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玉尺美容术
所谓玉尺,即一根短短的圆形玉棍子.用玉尺在面部进行搓、滚、摩、擦,是保健推拿的方法之一.经常使用可以使皮肤光滑,减少皱纹.据清史记载,慈禧太后八十高龄仍容颜如玉,就是得力于玉尺美容.研究表明,玉尺摩擦皮肤可以清除衰亡的上皮细胞,改善皮肤排泄和呼吸的功能,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,加速血液循环,增强局部皮肤肌肉的营养供应,使皮肤的光泽和弹性增强.而且局部皮肤的刺激可以传达到大脑皮层,使中枢神经系统的兴奋和抑制过程得到调整,从而延缓衰老,改善人的精神状态.
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预防医学与公共卫生学科理念再思考
1预防医学与公共卫生预防医学是研究社会人群健康和疾病发生、发展、转归的本质与规律,探讨内外环境以及社会活动对人类健康和疾病的影响,制定预防、控制、消灭疾病发生和流行的对策,着眼于优化和改善人类生存环境,创造和维护有利于人类身心健康的佳劳动和生活条件,保护劳动力,增进人类健康,提高人类生命价值的科学和技术.
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黄花菜能解忧
黄花菜古称"忘忧草",祖国传统医学认为,其主治眩晕耳鸣、心悸烦闷等.从营养成分上讲,黄花菜的氨基酸等总体营养价值含量较高,所以对于改善人的情绪有一定的辅助作用.具体来讲,黄花菜中的色氨酸含量高,可使人心情愉快,起到缓解抑郁的作用:其中的维生素B6可以调整神经官能紊乱,起到抗抑郁的作用;其中的酪氨酸在体内可以转换成肾上腺素,起到令人兴奋的作用.可见,这些成分都有愉悦心情的作用.
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浅谈数字图像编码技术
1引言数字图像处理又称为计算机图像处理,它是指将图像信号转换成数字信号并利用计算机对其进行处理的过程.早期图像处理的目的是改善图像的质量,它以人为对象,以改善人的视觉效果为目的.图像处理中,输入的是质量低的图像,输出的是改善质量后的图像.常见的图像处理有图像数字化、图像编码、图像增强、图像复原、图像分割与图像分析等.图像编码是对图像信息进行编码,可以压缩图像的信息量,以便满足传输与存储的要求.
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论防治骨质疏松的难点和对策
骨质疏松症是一个紧迫的世界性健康问题,已带来了严重的社会、经济影响.随着我国人口老龄化,这种影响还在逐渐加剧.探讨防治骨质疏松的对策,提高防治效果,改善人们健康状况和生活质量,对于国民经济的可持续发展具有十分重要的意义.
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药源性疾病(待续)——药源性肝损害
1引言药源性疾病属于药物不良反应的范畴.WHO曾对其定义作出解释:为了预防、诊断、治疗人的疾病,改善人的生理机能而给予正常剂量的药品所出现的任何有害的不受欢迎的反应.因此由药物造成机体组织器官功能性或器质性的损害,出现各种临床症状的疾病,称为药源性疾病(drug induced diseases).根据以上定义,药源性疾病不应包括用药过量所致的急性药物中毒.
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高血压防治新观念(一)
据世界卫生组织估计,目前全球高血压患者已超过5亿,且仍在不断增加之中,加强高血压的防治对改善人类的健康水平,延长寿命具有极其重要的意义.随着对高血压研究深入和数以百计高血压循证医学研究结果的综合评价,使高血压防治中的某些观念发生改变.
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现代医学的尴尬与医患矛盾
近二十年来,现代医学取得了长足的进步,以基因工程技术、遗传工程为代表的现代生物技术在防病、治病、改善人们健康状况、提高人民健康水平和促进医学的发展等方面发挥了重要作用.但高新技术的应用以及现代医学本身的缺陷也带来一些新的社会问题.近几年,医患矛盾日益突出,医疗纠纷逐年增多.究其原因,固然有社会大环境的影响,但医疗单位及医疗过程中本身的局限性也是引起医患矛盾和医疗纠纷的重要原因之一.
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氯沙坦逆转高血压左室肥厚及血清胶原异常的作用与安全性
1前言高血压病是心血管系统的常见疾病之一.高血压病以及由高血压病引起的心、脑血管疾病已居我国死亡率之首,因此防治高血压病,尤其是降低由高血压病引起的各种严重威胁生命的并发症是提高民族健康水平,改善人们生存质量的重要任务.
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体育锻炼健全性格
良好的性格有助于事业成功,但性格的形成很复杂,很多人在性格上或多或少都有缺憾.运动心理学研究证明体育锻炼能改善人的性格,因为各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧的意志等心理素质.因此,有针对性地进行体育锻炼,对培养健全性格有意想不到的特殊功效.
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防癌新招
癌症不是绝症!只要早预防、早发现,绝大多数癌症并非那么可怕.慢跑能防癌慢跑能防癌的原因主要有以下几点:(1)慢跑时,人吸入的氧气比平常多几倍甚至几十倍,而氧气可防癌;(2)慢跑时,人的排汗量增加,可将体内的致癌物排出体外;(3)临床观察发现,3/5的癌症患者是由于精神受创伤或情绪受到压抑而发病的,而慢跑可改善人的情绪.食谱常变可防癌不断改变饮食习惯甚至生活环境,可减少患癌的机会.食物应多种多样,混合食用,交叉食用,除特殊人群外,尽量不偏食、不忌口或少忌口.
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中西医结合治疗椎动脉型颈椎病护理体会
椎动脉型颈椎病是颈椎病中较常见的一种,又称眩晕型颈椎病,是因为椎动脉受压迫或刺激而引起其供血不足所产生的一系列症状。椎动脉型颈椎病的临床特征,常见的是头痛,眩晕和视觉障碍等。随着人们工作和生活方式的变化,椎动脉型颈椎病发病率正在逐年提高,由于眩晕和疼痛给人们的工作和生活带来了极大的不便,为了改善人们的生活质量,提高工作效率,减少其疾病的发生,防止其复发,根据我科自2011年1月~2013年12月以来收治的患者共415例进行护理观察,现将中西医结合治疗颈椎病的护理及体会综述如下。
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新疆某高校附属医院人力资源管理现状及对策研究
人力资源是第一资源,做好人力资源管理是完成各项工作的前提和保障,是实现组织可持续发展、管理水平不断提高的基础。随着公立医院改革的深入开展,面对日趋激烈的行业竞争,因此进行科学、有效的人力资源管理显得极其重要。本课题组通过对新疆某大学附属医院人力资源及其管理现状进行调查分析,发现医院人力资源管理中的问题,提出对策以完善人力资源管理体系。
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飞利浦"创享人性科技"主题生活秀精彩亮相上海展示"健康舒适、优质生活"的理念和产品
[本刊讯]荷兰皇家飞利浦电子中国公司干2008年11月7日在上海举办了一场主题为"创享人性科技"的主题生活秀,展示了一系列以市场需求为导向、以人为本的创新理念和产品.所有进行现场演示和体验的都是飞利浦在"健康舒适、优质生活"领域颇具代表性的产品,体现了飞利浦力求使科技创新更贴近人们需求的理念.通过"精于心简于形"的品牌承诺,飞利浦致力于改善人们的生活质量."
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外来物种入侵途径及防治方法的探讨
1 前言为了改变生态、生活环境,提高人民的生活水平、改善人类的生活质量,有史以来世界各地都成功引进了许多外来物种,如三大农作物玉米、小麦、水稻,被成功引种到世界各地,可以说是引种工作成功的范例;蔬菜中的番茄、水果中的苹果、葡萄、樱桃等原产并不是我国,而现在我们却大量种植并产生巨大的经济效益和社会效益.
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多一点儿志愿者精神
前些天作为一名志愿者,我参加了一个癌症志愿者组织的座谈活动,虽然自己也是这个组织的一名成员,但是参加这次座谈活动还是让我很感动并有很多感慨.其实我们这些志愿者并没有做什么惊天动地的事,全是一些医护人员、癌症康复者和热心慈善人士组织在一起为癌症患者提供的一些必要的和力所能及的帮助,但受帮助的患者所表现出来的感恩却深深打动了我,使我真切地感受到付出的快乐.
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助性果蔬宜常吃
荔枝.荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分.中医认为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效,既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症.现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症.
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益生菌可改善老年痴呆患者大脑的认知功能
来自伊斯兰阿萨德大学等机构的研究人员通过研究首次发现,益生菌能够改善人类大脑的认知功能.在新的临床试验中,科学家们通过研究发现,在为期12周的研究中,每日单一剂量的乳酸菌和双歧杆菌或许能够明显改善在细微精神状态检查(MMSE)老年阿尔兹海默氏症患者的评分情况,MMSE是一种认知损伤的标准测试方法.
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雾里看花说瑜伽
瑜伽是什么?瑜伽源于5000多年前的古印度.其含意为"一致" "结合"或"和谐".瑜伽就是一种帮助人类充分发挥其潜能的体系.古印度人相信天人合一,通过改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,可以达到身体、心灵与精神的和谐统一.而"瑜伽"就是通过体位法、呼吸、冥想3种主要瑜伽修炼方法达到这种和谐统一的运动方式.瑜伽从印度传至欧美、亚太、非洲等,因为它对心理的减压以及对生理的保健等作用明显而备受推崇.
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善人张宗麟
只有初中文化的张宗麟,刻苦读书,勤奋写作,终于完成由一名纺织工人到小学教师,又从小学教师到检察官的转变,终达到"做自己喜欢做的事"的理想境地.现正着力编写自己的人生感悟.与张宗麟先生结缘是从他的博客开始的.由于工作的需要,我时常在各大博客中出入,在茫茫网络中挖掘"宝藏".而看到张宗麟先生的博客时我刚好情绪低落,是他的一字一句让我再次充满了对生活的热情.这样一个积极乐观向上的人,不正是我们所要寻找的"快乐代言人"吗?