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莫把降压药当成自助餐
目前,药店像超市,降压药铺天盖地.进了药店,只要说是血压高,店主或驻店药师就可以推荐十几种甚至几十种降压药,就像进了"自助餐馆".大多数高血压病人也都是自行购买降压药的.
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十个易蒙混过关的健康隐患
健康是身体的本钱,这道理大家都知晓.或许,你为了健康,已采用了各种养生之道,感觉已万无一失了.也许你不知道,在健康生活的背后,还隐藏着--
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减肥、防晒:骨骼如何不受伤
为了保持苗条,就尽量少吃东西;为了让皮肤白皙,就"终日不见阳光"……有谁知道,美女们这些让自己青春靓丽的行为背后,是体内的骨骼在悄悄落泪……
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夏日不妨"以热制热"
每年盛夏时节,急诊室内都会出现一些"热衰竭"的患者.患者多是长时间坐办公室的白领,享受惯了清凉空调,一旦外出就觉得热浪袭人,不久就会感到恶心、呕吐,渐渐神志不清甚至失去知觉.这是人长期依赖空调导致耐热能力下降,遭遇高温后人体无法及时散热而出现的中暑症状.
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姚明的脚伤发出警示——骨折并非都是"戛然而至"
中国球员姚明因左脚应力性骨折而提前告别本赛季NBA赛场,有专家分析,如果脚伤愈合不理想,可能会缺席奥运比赛.
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夏季实用的灭蚊武器
进入6月,天气闷热,蚊子也凑起了热闹,"嗡嗡"声让人心烦.灭蚊战是年年打,花样推陈出新,却仍没法根除,在这里给你介绍一些简单实用的灭蚊武器.
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专家解析民间小偏方(五)
1、关节炎、肩周炎:食盐1斤,放锅内炒热,再加葱须、生姜各3钱,一起用布包好,趁热敷患处至盐凉.每日一次,连用一星期.
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攻破家中"毒"堡垒
买回的菜,人们会使劲地泡,外面穿的衣服,回家后立刻换掉,家里的地板、家具等一律要绿色环保产品……可是,在你严格地筑起防毒屏障的时候,也有意无意地把"毒"带回了家.
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夏日皮肤病将发起大总攻
盛夏,气温居高不下,而孩子代谢旺盛,皮肤出汗多,为微生物孳生繁衍提供了良好的"土壤".所以,皮肤病向孩子发起总攻的时刻到了……
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解读《中国居民膳食指南2007》之二如何吃烹饪油——少量多样
膳食中脂肪对健康的危害一直是营养学界为关注的问题之一,业已明确,脂肪摄入过多,是造成肥胖、高血压、高血脂、脂肪肝、动脉硬化、糖尿病、肿瘤等慢性病发病率居高不下的重要原因.
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"瓜菜代"生活让他重拾健康
从上个世纪60年代过来的人,大都知道"瓜菜代"一词.当时,因自然灾害粮食减产,吃不饱的人们到处搜罗瓜果蔬菜来充饥.在那时,糖尿病、高血脂和肥胖者均少见.
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女人私处病的四种似是而非
对于成年女性而言,常见的疾病不是感冒,而是生殖道感染,伴随女性一生多的症状就是瘙痒、异味、疼痛、排尿异常(包括尿频、尿急)等.
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当心时尚谋杀精子与妻子共用化妆品可致不育
男性不育人群的增加,使得人们开始反思自己的生活方式是否科学.研究表明,一些时尚的生活方式,确实会谋杀掉男人的精子.
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5个细节,给老人健康加分
人到老年,体质开始"滑坡",器官功能衰退,不少人痼疾缠身.为使您的健康水平与生活质量得到有效的维持,至少有5个健康细节不要疏忽哦!
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养生多念"八"字诀
"八"因为谐音接近"发",被很多求"财"若渴的人视为吉祥数.其实,生活中很多养生保健的知识也隐藏在"八"里面,如果加以重视,也会对身心健康起到意想不到的效果.
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金银花:清热解毒之良方
金银花性味甘寒,有清热解毒,宣散风热,凉血止血之功,适用于热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热等,为夏日良药.
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"纵情"老人更长寿
衰老是人生不可避免的定律,但在我们身边,有些百岁老人仍精力充沛地生活着,向人们展现健康和活力.是什么使这些百岁老人比其他人更长寿、更健康、更活跃?
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别给婚姻喂太多的"甜蜜素"
为了营造甜美幸福的婚姻氛围,而追求各种浪漫的表达方式,这本身无可厚非,适当采用可增添生活情趣,激发浪漫情怀.
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妻子怀孕丈夫何以出轨
[案例回放]杰和芳是一对让人羡慕的恩爱夫妻.双方事业稳定之后,两人也到了而立之年,准备要个孩子.不久前,芳发现自己怀孕了.
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父母如何当『奶瓶』孩子心理『断乳』期
在孩子十一二岁的时候,许多父母都感觉,孩子怎么突然变了,过去学校里有什么事或与同学发生不愉快的事,他都会说.可近,孩子一回到家就变得沉默寡言,问什么都不说,脾气还比较大.动不动就掉泪.
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"高考病"应急小锦囊
不少考生在考试期间,会因心理或环境的影响而发生一些不适,此时,考生和家长应该了解一些小病的应急措施,以便使考生能顺利完成这次高考.
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高考生:我与焦虑有个对话
天气渐热时,也是高考"烤人"时.高考给考生带来的内心煎熬,其实不在于考试本身,而是考试的重要性和考试结果的不确定性带来的焦虑,而大的焦虑就是害怕自己考不好.
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高考食谱为孩子加分
在高考当天,家长科学合理地安排好考生的饮食对提高孩子的高考成绩有一定帮助.众所周知,高考是脑力劳动的拼搏,如何为大脑提供充足的能量使之处于佳状态,发挥出好的智力水平是非常重要的.
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宝宝"斗鸡眼"多因目不转睛
小儿患斜视,有的是先天的,有些则是后天形成的.研究发现,不少儿童患斜视与婴儿时期长时间盯住一个方向看有关.
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"酸儿辣女"有道理吗
民间一直有"酸儿辣女"的说法,认为女性怀孕期间喜欢吃酸的,就预示着将来生男孩;喜欢吃辣的,就预示着将来生女孩.
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以毒攻毒治"硬瘫"专家称:中风患者有半年黄金康复期
武汉某中学年逾七旬的王老师,由于中风,身体僵硬,手臂弯得像一张"弓",拉不开也伸不直.湖北省中山医院神经内科采用"以毒攻毒"的方式,让老人的"弓"形手臂活动自如.
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儿童性早熟可能有脑肿瘤
儿童脑肿瘤的发病率仅次于白血病,在儿童肿瘤中位居第二.作为父母,必须提高自己识别孩子大脑"健康警报"的能力.
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八类动作训练"扩容"零岁宝宝大脑
诺贝尔奖金获得者比德尔指出:"我们的教育体制错过了大好良机,因为人们忽视孩子发育中敏感、能接受的时期,我们严重低估了孩子的学习能力."
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被动吸烟可致婴儿猝死
"吸烟损害健康"大家都已知晓,可如果说吸烟对婴儿有致命危害,恐怕会有人认为是危言耸听.然而,新研究发现,吸烟是婴儿猝死综合征(SIDS)的重要危险因素.
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婴儿脑中长出毛发牙齿
年仅7个月大的男童,脑袋超乎寻常的大,当父母知道这并不是聪明的象征时,一个畸胎瘤已经向小鑫(化名)发出了死亡召唤.
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专家门诊
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自我辨病
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父子"争宠"为哪般
照顾儿子夫妻分房12年王萌与丈夫近闹得几乎要分手,矛盾的起因竟是丈夫和儿子争夺她的爱.
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生命跨越三个世纪羊城长寿者曾亚四115岁了
她,生命年轮跨越了三个世纪;她,比开国元首毛泽东还要年长4个月;她,被广州市民政局确认为目前该市长寿的老人.她就是现年已115岁的曾亚四婆婆.
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炎夏来临话西瓜
西瓜全身都是宝西瓜是所有水果中果汁含量丰富的一种水果,是夏季瓜果之王.中医认为,西瓜味甘淡、性寒,又叫寒瓜,具有清热解暑,生津止渴、利尿等功能.
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"瘦身计划"为何"节节败退"
夏日脚步的逐渐临近,"瘦身计划"再次被许多女性朋友提上议程.但"计划"往往赶不上变化,很多减肥行动在始料未及的结果中遭遇败仗.这是怎么回事呢?我们来听一下中山医院康复科主任唐晓风教授的意见.
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你需要怎样的防晒霜
不想被炎炎烈日晒黑,更不想晒出色斑,夏日里,美女们大的忧患就是如何防晒了.虽然适当地晒太阳对保持身体的健康有很大的帮助,但过度晒太阳会形成色斑、皱纹、皮肤松弛,所以,防晒可以延缓皮肤的衰老,减少皮肤肿瘤的发生.
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合理减肥速度是多少
减肥能做到"快准狠"吗?能想减哪里就瘦哪里吗?能一周减去三四公斤吗?看了以下的介绍,也许你会对减肥有更深的认识.
关键词: 减肥 -
鸡蛋:实惠的美容佳品
我们经常吃的鸡蛋,看着不起眼,其实它在养颜护肤上用处非常多.中医评价鸡蛋味甘,性和,蛋清能清热、滋润、拉紧皮肤;蛋黄可补血,蛋壳捣碎可外敷.
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防衰:别让皱纹弄假成真
大家都有这样的体验,同样的年龄,有的人满脸皱纹、老气横秋,有的人满面春风,年轻而有活力.除了保养手段外,认识到皱纹的真假也可造就绝然不同的防衰效果,因为,不同皱纹的产生原因和保养秘方都不同.
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"减肥谎言"大扫描
谎言之一:减肥就得限制摄入营养观点扫描:肥胖是营养过剩的结果,所以不能吃有营养的食品;脂肪遇到醋能溶解,所以喝醋可以减肥.
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全世界了解肠子的人——访南京军区南京总医院副院长黎介寿院士
黎介寿:中国工程院院士,我国肠外瘘治疗鼻祖,临床营养支持奠基人,亚洲人同种异体小肠移植开拓者.著名胃肠外科专家,南京军区南京总医院副院长,中国人民解放军普通外科研究所所长.
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避孕药会致癌吗
编者按口服避孕药是公认的20世纪的重大发明之一.广泛研究证明,口服避孕药在提供有效避孕的同时,能有效保护生殖健康.
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拿什么平复孩子内心的地震
2008年5月12日14时28分,一场突如其来的震灾席卷汶川,顷刻间,家园被毁,亲人离去.受灾者中很多是未成年的孩子,灾难给孩子心灵带来的伤害,远远超过成年人,如果得不到及时的心理疏导,灾难很可能会在他们心中留下永久的阴影.
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被掩埋百余小时仍然活着人的生命究竟有多顽强
地震专家称,震后第一天的存活率90%,第二天是50%-60%,第三天仅剩下20%-30%,此后存活就是奇迹.然而,这样的奇迹在这次四川汶川的地震中不断上演,幸存者们在残垣断壁下坚持了一天,两天,三天,四天……
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灾难后,如何重新拥抱阳光
据报道,有位在北京打工的女性,得知四川老家的三位亲人都死于这次大地震后当场晕倒,几天来不愿见任何人,也不承认她的亲人已不在人世.
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宝宝像你,还是像我
经历10月怀胎,当爱情结晶诞生时,初为人父人母的他们,总想在孩子身上寻找自己的"影子".因为,这是爱的见证,爱的缩影……这一切都要感谢遗传,是它,让我们的生命得以延续;是它,让我们体内流淌着共同的血液;是它,让我们在生命长河中担当接力棒,代代相传.
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小心穿越遗传病"雷区"
民间有句俗话,"种瓜得瓜,种豆得豆",它形象地说明了父母的特征可通过遗传物质传递给孩子.然而,有些父母的遗传物质(基因)存在着缺陷,传递给子代就会生出患有遗传病的孩子.
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八种病多由母亲遗传
许多专家注意到,有些疾病更多的是由母亲这一链条进行遗传的.如果你的母亲或外祖母有下列疾病之一的话,作为子女的你一定要提高警惕,及早预防:1、肺癌:肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性,而母亲患有肺癌,遗传给子女的机会要比父亲高出2-3倍.
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性格:40%遗传+60%培养
人们常说,性格决定命运,到底有没有天生赢家的性格,有没有天生的失败者?都说"虎父无犬子",难道我们一出生就被贴上性格"标签","虎父"真的没有"犬子"吗?我们的性格是不是在"胚胎"中就已形成?我们还是采听一下专家们的意见.
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天才确实来自遗传
天才多是天生的歌德说,天才就是"1%的天生加上99%的汗水",这是他谦虚的说法,以鼓励人们用后天的努力弥补先天的不足.现代研究表明,遗传对智力的影响十分明显,天才多有20%至30%来自教育和个人的努力,80%是天生的.
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