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冬季教你如何预防糖尿病足
近来因为天气寒冷,糖尿病足的发病率明显升高,大部分糖尿病患者中并发症发病率高的尤属糖尿病足,在此,唐山市中医医院内分泌科一病区中医学博士刘颖介绍说,近年来随着糖尿病发病率及患病人数的增加,糖尿病足的患病数也呈逐年上升趋势,所谓糖尿病足,特别是糖尿病足溃疡的早期,主要是以周围血管和周围神经并发症为基础.
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夏天别凭感觉停药
对许多高血压患者来说,到了夏天,仿佛就进入了一个"安全期".他们惊喜地发现,自己的血压"不高了".于是,一些久病成医的老病号便自作主张,不去征求医生的意见,就擅自停药、减药或换药.寒冷使血管收缩,炎热使血管舒张,这是人体正常的生理现象.因此,气候变化对血压的影响的确存在,不少高血压患者血压随季节波动的现象,比正常人更为明显.但是,这一现象并不意味着冬天一定要增加降压药,夏天则可以减药或停药.影响血压的因素多种多样,气温只是其中一种,有的人在夏天容易心情烦躁、睡眠不好,同样会造成血压上升.还有一些患者对降压药非常敏感,一旦减药或停药,血压就会"报复性反弹",甚至比以前更高.
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冬天要警惕的六大重病信号
寒冷的冬天,是中老年人心脑肺等重病的好发季节.当患这些疾病时,一般常有信号(先兆),患者或家人若能认识这些信号,及时就医确诊并治疗,或采取相应的预防措施,预后将大为改观,故学会识别重病信号非常重要.
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糖尿病患者冬季养护"三字经"
都说年关难过,糖友在寒冷的冬日如何保养身体呢?这里我们总结了一个"三字经",供广大糖友参考.多保暖,少外出.寒冷的天气会刺激交感神经,使得血糖升高.若糖友伴有血压升高、冠状动脉痉挛,还容易诱发脑卒中、心梗等严重问题.因此,寒冷的冬季糖友应减少外出,如果外出要尽量减少在外停留的时间,并注意防寒保暖.
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冬季寒冷糖友运动不妨在家做
步入冬季之后,寒冷的天气让糖友们望而却步,加之今日来的北方大雪及部分路边结冰的情况,很多人减少了户外运动的频率,甚至是彻底不运动了.以前有晨练习惯的糖友们现在也开始畏手畏脚了.其实晨练容易给糖友们带来低血糖、感染等风险,因此对于糖友们在冬季的早晨,不妨在家里做做运动.
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糖尿病的绿色良药——适当运动
乔大妈患糖尿病已经有五、六年了,以前血糖控制的还算说的过去,可近一段时间血糖总是居高不下,不断增加胰岛素剂量,可血糖控制的还是不理想.乔大妈非常着急,心里纳闷,饮食控制的很好,胰岛素和口服药也是一顿不落,只是因为天气寒冷减少了运动,血糖就控制不好,而且体重在不断增加.医生在调整药物的同时给乔大妈讲解了运动对于糖尿病的重要性,鼓励乔大妈天气寒冷也应该坚持在室内运动,并详细介绍了运动的方式、时间和强度等.
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当心,别感冒了!
天气寒冷的冬季,也是感冒的高发季。近糖友老杨就感冒了,本来也不觉得是什么大事,因为并不是很严重,想着自己吃点感冒药就完事了,可是邻居老张头提醒道:可不能自己随便吃药啊,很有可能会影响血糖的。原来老张头前段时间也感冒了,老张头也是个糖友,因为感冒不严重自己就吃了两片药片,以为就能好了,没想到却因为那两片药片,他本来控制得不错的血糖突然一下子升高了不少,后来好不容易才控制下去。
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寒冷冬季预防心脑血管疾病的侵袭
冬季是心、脑血管病的高发季节,特别是已经合并有高血压、冠心病、动脉硬化的糖尿病患者更增加了突发心、脑血管病的危险性,心、脑血管并发症已成为糖尿病患者冬季的隐形杀手糖尿病患者在冬天发生中风的几率比一般人高出约5倍,其中复发的几率更是高出约2~4倍。
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冬季室内运动好
冬天的寒冷和雾霾让一直坚持运动的糖友们犯了难,运动吧,空气质量实在不好,不运动吧,血糖又怕控制不佳。但其实运动真的需要天气这样配合吗?专家说,冬季健身运动室内比室外好,人的佳健身时间应该是在下午,而冬季健身好能在室内进行。因为下午时分,人体各方面的机能均处于较高水平,比较适合做运动量稍大一点的运动,而且在室内做运动又避免了与冷空气直接接触,健身后的效果将更好一些。冬季可以增强人体的新陈代谢,能提高人体的免疫力,还能预防感冒的发生。这不运动和拒绝雾霾、预防感冒,糖友李大爷和大刘就兼顾得挺好。
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中老年人的低能运动
一般情况下,每次锻炼30分钟左右为宜.在一年四季中,夏季炎热,锻炼时间安排要短一些;冬季寒冷,每次锻炼时间应适当延长些.
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人工寒潮对易卒中型肾血管性高血压大鼠内皮素及降钙素基因相关肽的影响
目的 探讨人工寒潮对易卒中型肾血管性高血压大鼠内皮素及降钙素基因相关肽(CGRP)影响的研究.方法 选择健康雄性SD大鼠72只,其中模型组36只,对照组36只.将2组大鼠置于人工寒潮环境中,分别将寒潮前、寒潮3、6、12h及寒潮后12、24 h大鼠麻醉,每时间点6只.取嘴侧至尾侧1.5 mm脑片进行内皮素、CGRP检测,原位杂交检测内皮素mRNA表达.结果 模型组寒潮前,寒潮3、6、12 h及寒潮后12、24 h内皮素和内皮素mRNA表达明显高于对照组,寒潮前及寒潮后24 h CGRP表达明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).模型组寒潮3、6h内皮素和CGRP表达较寒潮前明显升高,差异有统计学意义(P<0.05).模型组寒潮3、6、12h内皮素mRNA表达较寒潮前明显升高(28.00±6.02、27.06±5.46、26.40±4.60 vs 22.81±4.35,P<0.05).结论 寒潮时易卒中型肾血管性高血压大鼠内皮素及CGRP增加,与寒冷时脑卒中的发生有一定的关系.
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寒潮对缺血性脑卒中的影响及可能机制
脑卒中是中老年人的常见病,其与寒潮的关系越来越受到关注.有研究表明在寒冷季节,尤其是气温骤降的寒潮时,缺血性脑卒中发病明显增多[1-2].其机制尚未完全明确.我们将阐述寒潮导致缺血性脑卒中可能的机制及干预措施.
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寒冷干燥环境下枪弹伤细菌学定量观察
目的:探讨寒冷干燥环境下火器伤细菌定量变化及感染发展过程与特征.方法: 用40只兔的后肢制作成寒冷干燥环境下枪弹伤模型,对伤后1小时、3小时、6小时、12小时、24小时、48小时、72小时、96小时进行了大体观察和细菌学变化定量检测.结果: 伤后24小时内伤道细菌缓慢增加,仅达104cfu/g,伤后48小时达引起感染的临界值105cfu/g,伤后72小时、96小时为106cfu/g,但仍未达108cfu/g, 结果表明寒冷干燥环境对枪弹伤后伤道组织细菌量变化的影响非常大,寒冷干燥环境下枪弹伤感染速度及感染严重程度都明显低于常温条件下的枪弹伤.结论: 寒冷干燥环境下火器伤的救治应有别于常温常湿条件,其早期伤道清创时限可适当放宽.
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少腌酸菜保平安
我国居民吃酸菜的习惯历史久远,特别是北方寒冷、少雨的地区,新鲜绿菜不多,相当长的时间靠吃腌酸菜度日,家庭自制酸菜已成传统的饮食习惯.然而从太行山区预防食管癌的工作开始,发现吃酸菜与食管癌的发生有关.还有人调查,吃酸菜的人越多,时间越长,食管癌的发病率也越高.用浓缩的酸菜水去喂老鼠,老鼠也得了食管癌和前胃癌,于是人们开始警惕,腌制发酵的食品可能有问题.
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冬寒之时如何保养
在中国传统的二十四个节气中"寒露"(10月8日)表示温度又一次下降,露水更加寒冷,接近地面的水气快要凝结成霜了."露气寒冷,将凝结也",寒露节气,天高气爽,昼暖夜凉,晴朗少雨.寒露以后天气转冷,对肿瘤病人来说,冬季养生应注意养阴藏精,趋温避寒,积蓄体力,以强壮身体.
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病人有权保护自己的隐私
一位产妇投书报社,"怀孕时由于臀位,我受到特别‘重视'.记得那天查房之后,一个医生带着七八个医学院的学生鱼贯而入围在我的病床前,医生详细地介绍臀位孕妇的特征,一边在我隆起的肚皮上讲解.早春三月,寒冷侵入肌肤,听说要剖腹,恐惧占据了我的心,还要下身无遮挡地面对一帮男男女女,我感到羞怯、尴尬极了.惟有紧闭双眼,任由那七八双手折腾.我明白,医院要让实习生实习,但是一定要用这样的方式和方法吗?产妇也有隐私权吧?"
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卷首语--让爱成为一种习惯
在这一个寒冷的冬日,我们爱心暖暖
在这一方爱心的净土,我们坦诚奉献
领导,同事,朋友……
熟悉的,陌生的……
美的真情,本就源自心灵的牵挂
真正的善举,何尝不是自我内心道德的良知
我们不追求人性的完美,我们只追求纯洁的心灵
我们不需要感情的冷漠,我们只需要长青的友谊
就让这份爱在《癌症康复》,如春风,如秋月,如佳酿…… -
以双上肢肌萎缩为表现的平山病一例
临床资料患者男性,19岁,学生,因"双手活动不灵活伴肌肉萎缩2年"于2006年12月22日入院.2年前无意中发现双手肌肉萎缩,右手指活动不灵活,发僵,缓慢加重,渐出现双手伸直困难伴不自主抖动,寒冷时加重,偶感双上肢及胸部肌肉跳动.曾被诊为"运动神经元病".
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花蛇解痒胶囊治疗冬季皮肤瘙痒病41例疗效观察
冬季皮肤瘙痒病是一种常见公冬季,多发司老年的顽固性瘙痒性皮肤病,多由于皮脂腺机能减退,皮肤干燥和退行性萎缩等因素引起,常为寒冷诱发[1].
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高原上消化道出血258例诊治体会
我院地处高原,海拔3 100 m,气候寒冷,低氧低气压,空气中氧分压约为平原地区的65%[1],对上消化道出血救治极为不利.1988~1998年,我们收治上消化道出血258例,由于我们针对高原特点,采取了相应预防措施,取得了较好的救治效果.