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数字,让锻炼更有效
5天和30分钟为了保持健康,每周至少要锻炼5天,每天至少进行30分钟中等强度以上的运动.如果你实在没有大段的时间锻炼,也可以以10分钟为单位进行锻炼,这样每天3个10分钟,也能达到基本的锻炼目的.如果你想减肥,好每天都要运动,每次运动时间在40分钟以上才能取得较好的效果.对于学生们来说,要想健康成长,每天都应该进行1小时以上中等强度的体育活动.这是因为在孩子们身体外形快速变化的同时,心脏、肌肉、骨骼也是生长发育的关键时期,这个时期这些器官机能的发展水平可能会影响到孩子们终生的健康,一旦错过了发展的黄金时期,以后再怎么补也是事倍功半了.
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枣庄市1999-2001年5岁以下儿童死亡原因分析
5岁以下儿童死亡率是衡量一个国家或地区经济、文化、卫生事业发展水平的一项重要指标,也是儿童卫生保健工作质量的主要指标之一.
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舟山海岛1997～1999年围产儿死亡监测分析
围产儿死亡率是评价社会经济发展及卫生状况的一个重要指标,是衡量围产医学发展水平的主要指标.本文对舟山市1997年1月1日至1999年12月31日20 171人围产儿死亡率、死亡原因进行分析,研究围产儿死亡变化规律,探讨围产保健工作的重要问题和各项干预措施的科学性、有效性.
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强基固本求实效争先创优上水平
近年来,湖南省澧县围绕"巩固国优、争创一流"目标,坚持以人为本、务实创新、开拓进取,工作基础不断巩固,发展水平显著提高,连续5年被评为"全国计划生育优质服务先进县"、 "全省人口和计划生育优质服务工作先进单位"、"全市人口和计划生育工作红旗单位"和"全市计划生育协会工作红旗单位".
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北京城外的新农村故事
就社会经济整体发展水平而言,北京无疑属于中国经济相对发达地区.然而,经济相对发达的背后,北京市也面临着经济发展不平衡的问题.多年来,面积10倍于中心城区的北京广大郊区经济发展一直较为缓慢,农民收入水平只有市民的40％左右,农业经济也远远落后于工业经济,农村公共服务和社会事业也明显滞后于城区,农业、农村、农民成了北京市软的肋、短的腿、薄弱的环节.
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农业部认定百家企业为第三批全国主食加工业示范企业
近日，农业部发布了认定全国主食加工业示范企业（第三批）的通知，通知指出，主食是满足人体基本能量和营养需求的主要食品，也是保证国民身体健康的基本食物。为提升我国主食加工业发展水平，满足城乡居民日益增长的消费需求，促进农民持续就业增收，农业部在全国范围内部署深入开展了主食加工业提升行动。在企业自主申报、地方主管部门审核推荐、组织专家评审并进行公示的基础上，经研究决定，认定100家企业为第三批全国主食加工业示范企业（以下简称“示范企业”），现予以公布。
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医用设备常用的交流稳压电源
(接上期)3.6 正弦能量分配高精度稳压器这种高精度稳压电源是引进的美国先进技术.技术核心是库勃博氏电路--正弦能量分配器.该项技术体现了当今国际上电源调节技术的新发展水平.
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医院医疗设备进口采购技术管理规范探讨
随着科学技术不断发展,尤其是高科技技术特别是新科学技术国外在医疗器械应用方面的发展水平远远高于国内,国内各医院每年都采购大量的进口医疗器械.医疗器械的进口涉及到国家多种进口物资管理的规定和法律规范,具有特殊的要求,因此在医院管理上应有一个专门的医疗器械进口采购机构并对其技术管理规范进行必要的研究.
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合作博弈还是非合作博奕?--镇江市医保费用结算的启示
我国城镇职工医疗保险制度改革的核心任务之一就是要保障广大群众的基本医疗和遏制医疗费用的过快增长,使人们基本医疗消费水平与我国的生产力发展水平相适应,使财政、单位和个人都能承受,逐步建立一个新型的,对供、需、保三方都有制约作用的医疗费用控制机制.本文试图通过国务院首批试点城市之一的镇江市医改以来的实践,探讨合作博奕与非合作博奕在医疗费用控制机制中的不同影响,为建立我国医疗保险费用控制机制提供有效途径.
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医院绩效考核误区分析及建议
随着医疗体制改革的推进,医院已越来越意识到人力资本的重要作用.绩效考核是调动广大员工的积极性、创造性的重要环节,但由于我国长期受计划经济体制的影响以及管理学科的发展水平不高,目前许多医院在绩效考核工作中仍然存在一些误区.本文通过对医院绩效考核现状的调查了解,分析医院绩效考核中存在的误区,提出医院绩效考核的意见和建议.
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努力开创人口与计划生育科普工作的新局面
2002年12月召开的第三次全国科普工作会议强调指出,在科学技术快速发展的今天,一个国家科学技术的普及程度,从根本上决定着这个国家生产力和文化的发展水平,决定着这个民族的创造能力.加强科普工作,是发展先进生产力的客观要求,是发展先进文化、培育和弘扬民族精神的有效手段,是提高全民族科学文化素质、促进人的全面发展的重要途径.
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社区卫生服务与社区发展
社区是指在一定地域内发生社会活动和社会关系,有共同的文化价值观和生活方式并具有共同的成员归属感的人群所组成的相对独立的社会生活共同体.社区发展是指社区居民参与的使社区内部各构成要素相互协调的社区改造过程.社区发展是社会稳定的基础,社区发展水平是社会文明程度和居民生活质量的基本评价标准之一,居民的社区参与意识是居民的社会公益意识和互助合作观念的主要体现.
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三级医院在基层医生培训教育中的作用
处于城市预防保健网中的三级医院,在做好医疗、科研、教学工作的同时,有责任承担基层医务人员的培训教育,应视为其职能的一部分.如何更有效地发挥三级医院的优势医疗资源作用,嘉兴市三个区级卫生局与嘉兴市第一医院根据该市的经济社会发展现状和医学发展水平,提出由市级医院为龙头,结合乡村、社区实际,对乡村医务人员进行专业知识培训,取得了很好的社会效益.
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对建立城镇职工基本医疗保险统计指标体系的思考
城镇职工基本医疗保险是与社会生产力发展水平相适应,根据财政、企业和个人的承受能力,城镇所有用人单位及其职工都应参加的国家和社会为保障劳动者基本医疗需求的社会医疗保险制度.基本医疗保险对现行公费、劳保医疗进行了根本性的变革,实现了福利保障到社会保险的转变,使劳动者能够用比较低廉的费用,获得比较优质的医疗服务,从而完善社会保障体系,适应社会主义市场经济发展的客观要求.同时,由于基本医疗保险制度在我国实行时间不长,仍有许多方面需要不断完善,作者认为缺乏完善的统计指标体系是影响基本医疗保险制度顺利实施的重要因素.本文就建立和完善城镇职工基本医疗保险统计指标体系进行如下探讨.
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浅谈建立职工补充医疗保险
我国基本医疗保险制度建立的初衷是本着"低水平、广覆盖"的原则,仅仅是保障参保人员的基本医疗需求.基本医疗保险的政策定位,限定了其保险水平只能根据社会生产力发展水平,而非职工的实际医疗消费需求来确定其缴费标准和支付标准.这种低水平、有限的、普遍享受的医疗保障,难以满足不同人群的医疗消费需求.要在基本医疗保险之外,根据不同医疗消费承受能力,满足不同层次医疗消费需求,发展补充医疗保险.
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农村社区卫生服务网络建设的指导思想与基本原则
宁阳县自开展农村社区卫生服务以来,县委、县政府始终把发展社区卫生服务作为农村卫生工作的重中之重,作为政府的一项重要职责,把解决群众看病难、看病贵问题和满足群众基本卫生需求作为社区卫生服务工作的出发点和落脚点,促进社区卫生服务全面、协调和可持续发展,形成了符合当地实际、功能合理、方便群众的社区卫生服务网络,社区卫生服务发展水平逐年稳步提高.
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安徽医科大学2002-2004年科研业绩状况分析
本文通过对安徽医科大学2002-2004年3年的科研业绩进行统计分析,显现了安徽医科大学目前的科研发展水平和科技人才状况,并对在今后工作中如何扩大科技事业快速增长,从而使安徽医科大学科技工作进一步加快发展提出建议.
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发展新型农村合作医疗 建立城乡医疗保障对接机制
2003年10月28日,顺义区委、区政府依据国家和北京市关于建立新型农村合作医疗制度的要求,结合本区实际,制定了<顺义区关于建立新型农村合作医疗制度实施意见>和<顺义区新型农村合作医疗制度实施细则>,推进与社会主义现代化建设和生产力发展水平、各方承受能力相适应的农村医疗保障制度的建立,以农村居民整体健康素质的明显改善和解决农村居民"因病致贫、因病返贫"为目标,促进农村经济发展和社会稳定,推动更高水平小康社会建设,终实现城乡居民医疗保障制度对接.
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缓解儿科护士工作压力的途径
儿科护士是护理队伍中一个特殊的群体,她们面对着心理、语言、行为发育均不够完善的小儿,护理工作更繁杂、琐碎,工作强度远远高于成人科室的护士;同时其各种治疗和护理都是在家长的"监督"下公开进行的,面对护士辛勤的付出,家长往往视而不见,甚至不理解而引发护患矛盾;加上轮班制度的实施,使得护士夜班频繁,三班倒生活无规律,人体生物钟紊乱,凡此种种原因造成了儿科护士承担着巨大的工作压力.重视儿科护士面临的工作压力,不仅关系到个人的身心健康、成功和幸福,还关系到家庭和谐、医院的发展和社会的安定,同时也体现了社会的发展水平和文明程度.有效缓解儿科护士面临的工作压力,应从个人层面和社会层面两条途径入手解决.
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如何做好企业医院干部管理工作
企业医院管理干部是加强企业医院管理,促进企业医院发展的关键.特别在面对竞争日趋激烈,困难和挑战越来越多的今天,企业医院管理干部自身素质和工作能力的优劣直接影响着企业医院的建设和发展水平.
