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汉方养生--"赤龙搅海"
隋唐时期,养生有"咽津法",后世称其为"赤龙搅海".即在晨起,或三餐前、临睡时,盘腿而坐(卧位、站立亦可),两目微闭,静养1~2分钟.然后,将舌伸出齿外(唇内),由左向右、由上到下,顺时针旋转搅动舌头36圈,再逆时针搅动36圈,使唾液盈口,鼓漱36次,把唾液分三小口咽下,并用意念将唾液送至丹田(脐下3寸处).
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天天洗舌头防病除口臭
口腔是细菌生长、繁殖的良好环境,进入口腔中的各种食物和唾液为各种细菌提供了丰富的营养,加上口腔中适宜的温度、湿度及各种类型的软硬组织提供了复杂的生态环境,适宜于细菌生长.目前已从口腔中分离到300多种细菌,如此庞大的细菌群中部分是口腔正常菌群.口腔里三分之二的细菌集中在舌头上,舌头表面细微的空洞是细菌繁衍的理想场所.
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望舌知病
正常的人舌头应该是淡红色,薄白苔.如果生病,舌体、舌色与舌苔就会随之改变.
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改善味觉宜补锌
老年人缺锌会使身体功能出现诸多障碍,表现明显的就是常常感到味觉异常,吃饭不香,其原因除了舌头上味蕾数目减少和牙齿缺损影响咀嚼外,锌的缺乏也是重要原因.老年人常见的一些症状如食欲不振、味觉减退、皮肤、黏膜的溃疡不易愈合、适应能力下降等都和缺锌有一定关系,补锌可使这些症状得到改善.
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奇,舌头也会患癔症
在心理门诊中,遇到的病例千奇百怪,舌头会患癔症,也决非危言耸听.其中一例是当天发病后被其妻急送来院就诊的.这位患者的妻子还未坐稳,就迫不及待地述说了他发病的经过.
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保鲜膜还你水润嘴唇
秋季里人的皮肤极易干燥,尤其是嘴唇,严重者会出现脱皮、干裂现象,令人苦不堪言.一些人选择了润唇膏,但那只能缓解一时的干燥,且会形成嘴唇对润唇膏的依赖.还有人喜欢有舌头湿润干燥的嘴唇,殊不知那样只会加速嘴唇表面水分蒸发的速度,令嘴唇更加干燥.
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经久不愈的舌头溃疡易引发舌癌
22岁的苏北姑娘小王孕妇,两年前舌头溃疡经久不愈,家人也没太当回事,只是在当地小医院简单看看,直至她吃饭吞咽困难,说话吃力,才来到医院诊治,确诊为舌癌.此时她已双侧颈淋巴转移,错失了佳治疗时机,而她已经怀有四个月的身孕.得此消息,她的婆婆唉声叹气,母亲痛哭不已.舌癌在口腔癌的构成比例中占据首位,近年的资料表明无论国内或国外,女性患者都有明显的上升趋势,其年龄亦趋年轻化.
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赤龙搅华池天河水逆流
我国古代有一些养生学家、名人寿星总结出了许多有益的养生经验,"赤龙搅华池,天河水逆流"或叫"赤龙搅海",就是其中的一条."赤龙"即舌头,"华池"或"海"即口腔.就是说,在非饮食情况下,经常用舌头在口腔内搅拌,使体内的水分上升至口腔,通过唾液腺变为唾液,再徐徐咽下,从而达到健身祛病、延年益寿的目的.
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写姐妹们--在昼夜餐厅里给肌肤订个座位
BEAUTY开餐厅了!营养丰富、搭配合理、滋味绝佳、服务周到……心动了吗?不过,BEAUTY餐厅服务的对象既不是你的舌头也不是你的胃.那么到底是什么?没错,还是我们的老主顾--你的肌肤!
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别对老板说蠢话
你有没有过这样的窝火经历:自己没能耐在老板面前做个八面玲珑的大红人也就罢了,偏偏有时候还不当心说了蠢话,蠢话出口之后,却又立即反应过来,恨不得时空倒流30秒,好赶在蠢话出笼之前,狠狠咬住自己的舌头……谁都难免说蠢话,蠢话的内容也都差不多.不过,要是你不会总结经验,那就真的无可救药啦!
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四脑室区舌下神经鞘瘤1例
患者女,23岁.无明显诱因下出现走路不稳半年,走路时易向右侧倾倒,间断性头痛1年,饮水易呛咳,吞咽困难半年,同时出现进行性双手麻木.体检:双眼球左视时水平性震颤,右侧上肢、左手指浅感觉减退,吞咽减退,双侧咽反射迟钝,左侧舌头萎缩,Rombergsign(+).头颅MRI示四脑室区占位,遂收入本院治疗.
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低血糖误诊为腔隙性脑梗塞1例
1 病例介绍患者,男,68岁,已婚,因吐词欠清十小时于12:00入院.病史特点:① 患者既往有2型糖尿病病史十年,帕金森综合征病史五年,平素口服美吡哒5 mg 一天三顿,每月定期复查空腹血糖,血糖一般维持在5-6 mmol/L.②患者十小时前因家庭纠纷情绪激动后渐感舌头僵硬,后吐词欠清,无口角流涎及口眼歪斜,无一过性晕厥及黑朦,无抽搐及二便失禁,无精神和意识障碍.
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新生儿原发性咽喉部乳头状瘤一例
患婴男性,2007年9月4日第一胎足月剖宫产娩出,体重3 700g,Apgar评分9分,清理上呼吸道后,肌张力好,皮肤红润.但哭时似咽喉部分泌物未清理干净,发出呼噜声.患婴有时表现出阵发性呼吸困难,脸面青紫,经拍打背部后呼吸通畅,脸面立即转红润.疑呼吸道未清理干净,经再次清吸喉部分泌物仍不能吸出.用棉签下压患婴舌头检查喉部,见有一囊状物随着呼吸上下摆动,不能确定是何物.
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21三体综合征1例
1 病历介绍患儿,男,5岁,因严重智能障碍就诊,疑患儿为染色体病作染色体检查.患儿面容具有典型的游离型21三体综合征容貌特征:两外眼角上翘,眼裂小,眼距宽,鼻梁扁平,舌头大常往外伸出,流涎,四肢短,手指短而粗,肌无力及通贯手,体格发育落后.染色体检查:采集患者外周血淋巴细胞培养,制备染色体标本,G显带分析,计数50个分裂相,分析8个分裂相,核型均为:47,XY,+21(图1).其父母染色体检查结果核型均正常.患儿为第1胎,母亲无流产史,其余亲属未作染色体检查,双亲家族中均无类似病例.
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早产儿转换为经口喂养的策略
学会进食是早产儿发育的一部分,确保早产儿有效的母乳喂养及喂养模式的安全转换非常重要,本文阐述了早产儿经口喂养的机制、早产儿乳房喂养与奶瓶喂养存在的困难,以及帮助早产儿向经口喂养转换的策略.一、婴儿经口喂养的机制1.吸吮和吞咽:吸吮和吞咽对新生儿来说需要非常复杂的协调过程.吸吮包含挤出乳汁和吸引两部分,婴儿通过硬腭和舌头挤压乳头产生的一种正性压力使乳汁被挤出,来自口中的负压使乳汁被吸入口中.
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儿童癫痫,您知多少?
癫痫是一时大脑功能紊乱引起全身或局部肌肉抽搐的综台症,也是儿童期较为常见的慢性脑病,发病率大约为0.3% ~ 0.6%.现在人们对癫痫还存在许多错误的理解和混淆,因此,患儿家长了解本病非常重要.癫瘸三大类中国《癫痫临床诊治指南》将癫痫发作分为三大类:全面性强直——阵挛发作(大发作)、部分性发作(小发作)、不能分类的发作.1.大发作癫痫大发作时,患儿会尖叫一声,突然意识丧失,摔倒,随即全身强直,眼睁大,眼球上翻或斜视,口吐白沫,咬破舌头,颈背伸直呈角弓反张状;可有呼吸暂停,面色青紫,瞳孔散大.持续数秒至数十秒后转入阵挛期即四肢有节律地、反复地、短促地抽动,一般发作持续1~5分钟.随后恢复意识(约占70%)或沉睡0.5~2小时后苏醒(约占30%).部分病人抽搐发作持续出现,称为“癫痫持续状态”.
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宝贝计划
妈咪月记堡堡还是乖的时候比较多的,吃奶的时候,边吃边发出哼哼声,好像小猪一样.吐奶的情况也比较少.到第三周的时候堡堡自己玩的时间越来越长了,喜欢盯着窗帘上的花;小舌头吐来吐去的;有时嘟着个小嘴:经常手舞足蹈蹬蹬蹬的;偶尔还发出“咩咩”的声音.堡堡很爱洗澡,洗完把她抱起来都很不乐意.看着堡堡一天天地成长,累着并幸福着.
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“问题宝宝”第一次坐高铁
近,我发现Happy的问题越来越多了,面对各种稀奇古怪的问题,有一些我还能给他解释一下,而有一些则根本无法解答.比如:“为什么火车在铁路上跑,轮船在海里跑?”“为什么小兔子不穿鞋子?”“为什么人要长舌头?”“为什么小孩会长大?”……Happy:“咱们中国的高铁比美国的跑得快吗?”2013年春节,Happy第一次跟随爸爸妈妈搭上了开往杭州的高铁.虽然Happy之前坐过火车和动车,对在铁轨上跑的交通工具已有了基本的印象,但对于2岁9个月的小家伙来说,第一次坐高铁还是很新鲜的.这一路上小家伙根本坐不住,一会儿摸摸这儿,一会儿看看那儿,对高铁内的一切都充满了好奇.出发前好几天,小家伙还煞有介事地指着地图跟姥爷说:“姥爷,我要去杭州了,从山东到江苏,再到浙江.”有一天他还问我:“妈妈,咱们中国的高铁比美国的跑得快吗?”
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抓住夏天的尾巴,尽情畅游吧!
热浪迟迟未退,太阳公公依然"给力"发光发热,热得婴婴宝贝和小伙伴们都无精打采的.青蛙妹妹从小水池里跳上来说:"你们为什么不下来游泳呢,水里可凉快了.12小狗丁丁收了收一直伸在外面人舌头,高兴地说:"对哦,我们可以区游泳啊."说着,兴奋地跳进了小水池.小狗全身都泡在水里,只有头露出水面,小手和小脚"啪啪"地撒欢着踩水.
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给宝宝喂药不再难
喂药小秘笈:1.选择小宝宝专用药.现在市面上有很多药物都有儿童剂型,它们添加了宝宝喜欢的甜酸味道,让孩子更容易接受.另外,儿童剂型分量是根据孩童身体调配的,使用更安全.2.利用滴管或没有针头的针管.这类的喂药方法适用于给宝宝喂糖浆.喂药前,要先摇一摇药瓶,混匀药物;再把注射器放在孩子的牙齿或牙龈上;然后缓慢地将药水滴到或注射到孩子的舌头后部,或者口腔后侧.