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黄斑病变是怎么回事?
眼睛是如何“看见”的?我们眼球的结构好像一部照相机,前面有角膜、瞳孔,中间是球形的填满整个空间的玻璃体,后面重要的是像照相机底版一样的视网膜、视神经,视网膜是接受光的敏感的部分,也是眼睛视觉的前沿,是视力成像的关键部位。如果眼睛想看得清楚,前边的这些器官功能都要正常,重要的视网膜要健康,特别是黄斑区域。
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咳嗽也会导致肋骨骨折
咳嗽也会导致肋骨骨折。一般人听说后,第一反应是不相信,或觉得不可思议。其实,这种情况在临床上并不少见。
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手抖的七大病因
不少人认为,只要双手出现不由自主的抖动,就是“抖抖病”,在医学上称为帕金森病,需要服用“美多巴”等药物。其实,“手抖”不一定是帕金森病,手抖的原因很多,常见的原因有以下几种。
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颅内动脉瘤:凶险的“不定时炸弹”
这一天,王爷爷65岁生日,朋友同事前来祝寿,王爷爷开心地和大家一起吃饭、聊天,又跟三个朋友组了一桌打起了牌。打着打着,王爷爷突然觉得头很疼,身子也不由自主地往下沉,周围人立马扶起他。王爷爷直嚷头晕头痛,大家赶忙打120,救护车将王爷爷送到医院救治。在路上,王爷爷出现呕吐,脾气也变得十分暴躁。
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高血糖易致神经病变
王大爷这两个月总是吃饭时满头大汗,排便也不太正常,一会儿便秘、一会儿腹泻,吃了不少药都不见好转,家人提醒他赶快到医院看看。于是王大爷来到了家附近的医院,内分泌科医生详细询问病史并仔细给他体检后,告诉他,这是高血糖引起的糖尿病自主神经病变。
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“冬病夏治”适合寒性“咳喘”
冬病夏治是指一些冬季容易因感受寒冷而导致病情发作或加重的疾病,在病情相对缓解的夏季,采用适当的调治和补养的方法,以预防或减少疾病发作乃至根治为目的的一种反季节的自然疗法。该法在我国有着悠久的历史,是我国传统中医药疗法中的一棵奇葩,它起源于“天人合一”的医学理论和“春夏养阳”的养生法则。早在战国时期的《黄帝内经》就有“圣人春夏养阳……以从其根”,“圣人不治已病治未病”的著名论断。唐代药王中医养生学先驱孙思邈也说:“上医治未病之病,中医治将病之病,下医治已病之病”。所谓“将病之病”就是那些现在虽未发病,但却会在将来某个时间容易发作的疾病。聪明的医生要在疾病未发之时,能够祛除其必发的条件。所谓必发的条件就是要改变体质、祛除诱因,所以说“冬病夏治”的实质,应该是针对冬天容易因寒发作或加重的人群,在当下时令要想方设法增强体质、提高抵御因寒发病的能力。
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伏天养生重养肺
入伏后,天气进入一年中炎热的时候。五行学说认为,夏时心火当令,心火过旺克伐肺金,燥热伤肺,因此,此时养生应以养肺护肺为根本。
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夏季养心小妙招
夏季是从立夏开始,经小满、芒种、夏至、小暑、大暑,止于立秋前1天。夏季是天之阳气与地之阴气交合之时,自然界呈现一派繁荣景象,而中医认为心与夏季相应,夏季养生重在养心。《黄帝内经·素问》记载:“心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在血脉,为阳中之太阳,通于夏气。”夏季养心主要注意以下几个方面。
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睡好午觉养阳气
古人把一天分为12个时辰,2个小时相当于一个时辰,所以,日养生也叫12时辰养生,12时辰与我们的五脏六腑以及经络密切相关,在这12时辰当中,每一个时辰都有一个经、一个脏腑值班。所以,我们要针对每一个不同的时辰来保养其相对的脏腑。
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夏饮药茶,“量身定制”才养生
每年夏天,药店、超市消暑药茶都出现热卖。不少药店和超市提前配好消暑药茶,几元钱一剂,消费者回家开水冲泡后就能喝,不少家庭一家人夏天就喝这些药茶当饮料。特别是一些老店,每天这种药茶销量达到数百剂,还有单位来团购。然而,药师提醒,药茶既然主要由中药组成,服用者各自的体质不同,自然不能“百人一方”,好由医生根据服用者的具体情况“量身定制”。
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化妆品选择有学问
越来越多的化妆品着实让消费者目不暇接,是否有效?有无不良反应?如何选择……时常困扰大家。
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肾虚的辨证和选药
老李素来身体虚弱,再加上年事已高,出现肾虚的症状,于是购药自疗。服用后总觉得上火,就认为自己是虚不受补。其实他是步入了补肾的误区。中医学的治疗八法中明确指出“虚者补之,实则泻之”,如果是肾虚就应补之。但如果辨证不准,不辨阴阳,则补不对证,适得其反而出现副作用。因此,补肾首先要辨明是肾阴虚,还是肾阳虚,或者是阴阳两虚。
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别让坏习惯伤了颈椎
随着电脑、手机等科技产品的广泛使用,“低头族”随处可见,然而就是这些不经意的习惯,却在日积月累地慢慢伤害着我们的颈椎。以下几种坏习惯容易引发颈椎疾病。
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长期素食未必健康
近两个月来,王女士总感到四肢疼痛麻木异常,拿东西时触觉不敏感,手软绵绵的好像戴上了手套。走路的时候,双腿也使不上劲,像踩在棉花上一样。王女士来到医院骨科,骨科医生建议她转到神经内科医治。经过肌电图、诱发电位以及血常规检查,发现王女士上下肢周围神经,脊髓后索都有损害,还存在贫血的情况。这是怎么回事呢?
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防病强身
拿到体检报告后该怎么办?
现在,国家每年组织我们退休职工体检。可是,许多人拿到体检报告后不知该怎么办,特请教。
青海 薛 习
薛习读者:
当下,随着国家医保制度的不断完善,体检已成为城乡居民健康生活的保障。一般而言,拿到体检报告后应做以下几件事。 -
不吃早餐埋下的祸根
近半年多,查查健康网做了一项针对白领早餐的线上调查,结果发现超七成的白领因早上赶着上班或者赖床而不吃早餐,23%白领所选择的早餐偏油腻,只有剩下7%不到的白领会选择清淡的食物作为早餐。对于这样的调查结果,上海龙华医院普外科主任医师朱培庭表示担忧。
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你开错了窗户
一个小女孩趴在窗台上,看窗外的人正埋葬他心爱的小狗,不禁泪流满面,悲恸不已。她的外祖父见状,连忙引她到另一个窗口,让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说:“孩子,你开错了窗户。”
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角落人生
我曾在多年里排斥角落的位置,生怕自己被人遗忘,处在尴尬的边缘,充当可有可无的角色。我向往万众瞩目的舞台,向往聚光灯下的位置,总觉得那种光鲜和荣耀意味着成功。
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苦瓜,夏天里的一把“凉扇”
夏季高温,容易让人中暑、上火。而生性凉苦的苦瓜以其清热、解毒、消火等功效在夏季大受青睐。“人讲苦瓜苦,我话苦瓜甘。甘苦任你择,不苦哪有甜。”苦瓜因味苦得名,历代医学家都认为它有清暑涤热,明目解毒的作用。李时珍说:“苦瓜气味苦、寒、无毒,具有除邪热,解劳乏,清心明目,益气壮阳”的功效。中医认为,苦味属阴,有疏泄作用,对于由内热过盛引发的烦躁不安有泄热宁神之作用。苦瓜的苦味,是由于它含有抗疟疾成分奎宁,奎宁能抑制过度兴奋的体温中枢,使人感觉凉爽。夏季是青春痘的多发季节,气温升高,人体出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,导致痤疮爆发。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有养颜美容、促进新陈代谢等功能。长期食用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。
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药膳食疗方过敏性鼻炎
过敏性鼻炎中医称为鼻鼽(音“求”),发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关,主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。本病呈阵发性发作,一开始,先有鼻腔发痒,随着胀闷、喷嚏频作,鼻塞,流大量清鼻涕,有些病例可出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状,检查时可见鼻黏膜淡白或暗灰色,呈水肿样,鼻甲肿大。
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莫让生命之花过早凋谢
媒体报道,一位市委副书记跳塔自杀身亡,自杀原因为患有抑郁症。如果稍微留意一下新闻你不难发现,自杀事件人群多发生在职位不低、压力较大的企事业高管、商人或影视明星等成功人士中,而且多数都是因为患有抑郁症消极厌世而走向极端的。
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夫妻要有适度的争论
中国人有种老观念:夫妻之间要“同”,要“和”,要“一致”,千万不能“争”。古人说:“君子不争则无忧”,意思是人和人之间不要争论、争夺、争吵,就不会发生什么纠纷和不愉快的事了。亲如夫妻,当然更应该这样。“夫唱妇随”被认为是一种十分理想的夫妻关系。
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把“炒股”变“玩股”
前不久的一天,我一位朋友年近七十的老父亲突然晕倒在炒股的电脑前,幸好老伴及时发现并向120求救,老人才得以脱离生命危险。而六十多岁的刘大爷则是在退休后把自己毕生的积蓄全部投入了股市,没想到股市的震荡下行,让他一下子亏了十多万元,由于受不了亏钱的精神刺激,他不仅满口胡话,还拿起菜刀要砍家里的人。
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一生就是一个礼拜
人,一辈子可以用一个礼拜来计算。礼拜一基本在上学,是人的生长期。礼拜二开始工作、找对象,是人的奋斗期。礼拜三成家、立业,是人的成熟期。礼拜四立身、立名,是人的黄金期,作为栋梁开始支撑一片天空。礼拜五是人生的收获期,种瓜得瓜,种豆得豆,一生的成色此时基本可以判断。此后人生的假期便开始了。
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警惕无意中摄入的“隐性盐”
许多人都知道要控制摄入食盐的量。但很多人可能不知道,在日常生活中,许多食品中含有人们不太注意的隐性的食盐。
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孕早期的特别膳食
早孕反应导致的摄食量减少可能引起B族维生素缺乏,进而加重妊娠反应;呕吐严重者还可引起体内水及电解质丢失和紊乱;呕吐严重不能进食者,易导致体内脂肪分解,出现酮症酸中毒,影响胎儿神经系统的发育。
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“会吃”,让老人双眼更明亮
眼睛是心灵之窗,是人体宝贵的感觉器官。然而眼睛又是娇气和脆弱的器官,所以,人到老年要想视力不衰,“会吃”很重要。
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癌症防控并不遥远
2015年世界癌症日(每年的2月4日是世界癌症日)的主题为“癌症防控目标,实现并不遥远”。通过倡导健康的生活方式,注重癌症的早期发现,使所有癌症患者得到有效治疗,高限度提高患者生存质量等,逐步实现对癌症的早发现、早诊断、早治疗。对此,国家中西医结合肿瘤重点学科主任、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师,对如何实现有效癌症防控的“一步之遥”,做了相关解读。
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有一种爱叫“虐待”
数月前的一次身体检查,医生拿着病历异常严肃地说,你年纪不大就患重度脂肪肝、高浓稠血症,真是了不得的事。
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高温高湿下如何保管中药?
随着生活水平的提高,人们的健康意识也越来越强,许多家庭都或多或少备放一些常用中药或一些较珍贵的滋补药品(如人参、天麻、冬虫夏草、燕窝等)。如何保管中药,使药性保持稳定,不影响疗效和滋补成分,也是一门不小的学问。
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如何科学合理使用安眠药?
安眠药,必须在专科医生指导下合理使用。如果服用不当,不仅对睡眠无益,甚至可能危及生命。
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我的数字养生法
数字养生法,就是把一些数字尤其是自己喜爱的数字,自觉或不自觉地融入到养生之中去。通过数字来调动积极的心理因素,量化各项保健措施的指标,从而达到养生保健的目的。
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那些年,我们一起过的暑假
小时候,暑假是我们盛大的节日,不仅可以撒了欢地疯玩,还可以见到两个城里来的新伙伴。小影和小萍都是城里的,每到暑假都被送到姥姥家来消暑。乡村对她们来说,也是自由快乐的天堂。
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“临终关怀”的现实与无奈
“临终关怀”作为一个名词,源于中世纪,是指为患病的朝圣者或者旅客修建的庇护所。现代临终关怀运动则将它引申为对垂死病人的一种照护,使病人有尊严地离去。在医学上,临终有着严格的定义:“指人在医学上已经被判明无法治疗,将在3~6个月内死亡的一段生命旅程。”
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错误的关爱
阳春3月的一天,窗外五六级的风在阵阵呼啸着。较大的东南风将晾晒在钢丝绳上的衣服刮得扭起了秧歌,呈现出“春风得意”的姿态。
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美发护发保健法
头发健美的标准是:发黑而有光泽,发粗而密集,发长而秀美。头发除了是健康的标志外,它本身还有保护头部和大脑的作用,同时健康秀丽的头发又有特殊的美容作用,使人显得精神饱满,容光焕发。头发与五脏的关系十分密切,头发的荣枯能直接反映出五脏气血的盛衰。五脏的生理病理变化也直接影响头发的变化,而头发的变化又能反映出人的情志、生理和病理变化。七情过急,亦可引起头发的变化,如忧愁思虑过度常引起早白、脱发。一般而言,头发由黑变灰、变白的过程,即是机体精气由盛转衰的过程。因此历代养生家都很重视美发保健。
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生活锦囊
六招帮你区分劣质食品一防“艳”。对颜色过分艳丽的食品要提防,如咸菜梗亮黄诱人、瓶装的蕨菜鲜绿不褪色等,要留个心眼,当心在添加色素上有问题。
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谈谈特殊类型的高血压
在常见而危害大的慢性非传染性疾病中,高血压是一个相对较易诊治的疾病,关键在于早期发现、早期治疗。只要得到早期诊治,便能显著改善患者生活质量,减少致残率及致死率,从而减少家庭和国家的负担。在确诊高血压病时,要排除由某些疾病引起的继发性高血压,如甲状腺病、肾脏病等。
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李渔的『行走坐卧』养生法
近日,翻看明末清初戏曲家、养生家李渔的《闲情偶寄》,精彩之处,随处可见,“行走坐卧”之中,皆有学问。不能不佩服李渔对生活的无比挚爱,对事物的体察入微。字里行间,可见微言大义。读之有味,思之有趣,行之有益,效之有道。
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让我感动的患者及家属们
2014年,北大医院肾内科病房救治出院的患者高达两千多人,全年没有医疗纠纷投诉。这是我们医患双方相互信任、配合与支持,共同努力的结果。下面是3个真实的故事。
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“哎哟”能缓解疼痛的秘密
如果你突然受伤了会脱口而出一声“哎哟”吗?有没有感觉喊的时候痛感会少一点呢?你想过这也会有科学依据吗?新报道,新加坡一项研究证明,当人受伤时喊“哎哟”,竟然有缓解疼痛的效果。其原因是当人喊出“哎哟”时,就像是发送一种干扰信号到大脑,从而缓解疼痛。英语用“Ow”、“ouch”表示呻吟,而中国人则常是反射性地喊“哎哟”。
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家有精明妻
都说婆婆和儿媳是“天敌”,而我妻子和母亲却成了“水”和“鱼”。你问这一切是为什么?还不是因为我家有个精明妻。
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药食俱佳说核桃
核桃又称胡核、羌桃,是世界四大干果(其他三种是扁桃、腰果、棒子)之一。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、益胃、养神等功效《。神农本草经》将核桃列为轻身益气、延年益寿的上品;唐代孟洗著《食疗本草》中记述,吃桃仁可开胃、通润血脉,使骨肉细腻;宋代刘翰等著《开宝本草》中记载,核桃仁“食之肥健、润肌、黑须发,多食利小水、去痔”;李时珍著《本草纲目》记述,核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳、腰部肿疼、心腹疝痛、血痢肠风”等功效。
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美国的分级诊疗
美国的医疗采取分级诊疗制度,通过一些相关的措施来方便患者。首诊于社区家庭医生一般每个家庭都有对应的家庭医生,家庭医生对患者进行初步诊疗,并根据需要将病人转诊到专科医生处就医。除此之外,家庭医生负责每年1~2次对所负责的家庭成员进行健康体检。通过定期体检和详细的记录,家庭医生可以掌握每个人的健康情况。在需要转诊的时候,也可以及时让相应的专科医生全面掌握患者的健康情况。
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人体内的“联合国”
你也许不一定意识到,在你身上有很多地方,完全被外来者占据着,包括细菌、真菌和其他形形色色的微生物……
在你的眼睫毛上,有一种微型的小蠕螨,它们长年累月地在那儿饮食起居、交配、繁殖,从不离开……除了极偶然地,趁你夜间熟睡时,它们悄悄地离开你的眼睫毛到你脸上做一次夜间散步。 -
战胜冠心病不是梦︵中︶
(接上期)二是要以代谢平衡为重要理念许多人都不知道动脉粥样硬化是导致心脑血管病的祸根,也不知道动脉粥样硬化的危害是怎样的,更不知道它形成的原因是什么,影响它形成的因素有哪些,而这些因素又有什么共同点等。
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中医推拿调节健康
随着人们生活水平的不断提高,防病保健、养生延年已成为人们生活中一种自觉的需求,自我保健意识和能力不断增强。中医推拿疗法,这种既无不良副作用,又简易可行的传统的自然疗法,备受人们的青睐和喜爱,越来越多的人自己动手养生保健和治疗疾病。推拿疗法不再是医生的专利,它已深入到千家万户,成为人们日常生活中不可缺少的一部分。
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病人的康复是我大的心愿
那天一上班,就看见那辆熟悉的旧轮椅停在换药室门口。坐在轮椅上的陶绪英老人和站在她身后的老伴脸上露出久违的轻松……
“陈铭霞,谢谢你啊!” 二老眼中充满感激,每次他们直呼我名字,我都感觉非常的熟悉和亲切。“今天我们出院了,想到你这儿后换一次药再回家。多亏了你们,保住了我的双脚。” -
百岁老母长寿探秘
母亲即将步入101岁高龄,全家人和亲朋都为之高兴。有人认为母亲之所以高寿,是因为我们晚辈弄了补药给她吃,是高人授予了长寿秘诀;有人还认为是我的祖老爹积了“阴德”。我认为,母亲能享高龄,是多种因素促成的。
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开心一刻
你是怎么骨折的?医生问病人是怎么骨折的,病人说道:“我觉得鞋子里有沙子,就扶着电线杆在那抖鞋,谁知道一个笨蛋从我身边经过,以为我触电了,便抄起干木棍给了我两棍。”
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如何避免受伤害?打羽毛球
羽毛球是全民运动。据非正式统计,有超过80%的国人爱好打羽毛球。但事实上,由于羽毛球运动容易伤害到肩、腰和膝关节的身体部位,大家对羽毛球是既爱又恨!那么,如何打羽毛球才能不受伤呢,首先看一下羽毛球运动易伤害的三部位。
年 | 期数 |
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2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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