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脑瘫患儿的家庭护理
小儿脑瘫指以妊娠至新生儿期间各种原因所致脑的非进行性变为基础,形成永久的,但可以变化的运动和姿势异常。其症状在2岁前出现。主要表现为中枢性运动障碍和姿势异常,常伴多项脑损伤相关缺陷,其中合并智力低下和心理障碍者较多。在对患儿的康复治疗当中发现,仅仅注重患儿运动功能方面的康复是远远不够的,必须针对患儿的心理特点对其进行治疗和护理,才能提高治疗的有效率,减少并发症的发生.
1一般护理
1.1合理营养患儿住院时间比较长,治疗项目多,体力消耗大,应注意营养的合理搭配,给高热量、高蛋白、高维生素易消化饮食。在保证患儿足够的营养的同时,要注意给患儿创造一个良好的进餐环境,在进餐时应注意患儿有无暴饮暴食及偏食,必要时制定个体合理饮食计划。 -
浅谈高血压病的防治误区
我县地处高原,平均海拔3600米以上,以少数民族(藏族)居多,他们的饮食以高盐,高脂肪,高蛋白为主。而高血压病是当地的常见病多发病。在门诊日常工作中发现很多患者对高血压病认识不足,治疗不规范,血压控制不理想,因此如何预防高血压,提高高血压患者接受早期正规的抗高血压病治疗,减少高血压病的并发症,是我们医务工作者的一项重要任务。
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哈萨克族高血压病人的护理
高血压是当今世上发病范围广泛的疾病,又是危害人类健康的主要疾病之一.长期的血压过高常引起心脏、肾、脑并发症,是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭的重要因素,被人们称为"无声杀手".我国高血压存在"三高三低"的流行病学特点[1].对高血压病人的护理也提出了更高的要求.阿勒泰地区是哈萨克族游牧民相对集中的少数民族聚集地.由于其长期以富含饱和脂肪酸及高蛋白的动物肉为主食,以钠盐含量较高的奶制品为主要饮品,加之BMI指数普遍偏高,使得高血压病在哈萨克族人群中的发病率相对较高,尤以老年人居多.
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78例巨大胎儿临床结果分析
随着我国经济的快速发展和生活水平的显著提高,人们的生活方式、饮食结构也有所改变,高蛋白、高热卡饮食成为日常生活的主流,对孕产妇而言,巨大胎儿的发生率有所上升.巨大胎儿不仅给产妇和产程增加了风险,使分娩并发症及围产儿死亡率明显增加,而且与出生后代谢性疾病的发生密切相关[1],因此,控制巨大儿的出生意义重大.现将我院近年来巨大儿相关因素、分娩结局进行回顾性分析,报告如下:
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促进儿童健康生长的几点建议
随着人民生活水平的日益提高,我国儿童生长发育状况明显改善,营养不良现象基本消失,体重90%以上达到规定标准值,只是在欠发达农村对7岁以下儿童体格普查中,发现体重偏高(有10~15超重儿),身高偏低现象,达50%,婴幼儿达不到标准规定的平均值,造成这种偏差的主要原因是由农村错误的饮食和健康观念所致,过多食入鸡、鱼、肉等到高蛋白、高脂肪食物,盲目增加营养,以为胖即健康,胖即营养高的错误观点.
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限食降低患癌风险
限食是指在保证营养需求的前提下减少食量1/3~2/3,根据82个研究报告得出的结论是将食量减少2/3的效果比减半的还好.限食明显降低了患癌率.饭量大或体重较大妇女患乳腺癌、结肠癌、直肠癌、前列腺癌、子宫内膜癌、肾癌、宫颈癌、卵巢癌、甲状腺癌和胆囊癌的风险也大.2008年4月《英国肿瘤学报》发表了一份大型调查报告,对142000多男人跟踪8.7年,其中2727人患前列腺癌,每天用高蛋白膳食者的患癌风险比普通膳食者高32%.
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抗癌食物辨症吃
随着生活水平的不断提高,高热量、高蛋白、高脂肪饮食主宰了我们的生活,但随之而来的肥胖、高脂血、糖尿病、肿瘤等疾病的发生率不断上升.恶性肿瘤已经成为威胁国人健康的头号杀手.研究表明,约30% ~40%的癌症是吃出来的,人们如果能改变不良饮食等习惯,60%~70%的癌症是可以预防的.
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预防大肠癌怎么吃
大肠癌这种疾病不是突然之间就产生的,许多肠道的疾病,比如溃疡性结肠炎、肠腺瘤等疾病,很容易诱发此病.因此,我们要积极预防这些常见肠道疾病.同时,应注意合理饮食,要多吃新鲜果蔬、粗纤维的食品,少食高脂肪、高蛋白的食品,特别是控制动物性脂肪的摄入.
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知了猴不能吃太多
知了猴实名金蝉,金蝉素有“唐僧肉”的美誉,食用和药用价值非常高,还可以益精壮阳,具有极高的药膳营养价值。金蝉的药膳营养价值非常高,有研究表明:刚出土的知了猴含蛋白质58.58%,是瘦牛肉的3.5倍,瘦猪肉的4.3倍,羊肉的3.8倍,鸡肉牛肉的3倍,鲤鱼的4倍,鸡蛋的6倍。而金蝉脂肪含量只有10.23%,是难得的高蛋白低脂天然无公害高级营养品。
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深秋滋补食物“状元榜”
一般来说,我国大部分地区在十月下旬就慢慢进入深秋.深秋时节气温骤降,正所谓"一场秋雨一场凉".此时,我们的身体需要蕴藏着足够的热量,为进入冬季做准备.那么,我们应当如何选择滋补物品呢?看看哪种滋补食品是同类食品当中的"状元",您就知道怎么选择了.肉类"状元":墨鱼上榜理由:关于吃肉,民间一直有"四条腿不如两条腿,两条腿不如没腿"的说法.而在"没腿的"鱼类当中,墨鱼味道鲜美,营养丰富,是一种高蛋白低脂肪滋补食品.秋天吃墨鱼,对女性尤其滋补.中医认为,墨鱼具有益血补肾、健胃理气的功效,秋吃墨鱼能养阴生津.
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顺其自然享养生
近看到的一篇名为<健康生活十准则>的文章.文中谈到健康生活的衡量标准:一是每天要步行4000步以上;二是要多吃五谷杂粮和蔬菜,少吃高蛋白、高脂肪的食物;三是要早睡早起,减少夜生活;四是要清心寡欲,心理上保持平衡;五是不抽烟,少喝酒类及人工制造的饮料;六是要有助人为乐的爱心;七是要亲近大自然,不要一味追求现代化生活的"享受";八是要保持一颗平常心,喜怒哀乐要适度;九是凡事要量力而行,不可勉强而为之;十是生活要有规律性.
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小儿厌食症的中医治疗临床体会
小儿厌食症目前是儿科临床常见病、多发病,尤其近20年来尤为突出,由于生活水平的改善和提高,由过去的五谷杂粮,面食、蔬菜为主,而变成高热量、高蛋白、高脂肪的鸡、鸭、鱼、肉、虾、煎炸、烤炙为主,加之年轻父母对喂养小儿经验不足,不能够使小儿胃肠功能循序渐进的转化,久而久之造成肠胃功能的损伤,形成厌食症。本文从临床实际出发揭示中医小儿厌食症的病因病机、辨证分型、方药选用、食疗等方面的规律,以指导临床治疗厌食症取得更好的效果。
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维持性血液透析患者饮食指导
维持性血液透析病人多存在营养不良,病人透析过程中会丢失大量蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素,透析结束后有代谢紊乱、机体抵抗力下降等症状,另外长期透析导致部分病人在经济方面较困难,透析不充分造成生活质量的下降,以上种种原因造成部分病人营养不良,消瘦,合理的营养膳食调配不仅能减少体内氮代谢产物的积聚及体内蛋白质的分解,以维持氮平衡,而且还能维持营养,增强机体抵抗力,减少并发症等起重要作用,为了改善血液透析病人的营养,提高透析病人的生活质量,延长生存期,护士应遵循维持性血液透析患者优质高蛋白、直热量食物,适当限制脂肪及钾、钠、磷的饮食原则,有针对性在日常工作中做好透析病人的饮食指导.
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牛奶,防治痛风“小助手”
“应助”资格:低嘌呤,高蛋白痛风是一种代谢性疾病,简单来说就是嘌呤的代谢产物——尿酸生成过多或排泄障碍,导致血尿酸升高.所以,痛风患者应控制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海产品、红肉类、肉汤等.幸好,有些食物的嘌呤含量低、蛋白质含量高、吸收利用率又高,例如鸡蛋、牛奶及奶制品.正常成人的蛋白质营养供给标准是每千克体重1~1.5克蛋白质,优质蛋白质占2/3以上.对于严格控制肉类的痛风患者,营养师在制定饮食计划的时候,一定会强调鸡蛋、奶及奶制品的足量补充.
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运动后吃鱼更疲劳
运动营养学家研究发现,经过大量运动之后吃鱼会导致人更容易疲劳.我们知道,鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物,对减脂塑型非常有好处.于是许多人在健身后,喜欢美美地吃上一顿鱼肉,以为这样可以有效地补充营养,恢复体力,减轻疲劳.然而,事实正好相反,运动营养学家认为,运动后吃鱼更容易疲劳.
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常食植物胚芽防病利健康
小麦芽治老年耳鸣小麦胚芽是从优质小麦中提炼出来的,是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品,内含丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及全部18种人体必需的氨基酸.小麦种子发芽长至3cm时富含维生素E和膳食纤维等,有助于降低血液黏稠度,进而防治耳部的动脉粥样硬化.这种天然的维生素E保持了原有的生理活性与天然属性,更易被人体吸收利用.
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健康新时尚-素食
现在,人们的生活水平越来越高,单从吃的方面来说,几乎每天都是高蛋白、高脂肪的动物食品(肉、鱼、蛋、奶等),而植物性食品(各种谷物、水果、蔬菜等)在饮食中的比重却逐渐下降.但从人们的健康状况来看,其结果却不容乐观,首先是身体素质普遍下降,其次是各种"文明病"(如高血压、心脏病、肥胖症、糖尿病、各种癌症等)的发病率越来越高.为什么会出现这种情况呢?营养学家经过多年的研究,发现这一切都是由于过多食用动物性食品所带来的恶果.
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春节饮食要卫生
春节是中国人大的团聚假日,互相宴请是传统的礼节.但是,如今宴请的菜肴都以鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等高蛋白、高脂肪、高热量的食品为主,而吃的粮食、蔬菜常较少,加上频频举杯饮酒,或不注意食品卫生,常常会吃出令人不愉快的结果.因此,了解有关疾病预防知识是很有必要的.
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春季养生择食有宜忌
早春时节,气候还比较寒冷,人体为了抗寒,就要消耗一定的能量来维持人体基本的体温.所以,早春时节的营养构成,应该以高热量食物为主,饮食应该遵循高热量、高蛋白的原则,除了谷物制品以外,应该选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量.寒冷的刺激,可以使人体的蛋白质加速分解,使人体抵抗力降低而导致生病.因而,早春期间,还需要补充优质的蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、虾、肉以及豆制品等,在这些食品中含有许多的蛋氨酸,它具有增加人体耐寒力的功能.
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营养越好,寿命越短吗
"医生,作为刚刚退休的老年人,我心中有一个疙瘩很难解开.自己是一个热爱生命,热爱生活的人,订了不少的报刊来看,懂得了不少科学养生的知识.可是,也遇到了难以弄懂的问题.近一段时间,某杂志上大肆宣传高蛋白、高脂肪、高糖食物对人类的害处,要求人们注意节食,节食可以长寿.按照这样的推理,是不是人类的营养越好,寿命就越短呢?现在的老年人大多有这样的观念,进入老年了,不需要营养了,一日三餐白菜馒头米饭就行了,肉类吃不吃无所谓.