心健康."她认为,老年人在练习太极拳时比较容易让思想进入"静"的状态,对修身养性很有益.太极拳动作柔韧、稳定、缓慢、连贯,并且在习练时涉及全身各肌群和关节,在锻炼时通过各种柔和动作,配合呼吸运动促进心、肺、肠、胃等内脏的机能活动.不但有活动肌肉筋骨、通利肠胃的好处,还有调息养神的功效.
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天天泡脚好养生
常言道,脚是人体的第二个心脏.正确的泡脚方法可促进新陈代谢,促进身体血液循环,有养生防病的功效.白领MM常坐办公室,普遍足部血液循环不良.常泡脚,良好的足部循环,可以使心脏不需要额外加压,便能将血液输送至足部末梢,从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生.
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茶与健康
中国是茶的故乡,几千年来中国人种茶、制茶,饮茶积淀出了我国特有的、丰富的茶文化.茶的平凡、朴实,茶的滋养、纯净已经深深地融入我们民族的思想中,铸成了中华民族特有的品格.唐代著名医药学家陈藏器著《本草拾遗》对茶的功效作了精辟的论述,并指出“茶为万病之药”.其后,很多医学大家认识到茶不仅能治病,还有着许多保健的功能,比如茶有提神、除烦、清心、明目、消食、利水、生津、祛痰、解表、去署等.茶的功效与中国的固有文化相融,早已超出了治病、保健的范畴,成了中国传统文化的一部分.
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复方斑蝥胶囊联合肝动脉栓塞化疗治疗原发性肝癌疗效观察
原发性肝癌(HCC)是我国常见的恶性肿瘤之一,病死率高.手术切除是早期肝癌治疗的有效的措施,但多数患者发现时已属于晚期,生存期一般在3~6个月,已失去手术机会[1].对于不能手术切除的中晚期肝癌,肝动脉栓塞化疗(TACE)被公认为是有效的主要治疗方法.复方斑蝥胶囊具有破血消瘀、攻毒蚀疮、抗癌的功效,用于多种恶性肿瘤的治疗.笔者现将复方斑蝥胶囊联合TACE治疗中晚期原发性肝癌的情况报告如下.
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注射用奥扎格雷钠治疗急性脑梗死80例临床疗效
近年来,越来越多的研究表明心脑血管疾病的发生都与前列腺素(PGI2)和血栓素(TXA2)有关.注射用奥扎格雷钠为TXA2抑制剂,同时也能增强PGI2合成酶达到消除血栓的功效.我们经过1年的临床观察,认为注射用奥扎格雷钠是目前治疗急性脑梗死安全有效的药物,现报告如下.
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上品饮茶,极品饮花
花茶,自古以来就是女士的爱,《本草纲目》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺、养颜之功效.近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效.药草的定义相当的广.草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用,包括了根、茎、皮、花、枝、果实、种籽、叶等,都可以称为药草,它的成长期较木本植物来得短,且方便取用,用途可以说是千变万化,大部分是用在医疗,食物调味,美容及染色等方面.
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阿托品配合理气活血法治疗小儿难治性肺炎36例疗效观察
肺炎是危及小儿生命的常见病、多发病,病原以病毒和细菌为多,由于现代医学尚无特异性抗病毒药,加之抗生素的广泛使用,耐药菌株逐年增加,常用抗生素如大环内酯类、青霉素类、头孢菌素类往往不能立见功效.
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复方斑蝥胶囊联合肝动脉栓塞化疗治疗原发性肝癌疗效观察
原发性肝癌(HCC)是我国常见的恶性肿瘤之一,病死率高.手术切除是早期肝癌治疗的有效的措施,但多数患者发现时已属于晚期,生存期一般在3~6个月,已失去手术机会[1].对于不能手术切除的中晚期肝癌,肝动脉栓塞化疗(TACE)被公认为是有效的主要治疗方法.复方斑蝥胶囊具有破血消瘀、攻毒蚀疮、抗癌的功效,用于多种恶性肿瘤的治疗.笔者现将复方斑蝥胶囊联合TACE治疗中晚期原发性肝癌的情况报告如下.
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复方苦参注射液增强宫颈癌放疗疗效的临床观察
复方苦参注射液是从中药苦参、白茯苓中提取精制而成的中药制剂,具有清热解毒、散结止痛等功效.研究表明,复方苦参注射液还具有广泛的抗肿瘤作用,其既可通过诱导分化及促进凋亡等方式对肿瘤细胞产生直接杀伤作用,也可通过阻断肿瘤细胞与内皮细胞黏附,抑制肿瘤转移[1].
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通心络胶囊治疗冠心病32例临床观察
通心络胶囊具有益气养阴、活血通络、清心安神之功效.我院对2006年4月至2007年12月用通心络胶囊治疗冠心病,经观察治疗前后心电图及心功能变化,取得了满意的效果,现将结果报告如下.
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丹红注射液对冠心病患者血液流变学的影响
丹红注射液为丹参、红花等提取物的中药制剂,主要成分有丹参酮、丹参酸、丹参酚酸及红花红色素、红花酚苷和儿茶酚花等化学成分,具有活血化瘀、通脉舒络等功效.本文旨在观察在常规治疗的基础上加用丹红注射液对冠心病患者血脂、血液流变学的影响.
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吃醋的禁忌
日常生活中,食用醋是厨房中普遍的调味品之一,醋的功效与作用对人体健康有很大的帮助。不过,小编要提醒大家的是,吃日常食用醋也要注意禁忌。作为药用,醋的功效与作用一是在健身防病上,二是在对疾病的治疗上。经常食醋能使人的胃液增加,食欲增强,消化加速,从而提高机体的抗病能力。生活中吃醋有四大禁忌。
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立止血的药理作用及临床评价
立止血中蝮蛇的毒液中含有特殊止血功效的类凝血酶,我院自1996年应用以来,一直被临床医生公认为较理想的止血药,下面就立止血的药理作用及临床应用做一下综述.
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逍遥丸的临床新用
逍遥丸由柴胡、当归、白芍、白术、甘草、茯苓、薄荷八味中草药组合而成,具有疏肝解郁,养血健脾之功效,临床多用于治疗胸肋作胀,妇女月经不调等疾病.近来笔者根据临床发现逍遥丸对于治疗胆囊炎、梅核气也具有非常显著的疗效,现介绍如下:
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鹿鞭补酒临床疗效观察
鹿鞭补酒系省医药工业研究所研制的补肾壮阳药酒.其主要成份为鹿鞭、淫羊藿、海龙、海马、黄芪等十八味中药.产品已销售二十余年,还曾出口到东南亚的一些国家和地区.我们于1993年1月至1994年4月间给67例肾虚患者饮用,进一步观察其补肾壮阳,益气填精,健步轻身功效,现报告如下.
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中药红花及混淆品鉴别
红花系菊科植物红花Carthamus tinctoriusl的干燥花(1).具有活血通经、散淤止痛之功效.笔者在药检工作中发现有掺假及从菊科Chuysarthemum merifo Lium Ranal舌状花染色充当红花药用现象,现就以上伪品鉴别方法进行研究比较,供大家参考.
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清热安脑丸的制备及疗效观察
清热安脑丸是我院生产的具醒脑降压、镇静安神,开窍通脉、清热解毒之功效.经多年临床应用,疗效显著,无任何毒副作用,现报道如下.