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三踝骨折的手术治疗
踝关节骨折是临床上常见的关节内骨折,由于踝关节是人体重要的负重、活动关节,需要良好的稳定性和灵活性,处理不当易出现踝关节不稳及创伤性关节炎而导致踝关节受限.我科自2003年1月至2007年1月采用手术治疗三踝骨折35例,疗效满意.现报告如下:
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骨质疏松也要动起来
很多人患了骨质疏松后,因为怕骨折而拒绝活动.其实,这些患者更应该坚持适量运动,适宜的运动项目有散步、打太极拳、打门球、跳舞等.通过运动,可以调节骨的生长,特别是可以预防因不活动引起的骨流失,并改善肌肉的灵活性,减少跌倒几率.同时,还能有效改善骨骼的血液供应,促进性激素分泌和钙吸收,增加骨密度.
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玩童年游戏亦可健身
还记得丢沙包、跳房子这些"过时"的童年游戏吗?它们可有让你意想不到的健身功效呢!丢沙包预防腰椎病丢沙包是上世纪七八十年代孩子玩的经典游戏之一.三个人玩,训练敏捷性.该游戏有助腰部锻炼,转闪腾挪间不知不觉锻炼了腰部肌肉.跳房子不长"蚯蚓腿"跳房子可谓廉价的游戏,只要一支粉笔,一块石头就可以玩.这种游戏有助于锻炼脚的控制力,有效预防下肢静脉曲张,也就是我们俗称的"蚯蚓腿".翻交预防鼠标手还记得翻交吗?有地方也叫翻棉条、翻牛槽、翻桄子、翻绳、翻线、攀撑子.两人游戏,只需三尺左右的线绳一根,一人用两手撑线圈,通过勾线挑转,可翻成各种不同的形状.如两扇门、鸡腚眼、十字花、井字、房子、面条、花手绢等.该游戏可锻炼手指的灵活性,对经常用鼠标的职场人士而言是个不错的保健小游戏,能有效预防"鼠标手".
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略论中医方剂之组织及应用
清代徐大椿在<医学源流论*方药离合论>中所说:"方之与药,似合而实离也.得天地之气,成一物之性,各有功能,可以变易气血,以除疾病,此药之力也.然草木之性,与人殊体,入人肠胃,何以能如之所欲,以致其效.圣人为之制方,以调剂之,或用以专攻,或用以兼治,或以相辅者,或以相反者,或以相用者,或以相制者.故方之既成,能使药各全其性,亦能使药各失其性.操纵之法,有大权焉.此方之妙也."中医方剂的组织,都有其规矩准绳,既有严格的原则,又有极大的灵活性."方从法出"是为有法才有方.一个方剂,必然要有一个适当之名称,有以主药名方者,如麻黄汤;有以主治名方也,如补血汤.古人制方有君、臣、佐、使之喻,即主、从、助、引之意也.古方都是古人历经无数次之临床总结,有一定疗效.但运用古方,要因人因地因时而施,临证选方,灵活运用,不可执方治病.同一方剂,有时你用有效,我用而不效;或同一方剂,用于我有效,用于他而不效.确是病有寒热虚实,药有轻重真伪之分.差之毫厘,谬以千里,此中消息,不可不深思而细究也.
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030多方面评价选择性脊神经后根切断术与矫形外科手术的效果
选择性脊神经后根切断术(selective dorsal rhizotomy,SDR)与矫形外科手术是治疗痉挛性双瘫患儿下肢功能障碍的方法.2种治疗措施的目的均是纠正运动模式,提高运动技能和灵活性;但到目前为止却没有关于两者效果的系统对比.新采用的评价标准仅限于国际康复医学研究中心制定的残损标准(肌张力、活动范围以及耐力).然而,近期研究表明,残损标准并不能很好地预示功能结局.
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民营医院人才流失的影响及其对策分析
民营医院因其机制灵活、有较大的经营自主权,在人员招聘、工资体系、员工辞退等方面均具有较大的灵活性,在获取和拥有优质人力资源方面比国有医院具有更大的优势.
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浅谈武术运动对人体生理健康的影响
武术讲究从人的整体出发,侧重于身体内外兼修,从内到外,循序渐进地进行,达到意行合一的境界.因此,练习武术能使人身心得到全面、健康的发展.武术的基本组成部分是各种拳术的套路,这些套路可以锻炼身体的柔韧性、灵活性、协调性、力量、平衡、耐力等.武术还讲究调息行气和意念活动,有助于调节人体内部环境的平衡,调养气息、改善人体机能,起到强身健体,延年益寿的作用.练习武术具有设备简单、安全系数高、难度不大、老少皆宜等优势,非常适合全民健身,应该成为我国人民强身健体的首选项目.
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浅谈手术室实习生带教方法的改进
临床实习是护生实现理论知识向实际工作能力转化必不可少的过程,是认识护士角色的重要阶段,也是培养护士规范护理行为的关键时期,在护士的培养中处于举足轻重的地位.手术室是医院的一个重要科室,是为病人进行择期,急诊手术的重要场所,手术室实习是护生临床实习的一个重要阶段,手术室的护理工作对护生的无菌操作,灵活性等的要求比较高,而护生在手术室实习的时间又很短,如何使护生在较短的时间内掌握手术室工作的要点,能够顺利的完成手术室的实习,我科自2011年起,对护生的带教方法进行改进,取得了较明显的效果,现介绍如下
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不同气质儿童脑电生理比较研究
气质是个体心理活动的稳定的动力特征,主要表现在心理活动的强度、速度、稳定性、灵活性及指向性上[1].儿童气质影响到儿童的心理活动和行为,是个性发展的基础.
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病人服的改良与应用
病人服是病人的外在标志,与病人的种种不便及繁多的治疗护理相比,就显得过于简单呆板而缺乏与各项医疗操作相匹配的灵活性与功能性,常导致病人和医务人员的不便与尴尬.随着传统的生物医学模式被生物-心理-社会医学模式所取代[1],我们在促使病人生理疾病康复的同时,更应注重其心理需求的满足和人格尊严的完整[2],这就要求我们在工作中应尽量避免过多暴露病人身体,尊重其隐私权、维护他们的自尊心.
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浅析健康教育美术作品的提炼
健康教育是一项社会性的系统的健康知识普及活动.其对象是不分层次、不分年龄的全社会的人.健康教育须深入人心,关键在于教育宣传内容的殷实和宣传形式的灵活性和生动性,从而吸引更多的人关心支持健康教育并形成良好的卫生习惯和健康行为.
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各种带血管蒂腓骨瓣的临床应用选择
腓骨形态笔直,支撑力强,有充裕长度可供采用,又是唯一可携带骨骺和骺端关节面的供区.由于腓骨具有多源性血供,又因所截取骨瓣部位的不同,可构成用途各异的多种组织瓣,为临床提供了极大的灵活性,乃自体显微骨移植中应用广骨瓣之一.笔者依据解剖学研究,结合临床实践对各种血管蒂腓骨瓣的临床应用选择,提出一些粗浅看法以供参考.
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构建"白色巨塔"与启动医院改革
每一个从医者,都对西方医学界赫赫有名的希波克拉底誓言耳熟能详, "……无论至于何处,遇男或女,贵人及奴婢,我之唯一目的,为病家谋幸福……",这段誓言的精神主旨强调了医道无暇,如斯洁白纯净.然而,现实的医学殿堂,正如日本女作家山崎丰子笔下的"白色巨塔",在这座巨塔里,人们需要面对的绝不是简单地去区分,而是深刻认识人性中存在的诸多发人深省的矛盾与冲突.随着时间的推移和社会价值观的动荡,医院,作为一个集拯救生命,培养下一代医护人员重任为一体的服务性机构,难免会变得官僚化和教条化,缺少灵活性和敏捷性,工作人员往往在疲累之余会失去他们的活力和"志愿服务精神",不愿在服务上额外付出.因此,如何持续改善医院服务质量,阻止机构的老化,如何让"白色巨塔"屹立不倒?成为摆在许多医院管理者面前的现实难题.
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阿片类药物对吸入麻醉药药效学影响的研究进展
近年来,由于新型短效吸入麻醉药和麻醉镇痛药的临床应用,其药动学和药效学方面的研究不断深入以及计算机技术的应用,静吸平衡麻醉不仅在理论上有所突破,而且在临床应用上也有了很大的进展,大大提高了麻醉的灵活性和可控性,为静吸复合麻醉的临床广泛应用提供了理论和设备基础.
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医德规范的特点与实践
医德规范是长期医疗实践中形成的道德关系和道德行为的反映和概括,是医务人员应当遵循的行为准则,也是评价医务人员行为的标准.医德规范在长期的实践中形成了其固有的内容和特点,它并不是医务人员从医的简单教条,也不是高挂在医疗机构墙上的装饰品,而是存在于医务活动过程,并通过医务人员的行为体现它的真正内涵,体现医学的目的,实现医学职业崇高而神圣的使命.医务人员在医疗活动中必须正确处理好医德规范的"道"和"行"的关系."道方行圆","没有规矩不成方圆",正好说明了两个问题,一是做任何事情都必须有"道"、有"规"可遵;二是有了可遵的"道"与"规",还必须灵活运用,才能有"方"与"圆".医德规范是医务人员行为的"道"、"规",但要树立起医务人员自身的医德人格,建立起良好的医患关系,就必须把握"道"的内涵,运用"行"的灵活性,达到医德规范的"方圆".
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经皮冠状动脉腔内分叉支架植入术的护理
分叉支架是在支架的中间开一个1.5 mm的口子,正好卡在血管分叉处.如果分叉处主、侧支血管均以发生狭窄,可以给两端同时植入支架扩开因病变造成的闭塞;如果仅一端出现拥堵,也可植入分叉支架,为另一端今后出现狭窄时预留一个安放支架的通路,以确保血管分叉处的"主铺路"畅通无阻.现在分叉病变是心脏介入领域的一大难题,其手术操作颇具灵活性和复杂性,我院于2005年7月为2例患者植入分叉支架均获得成功.术后患者无胸闷、胸痛等不适症状.现报告如下.
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回归自然的反常态运动
所谓反常运动是指反常态的不符合人的正常行为的运动.反常运动包括爬行、赤足走、倒走、倒立、悬挂等项目.这些反常态的运动使人体的神经系统得到全面锻炼,从而在建立新平衡的基础上,提高机体的灵活性和各脏器的生理功能及其协调作用,血液循环也由此得到改善.
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记账可帮助老人锻炼大脑
很多退休后的老人突然闲下来,觉得无事可做,显得有些无聊,随着年龄增大,反应变得越来越迟缓,记忆力下降,总感觉自己的身体大不如前。其实,老人可以随时准备个记账本,记录下每天日常的开支,能锻炼思考和增强记忆,使大脑越用越活。
老年人记账的过程就是一个锻炼思考和增强记忆的过程,比如回想什么时候买了什么,花了多少钱,这个月的开支是多少,下个月应从哪几方面着手节约等,都会使大脑处于活动状态。只要能够长期坚持,这种对脑细胞的良性刺激就会让大脑的整体灵活性有所加强,反应变得更加敏捷,进而延缓脑神经的老化。同时,这还会让老年人觉得生活有了计划和依托,生活内容更加充实,心情也会感觉更愉快。 -
四肢皮神经营养血管皮瓣的研究与临床应用
借助皮神经营养血管为成活基础的皮神经营养血管皮瓣,血供可靠而不牺牲肢体主要动脉,有重建感觉功能的条件.四肢的皮神经相当丰富且解剖恒定表浅,皮瓣的选择灵活性大,切取简便.皮神经营养血管皮瓣代表了皮瓣神经化、多源化、操作简单化和减少供区损害的这一发展方向(1).
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神经内窥镜技术在神经外科临床应用中的进展
神经内窥镜始于20世纪初,如Dendy Mixter Pufman Scerff等都曾用神经内窥镜处理脑积水,实行脉络丛烧灼,第三脑室造瘘等,但在很长时间内该项技术都能以被精神外科医生广泛的接受,其技术发展相当缓慢,主要原因是由于缺乏适合于神经外科的内窥镜仪器,仪器的直径过大,光照度差,缺乏灵活性等致命的弱点.1960年Hopin透镜系统的发展是神经内窥镜的质量大为提高,Auer Criffith和Guciot等应用神经内窥镜处理更多的神经外科疾病.1986年Griffith等总结了神经内窥镜手术技术,将这一领域称为内窥镜神经外科.