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『五黄』清热,功效各异
中药治病,物以类聚,有章可循。比如清热解毒类中药,往往“姓黄”,看似一家人,也有相似之处,但要注意,它们作用部位不同,功效亦有不同,应注意区别。
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美容养颜的秘密
如何美容养颜是现代女性一直广泛关注的话题。随着生物技术的发展,紫河车出现在我们的视野中,成为大家心照不宣的秘密。
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我来荐方
辛夷花蕾治鼻炎
先用温热生理盐水清洗鼻腔。挑选大小合适完整的辛夷花蕾,中间穿2~4毫米的小孔,小头朝鼻腔内塞紧前鼻孔,填塞前用开水稀释后的蜂蜜滴鼻。定期更换辛夷花蕾,更换时须重新清洗鼻腔,用蜂蜜滴鼻,持续性填塞前鼻孔,不能间断。约3个月复查1次。本方具有散风寒、通鼻窍作用,适用于萎缩性鼻炎的治疗。 -
肉桂降糖?不可不信,不可全信
蜂胶、洋参、苦瓜、鱼油、芦荟……
如果要问这些食物有什么共同点,您或许答不上来,但在部分糖友眼里,它们都是安全有效的“天然降糖药”。 -
疏肝理气解胸闷
胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。
若胸闷的发作常在活动、爬楼梯、用力排便时加重,同时伴压迫感、胸痛、喘、恶心、呕吐、心悸、冒冷汗,休息后症状缓解,多与心血管系统疾病有关。 -
护心养心汤
进入21世纪以来,不少人(特别是年轻人)夜间少眠,每天睡眠常常不足6小时,出现血压偏低、心肌供血不足,经常感到头昏、记忆力减退、疲乏无力,甚至心胸闷痛,稍劳累就气短。遇到这种情况,可用护心养心汤加减调治。
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看中医注意事项
西医采用现代医疗手段治病,确实有显效快、疗效可靠的优点。而中医也有其自身的特点,在某些疾病的诊治方面也有西医所不及的优势。
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全身皆药话荷花
荷花是印度、泰国和越南的国花,也是中国十大名花之一,早在周朝便有记载。荷花原产于印度,现今我国大部地区有分布,它自生或栽培于池塘内,亦有植于缸盆内以便观赏者,种类很多,可分观赏和食用两大类。
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老年人膝关节功能锻炼法
坐位伸膝坐在椅子上,将双足平放在地上,然后逐渐将左(右)膝伸直,并保直腿姿势5~10秒钟,再慢慢放下。双腿交替进行,重复练习10~20次。
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影响人类寿命10大因素
人的生理寿命是100~160岁,但是,有诸多因素影响生理寿命。
体质:强壮的人不一定比体弱多病者长寿,这是因为体弱多病者对某些病有一定的抗病能力,而且了解自身薄弱环节,有相应的保健措施;而强壮的人则往往忽视自己的身体。 -
每天吊一吊缓解脊椎压力
在日常生活中,人们免不了有抬、扛等体力劳动,亦有负重下蹲等动作,这属于压缩负荷。脊柱骨骼在疲劳状态下,如果继续受到过重的负荷,久之就会产生劳损、伤病。如果平时经常把自己“吊”起来,能缓解椎间盘压力,让身体更健康。
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呼吸运动利胆消炎
慢性胆囊炎患者吃得稍不注意,就会使胆囊炎复发,出现腹胀或右上腹不适、胃灼热、嗳气、吞酸等一系列消化不良症状。如不及时治疗,不仅导致胆囊功能减退,还会引发胰腺炎、肝炎等。因此,慢性胆囊炎患者好常做俯仰呼吸运动来利胆消炎。
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护肝运动法
现在很多人患有脂肪肝,除了戒烟戒酒、保持好心情外,积极从事体育锻炼也是保肝护肝的重要方法。
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蹲一蹲给肌肉做按摩
平时久坐时,脊椎和颈椎始终保持着一个曲度,承受着巨大的压力,关节也特别劳累。多做下蹲可以活动关节、放松肌肉、提供身体平衡能力、改善体形、提高心肺功能,让身体变得更年轻。
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抬头挺胸走路缓解头脑疲劳
走路抬头挺胸利于周身与大脑的气血回流,让大脑得到休息的机会,这个姿势使低头工作的状态变为“阳气升发”的抬头状态,正好补偿了人因为低头工作,给大脑造成的紧张以及气血流通不畅。
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小细节中养生
生活中,很多健康的生活方式其实做起来很简单,但往往被我们忽略。现在,就让我们来看看这些容易被人遗忘的健康生活细节,在休闲中养生吧。
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手脚上有3个“清火穴”
夏季气温高,不少人因体内热量散发不畅,而出现上火症状。此时,点按手脚的祛火点,可清热消暑。
眼屎多,点按关冲穴。老年人在炎热的三伏天,睡醒后眼角会有眼屎出现,严重时,眼屎甚至会把眼皮粘住,这是体内热毒上冲所致。还可能出现血压增高,甚者结膜炎等症状。 -
腰酸背痛锻炼3法
抖腿
先站好,一腿维持重量,另一腿放松下来,然后将腿部肌肉左右地抖动,大约抖动1~2分钟,再换腿重复。每天都可以这样抖动多几遍,能起到缓解腰痛的作用。 -
多用左手,防脑出血
人的大脑分为左右两部分,一般人的左脑比右脑要发达,这是因为大部分人都在使用右手的缘故。老年人要想预防脑出血,就应左右脑并用。
大脑的左右半球是交叉支配对侧肢体和躯干的,长期使用右手会使左侧大脑半球负担过重,导致神经疲劳、记忆力减退,而右侧大脑半球却得不到较好的锻炼,协调功能减弱,容易发生脑出血。
据统计,有60%的脑出血发生在大脑右半球。所以,人们应有意识地多使用左手,学着做个“左撇子”,平时多用左手提东西、做家务,锻炼身体时多活动左手和左侧身体。 -
多扩胸缓疲倦
久坐之后,可以试着做一下扩胸运动,活动一下,这样就能有效地缓解疲倦。
具体方法是,每坐一两个小时后,站起来,双臂同时或交替向上、向外扩展,做扩胸运动,每次舒展胸廓三五分钟。扩胸的同时,可上下左右缓缓活动颈部,自由自在地耸抬双肩,侧侧腰身,做做深呼吸,并不时捶打或按摩腰部肌肉,以催动全身气机运行。每次舒展胸部三五分钟。做“扩胸运动”的次数、强度和频率,可根据自己身体状况而定。 -
老人爬楼“好上坏下”
上了年纪,腿脚多少都有些不灵光,尤其是爬楼梯,对老人的膝关节更是考验。爬楼梯属于负重运动,正常人在爬楼梯时膝关节承受的压力会在瞬间增加3倍。即,一位体重为70公斤的人在爬楼梯时其两侧膝关节所承受的压力则高达280公斤。同时,爬楼梯速度越快,膝关节承受的压力就越大。
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黄河上的羊皮筏子
到黄河旅游,如果不去坐一坐黄河上的羊皮筏子将成为一种遗憾。黄河上的皮筏是用羊牛皮扎制成的筏子,为黄河沿岸的民间保留下来的一种古老的摆渡工具。当你到兰州在中山桥至黄河母亲雕塑之间的河滨小道上信步漫游时,偶尔会看到有皮筏子在河道上悠闲漂荡。远远望去,就象一叶扁舟。人筏混为一体,随波逐流;近看则见在紧贴水面的皮袋筏上,坐着五六个游客,随着波涛的起伏,颠簸而行,有惊无险,极富刺激。这是兰州,这是黄河,这是黄河岸边的人们,至今保留下的别具风格的民俗文化的遗产。
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简单运动预防低血压
低血压跟高血压一样,都会对人们生活带来伤害。以下几招预防低血压的运动方式,不妨试试:
1.吸气时双臂从身体两侧向头上方举起,双手相握,再慢慢伸直手指,呼气时双臂从两侧放下还原。 -
“稀有血”输注3原则
自1998年实施《中华人民共和国献血法》和2000年10月1日实施《临床输血技术规范》以来,我国采供血及临床输血工作已步入法制化轨道,血液质量和输血技术水平均得到了明显提高。临床资料证明,我国的血液质量逐年提高,安全性逐年增加。但目前仍在许多不科学、不合理输血的现象,输血引起的医疗纠纷也有所增多。
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小病小痛别急于治疗
3岁的小强发热38℃,被妈妈带到医院。医生询问病史,进行体检和化验后说,“感冒了,回去休息,多喝水,小毛病就不用药了吧!”小强妈妈不放心,反复说要打针,医生想了半天,开了喜炎平注射液。
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致命性的腹痛知多少
腹痛,相信大家都不陌生,很多人应该都有过这样的经历,但大都不以为然。
“不就是肚子痛嘛!”
“吃坏东西了。”
“凉着肚子了。”
“没啥大惊小怪的,忍一忍,揉一揉,热敷下就过去了。”
甚至,有些人因腹痛进了医院,医生因为开了心电图、腹部CT等检查,还要背上“乱开检查,没医德”的骂名。
其实,腹痛是急诊科常见的就诊原因,也是复杂的一种临床症状,老年人腹痛更是严重疾病的信号,一旦误诊误治有危及生命的危险。 -
三叉神经痛,别轻易“开颅”
家在福建省连江县的田先生,去年出现牙疼,后来剧烈疼痛蔓延至面、眼、唇、舌、牙槽及上下颌,被医院诊断为三叉神经痛。
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长期声嘶,警惕喉癌
今年63岁的刘女士是个文艺爱好者,自从退休后,她就主动加入到街道组织的老年合唱队。平时除了在厨房忙活,就是跟着一群老姐妹唱唱跳跳,倒挺快乐。半年前,她出现声音嘶哑,亲朋好友都以为刘女士是在合唱队唱歌用嗓过度,所以劝她少唱些歌、少说点话。可是,半年过去了,刘女士一点好转的迹象都没有,反而吞咽时感觉喉咙里有异物感。这时,刘女士和家人才意识到问题的严重性,连忙到医院耳鼻喉科就诊。通过一番详细检查,刘女士被诊断为喉癌。
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医用弹力袜,不能随便用
我们知道,血管是人体内的运输通道,由于心脏的跳动,动脉血管将富有氧气和营养的血液源源不断地送往全身各处,静脉血管则将体内经过释放氧气和营养后的血液回流入心脏。下肢静脉系统即负责回收腿部的血液,为了使血液向上流且不倒流,下肢静脉内有许多类似农村水车的隔板样的瓣膜,如果瓣膜损坏,腿部的血液回流受到影响,就会出现静脉曲张或腿肿。下肢静脉曲张分为单纯性和继发性两类,前者指浅静脉本身的病变,不伴有深静脉病变;后者系指深静脉血栓形成或深静脉瓣膜功能不全的后果。目前认为,先天性静脉壁薄弱、静脉瓣膜功能不全以及浅静脉内压力增高是引起浅静脉曲张的主要原因。
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前列腺切除术后为何又排尿困难
经尿道前列腺切除手术是目前治疗前列腺增生症的主要治疗方法,该手术微创,效果好,是世界公认的治疗前列腺增生金标准,大量患者从中受益。
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退热药,到底何时用
有些家长,看着孩子发烧很着急,期盼“立竿见影”退热,于是有意加大剂量或短时间内重复喂药,甚至同类药物同时使用,无形中增加了不良反应的发生;而另一些家长,顾虑药物的不良反应,在家已经测得孩子发高烧,且家中也备有退热药,却常不给孩子喂药而直接到大医院候诊,而从家到医院,从挂号到看病,少则半小时,有时甚至3小时,无形中增加了孩子高热抽搐的危险;还有一些家长,谨记腋温大于38.5℃才吃药,而他的孩子曾有过高热抽搐史,属于特殊情况。
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出现药品不良反应后怎么办
记得在学习《药理学》这门课程的时候,老师在强调“药物作用机理”和“药物应用”的同时,还反复强调了“不良反应”。老师如此形容药物不良反应的重要性:不了解药物不良反应就盲目用药跟谋杀无异(大意如此)。当时很多学生认为老师的这句话有些危言耸听,然而事实的确如此,近年来因为药物不良反应而丢掉生命的事件时有发生。
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服药知识知多少
服药有很多学问和讲究,科学地服药能提高药物疗效,事半功倍;反之不仅可能会相互拮抗而降低疗效,还可能发生毒副作用,甚至酿成不良后果。那么,服药应该注意什么呢?
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两大维生素带来好“孕”
孩子是国家和家庭的希望之光,也是人们生活的趣味演员。婚后夫妇都希望育有健康、聪明,能成才的下一代。但据统计,现在我国年轻人婚后不孕、不育发病率逐渐增高,有的城市高达15%。许多不孕不育夫妇到处求医,却找不到原因,长期治疗无效,影响夫妻感情和婚姻稳定。其实这些不孕都有原因,只是未能查到。
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病毒性心肌炎康复期如何用药
病毒性心肌炎以春秋季发病较多,这与肠道病毒感染的流行季节有关。如治疗恰当,完全可以治愈。但如治疗不及时,也可发展成心肌炎后遗症或慢性心肌炎、扩张型心肌病等,甚至危及生命。因此,在恢复期间,自我调养显得很重要。
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性博士信箱
问
1.非淋菌性尿道炎会复发吗?
福建沈先生:我在2013年7月被查出患有非淋菌性尿道炎,接受两个月治疗后,检查支原体及衣原体均属阴性。可在2014年1月,我又开始感觉尿道不适,再次检查发现支原体属阴性而衣原体呈阳性。这段时间,夫妻生活表现一般,其中有两次没有用安全套。妻子也去做了检查,一切正常。我想知道,我这种情况是病情复发了吗? -
改善骨关节病64名国家队运动员试用氨糖
运动员骨关节损伤的预防和治疗一直是运动医学工作者的工作重点。近期,国家体育总局运动医学研究所观察了8支运动队64名运动员口服氨糖12周的效果,结果显示,总保健功效为96%。这表明口服氨糖对修复关节软骨、缓解疼痛、消除肿胀和积液、改善关节功能障碍有明显保健作用。那么什么是氨糖?它与骨关节疾病有着怎样的关系?
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喝茶的几个关键词
喝茶对健康有益几乎人人皆知,其实,只有喝对茶才能发挥茶对人体的益处。下面,我们就来谈谈关于喝茶的几个关键词。
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女子久坐,小心宫颈糜烂
刘芳在一家贸易公司当会计,上班时间几乎都是坐在电脑面前,很少活动,经常腰酸背痛。周末时听说家附近的妇产医院有免费义诊,母亲提出让刘芳陪自己去做妇科检查,母亲很快完成检查,结果正常。刘芳在母亲的劝说下,也做了常规妇科检查。这一查,却把刘芳吓了一跳--重度宫颈糜烂!医生分析认为,就是她每天坐得太久,会阴部血流不畅导致的。
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日常防癌10件事
生活中如何抗癌防癌是人们经常谈论的话题。近日,美国“福克斯新闻网”刊出经科学证实的“日常防癌10件事”,可以借鉴。
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运动+饮食,远离负面情绪
情绪与健康密切相关。情绪一般可分为正面和负面两大类,凡是能给人们带来愉快体验(包括喜、爱、满意、欣慰等)的情绪都可称为正面情绪;反之,会带来痛苦体验(如愤怒、焦虑、恐惧、悲痛等)的情绪则叫负面情绪。长期处于负面情绪会大大降低人体免疫功能,直接或间接引发诸多疾病。
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每天看电视3小时会“折寿”
《美国心脏病学会杂志》近日刊登的一项研究结果显示,每天看电视3小时,早逝的风险会增加一倍。
新研究表明,在电视机前消磨时光是威胁生命健康的潜在因素。研究人员认为,长时间呆坐不动会诱发糖尿病和心脏病,还会带来早逝的危险。 -
中年戒烟将降低烟草相关疾病死亡风险
解放军总医院老年医学研究所所长何耀教授带领团队进行了一项流行病学研究,探讨戒烟能否给中老年吸烟者带来健康收益。研究结果表明,吸烟可明显增加中老年人心脑血管病、肿瘤和慢性阻塞性肺疾病等的死亡风险,即使50岁以后开始戒烟,也可以降低吸烟者38%的烟草相关疾病死亡风险。该研究成果发表在2014年新一期出版的《美国流行病学杂志》上。
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皮肤上皮干细胞可用于角膜修复
一直以来,角膜缘干细胞移植受限于供体来源不足及异体移植排斥反应,而不能让更多患者收益。
《自然》杂志近日在线发表了一篇中美联合研究干细胞治疗角膜疾病的突破性成果,首次将皮肤干细胞诱导分化为角膜缘干细胞,并成功修复角膜功能,为治疗角膜疾病指出了一条新策略。 -
美韩研究人员联合发现咖啡能防视网膜退化
美国与韩国的研究人员联合发现,喝咖啡对眼睛有益处,有助于预防视网膜退化。
美国康奈尔大学联合韩国的研究人员,通过喂食氧化氮的方法,使实验老鼠遭受氧化应激和游离基的伤害,这种伤害会导致视网膜退化等眼部病变。然而,研究人员发现,与普通鼠相比,在提前吸取了“绿原酸”的实验鼠组中,并没有出现视网膜退化。而绿原酸,正是咖啡中的一种抗氧化剂,未提炼的咖啡含7%~9%的该物质。 -
老年性痴呆致病机理有望破解
清华大学近日宣布,该校施一公教授研究组在世界上首次揭示老年性痴呆致病蛋白酶的精细三维结构,这是生命科学研究领域的一项重要突破,有望解释老年性痴呆致病机理。这一研究成果受到国际关注,《自然》、《科学》和《细胞》三大权威学术刊物罕见地同时发出发稿邀请,该研究成果已于6月29日发表在《自然》杂志上。
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医院不得拒治无力缴费需急救的患者
国家卫生计生委日前发出通知,要求加快实施疾病应急救助制度。2014年9月底前,各省(区、市)要设立疾病应急救助基金,明确基金经办管理机构,并制订具体办法和实施细则。
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看世界杯大吃大喝抽血抽出半管血半管油
近日,市民张小卫拿着自己刚抽出的两管血哭笑不得,身后有人忍不住冲他开起玩笑,“嘿!第一回看到油在血上漂!”
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食药监总局通报10起医械整治案件
国家食品药品监管总局近日召开医疗器械“五整治”专项行动新闻发布会,通报了天然胶乳橡胶避孕套、一次性使用无菌注射器(带针)等医疗器械专项监督抽验结果,通报了10起重大典型案件。
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我科学家发明新纳米材料有望开辟癌症治疗新途径
中国科技大学教授曾杰课题小组把金和铜结合,发明了一种光热转换效率高、催化性能好的五角星形新型纳米材料--金铜合金纳米材料。这种被称为“纳米之星”的新型材料可有效治疗小鼠乳腺癌,从而有望开辟癌症治疗的新途径。相关成果日前在《自然·通讯》在线发表。
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不控糖,易致盲
糖尿病以并发症多著称,若血糖长期控制得不好,随着病程延长,患者几乎100%会出现视网膜病变,糖尿病视网膜病变已成为仅次于老年性视网膜变性之后的四大致盲因素之一。
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高血压患者喝水呛,小心脑血管病
日常生活中,每个人或许都有过喝水喝得太猛被呛到的经历,多数人不会当回事,但是若喝水呛咳现象经常出现,而且出现在高血压患者身上,那就要高度警惕了,因为那很可能是脑血管病变带来的。
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卒中二级预防:新指南,新看法
有关数据表明,在我国,每12秒钟就有1例新发脑卒中(中风)患者,每21秒会有1人死于卒中。全国每年新发卒中约200万人,死于脑血管疾病约150万人。卒中,已成为我国人群第一死亡原因。
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心衰,左右有别
心脏是维持血液循环的一个“泵”,通过心肌的收缩舒张而推动血液流向全身的各组织器官,以提供充足的氧及各种营养物质,并带走代谢的终产物(如二氧化碳等),使细胞维持正常的代谢和功能。
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方便面,究竟有多“可怕”
方便面,是一种常见的速食食品。时下流行这样一句话,如果你讨厌一个人,那么就祝福他“吃方便面没有调料包”。其实,吃方便面没有调料包没啥大不了,吃泡面中风猝死才是可悲的事。一则“台湾男子三餐吃泡面猝死”的微博曾在网上疯传,该微博援引台湾媒体的报道称,台北一名48岁男子,因为三餐都吃泡面,结果钠摄取量过高,罹患高血压,3个月后并发中风猝死。
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做哪些菜适合加醋
白菜丝、萝卜丝等凉拌菜
醋有抑制细菌生长、增加食欲的作用。因此,在炎热的夏天,给凉拌菜加点醋,不但能提高安全性,减少亚硝酸盐的产生,还能帮助改善食欲不振的状况。另外,做素菜的时候放醋,还能在很大程度上保护维生素C不被破坏。 -
黄瓜的5大功效
黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生津解渴。黄瓜含水量达98%,每100克鲜黄瓜,含蛋白质0.6克、脂肪0.2克、碳水化合物2.0克。碳水化合物的种类较多,有葡萄糖、半乳糖、甘露糖、果糖、木糖。此外,黄瓜还含有粗纤维以及维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素。
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吃蔬菜的学问
《中国居民膳食指南》建议“多吃蔬菜、水果和薯类”。蔬菜吃得少,很容易导致维生素A原、C、B2、尼克酸、叶酸、镁、钾、钙、膳食纤维等营养素摄入不足,严重者可能增加便秘、贫血、超重、肥胖、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松、白内障,甚至癌症的风险,且会导致免疫力下降。那么种类繁多、颜色各异的蔬菜,该怎么吃呢?
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鱼头泡饼:美味背后的健康隐患
鱼头泡饼,是道很受大众喜欢的菜,甜咸可口,味道浓郁,还曾在两季《舌尖上的中国》出现。可是在其可口的味道背后,藏着什么健康隐患呢?
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食药两用话山药
山药营养丰富,除具有较广泛的食用价值外,还有较丰富的药用价值,具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。山药的主要成分是淀粉,其中一部分可以转化分解为糊精,糊精可以帮助消化。山药富含维生素,不含脂肪,其所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉过早地发生硬化。
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询诊热线
患脑血管硬化能做心脏搭桥手术吗
我今年73岁,患有冠心病、慢性房颤(慢速型)和2型糖尿病。按医嘱服药后明显好转,但一直不能停药,否则症状又恢复。如果一直不能停药我担心会有药物不良反应。请问,我的医疗方案是否可以改变?另外,我现在能不能做搭桥手术、消融治疗? -
“龅牙苏”为何总是“牙痒痒”
2014年巴西世界杯赛,当乌拉圭队还在继续前进时,国际足联却宣布,其前锋苏亚雷斯因“咬人事件”被处以禁赛9场及4个月禁止参加任何足球活动的处罚。这已不是苏亚雷斯第一次在比赛中使用咬人这一特殊“技能”,他也因此被球迷戏称为“龅牙苏”。从心理学角度来看,人类每一种行为背后都会有诱发行为产生的心理机制,同一种行为背后也会有不同的诱发原因与背景。那么究竟是心理机制导致苏亚雷斯频放咬人“怪招”呢?
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性感集中训练,远离心理性阳痿
性感集中训练是指在患者家庭中进行的以行为疗法为主题的指导性治疗,让患者有更多的时间和机会慢慢地、从容地、更好地去体验自己身心的种种微妙的感受,消除焦虑和担心,非常适合非器质性阳痿、早泄和不射精症。
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快过保质期的食品能不能买
曾经有媒体报道,一对夫妻在路边售卖铜锣烧,价格非常便宜,只卖1元/袋,吸引了大批老年人前来购买(这种食品在超市要卖到16元)。之所以这么便宜,是因为它们是“临期食品”。根据生产日期和保质期推算,当晚12:00一过,这些铜罗烧就将成过期食品。因此城管执法人员巡逻经过时,将这一摊点取缔了。通常情况,临期食品在超市一般提前一个月就会下架。
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深海鱼油能调脂降压吗
真相:深海鱼油能对血脂进行调节,但没有治疗作用,而降压基本不靠谱。
在保健品市场上,深海鱼油是火的产品之一,不少产品称能调节血脂甚至清理血栓,还有的宣称能降血压、防老年痴呆、中风。 -
骨头汤加醋可助钙溶出吗
真相:熬煮骨头汤时加醋有助于钙质溶出,这在理论上是合理、可行的。不过,实际执行却不容易,到底能够帮助溶出多少钙、加多少醋才有效果、是否会影响汤的风味,不得而知。
营养师表示,在传统的观念中,认为在所谓的骨头汤中加醋,可以帮助钙质油离而出,但究竟要加多少醋,熬煮多久,帮助释放的量有多少,并没有确切的研究。
另外,传统观念认为多喝骨头汤能够帮助人体从中吸收到较多钙质的说法并不正确。事实上,就算喝10碗以上的骨头汤,也不够补足人体1天所需钙质。想要达到每日钙质的建议摄取量,还是要通过均衡的饮食来实现。 -
洋地黄,让梵高偏爱黄色
1987年的一天,荷兰著名画家梵高的名画--《向日葵》,在伦敦成功拍卖,成交价高达3900万美元,轰动一时。
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亲子鉴定是怎么回事
人们对亲子鉴定的要求,可以追溯到古代。
早在1000多年前,我国宋代法医学家宋慈所著《洗冤集录》中,就有关于子女认领父母遗骨的记载,认为子女血滴在父母骸骨上,如“血沁入骨”,则为其父母;“血不入骨”则无血缘关系。如今来看,这样的认亲不但不会洗冤,反而更会造成冤假错案。 -
尿疗,又一被戳穿的养生忽悠术
大千世界无奇不有,有人不仅喝尿治病,甚至还在香港注册了“中国尿疗协会”,在媒体报道之后,会长保亚夫和他的“中国尿疗协会”火了。
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冠脉CT到底准不准
诊断冠心病,需要做冠脉造影,这在拙文《冠脉造影:冠心病诊断的“金标准”》(见《家庭医药》2014年上半月刊第5期)中已经讲得很清楚。那么,是不是有了冠脉造影,就不需要冠脉CT了?冠脉CT到底准不准呢?
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ERCP:诊断和治疗胆胰疾病的利器
上个月末,我院接诊了一位81岁高龄的急性梗阻性胆管炎患者。考虑到急性梗阻性胆管炎常伴发复杂的肝内外结石等情况,加之患者年事较高,开刀有较高风险,我们对他紧急采取了不需要开刀的ERCP手术,通过内镜取出导致胆总管阻塞的结石,并将一根引流管经十二指肠乳头插入胆总管内,从而有效地解除了胆道梗阻,帮老人平安度过了生命危险。那么ERCP到底是怎样一门技术,它有什么用途呢?
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对《家庭医药》杂志的几点建议
《家庭医药》以其新颖、有趣、内容广泛而受到广大读者、特别是中老年读者的喜欢,我作为医学战线的工作者,衷心希望《家庭医药》越办越好。
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教训!用过的药也会导致过敏
又到了过敏季节,皮肤病人多了起来,这让我不由得想起自己的一次意外过敏。
小时候因为体弱多病,感觉什么药都用过了,因此我常常自诩对药物从来不会过敏。可万万没有想到那年夏天发生的药物过敏反应差点儿要了我的命。 -
构筑起抗癌的心理防线--访哈尔滨医科大学附属肿瘤医院胃肠外科主任薛英威
《2012中国肿瘤登记年报》显示,我国目前每年新增癌症患者约312万,全国每年因癌症死亡约270万人。目前,我国已经拥有较为健全的肿瘤治疗体系和专业人才队伍,无论内、外科还是放疗科与发达国家的差距并不大,甚至超过一些发达国家,部分肿瘤治疗的有效率也比较高,长期生存的癌症患者也不断增多,但是,却有一个事实不容忽视--我国癌症患者的总体生存率比较低。美国肿瘤患者5年生存率能达到81%,日、英等国能达到65%,而我国只能达到25%左右。
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肿瘤治疗全面进入“微”时代
微创手术,顾名思义就是微小创伤的手术,是指利用腹腔镜、胸腔镜等现代医疗器械及相关设备进行的手术。创伤小、疼痛轻、恢复快是每个需要手术的患者的梦想,微创手术的出现使这个梦想成为了现实。
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正确用药,让足癣不再复发
足癣俗称“脚气”“香港脚”,是由一类称为“皮肤癣菌”的皮肤丝状真菌侵犯趾间、足跖及侧缘表皮所引起的浅部真菌感染性皮肤病。
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胃溃疡患者养胃“秘籍”--定时定量
临床常常有患者咨询:“医生,我多年前曾患胃溃疡(或十二指肠溃疡),经过正规治疗,复查已经好了。但是过一段时间症状又出现了,感觉腹痛、容易饥饿,再做胃镜,结果发现又是溃疡。难道这种疾病就不可根治吗?”这时,我往往会反问患者:“你溃疡治好后,注意了饮食方面吗?”回答也往往是否定的。
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糖尿病患者看病须知
常常看到一些糖尿病患者,在就诊时由于不能提供平时的治疗信息或检查的资料,而需要重新化验、等待,费时又费钱,是非常令人遗憾的。在此,我将糖尿病患者就诊时需要准备的一些资料告诉大家,如果您是有心人,稍加准备,就可以使您的就诊更加顺畅、高效。
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鼻内镜术后为什么要随访
鼻息肉手术前,经常有患者问医生:手术后鼻息肉还会不会再发?这其实也是医生们为重视的问题。现在,随着鼻内窥镜鼻窦技术的日臻成熟和术后随访及综合治疗的完善,可以说,困扰我们多年的术后复发问题已经得到了比较好的解决,大部分鼻息肉经过1年以上的随访都没有再复发。但是,一些患者由于没有认识到术后坚持随访的重要性,常常以为手术完了以后,治疗就结束了;或者仅在术后1月内来随访,待症状好转后就失访了,结果半年以后来就诊发现又有息肉生长,常常需要再次手术,给自己增加肉体上的痛苦和经济上的负担。
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肥肉“受审”记
审判长:请原告陈述。
原告甲:请各位不要笑我这么胖,我是代表广大脂肪肝患者来状告脂肪集团。
被坑害成脂肪肝的人可不少,其中有的已经发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化,不少人同时还患有血脂异常。起先大家还蒙在鼓里找不到原因,现在知道罪魁祸首就是肥肉!这个“肇事者”太阴险,害人也不打招呼。 -
手术台上那些惊心动魄的故事
编者注:近,一则“医生手术32小时累趴地上”的微博在网上传开了,从发布的图片可以看到,当手术完成后,3名医生累得散了架,直接躺在了手术台旁的地上……手术台边的故事还真不少,本期我们来看看江苏省中医院骨伤科陈刚医生做手术的两个故事。
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感受自己的内心
常常,我们能感觉到自己心的变化。同样的一颗心,面对人、事、物时却会有不同的感受。有时喜欢,有时厌恶;有时贪求,有时嗔恨;有时清醒,有时懵懂;有时傲慢,有时谦卑;有时怀疑,有时坚信;有时惭愧,有时得意;有时奋不顾身,有时又畏缩不前……
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8招让您人老心不老
心脏,位于胸腔中部偏左下方(极少人的心脏在偏右方),外形像一颗桃子,与人的拳头一般大。心脏之于身体,是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵,如同发动机之于汽车。按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算,一个人的一生中,心脏就要跳动近26亿次。一旦心脏停止跳动而通过抢救不能复跳,那就意味着一个人生命的逝去。因此,人的健康和长寿,都需要建立在一颗健康的心脏之上。
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乙肝治疗:避开10大误区
乙肝是由乙肝病毒(HBV)侵袭肝脏所造成的一种传染性疾病,分布范围极广,据统计,我国乙肝感染者就接近1亿。
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