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防治脂肪肝时机是关键
脂肪肝,就是指肝细胞内堆积过多的脂肪.按其堆积程度所致的危害,分为三型:单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化.从发病因素来分,脂肪肝又分为酒精性与非酒精性两种,前者是因为摄入酒精过多所致;后者则主要与肥胖、糖尿病和血脂异常等有关.
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前列腺增生术后的困扰
良性前列腺增生是老年男性常见的疾病.据统计,50岁以上的男性,约有50%有良性前列腺增生,80岁以上者,发病率可递增80%-100%.前列腺增生常会继发尿梗阻,增生严重时,约有15%的患者可出现血尿.
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起搏器:让变懒的心脏勤快起来
心脏是一个极勤奋顽强的器官,在人一生中,它一刻不停地跳动着,每天约搏动10.8万次.若一生按70岁估计,要跳动27亿多次,其搏出血量可达19万吨以上,这是多么惊人的工作量啊!心跳一旦停止,生命也就终结.如果某一天,因年龄或疾病的因素,心脏开始变"懒",心跳过慢(每分钟少于40次),或停跳时间过长(超过6秒或10秒),就会发生眩晕,黑蒙、意识丧失、摔倒伴抽搐而危及生命.所以我们得想个办法,让心脏由懒变勤.
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控制溃疡病复发自己就能做到
溃疡病易治,但停药后也易复发,让许多患者苦脑不已.如何才能控制使其不复发呢?除了调整生活方式之外,主要是靠药物来控制.
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妙用小茴香治6病
清朝末年,俄罗斯富商米哈伊洛夫乘船游览杭州西湖,正当他尽情欣赏秀丽风光之时,突然疝气发作,痛得他捧腹大叫.这时,随行的俄罗斯医生束手无策,幸好船夫向他推荐了一位老中医.老中医用中药小茴香一两,研成粗末,让米哈伊洛夫用二两浙江绍兴黄酒送服,大约过了20分钟,他的疝痛奇迹般地减轻,并很快消失.得知自己的疼痛是被小茴香治好,米哈伊洛夫大呼神奇,此事一时也被传为佳话.
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膏药不能随意贴
膏药是常见的外用药,是祖国医药五大药物剂型之一.对于膏药人们并不陌生,绝大多数人认为贴膏药只是小事一桩,殊不知其中的学问可不少.由于膏药的种类繁多,功效各不相同,所以必须根据自己的具体情况去选择,千万不能随意贴.
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冠心苏合丸的2种新用途/酮康唑新用途4例
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抗疲劳、抗辐射、抗缺氧高原人参——红景天
早在康熙年间,红景天就作为一种扶正固本、理气养血、延年益寿、滋补强身的奇药,成为敬献皇帝的上乘贡品.康熙皇帝亲自将红景天赐名为"仙赐草",还特地把它用于士兵中,起到了抗疲劳、增体力,健身益神,增强战斗力的作用.
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奇怪:这药也治骨质增生
夕阳西下,微风乍起,天气仿佛一下子凉爽了不少.李老汉跛着一条腿,一瘸一拐地来到药店.这天我正好当班,见到李老汉进来,我热情地招呼道:"老师傅,请问您需要点什么啊?"
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房颤者,还你一颗平常心
房颤是一种什么较为常见的心律失常,成年人都有可能发生,但老年人中更为常见,在我国,每年新增房颤患者可达800万人.
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番茄中的黄金——番茄红素
说起西红柿,可谓家喻户晓,然而说到番茄红素,就未必人人皆知了.番茄红素究竟是什么东西,究竟有些什么功能,主要存在于什么地方?
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少量饮酒真的对健康有益吗
过量饮酒:危害不浅虽说"无酒不成席",同时,酒也是"穿肠毒药",过量饮酒带来的危害也不少.每年不知有多少人因喝酒造成了意外,多少人把命断送在这酩酊酣热之际,多少健康消失在瓶罐之间.
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中风康复从"心"开始
中风发生以后,绝大部分患者都无法接受这残酷的现实,对疾病强烈的不满和不适应,使患者在心理上发生了很大的变化.持续性情绪低落是中风患者常见的心理障碍,常常会导致患者发生抑郁症,此外,心理障碍还表现为食欲不振、容易激动、过度悲伤、睡眠失调、闭关自守、缺乏自信、失望绝望等.这些心理障碍主要是由大脑损伤造成的神经病理改变,以及中风后遗症带来的心理创伤两方面原因共同作用的结果.
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健忘是老年痴呆的前兆吗
我的父亲今年七十多了,以前记忆力一直很好,从来不输给我们这些晚辈.这一两年来,我发现父亲常常丢三落四,不是忘了眼镜放在哪儿,就是找不到刚刚用过的钥匙;记得片刻前有人让他捎个口信儿,转眼就想不起到底是什么事;以前很容易记住的电话号码,现在重复多次也记不住;从前的老同事也偶尔会叫不出名字.父亲为此心情很差,常常感叹岁月不饶人,人老不中用!作为儿女,我们想知道老年人记忆力下降是否正常,会不会是老年性痴呆的前兆呢?
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锌——人体必需的微量元素
锌是人体必需的微量元素.在我国,大多数老年人都处于缺锌状态,有调查显示,老年人每天通过食物摄入的锌量明显偏低,大约只有10毫克,而中国营养学会制定的锌的每日参考摄入量为15毫克.老年人缺锌的主要原因,是由于主食(大米、小麦等)加工过于精细,锌、钙等微量元素随麸皮大量流失造成.
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自我按摩系列之失眠
失眠,是以经常不易入睡,睡后易醒,或睡中多梦为主要特征.中医认为,失眠与心脾亏损、心肾不交,或肝火上扰,或饮食不节有密切关系.失眠严重地影响了人们的身心健康,给正常的工作和学习造成极大的障碍.如能巧用双手,坚持自我按摩,失眠就会远离我们.
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我的保健小窍门常提肛,治好痔疮和脱肛
上世纪60年代,我先后惠上脱肛和痔疮,十分痛苦.我用了很多方法来治疗,吃过中草药、中成药、西药,注射过硬化剂,做过电疗,但始终不能根治.1990年,我偶然从一位同事那里得知,他外公是位90高龄的名老中医,曾经用过一种方法治愈了脱肛.他所说的就是"常提肛(又称缩肛)",即将肛门肌肉往上收紧,同时忌食辛辣油炸之物.
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夏秋时节当防小儿脓疱疮
皮肤如人体的一道"屏障",挡住外界病菌的侵入;若皮肤发生破损,且有病毒细菌进入,则易发生皮肤病.当患儿患了丘疹性荨麻疹、湿疹、疥疮等瘙痒性皮肤病后,常因剧烈搔抓将皮肤抓破,此时带入某些细菌便容易发生脓疱疮.
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先心病宜早治
先天性心脏病(简称"先心病")是严重危害儿童健康的疾病之一.据有关资料报道,如未经及时治疗,约40%的先心病患儿会在2岁内死亡,而大多数存活的患儿生存质量也不高,即使其心脏病不十分严重,但活到40岁以上者亦为数不多.
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调配奶粉有两法
在奶粉配制时,家长要防止两种偏差:一是冲成的奶太浓,会造成小儿消化不良,肾脏负担加重;另一种是配制得太稀,长期服用会导致营养不良.因此家长一定要牢牢掌握好正确的配奶方法.
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早产:谨防祸起口腔
我们都知道,要怀一个健康宝宝,饮食与身体健康都是十分重要的:但是,你知不知道,口腔卫生对优生也很重要呢?
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老年性阴道炎防治(下):中药治疗有良方
老年性阴道炎在中医学中归属为"带下"、"阴痒"的范畴.由于许多中草药具有清热解毒、杀虫止痒的作用,因此用于治疗老年性阴道炎时既能解除外阴瘙痒,又能抗炎杀菌,一举两得,疗效很好.另外,有些中草药如仙灵牌,经现代药理学证明具有雌激素样作用,可用于增加老年妇女阴道粘膜的抵抗力.
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冠心病食疗方
冠心病是中老年人的常见病,在中医里属"胸痹"、"真心痛"、"厥心痛"等范畴.除了对症治疗外,平时在饮食上应注意进食补肾调脂的食物,而在发作期,应根据情况,选用适当的药膳,以助康复.以下介绍几款原料简单、制作方便的冠心病食疗方.
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炎夏过后功能饮料冷眼观
如果说去年夏季各种功能饮料仅仅是初露头角,那么今年暑日,功能饮料大战可谓是热火朝天.这些口味清新、价格不菲的饮料,打着健康营养的旗号,让不少消费者眼花缭乱.这些产品到底是否有益健康,还需要一双慧眼来分辨.
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控制口腔疾病改善生命质量——访四川大学华西口腔医学院院长、博士生导师周学东教授
俗话说: "牙疼不是病,疼起来真要命".过去不少人是能忍则忍,好了伤疤就忘了疼.买在忍不了的干脆一拔了之,以为从此高枕无忧.
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性健康,男人你够格吗
性健康是指有关性生活方面的健康问题.别认为这是一个小问题,对男人而言,需符合以下条件及标准,在性健康上才能算合格.
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子宫切除,性生活怎么过
子宫切除是妇科较常见的手术之一,经腹部或经阴道,对子宫进行全切除或部分切除.全子宫切除是将子宫体和宫颈完整的切除;将子宫体切除,保留子宫颈的手术,则是次全子宫切除.
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白芷片,解了我的"内急"
做梦也没有想到,尿频病会落到一向身体健硕的我身上.还在上班那阵子,一个劲催这事忙那事,几乎脚不沾地,别说没有哪里不舒坦,当真有也早忘了.年轻体健毛病就是少.
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冬病夏治赶走老慢支
刚翻过50岁这道坎,我就落下了一个毛病--气管炎.到了冬天,日子特难熬,出家门必须戴口罩.
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秋季养生贵在"收"
天人合一是中医理论的精髓之一,它强调人与自然协调统一.所以人的生命活动要适应自然界的变化,养生方法也要按季节调整.
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邓小平养生长寿16字诀
邓小平同志享年93岁(1904年-1997年),这在全世界的伟人中并不多见.他在75岁高龄时,健步登上了黄山;80多岁时,还能在大海中畅游1个多小时.
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误服洗涤剂急救要得法
前不久,上海市区发生了一起因误服洗涤剂而住院抢救的事件.这是一个6岁的小男孩,一个人在家里玩,因为口渴而误将放在地上的半瓶洗涤剂当成雪碧喝了下去.当其父母发现时,孩子脸色苍白,恶心呕吐,手按着腹部不停呻吟,幸亏抢救及时,孩子才转危为安.
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正确测量您的血压③方法得当减少误差
把血压控制在一定范围内,不但能延缓靶器官的损害,而且能够降低脑卒中、冠心病和心脏性猝死的发生率.而经常、准确的了解血压值及波动情况,是有效控制血压的基础.
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糖尿病防治新理念饮食治疗篇(下)
糖尿病患者的饮食治疗,除了要坚持上期谈到的"三合适,一平衡"外,在食物的选择上也颇有讲究.以下介绍8种应该经常进食的食物.
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经常性疲倦
经常性疲倦会使人失去原有的活力影响正常的工作和学习,而且还可能是一些疾病的预示信号.因此.一旦发现有不明原因的疲倦状态,千万不要掉以轻心,及时作出初步的自我判断十分重要.
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洗头:头头是道
世界卫生组织将"清洁亮泽、没有头屑的头发"作为健康的标准之一.健康美丽的头发应该是清洁、整齐,没有头屑,头发外观有光泽,富有弹性,头发粗细适中,发稍不分叉,头发分布疏密均匀.要想获得一头健康美丽的秀发,必须掌握正确的头发护养方法.洗发可以清洁头皮和清除头发上的鳞屑、皮脂和灰尘,并给头皮以良性刺激,起到类似按摩的作用,有利于头发的生长,所以,洗发是头发护养中重要的第一步.
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