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海带食疗功效非凡
海带,又叫昆布,是一种深褐色的海藻类植物.它是一种风味独特、质柔味美、营养丰富的食品,老少咸宜,尤其对老年人有健身祛病、延年益寿的功效,因而海带又有"长寿菜"的美称.
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祛病防癌食米仁
米仁又被称之为薏苡仁、薏米、苡米、水玉米.它是多年生禾木科植物薏苡的种仁,近年来常用作冷饮、罐装饮料的原料.
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你需要"定制膏方"吗?
又是寒冬时节,上海的膏方市场乍然升温,定制膏方作为进补佳品,大受消费者的欢迎.不仅年老体弱的老年人喜欢选择膏方进补,许多中青年人也纷纷加入膏方消费大军,甚至身强力壮的青少年也来到雷允上、童涵春堂、蔡同德堂等老字号国药堂要求驻店老中医为他们开一方膏剂,大有全民补膏之势.不过,在一片"膏方热"当中,有的消费者抱怨服用膏方后感觉效果不佳,有的消费者有心选择膏方进补又担心服用后会发胖.为此,记者采访了上海中药创新研究中心专家唐国顺主任医师,唐医师指出,"进补要做到有补有调,科学进补.经过辨证,一人一方,量体用药,方能达到增强体质,祛病延年的目的."
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祛病强肾鉴鹿茸
茸者,柔软纤细之毛.鹿茸,也就是雄鹿含有细毛的嫩角.鹿茸在《神农本草经》列为中品,凡药之中品者养性.中品之药可除病,能令毒虫不加,恶气不行.这就是说鹿茸可保养身体祛除疾病,但使用它必须对证,体质壮实的人是忌服的.性味功效鹿茸,性温,味甘、咸.本品为血肉有情之品,甘温质柔,性虽温热而不刚燥,即可峻补元阳又可兼以生精,无论真阳或精髓亏虚皆可服用.本品入肝肾二经,肝主藏血而生筋,肾主藏精而主骨.故可强筋骨,益精血,壮肾阳.因督脉为肾之外垣,亦可温养督脉而治疗男子阳痿不举、女子宫寒不孕.肾为先天之本藏先天之精,受之于父母,故鹿茸又可治疗小儿先天不足之行迟齿迟.
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玉竹的来源与生产加工
相传,唐代有一个宫女,因不堪忍受皇帝的残暴,只身逃出皇宫,躲入深山老林。因无食充饥,她就采玉竹为食,久而久之,身体轻盈如燕,皮肤光洁似玉。后来宫女与一猎人相遇,结庐深山,生儿育女,到60岁才与全家人回到家乡。家乡父老见她依然是当年进宫时的青春容貌,惊叹不已。玉竹的效用也从此广为流传。玉竹又名“葳蕤”,属滋阴养气补血之品,古人称玉竹平补而润,兼有除风热之功,故能驻颜润肤,祛病延年。
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急诊科医疗纠纷的原因分析及防范措施
医务人员与病人之间的关系是平等的相互合作的关系,病人就诊的目的是治疗疾病,祛病延年.医疗工作的目的是减轻痛苦,治疗疾病,促进健康.但在临床工作中双方常常会发生一些纠纷,给医患双方都带来不利,本文旨在探讨急诊医疗纠纷的原因及特点,并针对具体情况,提出防范措施,目的在于强化以病人为中心的服务理念,建立良好的医患关系,提高医护质量.
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中老年人养生与保健漫谈
"健康与长寿"是人类有史以来一直追求的目标,而"生老病死"又是不可抗拒的自然规律.影响人类健康与寿命的因素虽然很多,但主要的有两条:一是衰老,二是疾病.因此要想达到既健康又长寿的目的,就必须推迟衰老的到来,防止疾病的产生.几千年来,中国人民为了达到祛病延年、健康长寿的目的,进行了艰难、长期的探索,在生活实践中,积累了丰富经验.并在中医理论的指导下,创立了养生理论.认为要想实现健康长寿这个目的,那就必须注意养生.
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品茗喝茶有讲究
1 走出误区茶含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分.适量饮茶对人们的身体健康是有益的,能生津解渴,除湿清热,提神健脑,祛病轻身.
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误食三粒草鱼胆枉花药费三万元--专家告诫:不可盲目"吃苦"
4月中旬的一天,湖北省广水市余店镇某村少妇付某的家中宾客临门.热情好客的付某安排丈夫在家接待客人后,立即乐滋滋地到镇上购买了三条鲜活的大草鱼和其它菜料.在河边剖鱼时,付某发现几条草鱼胆都很大,她曾听人说吃鱼苦胆可以清热解毒、健身明目、祛病强身,对此深信不疑的付某毫不犹豫地将3粒腥膻的草鱼胆吞食殆尽.令付某及家人猝不及防的是:吞食的几粒鱼胆,竞给她及家人带来了惨重的祸端.鱼胆落肚片刻,付某就觉得浑身不舒服,感觉恶心、呕吐、腹痛、腹泻、大小便带血,且病情逐渐恶化.惊慌的家人立即将付某送往广水市第一人民医院救治,该院急救门诊经诊断检查,付某系急性鱼胆中毒而引起的肝、肾功能严重损伤,建议付某迅速转院到武汉抢救治疗.付某在武汉某医院救治了20多天后方才脱险,共耗费医疗费用近3万元.付某及家人历经一场突发的惨痛祸端后至今仍后悔不迭,苦不堪言.
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健康祛病食菠菜
菠菜,又名波斯菜、角菜、赤根菜、鼠根菜、鹦鹉菜等,属藜科草本植物.原产波斯,唐代贞观年间由尼自尔传人我国,至今已有1300多年的历史,各地均有种植,是冬春低温季节时的绿叶蔬菜.每当大地回春,万物复苏的时节,越过寒冬的菠菜便以它那鲜艳的翠绿率先为人们带来春的信息.北宋大文学家苏东坡曾赞誉它说:"北方苦寒今未已,雪底菠精如铁甲."
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健身祛病的佳品--海带
海带是一种深褐色的海藻类植物.它是一种风味独特,质柔味美,营养丰富的食品,老少成宜,尤其对老年人有健身祛病、延年益寿的功效,因而,海带又有"长寿菜"的美称.
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祛病保健话茯苓
茯苓是寄生于松科植物根部的菌核,具有开心益志、健脾暖胃、利水燥湿、逐饮消痰及悦颜色等功用.实践证明:茯苓泡水代茶用于医疗保健具有非常显著的疗效,不妨让我们一同品茗之.
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祛病延年的茯苓药膳
茯苓是一种腐生真菌,野生茯苓多生长在松树根上,但也可家种.野生茯苓在我国秦岭以南各省林区均有分布,主产于皖、鄂、豫、滇等地.其中以云南所产质量佳,称为云苓.我国人民对茯苓这一药用真菌资源的开发利用历史悠久.<淮南子>中就有"千年之松,下有茯苓"的描述.<神农本草经>也早已把它列为上品药材,并曰:"久服安魂养神,不饥延年."
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养生治病的花粥
人们普遍喜爱观赏花卉.其实,五彩缤纷的花卉还是保健延年之佳品.时下,在回归自然、崇尚田园风情的氛围里,新颖独特的鲜花美食已成为一种新的饮食潮流.尤其是鲜花做成的香味清醇、鲜美爽口的花粥,更是祛病益寿的养生上品,惹人喜爱.
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药膳误食亦添病
漫步都市街头,药膳悄然成了一些人的盘中餐,不少商家都打出了药膳进补这道招牌.是啊,既是美味佳肴,又可祛病强身,何乐而不为!然而,在我们身边,因为食用药膳不当而致病者亦大有人在.
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祛病的妙药:人乳抗癌
人的乳汁,又叫"仙家酒",它不仅是婴儿佳的营养品,而且是成人强身祛疾的"灵丹妙药".中医学说它性味甘平,有"补血、充液、填精、化气、生肌、安神、益智、长筋骨、利机关、壮胃养脾、聪耳明目"等多种功能.李时珍赞之为:"清晨能饮一升余,返老还童天地久."这就难怪古代的帝王后妃们虽已年近花甲,也要服用人乳以求延寿了.现代分析表明,人乳中含有大量的糖及脂肪、蛋白质,还含有易消化的酶、抗体及矿物质等.尤其是初乳,富含抗体、白细胞及生长因子,可保护婴儿,防止过敏,预防肠道传染病、呼吸道感染及其它感染.
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茶叶保健方10则
茶叶中的茶色素可降血压、抑制心肌肥大,可防止血液粘稠和血栓形成.茶叶还能消除疲劳、抑制细胞衰老,使人延年益寿.茶叶的抗衰老作用比维生素E强.茶叶的减肥效果也很好,特别是乌龙茶效果尤为明显.茶叶中含有防辐射的物质,边看电视边喝茶能减少电视辐射的损害,提高人体免疫力.人们总结出了以茶入补、养生祛病的多种茶叶保健方.
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具有抗癌作用的维生素
维生素是维护人体生命必不可少的一类营养素,它们在祛病保健方面发挥着十分重要的作用.随着其应用的不断拓展,人们发现有些维生素在防治癌症方面也有不凡的表现.
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健康长寿合理择食
现代医学讲究食物的营养成分,祖国传统医学讲究食物的四性、五味.对祛病延生来说,两者的效果是一致的,而对保健养生来说,则应根据气候变化及年龄、体质有选择地进食才符合自然的道理.符合自然即为科学.因此,凡属体质偏热者宜吃凉寒性食物,以便热症寒治.凡体质虚寒者,则应忌食凉寒性食物,进食温热性食物,以温散寒.
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要想皮肤好一日食三枣
民谚云:"一日食三枣,百岁不显老","若要皮肤好,煮粥加红枣."生动说明了红枣得天独厚的养颜益寿、祛病延年的保健价值.所以,每当枣子熟了的时候,不论生吃或煮熟吃,都是男女老少皆宜的时令果品.