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失眠之痛
近日,一份网上发布的“失眠地图”显示,上海、北京、杭州、深圳、广州位列“失眠城市”前5位。消息一出,顿时引发很多人的共鸣:“老做梦睡不好!”“压力大睡不着!”“凌晨睡4点醒……”据了解,近一半的神经内科患者都有睡眠障碍,其中99%的患者均由精神心理问题所致,45~50岁年龄段女性更是睡眠障碍的“主力军”。
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眩晕宁止眩停晕保安宁
眩晕十分常见,老年人中更是如此。治疗眩晕的药物不少,但由于眩晕的病因非常复杂,需要对证选药才能药到病除。目前,治疗眩晕用得较多的、大家更熟悉的多数还是西药,中药在这方面的知名度很受局限。不过,同西药相比较,中药治疗眩晕有其自身明显的优势,尤其是本文将要介绍的眩晕宁,其药性平和,不燥不滞,是适合老年体弱者的止晕良药。
痰淤阻,气血虚
眩晕是目眩和头晕的总称,以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩;以视物旋转,或如天旋地转不能站立为晕,因两者常同时并见,故称眩晕。
从疾病病因看,很多疾病都可引起眩晕,比如脑动脉硬化、心血管疾病、高血压、高黏血症、贫血、颈椎病、尿毒症、药物中毒、神经官能症等。中医则认为,痰浊中阻、肝阳上亢、淤血内阻、肾精不足、气血亏虚等就可导致眩晕。 -
中国延迟退休之惑谁为我们的养老买单
近年来,关于养老及是否延迟退休年龄的问题一直为社会各界广泛关注。前有人社部有关“延迟退休年龄已是一种必然趋势”的明确表示,后有清华大学公布延迟领取养老金的养老保险体制改革新方案,都在社会上引起了轩然大波。由于就业压力等多重原因,人社部于2013年6月表示已经搁置延迟退休的思路,近日又有媒体报道,延长缴费或将替代延迟退休。
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天冷护肺巧用中药
隆冬季节,北风刺骨,寒气袭人。由于肺为华盖娇脏,开窍于鼻,主皮毛,又为一身之藩篱。因此,寒冷尤易伤肺患感,轻则出现恶寒怕冷、周身酸楚、毛孔紧闭、鼻塞流涕、喷嚏连作;重则咽痛、发热、咳嗽、气喘……
中医自古就有“正气存内,邪不可干”、“邪之所凑,其气必虚”、“至虚之处,便是容邪之所”之说,因此,在寒冷的冬天,尤须注意“补虚”、“防寒”。根据天人相应的养生观,隆冬时节应注重顾护阳气、补虚扶正,尤其是要重视补肾保肺、驱寒防感。因此,眼下家庭里应该置备具有温助肾阳、顾护精气类食品如羊肉、狗肉、桂圆、核桃肉、鹿茸;也可以适当准备一些温阳补肾类补品如紫河车、蛤蚧、巴戟肉、制附子、肉桂、小茴香等,以供选用。 -
女人,别忘了时刻防风湿
中医认为女人属阴,风湿寒邪为阴邪,根据同气相求的原理,女人易感受风湿寒邪,加上女人有月经期、产褥期、更年期(现称围绝经期),易致风湿痹痛,如偏头痛、肩周炎、痛经、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、风湿寒性关节痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、网球肘、腱鞘炎、膝关节骨性关节炎、跟骨刺、骨质疏松、雷诺氏病等,共同表现为肢体关节冷痛和功能障碍。因此,身为女人,必须要时刻不忘防风湿,没有这些疾病困扰,才可做到“无痛一身轻”。
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巴戟天,中药里的壮阳“专家”
巴戟天是一味补肾助阳效果非常好的中药,据说当年乾隆皇帝就经常用巴戟天来“补肾壮阳”。
中国历代皇帝的寿命相对于普通人的平均寿命要短。究其原因,可能是因为他们繁忙的政务,过度操劳,以及过分放纵的性生活所致。皇帝拥有三宫六院、七十二嫔妃,耗尽了他们的“阳气”或“能量”(体力上和精力上),终导致他们比普通人更加短命。但是,清代乾隆皇帝寿命却很长,他活了89岁。乾隆的长寿在当时令人惊讶,他长寿的消息甚至传到英国皇室,英国皇室还派大使到中国来探寻乾隆皇帝长寿的秘密。那时乾隆已是83岁,可是看上去只有60岁的样子,他还十分健康,在精神上和体力上都压倒了不少年轻人。当英国大使问到乾隆皇帝长寿的秘诀时,御医们告诉他:“皇上日常所进补之养生补品中,主要有一种叫巴戟天的中药”(编者注:乾隆的长寿是采取多种保健方法的结果,在适时进补方面,除本文提到的巴戟天外,他还常服八珍糕等滋补药)。乾隆如此看重巴戟天,并从中获益,那么巴戟天到底有哪些补肾助阳的效果呢? -
急、慢性化脓性中耳炎的中药外治
滴鼻法
适用于脓耳见耳内闭塞,或有鼻塞不通等症。可用鱼腥草液、双黄连粉针剂溶液、银黄注射液或抗生素滴鼻液之类滴鼻,消除鼻窍邪毒,以免邪毒窜耳。侧卧偏头位,使药液达到咽鼓管咽口处,以宣通耳窍,促进中耳腔的通气引流。 -
反复腹泻伴腹痛抽搐
案例:患者女,56岁。1年前因饮食不慎出现腹泻,经医治后时好时发。腹泻时大便呈稀溏便或稀水便,好时每天大便2~3次,差时每日大便5~6次,伴恶心或呕吐,甚或出现腹痛,腹痛甚时则出现短暂昏倒或抽搐,昏倒时似有短暂之意识不清。西医诊为慢性痉挛性癫痫性结肠炎、肠功能紊乱。就诊时,面色少华,舌稍红,白薄苔,脉缓。
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咳嗽用药需辨证
中医认为咳与嗽有一定的区别,即有声无痰谓之咳,有痰无声谓之嗽。但从实际临床上来看,咳与嗽多互见,很难截然分开,所以一般都通称为咳嗽。引起咳嗽的病因,中医归纳起来不外两大类,一是外感,包括风、寒、暑、湿、燥、火六淫的侵袭;二是内伤,包括情志忧郁、房劳虚损、嗜酒厚味、淤血内阻等。另外,肺痈(肺脓疡)、肺痿、虚劳、痰饮、哮喘等证也能引起咳嗽。
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我来荐方
香蕉粥治排便不畅
半年前,我常便秘,服药后好转,但时有反复,中医朋友向我推荐了香蕉粥。原料:粳米50克,香蕉200克,蜂蜜适量。做法:粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时捞出,沥干水分;粳米入锅加水800毫升,先用旺火煮开,然后改用小火熬煮,粥将成时,将香蕉去皮,撕掉筋,切成丁,和蜂蜜一同放入,稍煮片刻即可。每日两次,空腹服。我连喝一个星期香蕉粥,便秘感渐除。 -
面对批评的5个原则
美国前总统林肯曾说:“世人都喜欢被赞扬。”然而,谁都难免受到各种批评,不论正确与否,批评总带着否定和贬斥,听起来不如赞扬那么舒服。如果不能正确对待批评,很容易产生逆反心理,形成不良情绪。面对批评,可以试试下面5个办法。
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“右眼跳灾”有一定道理
俗话说“左眼跳财,右眼跳灾”,当你右眼跳的时候,心里发虚吗?
实际上眼皮跳在医学上叫做睑痉挛,是眼皮内的眼轮匝肌不自主地收缩引起的,眼轮匝肌负责闭眼,受面神经支配,面神经从脑内发出后,需要绕过内耳,经过面神经管,然后在皮肤下走行一段距离后才支配到眼轮匝肌,由于面神经行程长,位置表浅,容易受到外界刺激,引起损伤或肌肉痉挛。 -
合唱对心脏健康有益
瑞典哥德堡大学研究人员选取了一组年龄为18岁的合唱团成员,在他们进行3种不同的发声练习(分别为单调的哼唱、唱赞歌和咏唱节奏缓慢的颂歌)时对其心率进行了测量。结果显示:音乐的旋律和节奏能直接影响到歌唱人的心跳,齐声唱歌会让他们的心脏跳动节奏同起同落。在这3种形式的发声练习中,颂歌对心脏健康有益。
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有趣的“数字化”养生
数数法可以和各项保健活动结合起来,将养生和数数字进行结合,说不定能收到更好的功效哦!
搭脉数数法清晨醒来,恋床5分钟,让体内各器官逐渐恢复正常功能。调节好情绪之后,便可平心静气地搭脉数数。先数一数脉搏每分钟跳多少次,再感觉一下脉搏是否规则。脉搏是重要的生命指征,常可反映出机体的各种状态。每天观察脉搏的变化,是获取体内信息、实行自我监测的方法之一。 -
起床后半小时吃早餐更健康
有人起得早,早餐吃得也早,其实这样并不好,早餐好在起床半小时后吃。一旦吃早餐太早,势必会干扰胃肠的休息,使消化系统长期处于疲劳应战的状态,扰乱肠胃的蠕动节奏。所以在起床后20~30分钟再吃早餐合适,这时人的食欲旺盛。另外,早餐与中餐好间隔4~5小时。如果早餐过早,那么饭量应该相应增加,或者将午餐相应提前。
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怎样让心情保持愉快
健康长寿是每个人的梦想,保持心情愉快是非常关键的。下面的这些方法可以学习一下--
1.记录愉快时光
记录下愉快的事能够提神。加利福尼亚大学研究显示,如写下所有值得感激的事,在未来1周会更乐观,对他们的生活也会更为满意。不过,这也不要做得过火。有研究显示,那些每周写1次感恩日记的女性,比那些每周写3次的人更觉得幸福。因此,要找到适合你的次数,以免让它成为负担(写日记是否成为负担,因人而异。喜欢写日记者,没得写日记就有失落感。蒋介石就有每天写日记的习惯)。 -
“五度”饮食养生法
老年人消化能力下降,应选择易于消化吸收的食物,并注意烹调方法,尽量少吃油煎炸的食物,另外,还要注意“五度”。
速度老年人由于咀嚼和胃肠消化功能都有所减退,进食不宜过快,应细嚼慢咽。细嚼慢咽,不仅可锻炼和提高老人的咀嚼功能,而且食物通过充分咀嚼后,口腔唾液中的消化酶与碎细的食物混合成食团,更利于食物的消化吸收。另外,细嚼慢咽还有健身防癌的作用。 -
秋季养生方法
秋天的本质在一个“凉”字,俗称“秋凉”(编者注:连续5天以上日平均气温小于22摄氏度,才是气象学上讲的秋天。在我国南方,很少有秋凉的感觉;秋天的本质不只是“凉”,而且还有燥)正是这种气温渐低的“凉”,常常容易诱发出各种疾病,例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动,常表现为乏力,不愉快,失眠,头晕和易激动等。
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秋冬皮肤如何保湿
入秋以后,随着气温的下降,人体毛细血管开始收缩,血液流动速度减慢,体内器官的运转和代谢都相继放慢了速度。藏在皮肤内的汗腺和皮脂腺等也变得“懒惰”,提供的水分和油脂明显减少。缺少皮脂和水分的滋润,人体体表外层的表皮角质层就会干枯,老化加快,易出现脱皮现象。人们会感觉到面部干涩,脱屑增多,易出现干性脂溢性皮炎、白色糠疹等。民间所说的蛇皮(医学上称之为鱼鳞病)在冬季明显加重便是这个原因,同样是这个原因,像银屑病(俗称牛皮癣)、特异性皮炎和瘙痒症都会在冬季容易发病或加重。
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化妆品用多了试试“裸脸”
目前,随着生活水平的提高,很多中老年人越来越重视自身形象,使用化妆品的频率和人数也有增加。因此,原本好发于年轻人的激素依赖性皮炎也在中老年人群中“流行”起来。
激素依赖性皮炎是一种临床常见而且非常棘手的面部损容性皮肤病,反复发作,时轻时重,缠绵难愈。对于此病,目前医学无特效疗法,回归自然的“裸脸”疗法倒是值得一试。 -
冬季需防消化道溃疡发作
胃及十二指肠溃疡,统称溃疡病,是消化系统常见的疾病之一。据统计,人群中约10%~12%的人患过此病。随着冬季的到来,溃疡复发或合并消化道出血者明显增多,值得高度警惕!
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保护肾脏延缓衰老
肾脏与其他脏器相似,其功能在30~40岁以后随增龄逐渐减退。40岁以后,肾脏逐渐萎缩,重量减轻,至80~90岁重量减少20%~30%,每个肾重量约90~100克,体积较20岁减少20%~40%。
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痛风性关节炎应尽早处理
越早治效果越好
典型的首次发作的痛风性关节炎多为单关节炎,以第一跖趾及拇趾关节为多见,其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节。急性期多起病急骤,常在夜间突发,可因疼痛而醒并且彻夜不能入睡。痛风性关节炎分为4期。
痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应,它多有遗传因素和家族因素,好发于40岁以上的男性,多发于酒后、节假日聚餐后,寒冷及运动也可促发。 -
干燥综合征患者如何加湿
为口腔加湿
少量多次饮水。
每次进餐后,用清水漱口,以及时清除口腔内食物残渣,保持口腔内清洁。
干燥综合征患者常常有口干、眼干等表现,那么,在日常生活中应该如何为自己的身体加湿呢?方法是各个部位分别加湿。 -
中老年人需警惕锁肛痔--锁肛痔防治5问
1.什么是锁肛痔?有什么特点?
答:锁肛痔是发生在肛管直肠部位的恶性肿瘤,病至后期,因肛门狭窄,排便困难,犹如锁住肛门一样,故称为锁肛痔,相当于西医的肛管直肠癌。其特点是大便习惯改变、大便变形、便血、腹痛等。 -
偏头痛的家庭疗法
偏头痛是临床常见的原发性头痛类型,临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,一般持续4~72小时,可伴有恶心、呕吐,光、声刺激或日常活动均可加重头痛,安静环境、休息可缓解头痛。
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老年性阴道炎的自我防护
老年性阴道炎是指老年妇女绝经前后阴道生理防御机能降低,被细菌感染引起的炎症,发病率约30%。老年妇女在绝经前后,随着卵巢功能的衰退,雌激素水平降低,阴道上皮萎缩变薄,细胞量减少,细胞内含糖及分解的乳酸减少,原来生育期具有体内自洁作用的高酸性环境(pH4.0~4.5)逐渐减弱,甚至向变成碱性过渡(pH 6.0~8.0),阴道防御机能减弱,这就很利于各类细菌的繁殖。此时,如果不注意自我护理,讲究卫生,引发阴道炎症几乎是顺理成章。
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服用肠溶衣片时不要拆开
大家都知道,胶囊需要整粒吞下,不能剥开服用,以免影响药效。其实,需要整粒服用的不只有胶囊,肠溶衣片同样如此。
所谓肠溶衣片,是指能完整通过胃部,直到来到肠内才发生崩解或溶解以发挥药效的包衣片剂。药物包裹肠衣的原因由药物的性质决定,凡遇胃液变质的药物如胰酶;对胃刺激性太强的药物如口服锑剂;作用于肠的驱虫药、肠道消毒药,或需要其在肠道内保持较久时间以延长其药理作用的药物,便需将它们制成肠溶衣片,以抵抗胃液的酸性侵蚀。比如抗血栓的知名药物--阿司匹林,便有相应的肠溶衣剂型拜阿司匹林(阿司匹林肠溶片)。 -
“反季节”用药治足癣
足癣俗称“脚气”,是一种浅部真菌感染性疾病。足部潮湿多汗、穿不透气的鞋袜等为诱发因素,本病可通过公共浴池、互穿拖鞋、互用浴巾和使用修脚刀等途径传播,春夏重秋冬轻。
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用药中的饮食7忌
忌油
驱虫药(如驱蛔灵)多为油溶性药物,肠内不被吸收,可以保持较高浓度,从而起到驱虫作用。而高脂肪饮食促进油溶性驱虫药的吸收,增加对人体的毒性,也降低了药物的驱虫作用。因而服驱虫药时,应该忌油、油腻性食物及高脂肪食物。
要使药物充分发挥药效,除药物本身的功能好之外,饮食中也要多加注意,不要让药效在不经意间流失。 -
老年肺炎,如何选择口服药
一般来说,老年人胃肠功能较差,口服药物吸收不稳定,应尽可能静脉给药,比如老年肺炎患者便是如此。但毕竟有相当数量的老人难以住院治疗,静脉用药有困难,只能应用口服药物,这就需要更精心地选用合理有效的口服药物(主要是抗生素)治疗。
如何选择呢?需要根据病情的不同来考虑。 -
服降压药后咳嗽怎么办
60多岁的张大妈,大约半年前出现干咳。到医院做检查,各项检查结果都正常。服了不少抗生素、祛痰止咳剂,甚至激素都用了,但收效甚微。后医生检查发现,张大妈患有高血压,长期服用血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI,也称普利类)类药物控制血压。对症处理后,张大妈的咳嗽很快消失。
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粗纤维食物不一定能改善便秘
便秘是普通人群中常见病因之一,人群约20%发病,女性和老年人居多。目前,医学界尚未对便秘提出统一的判断标准。因为人的排便受食物成分、进食习惯、环境、情绪等因素影响,难以用统一标准衡量。医学上通常以排便频率减少为依据,一般每2~3天或更长时间排便一次即为便秘(编者注:便秘主要表现为4种情况:(1)排便次数少于3天1次;(2)大便干结;(3)大便虽不干结,但排出困难;(4)大便虽不干结,但排后有不尽感)。
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养生之道的忌和宜
中国古代养生学称人生忌是个乱字,心“乱”了,对外可以紊事,对内可以打扰血气,令人失去正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑,都是乱,为多病短寿的根源,不但养病时不应乱,在平时亦忌心乱。
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三问食品添加剂
食品添加剂是食品安全报道的“宠儿”,每年都会出几条负面新闻。实在找不到靶子,笼统地说XX食品用了XX种添加剂也能成为新闻。可事实上,臭名昭著的苏丹红、三聚氰胺之类根本不是食品添加剂,真正的食品添加剂合理使用从来就没吃出过问题。那么,凭什么说食品添加剂是安全的?
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倒走有风险,撞树需谨慎
倒走、爬楼、撞树……在秋高气爽的日子里,广场上、公园里、小区林荫道上,健身的老人逐渐增多,健身的方式也是多种多样。然而,有些运动方式虽然对身体有一定的好处,但同时也可能给身体带来危害,相对散步、打太极拳等方式,这类健身并非“上策”。
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氧气吸吸更健康
上年纪的父母吸吸氧,延缓衰老更健康
父母上了年纪,由于机体功能减弱,会罹患很多疾病,尤其是高血压、心脏病、脑梗等心脑血管疾病人群以及患有哮喘、支气管炎、老慢支等呼吸系统疾病的中老年人,当天气稍有变化,或是心情波动时,就会出现缺氧症状,重则猝死。此时,外部供氧是保命的唯一途径。 -
健康生活5个“不能等”
健康源于诸多生活细节。喝水、吃饭、睡觉等日常生活中的一些习惯,往往在不知不觉间影响着人们的身体健康。
健康生活,应该注意以下5个“不能等”-- -
太极漫步:一种从“心”开始的养生运动
走路是一项悠闲温和的运动,可以边看风景边聊天,健身效果也不错。然而,要让走路成为绝妙的养生法,就要从心与身的放松开始。快走或慢跑会让精神紧绷,膝盖或脚踝之上下两骨垂直碰撞激烈,容易受伤,不易成为持久的养生运动;简单的慢走若不配合适当的技巧,那就像一般的散步,运动效果不大,无法充分达到养生的功效。
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让吸血臭虫无处藏身
日前,有网友在网上发布了一条在京沪高铁卧铺上拍摄的“吸血臭虫咬人”视频。只见七八个吸血臭虫被捏死后鲜血淋淋,乘客身上有多处被咬的包,奇痒难受。经北京市疾病预防控制中心相关专家确认,这的确是“退隐江湖”多年的臭虫,且有逐步扩大的趋势,应该引起大家足够的重视,做好预防工作。
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要闻
国产疫苗首次通过世界卫生组织预认证
中国生物技术股份有限公司下属的成都生物制品研究所有限责任公司生产的乙型脑炎减毒活疫苗,日前通过世界卫生组织(WHO)的疫苗预认证,成为中国通过WHO预认证的首个疫苗产品。这标志着中国疫苗产品的监管、研制和生产获得了国际的广泛认可,产品得以进入国际市场。 -
新知
老年人决策比青年人更缺乏理性
研究显示,即使是大、小脑无损坏,有独立思考能力的老年人,在做决定时,会显得比年轻人更具随意性、更缺乏理性。 -
网络售药乱象何时了
贪图方便在网上买药,结果却买到假药!据国家食品药品监督管理总局公布的数据显示,2012年我国网上药品销售额达16亿元,是2011年的4倍。网上买药虽然方便,但不断曝光的网上违法售药问题也给消费者带来不少困扰。网上买药是否靠得住?怎样才能在网上买到放心药?
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如何选择起搏器心脏病患者
随着起搏器制造工艺的发展、国内外厂家的竞争,以及国家出台相关政策法规对起搏器市场的监测调控,起搏器市场越来越规范,近年来价格逐渐降低,使得越来越多的心脏病患者能够顺利用上。
然而,面对眼花缭乱的起搏器品种,患者时不时就会有这样的疑问:“我到底应该安装哪种起搏器好呢?单腔和双腔起搏器哪种适合我?是不是越贵越好?”对于这些问题的回答,涉及到起搏器的分类以及各自的适用范围。 -
糖尿病真的会遗传?
前不久,北京延庆一位患糖尿病的父亲,竟然狠心将自己4个月大的女儿一脚踹死。法庭上,这位父亲竟然振振有词,说这样的结果对女儿是个解脱,因为他担心孩子长大后会遗传糖尿病,既如此,长痛不如短痛……
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吃粗粮的学问
“粗粮”是相对于大米、白面等“细粮”而言的一种称呼,主要是指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类等在内的粮产品。但也有人把蔬菜、瓜果等一类含有纤维素的食物也归于粗粮的范畴。
粗粮中含有大量的纤维素,纤维素本身对大肠产生机械性刺激,促进肠蠕动,使大便变软,排便畅通。这些作用对于预防肠癌和由于血脂异常而导致的心脑血管疾病都有好处;纤维素还可与体内的重金属和食物中的有害代谢物相结合使其排出体外,因此常吃粗粮是有益于人体健康的,但是吃粗粮也有很多学问。 -
金秋时节话板栗
板栗也叫栗子,我国南方北方都有种植,比如很出名的河北迁西板栗、湖北罗田板栗、广西乐业板栗。
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美妙秋菊养生珍品
深秋来临,菊花盛开,美妙的秋菊,既是享誉世界的观赏名花,又是保养身心的养生珍品。
欣赏菊花好心情
菊花姿态美,菊花色彩佳。你看,秋季盛开的菊花,千姿百态,色彩缤纷,简直令人应接不暇。金黄的,雪白的,嫩绿的,淡紫的,粉红的……有的如圆球,有的似垂珠,有的像美女披发,有的像天仙起舞…… -
葡萄营养,因“色”而异
秋天是葡萄上市的季节,一串串的各色葡萄让人垂涎欲滴。但你知道吗?葡萄的颜色不同,营养价值也是有所不同的。
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询诊热线
如何预防糖尿病视网膜病变
我今年72岁,患糖尿病多年。我非常担心自己并发糖尿病眼病,请问,有没有什么办法可以预防? -
性洁癖,夫妻生活的腐蚀剂
电话那头的唐先生很困惑:“我和妻子结婚近10年,孩子也都上小学了,日子过得也算和和美美,只是有一件事令我万分苦恼。妻子特爱干净,每次性生活前都要求我洗了又洗。另外,还要在床上铺上一次性床单,这样才觉得干净。完事后,就立刻把床单扔掉。
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中医古籍名一览
中医多少给人以神秘之感,而中医古籍,则在神秘之余,颇有人文内涵,这从书名便可一见端倪。
《标幽赋》
全名《针经标幽赋》,是一篇影响较大的针灸歌赋。本书为金元间窦汉卿所撰,内容包括、气血、刺法、配穴等,为《针灸大成》等书所收载,并有多种注释。标幽,是把幽微(细微)、深奥的针灸原理标而明之的意思,即用浅近易诵的语句表述《针经》中较为深奥的内容。 -
注射器的前世今生
提到打针,可能不少人(特别是孩子)会不由自主地打个寒战,而皮试的感觉,更是让人心有余悸。不过,注射器可以让药物更快、更有效到达病变处,在治疗疾病上的作用功不可没。而注射器的历史,比许多人想象中要悠久得多。
早在17世纪60年代,德国便出现了关于静脉输液的专著。当时,极少数医生曾用动物膀胱制成静脉注射工具,用中空的树枝插入人体,尝试输血。这种方法虽然挽救过一些生命,却带来致命的并发症,1670年巴黎议会禁止输血,动物膀胱注射的技术就绝迹了。 -
牙痛,你得的是哪一种
俗话说,“牙痛不是病,痛起来真要命”。牙痛确实是令人难受的事,人们可根据不同表现,来判断是哪种牙痛,患了哪种牙病。
持续性疼痛
持续疼痛,敲击牙齿或咬物时疼痛明显,说明炎症侵入牙根尖。这种情况治疗比较麻烦,急诊原则是“减压引流”--也就是在牙齿正中开一个洞,让炎症分泌物流出,减轻牙髓腔内的压力。摄X片后,根据病情选根管治疗或塑化治疗。 -
正确处理狗咬伤
近年来,养宠物狗的人明显增多,亲密接触之际难免被其咬伤、抓伤;另一方面,有些狗被主人遗弃,大街上、小区里的流浪狗明显增多,也难免伤及到人,进而造成狂犬病的发病率上升。人感染狂犬病一旦发病,进展速度很快,病死率几乎100%,给人们的生命安全带来很大影响。因此,了解如何正确处理狗咬伤及抓伤很重要。
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一位肝硬化患者就医经历的启示
近,我们病房里收治了一位严重的肝硬化患者,男性,40岁,20年前发现乙肝表面抗原阳性,因为肝功能(血清转氨酶)正常,无任何症状,就没有治疗,以后也没有再进行检查;2年前,患者出现腹水,诊断为肝硬化;半年前医生给予阿德福韦酯(一种抗乙肝病毒药)治疗;3个月前看中医,中医令其停抗病毒药,单用中药治疗,病情日渐恶化,出现黄疸,于是转至本院,马上加用恩特卡韦(另一种抗乙肝病毒药)并进行抢救中。
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古老银杏,护心护脑
银杏是具有2亿年历史的古老植物,被誉为地球的“长寿树”。银杏叶中含有多种对人体健康有益的成分,如天然活性黄酮及苦内酯等,其防病、治病的巨大价值,早在明代《本草纲目》中便早有记载。
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结膜炎形形色色的
说到结膜炎,先来看看结膜是什么。结膜分为三部分,眼皮内层的结膜,称为睑结膜;白眼球上的结膜,称为球结膜;眼皮与眼球连接处的结膜,称为穹窿结膜。结膜与外界直接接触,易受外界理化因素的刺激,也容易受到病菌的感染。
结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素作用下发生的炎性反应。有很多原因可造成结膜炎,包括病毒、细菌、过敏、化学物质、接触镜、屈光不正和全身性疾病等,因此造成了形形色色的结膜炎。下面我介绍几种有特点的结膜炎。 -
乳腺纤维瘤,手术不是必须的
乳腺纤维瘤≠乳腺癌
乳腺纤维瘤的表现主要就是乳房肿块,也常为本病的唯一症状。
对于乳腺纤维瘤,相信大家并不陌生,这是女性中十分常见的一种乳腺良性肿瘤。它的发生目前认为可能与雌激素的过度刺激有关,多见于性功能旺盛期的女性。 -
看懂胃镜体检报告
采用胃镜诊断上消化道疾病的价值,已经得到公认,然而不可否认,即使是无痛胃镜,检查本身还是会给患者带来些不适。当患者拿到体检报告,医生没有做充分解释的话,报告单上的一些专业名词无疑会使刚刚“受了苦”的患者一头雾水。
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性博士信箱
问附睾炎要怎么用药
甘肃宋先生:我41岁,近期查出有附睾炎,平时阴囊隐痛、有胀坠感,疼痛常牵扯到下腹部及同侧腹股沟,近阴囊还出现潮湿发痒的情况,同时伴有附睾肿大。请问我该怎么治疗? -
远离猝死,从“心”做起--访北京大学人民医院心脏中心主任医师张海澄
2013年7月9日晚,山东省兖州市中医院院长连发两条微博:“令人沮丧心痛的一天!今天下午4点,我院53岁的心内科主任心脏猝死,英年早逝!全院上下心痛不已!……带上你的微笑一路走好!愿天堂里不再疲惫!”
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癌症,中西医结合治疗更有效
《2012中国肿瘤登记年报》发布:全国每分钟就有6人被确诊为癌症,每天有8550人成为癌症患者,每7到8人中就有1人死于癌症。中国癌情告急!
目前,治疗肿瘤主要包括西医的手术、放疗、化疗、免疫以及中医药这5种支柱疗法。随着人们对中西医的深入了解,对肿瘤的治疗也常常采用中西医相结合,以求达到“疗效更好”的目的。 -
消化不良试试中成药
消化不良是由于胃动力发生障碍所引起的疾病,常见症状为上腹部疼痛、胃胀、烧心、厌食等,中医称之为“积滞”或“食积”。消化不良时,人们往往会想到大名鼎鼎的吗丁啉等西药。西药是好,但中药也未必差,比如下面几味中药,便有治疗消化不良作用,不妨一试。
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