糖尿病文摘杂志
Diabetes World 당뇨병천지·문적(중순)
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糖尿病患者头晕的四种可能
头晕是糖尿病人经常遇到的问题,可能与全身各系统、各器官均有联系,尤其是与脑功能相关.正常脑功能取决于适当的脑血流量及血中氧和葡萄糖的含量.要维持正常的脑功能活动,主要依赖于正常的血糖供应.因此糖尿病患者如果遇到持续、严重的头晕一定不可小觑,应警惕其可能存在的危险.
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糖尿病的治疗误区有哪些
如今,糖尿病已经成为了一种常见的现代疾病,在我们的生活中,患上糖尿病的人是相当多的.而对于糖尿病患者来说,若想摆脱疾病的折磨,就需要及早接受治疗,同时在治疗的过程中还应当注意一些误区.那么下面小编就为大家详细介绍几个糖尿病的治疗误区,一起来看看都有哪些吧.
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专家称控制高血压须走出治疗误区
近日,一份来自中国疾控中心的新研究数据显示,目前我国成年人中高血压患病率高达33.5%,据此估计患病总人数已突破3.3亿.尽管高血压人群如此庞大,但仍存在不检查不测量不知道自己是高血压、不知如何正确降压、不知如何用药等现象,导致血压控制不尽如人意.10月8日是"全国高血压日",河北医大第二医院心血管三科主任郝玉明表示,在高血压治疗过程中,患者往往有很多误区,以至于血压控制不理想.他倡导市民在家自测血压,同时清楚地了解自己血压的达标水平,走出高血压的防治误区,以便大限度地保护心脑血管.
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糖尿病人可以吃糖
糖尿病人吃糖,有两种情况:一种是在低血糖发生时.很多人在调理降糖药的初期,因为不适应,会出现低血糖反应.或者因为一顿饭没吃,但降糖药照样吃,或者是食量依旧但运动增加的时候,都会出现低血糖问题.对糖尿病人来讲,低血糖,特别是老年人出现的低血糖反应,对身体的伤害要远大于高血糖,前者会带来严重的脑部、心脏的缺氧,如果救治不及时,甚至会导致不可逆的脑损伤.所以,一旦糖尿病人出现低血糖,要马上补充糖分,这个时候吃糖是快的,其次是淀粉,比如白米粥,但凡平时因为高血糖而禁忌的食物这个时候都是可以救命的.因此,糖尿病人平时一定要在身上带几块水果糖,就是为了防止血糖的突然降低.
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糖友厨房:糖友“用油”牢记3个3
膳食脂肪控制是糖尿病饮食的关键环节,与糖尿病、心血管疾病发病关系密切,因此吃多少油、吃什么油备受糖友关注.糖友该如何选炒菜油呢?三个用油科学原则每天不超3勺.控制总量比种类重要,但无论哪种油,进入体内都增加能量负荷.每克脂肪体内氧化产热9千卡,是等重量蛋白质和糖类产热量的两倍多.因此每人每日食用油应控制在15~30克(不超3汤匙).
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鲜榨果汁多喝无益热量高易使小朋友变胖墩
鲜榨果汁热量高,易使小朋友变胖墩因为我们只取水果的汁液,舍弃水果的渣,又不加水不加冰,所以三五个水果才能榨出一杯果汁来.说起吃水果,我们一次可能就只会吃一个橙子,但如果喝橙汁,可能在几分钟内,两三个橙子就进肚子了.可以说,一杯果汁是凝聚了多份水果的糖分而成的,按同等分量来计算,果汁的热量甚至会超过汽水的热量,一杯鲜橙汁含112卡路里,苹果汁含114卡路里、葡萄汁含152卡路里,而同样分量的可口可乐含97卡路里,百事可乐含100卡路里.可以看到果汁的热量竟然超过被人们普遍认为热量较高的汽水.如此浓缩多个水果营养的果汁,小朋友经常喝很容易变成小胖墩,而且还会使小朋友偏爱甜食,增大小儿患肥胖症的风险.
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研究称多款甜美水果可减低糖尿病风险
据香港《星岛日报》报道,糖尿病病人要戒甜,就连公认健康的生果也不例外,不过,近有研究指出,多款甜美的水果可获"豁免",例如蓝莓、葡萄、西梅等.研究指出每周吃3份有关水果,可减低患2型糖尿病风险2%,估计与水果含大量水溶性纤维和镁有关.
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营养标签告诉你饮料中糖的真相——中国疾病预防控制中心营养与安全所副研究员张倩
生活中我们会经常喝各种各样的饮料.口味繁多的饮料在带给我们味觉的享受时,也带来了健康的风险,很多饮料含有大量的糖.我们如何才能了解饮料中有多少糖呢?一杯咖啡的时候,你会一次加14块方糖进去吗?你肯定会说我疯啦!那没法喝……我们在外面逛街时口渴了,随手买一瓶饮料,通常是500毫升左右,三口两口就喝完了.意犹未尽时,你有没有想过,到底喝进去了多少糖呢?
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80%的糖尿病人会出现膀胱功能异常——哈佛大学医学院马萨诸塞州总医院王宗伟
在西方国家的药店,有糖尿病人专用的"尿不湿"出售,糖尿病患者出现泌尿系并发症的概率非常高,尤其是老年女性患者.相比糖尿病心血管病、糖尿病酮症酸中速、糖尿病足等病情凶险的糖尿病并发症,糖尿病泌尿系并发症在过去并未受到足够重视.
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得了糖尿病到底能不能喝酒?——江苏省人民医院内分泌科武晓泓南京市中医院内分泌科冉颖卓
江苏省人民医院内分泌科武晓泓:美国糖尿病协会建议,糖尿病患者应限制摄入酒精,摄入量与普通人群一样,即女性一天一杯,男性一天两杯;饮酒应与进餐同时,以避免低血糖发生;此外同时有妊娠、胰腺炎、严重血脂异常、肾病、酗酒等情况不应饮酒.
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测测你患糖尿病的风险——浙江省人民医院内分泌科主任华燕吟杭州市红会医院内分泌科副主任中医师牟新浙江省新华医院内分泌科王亚丽
先来做个小测试.在以下这组数据中1.年龄大于45岁2.家里有人患糖尿病或心血管疾病3.抽烟4.经常熬夜5.每天运动少于30分钟,每周运动少于3次6.腰围大于2尺6(男)或2尺4(女)
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妊娠糖尿病如何控制总热量有讲究——访广州市红十字会医院营养科副主任谭荣韶
妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素,其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响.据国内研究报告指出,我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病,更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计,妊娠糖尿病的发病率更可高达18%.
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糖尿病致盲率飙高
糖尿病视网膜病变就是比较常见的糖尿病并发症之一,很多糖尿病患者并未注意到自己的视力问题,结果前来就诊时均已发展到中晚期,而且由糖尿病引起的视网膜病变的致盲率十分大,是我国四大致盲眼病之一,患者应该及时就诊,以挽救后的视力!
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预防糖尿病眼病的四部曲
1.养成良好的生活习惯和规律,戒除不良嗜好这是预防糖尿病眼病基本的一种.糖尿病人一定要戒烟,饮食要清淡,少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品,适当锻炼,但是一定要避免剧烈运动,脑力劳动者更要注意用眼卫生,避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳,从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现.另外,糖尿病人和家属对糖尿病及其引起的多种并发症都要加强重视,做好预防糖尿病眼病的工作.
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糖尿病一确诊好马上查查眼底
目前,中国的糖尿病患者超过9000万,是全世界多的国家,其中,糖尿病视网膜病变(简称"糖网")是常见的并发症之一,它对视力的影响很严重,已逐渐成为成年人致盲的首要原因.专家提醒,糖尿病患者一旦确诊,应马上做眼底检查,之后需坚持每年至少复查一次,这样能极大降低致盲的几率.
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北京扩大社区药品医保报销范围参保人负担减轻
从本月开始,224种用于治疗常见病、慢性病和老年病的药品,特别是大医院诊断明确、病情稳定、需要长期服用的药品,新纳入北京市社区药品医保报销范围.至此,北京市医保社区药品报销范围由原来的1211种增加到1435种.参保人员在北京全市1200余家社区定点医疗机构就医用药将更加方便.
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中国青年装胰岛素泵跑马拉松获“全球英雄”称号
2013年10月6日,"美敦力秋季双子城马拉松赛"在美国明尼阿波利斯市隆重举行.两名中国选手获得双子城马拉松赛"全球英雄"的称号.他们分别是来自郑州的申霖和武汉的王耀辉,两位选手都是在校大学生而且都是装有胰岛素泵的1型糖尿病患者.
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北京:社区医院加紧“补货”常用药
本月起,本市社区药品医保报销目录增加了"新成员",224种常见病、慢性病、老年病的药品在社区卫生服务站将可报销.其中不乏慢性病患者常用的氨氯地平、缬沙坦氢氯噻嗪、二甲双胍、阿托伐他汀、非那雄胺、氯吡格雷等.昨天,记者走访了多家社区卫生服务站了解到,由于受采购周期、社区容量等限制,目前部分常用药品尚未完全到位,社区卫生服务站正在积极采购.
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全国第十六个高血压日:我国高血压患者比例达20%
10月8日是我国第十六个全国高血压日、第七个世界高血压日.目前我国高血压患者比例达20%,尤其是北方地区成人高血压患病率高达30%以上.专家提示应重视预防,定期关注血压心率变化.
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57岁汤姆·汉克斯承认自己患糖尿病
安吉丽娜·茱莉、哈莉·贝瑞血糖都曾失衡好莱坞著名演员、两届"奥斯卡"奖得主汤姆·汉克斯日前在美国CBS电视台的一期脱口秀节目上承认自己患有糖尿病.这位57岁的巨星说,自己已经和高血糖斗争了20多年,近去看医生后确诊自己患有2型糖尿病,目前他所患的糖尿病已经得到控制,他还调侃道:"我们所有人迟早都会因为各种原因死去."据悉,2型糖尿病是糖尿病中常见的类型.在美国,有2400万人患有该类型糖尿病.通常,该疾病与肥胖有关.汉克斯说道,医生建议他减肥并且将体重维持在高中阶段的状态.而他却和医生开玩笑地说,就是因为他永远做不到将自己的体重减到高中时的状态,所以才得了糖尿病.
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宠物猫偷吃主人半瓶降糖药1小时后全身震颤而亡
猫偷吃了主人的降糖药会有什么后果?近日,武昌患糖尿病多年的唐女士的宠物猫突然肢体震颤抽搐,一小时后突然死亡,"元凶"竟是主人的半瓶降糖药.对宠物猫突然死亡,唐女士感到非常纳闷.当晚,她正准备服降糖药时,发现里面的半瓶降糖药没有了,才想起自己头天吃药忘记了拧瓶盖.第二天她到武汉大学人民医院中医科,找该科主任宋恩峰教授开药,并顺便讲了猫突然死亡的事情.宋恩峰教授分析:猫把降糖药当猫粮吃了,导致低血糖.
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产妇进补过度6月胖60斤患妊娠性糖尿病失去孩子
"吃得多、吃得好,妈妈身强体壮,生出来的毛坨够大够胖才好带."小静姑娘的妈妈与婆婆都是秉持这样的思想,所以,她从怀孕开始就享尽了各种口福.结果,在半年之内,原本苗条的小静姑娘由45公斤猛增到了75公斤.
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六旬老汉为省钱错搭胰岛素笔芯,经抢救捡回一条命
几天前,市民老王做家务时,突然昏倒在地,好在发现及时,经过两天半的抢救,老王总算脱离危险,捡回了一条命.而就在医生对老王的症状百思不得其解时,老王道出了原因,原来他将朋友用剩下的两支胰岛素笔芯安装在自已的器具里使用,这才突然晕倒.医生恍然大悟,正是因为老王误将不同品牌的胰岛素注射笔和笔芯安装在一起,才险些丢失了性命.
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殉职交警朱铁军遗体告别仪式举行700余人送别
昨天上午,市公安局在八宝山殡仪馆大礼堂举行朱铁军烈士遗体告别仪式.2013年8月21日,朱铁军在京承高速路执行勤务任务、对路面车辆分流疏导时,奋不顾身阻止一辆强行闯卡的超载大货车,被大货车撞倒,壮烈牺牲在执勤一线,年仅43岁.朱铁军牺牲后,被北京市公安局追记个人一等功,被北京市人民政府批准为革命烈士.
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糖尿病患者吃中药别太猛
很多糖尿病患者习惯性认为西药治疗糖尿病副作用大,中药纯天然、副作用小,可以长期服用,甚至可以完全替代西药降糖治疗.专家表示,其实这种观念是偏执,过度期待中药的"神奇"药效而故意不用西药是不正确的.
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网上淘药须谨慎三招辨别网上药店可信度
在电子商务大潮的推动下,互联网药品交易也飞速发展.然而,网上买药虽然方便,但不断曝光的网上违法售药问题也给消费者带来不少困扰.针对网上违法售药等问题,国家食品药品监督管理总局等五部门共同开展的打击网上非法售药行动也已启动.网上买药是否靠得住?怎样才能在网上买到放心药?
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糖尿病患者注射胰岛素后不宜立即拔针
调查发现,将近半数糖尿病患者自行注射胰岛素后注射部位有脂肪组织隆起或硬结现象,血糖波动大、胰岛素用量增加的病例也不在少数,究其原因,很多都是因为未能正确操作.
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降糖药药效变差事出有因及早调整治疗方案避免损伤
对于绝大多数糖尿病患者来说,口服降糖药仍然是主要的治疗方法.有些患者在刚开始服药的一段时间内,血糖会控制得比较好,但随着时间的延长,降糖药的效果会越来越差.为此,患者常会非常担心,认为自己的病已经非常严重,失去了治疗的信心,甚至病急乱投医,或乱用药物,终造成更为严重的不良后果.
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老年人要正确看病吃药吃药不能跟着广告走
患慢性病也要定期就诊不少老人了解一定的自我保健知识,或"久病成医",在家里备了小药箱,认为慢性病在家治疗既省事又省钱.还有的患者,凭着自己多年看病吃药得来的一知半解或道听途说的"他人经验"给自己开处方,这样做隐患很多,弊大于利,甚至会导致严重后果.
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自测血糖有讲究:掌握3细节误差在15%以内可接受
定期检测血糖能为糖尿病患者及时调整治疗用药、控制病情发展提供重要的依据.在欧美等发达国家,80% ~ 90%的糖尿病人掌握了自测血糖的方法,但在我国,目前大多数患者仍缺乏自测血糖的概念.
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坚持每天一万步走出好血糖
你患有糖尿病吗?如果还没有,那么就要及时的预防.有研究称,每天,要坚持走上一万来步,就可走好好的血糖.前不久,澳大利亚墨尔本的科学家给出了一个明确的答案.研究者历时5年对592名中年参试者进行了跟踪调查.结果发现,在习惯久坐的参试者中,与"每天步行3000步,每周坚持5天的人"相比,那些"一改往日不良习惯,开始每天走1万步,每周坚持5天的人"胰岛素敏感度改善情况要好3倍.
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快走和哑铃是糖尿病人佳运动
只有适合自己的运动,才能长期坚持且有效.那么,什么运动好?怎么动才有效?快走加哑铃合适.美国一项研究发现,有氧运动和力量练习(也称抗阻运动)相结合,能获得好的运动效果.对比研究发现,快走加哑铃的组合,适合2型糖尿病患者.
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糖尿病人运动追求的是什么?
对于糖尿病人来说,运动锻炼不求强度,不求量,只求耐力和时间.因为运动强度过大或活动量过大,都会使病人产生劳累和不适.反而会使病情加重.若能坚持天天活动和锻炼,并且方式恰当,保证活动时间适中的话,既能促进脂肪消耗、血糖降低,而且又不产生疲劳和不适,将会大大有利于改善病情,达到运动锻炼之目的.
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男性雄激素含量低增加糖尿病风险
人们通常知道肥胖是引起糖尿病的重要原因,但研究显示,无论体重多少,雄性激素含量低都会导致糖尿病风险上升.英国爱丁堡大学研究人员在新一期《糖尿病》杂志上报告说,他们对一些实验鼠进行了处理,使雄性激素难以发挥作用,结果它们很快就表现出了胰岛素耐受症状.胰岛素可以促进身体分解吸收血液中的糖分,胰岛素耐受就是它难以发挥正常功能,是许多人患上糖尿病的原因.
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诺贝尔医学奖产业思考:有助糖尿病治疗
2013年的诺贝尔生理学或医学奖得主的研究成果阐述了细胞运输系统的重要性.《每日经济新闻》记者注意到,有人认为这一重要发现的理论意义更大.但有分析人士表示,2010年分离出石墨烯的科学家成为诺贝尔物理学奖得主,而石墨烯立即成为引人关注的"未来材料";同样,今年生理学或医学奖有关细胞运输系统膜融合的研究成果,对治疗糖尿病、老年痴呆症等也有着重大意义,理应获得市场观注.
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用智能手机可监控血糖
英国纽卡斯尔大学和诺桑比亚大学研发出一项新技术,让糖尿病患者通过智能手机软件来更好地监控血糖指标.用户的血糖指标可以通过传感器转化为数字化信息,再用智能手机的APP软件,通过云技术传输到平台上.医生团队对数据进行分析,把检测结果和治疗手段回传给手机持有者.
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研究发现:孕期喝牛奶孩子个头高
来自冰岛、丹麦和美国的科学家就孕期喝牛奶对孩子日后成长的具体影响展开了研究.科学家对1988~1989年809名丹麦妇女生下的孩子进行了为期20年的跟踪调查.调查内容涉及母亲孕期喝牛奶情况、参试孩子的身高发育情况等.结果发现,孕期每天至少喝150毫升牛奶的妇女,生下的孩子个头更高.研究还发现,快到20岁时,母亲孕期喝牛奶的孩子患2型糖尿病危险也会更低.
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研究发现抑制肥胖基因有助开发治疗肥胖新疗法
日本一个研究小组近在英国《自然·通讯》杂志网络版上报告说,他们发现与肥胖有关的一个基因,若抑制该基因表达,即使摄入高脂肪食物,也不容易变胖.京都府立医科大学等机构的研究人员发现,这种名为"ARIA"的基因具有妨碍脂肪燃烧的功能.在实验鼠实验中,研究人员发现,"ARIA"基因表达被抑制的实验鼠不容易变胖,即使它们与正常实验鼠一起连续14周食用高脂肪食物,其皮下和内脏脂肪的量也只有后者的三分之一至二分之一.
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吃太多果糖易患糖尿病
过去的研究认为果糖比较安全,而一项新的研究显示,吃太多果糖不仅会增加肥胖风险,还会使胰岛素反应变迟钝,进而会导致糖尿病.近几年,医学界越来越重视玉米糖浆、果糖、蔗糖对身体的危害,很多人认为,这些额外添加的甜味剂很可能会造成肥胖和胰岛素抵抗等问题.有大量研究认为,可能是因为人们额外添加的甜味剂,因而引起上述健康风险.美国科罗拉多大学医学院的研究人员对老鼠进行实验后发现,肝脏可以将葡萄糖转化成果糖,这样的老鼠如果再额外摄取葡萄糖,很快就会出现肥胖和胰岛素抵抗.
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生物钟与糖尿病那点事儿
众所周知,打乱生物钟会让人感觉疲乏、精神不振,事实上,还有更为隐匿的疾患——身体新陈代谢的紊乱.有研究称晚上吃高热量食物比早上吃对身体危害更大,在晚上身体会将食物转化为脂肪,而白天进食则会转化为身体所需的能量,这就解释了为什么夜班工作者更容易患有肥胖症,从而大大增加了糖尿病的风险.
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盘点糖尿病不常见的早期症状
糖尿病经典的"三多一少"症状多食:由于大量尿糖丢失,如每日失糖500克以上,机体处于半饥饿状态,能量缺乏需要补充引起食欲亢进,食量增加.同时又因高血糖刺激胰岛素分泌,因而病人易产生饥饿感,食欲亢进,老有吃不饱的感觉,甚至每天吃五六次饭,主食达1~1.5公斤,副食也比正常人明显增多,还不能满足食欲.
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吃糖太多削弱精神健康
研究发现甜品具有潜在的成瘾性,跟毒品可卡因的作用机理类似众所周知,吃太多甜食可导致肥胖、2型糖尿病等躯体健康问题,但高糖饮食对精神健康的消极影响还未得到充分的关注.大量研究显示,糖浆、蜂蜜等甜味剂可影响心情和学习能力,诱发一系列精神卫生问题.美国国家精神卫生研究所高级临床科学家戴维·萨克博士为你逐一介绍.
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如何缓解糖尿病患者心理紧张
有很多糖尿病患者在确诊后都会出现一些心理的悲观或是精神紧张的情绪,这个时候就需要多患者进行精神上的缓解,让他知道,该病虽然不能治愈,但是只要控制的好,延年益寿也是可以的.
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引发糖尿病的不光是饮食和遗传
心理因素也是很多疾病的始作俑者.近年研究表示,糖尿病与人的心理、情绪有千丝万缕的联系.虽然糖尿病属内分泌系统疾病,但是一些临床观察发现,糖尿病发作与灾难性事件有关,特别是酸中毒或昏迷常被认为是由情绪激发所致.所以糖尿病患者的心理治疗也很重要.
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糖尿病患者检查应做好哪些准备
糖尿病患者检查应做好哪些准备?糖尿病是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,糖尿病发病人群主要是老年人,那么针对这种疾病的患者在检查之前应做好哪些准备呢?下面就跟小编一起来了解一下吧.
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10项指标检测老年痴呆:生物标记高血压糖尿病等
9月21日是世界阿尔茨海默病日(世界老年痴呆日),近日,美国MSN网站健康生活专栏刊登了认知障碍症专家对该病预测指标的总结,其中既包括人口和生物统计学特征,也包括各种生活方式因素.
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专家教你解读体检报告里的“234”密码
一番体检后,面对那些满是专业术语和化验单上升升降降的箭头而令你一头雾水的体检报告,究竟这份体检报告里隐藏了怎样的秘密?它可能指向的是哪种病?异常指标里,哪几个重要?抽血、量血压、做B超、上胃镜……一通"折腾"后,一份体检报告就递到了你的手上.翻开看看,那些专业术语和化验单上升升降降的箭头通常会让外行们眼晕.究竟体检报告里隐藏了怎样的秘密?它可能指向的是哪种病?异常指标里,哪几个重要?南京军区福州总医院第一附属医院健康管理中心陈玉辉副主任医师,为读者解读体检报告里的"秘密".
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胖孩子青春期是道坎,体内代谢急剧变化易引发糖尿病
小磊刚满14岁,体重就达到了90公斤.半月前,他在家中不小心被刀片划伤手掌,留下一道伤口.妈妈赶紧带他去医院进行了包扎.没想到半月过去了,伤口不但没愈合,反而出现了感染.再次去医院,检查结果令人大吃一惊:原来小磊患上了糖尿病,伤口久不愈合是因血糖高.
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颈椎好坏能够影响糖尿病
糖尿病和颈椎病有关系?有研究显示,大约56%的糖尿病病人会同时患有颈椎病.而且可能引起类似低血糖表现的交感神经兴奋症候群,临床如果没有充分注意,盲目加餐或减少降血糖药物可能导致糖尿病加重.对于这类糖友来说,要及时查查颈椎,颈椎好,才会血糖好.
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空腹吃这些水果会低血糖
有些水果是不能空腹吃的,不然不仅不能获得营养,反而会对身体造成一定的伤害,有什么水果不能空腹吃的呢?1.荔枝荔枝中含有大量的糖,其中果糖含量超过80%.如此高浓度的果糖,会刺激胰腺使其分泌大量胰岛素,将体内原有的葡萄糖分解转化.空腹状态下吃大量荔枝,更容易引起低血糖症,因为进食大量荔枝之后会影响正常进食,体内葡萄糖含量得不到补充,加剧"荔枝病"的反应,"抢救不及时的话,甚至可能丧命."
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糖友血糖平稳为何越来越瘦
老王来到医院,结果检查发现他的血糖很高,空腹血糖达到12.0mmol/L以上!非常有经验的医生在仔细检查后,为他抽血做了几项检验.两天后老王来复诊、医生给出的诊断颇有些让老王吃惊:除了糖尿病之外、他还出现了甲状腺机能亢进(简称甲亢).