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常练脚踝操腿脚更灵活
老人常做脚踝操,可改善脚踝僵硬,使其柔软灵活,血液可顺畅通过脚踝.具体方法如下.上下活动脚踝坐在椅子上或床上,一只脚着地,另一只脚略微伸直,配合呼吸活动脚踝及脚掌.呼气时脚尖尽量向下压;吸气时脚尖尽量往上勾.呼吸速度不宜太急,两脚各做10次.
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醋泡黄豆能减肥吗
在我们的生活中,醋泡黄豆其实是属于一种夏季常见的凉拌菜系列的,事实上,醋和黄豆对于讲究养生的人来说,这两种食物都是有着独特的功效的,而将二者结合在一起进行食用,显然其所达到的养生效果也是很厉害的,那么,醋泡黄豆能减肥吗?醋泡黄豆可以减肥的.事实上,如果肥胖的人每天早晚各种几粒醋泡黄豆的话,加上良好的饮食习惯生活习惯,多注意运动是有可能起到好的减肥效果的.我们知道肥胖对人的身体危害非常大,肥胖会使得腹腔内积累大量的脂肪,而这些脂肪都有可能使得膈肌上抬,影响到呼吸活动,再者肺气内的脂肪如果过多,容易影响到肺泡的功效.
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左心室黏液瘤脱落致腹主动脉下段急性栓塞1例的超声表现
患者男,76岁.因胸闷、气短3年加重伴双下肢浮肿1周就诊.查体:胸廓对称,桶状胸,双侧呼吸活动减弱,喘鸣音,心率100次/min,律不齐,心界向左下扩大,心音低钝,未闻及病理性杂音.
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肺隔离症彩色多普勒超声声像图表现并文献复习
患者男,6岁.以发热7天,左胸痛4天主诉入院.发病期间无咳嗽症状,入院体检,体温39 ℃,高时40 ℃,发育正常,消瘦,心率138次/分,律齐,心音弱,腹平软,肝右肋下5 cm,剑突下3 cm,气管右偏,呼吸急促,两侧肋缘轻度外翻,左肺呼吸活动减弱,左中下肺语颤减弱,叩诊减弱,听诊呼吸音消失.
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超声诊断肝间叶错构瘤1例
患者,女,2岁.因无意间发现右上腹包块就诊,无发热、腹痛、黄疸等.查体:腹膨隆,腹肌柔韧,右中上腹扪及直径10cm团块,界清,无压痛,不随呼吸活动.辅助检查:血常规及生化检查未见异常,AFP20μg/1.超声检查示:肝脏肿大,右肝前叶查见15cm囊实性团块,以囊性为主,内有分隔,边界清楚,壁作者单位:610041 成都市,华西医大附一院超声科厚1~2cm,内壁不光滑,可见团状低回声附着(彩图12见81页).余肝未见团块.该团块推挤胆囊,肝内、外胆管无扩张;肝内门静脉被挤压变形.超声诊断:右肝内囊实性占位,疑为肝间叶错构瘤.手术所见:包块位于右肝V段,呈分隔囊性,内为胶冻状黄色液体.病理诊断:肝脏间叶错构瘤.
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肾动脉栓塞术致截瘫一例报告
患者,男,45岁。因间歇性肉眼血尿1年余,于1997年4月14日入院。1个月前在左侧腹部扪及一肿物,无压痛。查体:左侧腹可及8 cm×8 cm肿块,质韧,表面光滑,不随呼吸活动。左精索静脉曲张,平卧不消失或减轻。尿细胞学检查未找到瘤细胞。ESR 60 mm/1h,Hb 90 g/L,大剂量IVU左肾不显影。B超、CT示左肾下极12 cm×10 cm×10 cm肿物,侵及肾周脂肪囊,下腔静脉内癌栓,腹膜后淋巴结肿大。入院诊断:左肾癌(Ⅲ期)。拟行肾动脉栓塞后根治性肾切除。Seldinger法股动脉插管,导管顺利插入左肾动脉,造影证实导管位于左肾动脉内后注入顺铂150 mg、阿霉素30 mg 。将明胶海绵剪成1~2 mm碎块,与造影剂混合后缓慢注入,待肾动脉主要分支完全栓塞后拔除导管。
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纳洛酮在临床中的应用
纳洛酮(Naloxone)又名烯丙羟吗啡酮,是吗啡样物质的特异拮抗剂.内源性吗啡样物质主要有三组:β-内啡肽类、脑啡肽类及强啡肽类,存在于脑组织、垂体及下丘脑中,它们在调节感知与运动、睡眠与觉醒、心血管功能与呼吸活动等均起着神经递质和调节作用.吗啡样物质可与体内吗啡受体结合,吗啡受体不仅存在于中枢神经内,也存在于心、肺、肾、小肠等器官内,故可产生广泛的生理、病理效应.纳洛酮与吗啡受体的亲和力比吗啡或β-内啡肽大,能竞争性阻止并取代吗啡样物质与受体结合,从而阻断吗啡样物质的作用,实现其疗效.自1971年引入临床医学应用以来,已有广泛的用途,且效果比较理想.本文对纳洛酮在临床中的应用作一综述.
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化学反射性活动对心率变异性的影响
心率变异性(heart rate variability,HRV)正在被临床广泛用于作为疾病的诊断、治疗和愈后的指标。目前认为,在HRV频谱分析图中,高频波段(high frequency,HF)与呼吸活动有关,由迷走神经单独介导。低频波段(low frequency,LF)受交感神经和副交感神经活动的双重调节。而极低频波段(very low frequency VLF)除受自主神经的调节外,还受温度、外周血管运动活动以及神经激素的影响。近来有报道在慢性心衰患者中,VLF与外周化学感受器的敏感性增加有关。本实验通过给健康麻醉的豚鼠吸入N2、CO2、O2和短暂窒息等方法,以兴奋或抑制中枢或外周化学感受器,观察化学反射性活动的改变引起呼吸和心血管活动的变化,特别是对HRV的影响。
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猫基底动脉延髓支分布区的重叠特性
脑缺血性疾病是一种常见的严重威胁人类健康的疾病,有关脑缺血的研究是神经科学领域内的热点课题之一.目前这方面的研究主要集中在颈内动脉系统,而有关椎-基底动脉系统缺血后对脑干影响的研究报道较少.本文以猫为实验对象,分别结扎基底动脉单侧各延髓分支,观察脑干缺血范围和神经元形态学变化;并以膈肌肌电和股动脉血压为指标,观察呼吸活动和动脉血压的变化,以期探讨基底动脉不同的延髓分支供血范围的特点及其与功能的关系.
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记忆合金环抱式接骨器治疗多发肋骨骨折11例分析
胸部的骨性胸廓支撑保护胸内脏器,参与呼吸功能.多根多处肋骨骨折将使局部胸壁失去完整肋骨支撑而软化,出现反常呼吸活动(连枷胸),常严重影响循环和呼吸功能,多需要进行胸廓同定治疗.自2006年5月起我们采用记忆合金环抱器手术治疗多发性肋骨骨折11例,术后胸廓畸形恢复,疗效满意,现报告如下.
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可塞风用于普胸手术后病人自控镇痛的临床观察
胸部手术创伤大,对呼吸、循环等生理功能影响十分明显,术后病人苏醒后,伤口疼痛也甚为剧烈,呼吸活动可使伤口疼痛加剧,病人因而不敢深呼吸,肺部并发症增多.合理应用镇痛治疗可减少病人痛苦,改善呼吸功能,降低肺部并发症.我们通过用可塞风术后镇痛,探讨其可行性.
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气管插管患者的护理
临床资料本组4例,男2例,女2例,年龄35~45岁,无死亡,气管插管留置时间5~10 d,气管切开1例,气管插管后用呼吸机辅助呼吸3例.护理1.经口腔插管的护理.应彻底吸出气管内痰液,同时应吸净口腔内分泌物,并做好口腔护理,用生理盐水棉球擦洗口腔3~4次/d,必须有专人护理,密切观察呼吸活动的频率、幅度、方式,观察皮肤黏膜的颜色等,严格交接班;保持导管通畅,避免在口腔舌根或咽部发生扭曲造成阻塞,用胶布固定好插管,防止烦躁者将插管拔出,插管时间为不超过72 h为宜;
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几种小改进在美容手术中的应用
1 通畅引流小切口的应用 美容整形术中为了追求隐蔽切口,切口往往远离手术分离区,使手术区呈开口在上的盲袋状,不利于积血、渗液引流排出.而此类手术的常见并发症是由于积血可能引起的感染或硬化.如下颌短缩充填术,受术者为避免颏下皮肤瘢痕,普遍愿意选择口腔入路切口;隆胸术同样也较多地选择腋窝入路切口及乳晕切口.此类切口视野狭窄、暴露不佳、操作不便、组织分离均在盲区,难以止血.术后又因口腔开合、呼吸活动,而无法确实有效加压包扎,达到压迫止血目的,积血难以避免.所以通畅引流排出积血特别重要.我们采用下颌缘内侧0.5cm切口,引流下颌假体腔隙积血;乳房皱襞下0.5cm切口,引流乳房假体腔积血.24小时后缝合小切口.采用小切口引流,手术区无需加压包扎,只需假体固定包扎即可.
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焦虑动物模型研究的神经生物学基础
1研究背景和理论基础[1~5]急性焦虑和恐惧(fear)是人类乃至所有高等脊椎动物为常见的情绪体验,其作用对生存或者说激活生物防御行为系统十分重要,可保护动物或人类抵抗潜在的环境威胁.自上世纪80年代起,生物精神病学领域对建立焦虑等精神疾病的模型来研究其病因学、症状学和治疗学倾注了大量投入,以实验动物大鼠为例,当遇到猫或潜在伤害刺激时,会表现为静止不动和僵滞(freeze),即除了呼吸活动外,没有任何运动表现,更进一步还可表现为恐惧诱导性惊愕(fear-potentiated startle)、痛觉丧失(analgesia)、自主神经变化和一些体内激素释放增加,以求增加生存的机会.在人类,则表现为主观性恐惧状态,并以此阐述急性焦虑、惊恐或创伤后应激障碍(PTSD)等一系列焦虑谱性障碍的病理机制.
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儿童假性胰腺囊肿的外科治疗
我院自2003至2008年共收治儿童假性胰腺囊肿17例,采用不同的手术方式治疗,获得较好疗效,现报告如下.1 临床资料1.1─般资料本组17例,年龄5~14岁,男12例,女5例.既往有外伤史13例,胰腺炎病史3例,无明显诱因1例.囊肿位于中上腹或上腹偏左,边缘不清晰,不随呼吸活动,直径6~15 cm.患儿均有腹痛、腹胀表现.伴恶心、呕吐8例,腹部包块5例,伴阻塞性黄疸2例,腹膜炎、腹水2例.
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胸膜外置管间歇给药镇痛在胸科手术病人中的应用
开胸手术后出现的切口疼痛,既增加了病人的痛苦,又由于影响呼吸活动及咳嗽、排痰而可引起肺部并发症,不利于病人术后恢复.我院于1999年10月至2000年3月共对20例开胸手术病人应用胸膜外置管间歇给药的方法行术后切口镇痛,效果较好,报道如下.
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慢性肺组织胞浆菌病1例
患者女性,48岁,体检发现肺部肿块4月余,入院前半月曾在外院诊断为肺部炎症,用丁胺卡那针0.4g,1次/d,氧氟沙星针0.2g,2次/d静脉滴注10d.于2002年2月3日入我院,无咳嗽、咳痰、胸闷、气闭,无潮热盗汗.查体:体温37.0℃,脉搏96次/min,呼吸16次/min,血压124/68mmHg(1mmHg=0.133kPa),全身浅表淋巴结未及肿大,两肺呼吸音清,呼吸活动对称,肺部叩诊音清,心律齐,心前各瓣膜听诊区未闻及病理性杂音.入院时胸部CT示右肺下叶背段3cm×3cm肿块,见偏心空洞,初步诊断:右肺肿块待查,肺结核首先考虑,肺癌待排.
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硝普钠泵入治疗肺源性心脏病的疗效观察
慢性肺源性心脏病即肺心病,主要病因由支气管、肺疾病、影响呼吸活动的病症以及慢性高原病所导致的肺血管阻力增加、肺动脉压升高,进而伴随右心肥厚、扩大, 甚至发生右心衰竭的心脏病[1].如果右心功能障碍不能得到及时有效的诊断和治疗,后影响到左心功能,出现低输出量心力衰竭,从而引起全身脏器功能障碍.我院采用硝普钠经微量泵治疗肺心病心力衰竭48 例,取得满意疗效,报告如下.
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腹部手术后病人有效排痰的护理心得
一般术后患者痰液较多,因没及时咳出,引发各种并发症或致死亡的案例在日常护理中并不鲜见.特别是在腹部手术中,由于手术时使用的麻醉剂有抑制呼吸作用,加之伤口疼痛、咳嗽或咳痰无力、敷料包扎过紧等因素均可使病人呼吸活动减弱.如果病人手术前有长期吸烟史,或手术时、手术后受凉、感冒等,均可使支气管内分泌物增多,易引起术后肺部并发症,如肺炎、肺不张等.因此,如何做好腹部手术病人术后排痰对于病人的术后恢复起到至关重要的作用.现将腹部手术病人的日常护理心得总结如下.
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要科学呼吸
呼吸活动看似简单,可在生命健康活动中却具有重要意义.古人云:"一吸不来,转眼既是来世."意思是说:人时刻不能离开呼吸,一旦呼吸停止了,转瞬间就是来生了.按照道家的理论,呼吸对健康养生也有十分重要的意义.呼吸是一个吐故纳新的过程,这一过程可分成3步:呼、吸、息.对于"呼"、"吸"大家都明白,就是吸进清气和新气、呼出浊气和废气,而"息"则是指在"呼"与"吸"之间有一个停顿,这个停顿不太明显,但能感觉出来.真正健康的人"息"的时间长,呼吸均匀.反之,如果一呼一吸之间的"息"很短促,则一般是缺乏锻炼表现.那么,如何才能做到呼吸均匀呢?下面谈一下呼吸的技巧与方法.