就医提示青光眼的

我们都知道青光眼的病人会经常到门诊开药和检查。下面的场景您或许会很熟悉，那么如果遇到类似的情形，应怎样做呢？

102岁奶奶换髋关节

一个冬日的上午，医院骨科骨关节病区其乐融融，102岁的严奶奶在医务人员的欢送下顺利康复出院。严奶奶髋关节置换手术成功后，几天内就能下床锻炼，十几天后就康复出院，对此，严奶奶的家人也感到不可思议，连称“这绝对是个奇迹！”手术室护士长说，102岁的严奶奶是医院手术室有史以来接受手术年岁高的一位。

嗅觉迟钝是记忆力下降前兆

随着社会老龄化的发展，老年痴呆患者越来越多，患者及家属对规范化诊治的需求也越来越高。为此，医院开设了记忆门诊，为记忆障碍以及痴呆患者提供更为系统的临床诊治。为患者进行有关记忆力的测查，并引进了先进的测试仪器。

胶质瘤的“照妖镜”

原本在家安享晚年的退休干部老王，前段时间因为头痛、记忆力下降，左手无力，走路摇摇晃晃，到医院检查，医生看了CT片，分析可能是胶质瘤，需要手术开颅切除肿瘤。

点穴祛疾：头痛（迎风头痛）

骨质增生不是病

人过中年，身体各个器官的功能不同程度地衰退。有些老年人常常感到膝关节发僵，活动不灵便，甚至疼痛，有些人甚至会出现“叭叭”的弹响声，或者突然关节不能打弯，稍微活动活动又好了。大部分人认为“关节酸痛，老毛病！休息一下就好了，没啥关系，不用到医院去看，自己买点药止疼就行了。”这样的观念往往延误了诊治的佳时机。

诺如病毒无需恐慌

近日，一则“新型病毒——诺如病毒进入高发期”的传言在民间疯传，引起很多家长的担忧和恐慌。传言称，这一新型病毒叫“诺如病毒”，可引发病毒性胃肠炎，成人和幼儿均会被传染，孩子感染后上吐下泻，呕吐时呈喷射状，腹泻难止直到脱水，症状十分严重，建议家长必须做好防护措施。事实果真如此吗？实际上这一病毒早已有之，家长不必恐慌。

素食养生的利与弊

近年来，不少关注健康的人开始尝试素食生活，但是不少新的研究发现素食对健康长寿有多种影响。那么，素食养生到底有哪些利与弊？

养神百法静为先

静，即清静、心静。具体指心无邪思、心无杂念、清心静欲等。尽管我国古代有不同的养生流派和众多见仁见智的养生方法，但对“静”的重要性认识则是一致的，皆以此作为养生的基本方法，强调养神务必先求静。

以“柔”养生寿自高

老子是春秋时代伟大的思想家。他有一位知识渊博、见解独到的老师，名叫常枞。晚年的常枞，有一次病了，老子去看望他，两人有一段著名的对话，对后代产生非常大的影响。

养生莫忘保护嗓音

嗓音是语言、思想、感情交流的主要形式之一，也是一种非常重要的生理功能，不仅青少年需要好嗓音，中老年也同样需要好嗓音。朋友们在养生的过程中，莫忘保护嗓音。

调摄身心解“春困”

冬去春来，万物复苏，在这生机勃勃的季节，却有很多人时常感觉疲乏、困倦、无精打采，甚至迷迷糊糊，整天头脑不清醒。这就是人们所说的“春困”。

久坐族刮颈腹

久坐伏案的办公族，往往难逃“职业病”的侵袭，而刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。专家建议，办公族不妨常刮以下5处，对解决“职业病”有立竿见影之效。

心衰的早期征兆与家庭防护

患有冠心病、高血压、风湿性心脏病，如果得不到及时诊治，心脏的负担就会越来越重，当超过了心脏的负荷能力时，心力衰竭也就会随之发生。由于病人对心衰的早期表现往往缺乏认识，等病情严重之后再采取措施，不但会对病人造成极大痛苦，也给治疗带来一定困难。所以，掌握一些心衰的早期表现，对尽早采取相应措施意义重大。

关节痛患者保健八忌

关节痛是临床上一种常见症状。引起关节痛的疾病很多，常见的有风湿性关节炎、骨关节结核、类风湿性关节炎、外伤性关节炎、增生性关节炎等。在现代中老年人中，发病率高的是继发性骨质增生性关节炎。上述这些疾病尤其好发于负重较大的膝关节、髋关节、脊柱以及手、足小关节。关节疼痛不仅会增加患者的痛苦，甚至会造成关节畸形、强直、丧失劳动能力，生活不能自理，严重危害病人的健康。因此做好关节痛患者的防治保健工作十分重要。为此，关节痛患者在生活中一定要注意以下八忌。

怕冷，打开身上8个“暖气开关”

初春，乍暖还寒，对于很多怕冷的人来说，在室内还要开着暖气才舒服。其实，我们的身体上就有8个“暖气开关”，大家可以不花一分钱，动动手让自己的身体暖起来。那么，这些神奇的“开关”到底藏在我们身上的哪些地方呢？如何使用它们呢？一起来看看吧！

老花眼不花了是好事吗？

大家都知道，人上了年纪就自然会花眼。可是，有些人在40～50岁时，看书就需要戴老花镜，而随着年龄增加，到60～70岁反而不需要老花镜也能看书看报了，一般来说，这时候患者会非常高兴，认为是越来越年轻了，老花眼没有了，说明眼睛很健康。真的是这样吗？这到底是怎么回事呢？

关于保健的十个“佳时间”

（1）刷牙的佳时间：饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质，使牙齿受到损害。

中医中药帮你调“口味”

口苦：口里经常感到苦，舌苔为薄薄的黄色，多半是肝火旺盛所致，可用柴胡汤泻肝火。柴胡10克，黄苓9克，生姜9克，龙胆草9克，半夏9克，大枣4枚，甘草6克，加水煎成300毫升，每天2次温服。

心脏不好，不要“倒着走”

如今流行“反向运动健身”，比如倒立、倒走等，都成了一些健身爱好者的首选。可有关专家提醒，倒走虽然不错，但未必适合有高血压、高血脂、冠心病等心脑血管基础病的老年患者。

祝您健康信箱

怎样治疗偏头痛？
　　我是位退休女职工。自从几年前得了偏头痛之后，经常发作。先是眼前出现闪光，看不清东西，十几分钟后即感头痛，做家务事时症状加重。请问怎样治疗我这恼人的偏头痛呢？

安心是一味药

母亲关节受了湿寒，疼痛难忍，我忙接母亲去医院挂点滴，第二天病痛减轻了不少。医生叮嘱在关节处热敷，涂药膏，四五天后，疼痛几乎消失。这时母亲在医院显得焦躁不安，嚷着要回家。

人生何处不错过

我们几个人计划去山里玩，想象着山青水秀的地方，一定十分宜人。可是，到了那里才发现，哪里有水？小河沟里只汪着浅浅的一点水，同行的朋友打趣说：“这点水还不够青蛙洗澡呢！”当地的人对我们说：“你们来晚了，前一阵雨水多，小河里涨满了水，都能听到‘哗啦啦’的水声。”我们无比遗憾，错过了美景，就像错过一段缘分一样，有无可奈何的惋惜。

初春药膳食疗保健

初春时节，寒气未退，甚或时有降温，病原微生物悄悄繁殖和孳生。对于平素身体较弱之人，特别是有慢性病史的人，极易发病，或使原有疾病加重。

巧解忧虑有“心”招

如果你留意，就会发现似乎人们都在喊累。其实，整天喊累的人，没几个真正风里来雨里走为衣食奔波的人，倒多半是坐在办公室里风吹不着雨打不着衣食无忧的人，至于住有豪宅行有豪车的人们更没有几个不喊累的了。这说明什么？说明喊累的人，不是身累，而是心累。

老年人心里有话别憋着

悄然无语的世界，任何人都不能容忍。一个人来到这个世界，首先伴随着的就是哭声。哭声就是婴儿的语言。说话是一个人与生俱来的权利，说话也是保持身心健康的重要条件。为了健康，人们就天天都要说话。老年人有话更需要说出来，不要憋在心里。

闻道是抗衰老良药

依照我国虚岁计年的传统，今年，经济学家、语言学家周有光先生已是110岁的老人了。

十大饮食新发现

饮食方面的学问，每年都在不断更新。日前，美国《生物技术杂志》盘点出2014年度饮食方面的十大新闻。我们结合读者关心的热点整理出了2014年度十大饮食新闻，如果你是个注重饮食养生的人，就赶紧来看看吧！

春季“肝火”饮食调

春季人体肝气当令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多，会化成热邪外攻。人体的阳气遇到晚春自然界骤升的阳气，内外两阳碰撞，易引动内热而生肝火，诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血，以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患。若平素肝阳过盛的人，此时还会引发春火，患上热感冒、热咳嗽、热哮喘等。此时需调养肝气。

91岁癌症奶奶跑完马拉松

2014年8月，91岁老奶奶哈丽雅特·汤普森在美国加州圣地亚哥举行的摇滚马拉松比赛中，赢得了全场观众的热烈掌声，她不仅花7个小时跑完了全程42公里的摇滚马拉松，还刷新了此项赛事90岁以上女性马拉松赛的快纪录。更令人敬佩的是，在参赛前1个月，老奶奶刚刚因为皮肤癌完成了9次放疗，脚上还带着放疗留下的伤口。

开心一刻

没吃够呢
　　家有儿女，女儿六岁，儿子四岁。
　　中午饭，我正在做红烧鱼。
　　儿子：“我喜欢吃鱼。”

中年人的幸福小而美

那天走在街上，忽然有年轻人喊我阿姨！方觉已是中年之人了，从此后知趣儿地把自己划归到中年人的行列，知道即使再怎么打扮，也敌不过风华正茂的青春靓女。

五类降糖药选择有诀窍

章大妈近体检发现血糖很高，被诊断为2型糖尿病。她知道邻居顾大爷也是糖尿病，吃药好多年，便去咨询。顾大爷很热情地把自己吃的降糖药送给章大妈，让她试一试，没想到几天后章大妈出现了低血糖，被家人送到医院。医生说，降糖药有五类，每个人的病情不同，选择应因人而异。

爱上晚跑

近爱上了晚上跑步，感觉跑步后人精神特别舒服，神清气爽。

从“诊脉脸孕”挑战说起

2014年，有人突然向中医发起“诊脉验孕”的挑战，声称如果验孕准确率超过80%，他将不再称中医是“伪科学”。对此，国家中医药管理局相关负责人表示：“诊脉验孕”挑战毫无意义，这既不公平也不科学，纯属闹剧。

“五福蔬菜卷”的营养奥秘

2014年的北京APEC会议上，全聚德为水立方国宴供应的烤鸭菜品“盛世牡丹”通过美食文化向世界传递了华夏饮食精华，给众人留下了深刻的印象。当时，晚宴中有三个国家的元首及夫人不吃烤鸭，全聚德王府井店总厨师长亲自敲定换做素菜“五福蔬菜卷”，原材料选用黄瓜丝、胡萝卜丝、山药丝、杏鲍菇丝、姜丝，调制专用酱汁，外以鸭饼包裹。这五种原材料搭配在一起，不但营养丰富，口感俱佳，更有“五福临门”的美好寓意。国内食疗专家对这道菜也是赞不绝口，称其蕴含中医五行理念，让我们通过分析这道菜的成分和功效，一起来了解几种蔬菜的养生奥秘吧！
　　“五福蔬菜卷”中的黄瓜丝、胡萝卜丝、山药丝、杏鲍菇丝、姜丝看似平常，实际上大有学问。细心的读者朋友会发现，这五种蔬菜丝的颜色各不相同，分别为绿、红、白、黄，对应五行的木、火、金、土，而酱汁的颜色一般偏黑，对应五行中的水。而绿、红、白、黄、黑这五种颜色与中医五脏的肝、心、肺、脾、肾也是一一对应，不但色彩亮丽，而且营养健康，是养生保健的上佳蔬菜佳肴！

加拿大：吃得简单，活得健康

尽管衣食住行是生活中谁也跨越不了的四道门槛，但是到加拿大才发现，他们吃得简单，活得健康。

固齿叩齿保健法

牙齿保健应自幼开始，从小养成良好的口腔卫生习惯，对健康长寿将是十分有益的。我国古代养生家对此十分重视，早就提出：“百物养生，莫先口齿”的主张，据考证，在一千多年前的辽代，就开始使用牙刷刷牙了。现代调查研究发现，绝大多数长寿老人，口腔中都有一定数量的自然牙齿，而镶配的假牙是不能完全取代自然牙齿的作用的。可见，保持良好的卫生习惯，重视固齿保健术，是养生保健的一项重要任务。

谈谈抗菌药物的合理使用

自从20世纪40年代青霉素问世以来，抗菌药物的品种不断更新、数量不断增加，在临床预防和治疗各种细菌感染性疾病中发挥了非常重要的作用。但随着抗菌药物的大量应用，滥用现象也不断发生。据世界卫生组织调查显示，目前我国已经成为世界上滥用抗菌药物为严重的国家之一。由于抗菌药物的不合理使用，不仅增加了药品不良反应和药源性疾病的发生率，同时也造成了细菌耐药性的增强，严重威胁着广大人民群众的身体健康和生命安全。

“快乐”“烦恼”我做主

人的一生，高寿者一百多岁，超过一百二十岁的老寿星，实属罕见。无论是长寿者还是因各种原因而早逝的人，在他们的生活历程中，不可避免地都会经历无数次的“愉快”和“烦恼”。有的人一生中“愉快”多于“烦恼”，有的人“烦恼”多于“愉快”，它们因人不同，并不一样。但世界上，从古至今，一生都快乐和烦恼一辈子的人，是绝对没有的。

踢毽踢出身体好姿态

“左脚踢，右脚踢，踢个花样比一比……”近日，时常能在文化广场，看见一群退休老人三五成“圈”并有好几个小团队，神采奕奕地你一脚我一脚踢着毽子，快乐健身。抖毽、传毽……那用漂亮的鸡毛做成的毽子，仿佛是一只只轻盈的小鸟，在他们的身前身后上下飞舞，别有一番情趣。

九旬老玩童黄永玉

2014年著名画家黄永玉向中国国家博物馆捐赠其巨幅代表作。在捐赠现场，黄永玉一直说这是“小事一桩”。“人老了，画留在家里会有很多复杂的问题，捐给国家是好的选择。”2013年，著名画家黄永玉在长沙举办了签名售书活动。在活动现场，黄永玉幽默风趣的话语，引得与会者哈哈大笑。谁能想象得到，眼前这位精神矍铄、鹤发童颜的老人已年至九旬。那么，黄永玉的长寿奥秘是什么呢？

每天拥抱1分钟

结婚5年了，婚姻也进入了一个瓶颈期，经常因为一些琐碎的事情和妻子吵架，而且经常会冷战。

婆媳情深

早就有写婆婆的心思，写婆婆处事的坚强与达观，写婆婆对儿女的无私与关爱，却每每因踌躇而搁笔，恐因笔拙写不尽婆婆的好。

五种病症有益健康？

春季，乍暖还寒，发热、咳嗽、腹泻等患者也逐渐增多。出现这些症状怎么办？自然是要治疗。但是近一则“五种病症有益身体健康”的传言却颠覆了大家的健康常识。传言说，医学研究表明，并不是所有的病症都对身体有害。当病原体侵犯机体或机体发生病变时，机体便会产生防御反应，这就是“生病”了。所以，生病也并非有害无益。比如下面这五种病症就有利于机体的健康。
　　那么，这条传言所说是真的吗？出现这些症状真的不用去看医生了吗？让我们听听专家的解读。

分级诊疗不能仅靠价格杠杆

针对小医院门可罗雀，大医院人满为患的尴尬现象，从2014年10月，浙江分批启动全省分级诊疗试点。居民在看病就诊时，须首先到当地基层医疗机构首诊。将通过差异化设定不同等级医疗机构的报销比例、起付标准、医疗服务价格，引导患者分流就诊。

脾肾相助：健康一生有保障

脾为后天之本，肾为先天之本，脾与肾的关系是后天与先天的关系。后天与先天是相互资助、相互促进的。一旦我们把脾肾这个基础打好了，体内就会源源不断产生气血，再打通经络，什么病痛都可以逃之夭夭了。

为父母写书拍片

父母风风雨雨几十年，养育了我们兄弟姊妹六个。而今适逢父亲母亲皆90岁庆生之年，于团圆节大家欢聚一堂时，当我将准备为父母撰写传记，以此来表达对父母的感恩与孝心告诉全家人时，得到了一致赞同。

人可以不睡觉吗？

不少人常常觉得入睡困难，睡眠质量也不太好。要是有“不睡也不累的药”，吃下后不睡觉也能精力充沛，那人生就有更多时间去做自己喜欢的事情了。

“医学人文”之我见

唐代孙思邈在著名的《大医精诚》中主张，医生必须具备“精”和“诚”。精，即具有精湛的医术。诚，指医生应具有高尚的医德，要具有仁爱的大慈恻隐之心、好生之德、廉洁正直，对病人一视同仁，仁术、仁心、一心赴救。具备了“精”和“诚”的医生才是大医，才是高尚而优秀的医生。这是我国早期的“医学人文”理念。

“白衣天使”捐献造血干细胞

2014年7月31日，江苏省人民医院检验学部技师，32岁的杨璐捐献了自己的造血干细胞，用另一种方式为白血病患者进行了“救死扶伤”。