大家健康（上旬版）杂志
Good Health for All 대가건강（상순판）
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预防心血管疾病如何注意饮食
编辑同志:听说心血管疾病的发生和饮食密切相关.请问生活中应该如何注意饮食呢?郑州夏××夏读者:很多心血管疾病(如高血压、冠心病等)的发生,与不健康的饮食息息相关.据了解,目前我国有将近八成的家庭油盐食用量超标.因此,打造健康饮食,对于预防心血管疾病有重要意义.
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按摩肚子能治什么病
按摩肚子可以减肥或治疗便秘,已成为当今很多人知道的方法了,但是有的人听说顺时针方向按摩是补,常用于止泻,有的人却认为顺时针方向按摩是顺着肠子的走向按摩,应该是泻法,可以治疗便秘.A顺时针是泻逆时针是补中医按摩穴位的原则是,实证时应该顺时针方向按摩,是为了泻,虚证时应该逆时针方向按摩,是为了补.由于腹部右侧是升结肠,左边是降结肠,因此顺时针方向按摩是依照排泄的流向,帮助肠蠕动.
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CT检查对孩子有无影响
编辑同志:我孩子今年15岁.一个多月前,他在学校上夜自习课时突发头痛,到镇卫生院看,作了脑CT检查,结果正常.过了几天又到市医院检查,作脑CT仍正常.后来听说脑CT电离辐射对人体危害很大,尤其是青少年儿童.我问孩子有什么感觉,他说在市医院作脑CT时可能是辐射太大,感觉头痛,浑身好像有啥东西在动.请问孩子在6天内做了两次脑CT有什么害处?会不会影响孩子的生长发育和健康?有什么补救方法?扬州何××何读者:脑CT检查对人体有一定的辐射.
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引起女性尿黄的祸首有哪些
尿黄就是指尿液的颜色呈黄色或黄褐色,引起尿黄的原因有正常生理性的因素,比如许多人的晨尿会较黄,或服用某种药物导致的尿黄.也会有病理性的因素导致的尿黄,如肝肾疾病、生殖泌尿系统疾病等.
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糖尿病发生便秘怎么办
编辑同志:我是个有5年病史的老年糖尿病病人,此外没有其他疾病.但近来出现便秘,排便时很痛苦,请问,我该怎么办?徐州杨××杨读者:便秘是糖尿病病人的常见并发症.就便秘而言,可根据不同病因,分为痉挛性、梗阻性、无力性三种,其中无力性便秘是由于腹壁和肠道肌肉收缩无力造成的,常见于老年人,特别是糖尿病病人.由于高血糖引发肠道神经功能紊乱,发生便秘时,还可伴随腹胀、腹痛,十分痛苦.对没有其他疾病的糖尿病合并便秘的老年病人,采取以下办法,综合治疗.
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为什么服用“麦记”的病人康复快
"补"的补品应该是什么样子的我这次去新西兰之前,在昆明停了一下,昆明有很多"麦记"粉丝,从来没有见过我.那天我见到他们,其中有位妇女非常激动地拉着我的手说:两年前,她的爱人肠里面有病灶,动了手术后,到去年转移到肺里,两次化疗做下来,血小板只有1 6万,白血球还不到1000,身上碰到了就会出血,医院发了3次病危通知.她的一个朋友去看她,想到自己的丈夫当初车祸住院,由于东西吃不来,营养跟不上,医院也发病危通知.情急之下,一天60粒麦记"当饭吃",果然度过难关.她劝病人家属也这么试一试:一天60粒,早上、中午、晚上,空腹,每次20粒,用温开水吞,"当饭吃".
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手脚冰冷怎么办
编辑同志:我女儿今年15岁,可不管是哪个季节,她的手脚都是冰冷的.瘦瘦的小手在运动之后会稍稍暖和些.大冬天的,双脚在被子里捂一宿也没有什么热气,我半夜起来摸着她的双脚都觉得冷冰冰的,心里不免既怜惜又自责.这可怎么办?沈阳崔××崔读者:天气一冷就感觉手脚发冷,或者不论春夏,手脚都是冰凉不温的,受不了寒风冷水,这种情况和血液循环有很大关系.如果有些因素影响到血液的运行输送,末梢血液循环差就会造成手脚冰冷.此外,体内血液量不够,血红素和红细胞偏低等,没有足够的血量供应到身体末梢部位,也会出现手脚冰冷.
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支原体感染怎样治
编辑同志:我是一个体弱多病的中年人,常常感到尿道口发热,并有尿频、排尿困难,开始症状轻一些,时间长了就变得严重了.到医院检查,诊断为支原体感染,一直到现在,药吃了很多,钱花了不少,效果却不理想,请问这种病很难根治吗?应该怎样治疗?石家庄孙××孙读者:当病人反复出现尿急、尿频、尿痛等症状,有经验的医师会考虑到病人是否存在支原体感染的可能.不过,支原体感染的治疗比较棘手,主要是目前很多抗生素,如四环素、罗红霉素、阿奇霉素等在临床上已发现大量耐药情况,而且其耐药比率正迅速提高,出现了稳定性耐药.
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颈椎病:手术不可怕
在医疗方式的选择上,一般遵循"能吃药绝不输液,能保守绝不开刀"的原则.不过,一旦需要做手术,就该对相关知识多些了解,和医护人员保持良好沟通,这样才能免除过重的心理负担,以利于手术的顺利进行和术后早日康复.同理,得了颈椎病,如果需要做手术,下面的知识也许对你有些帮助.哪些患者需要手术治疗有如下情况的患者,可能须行手术治疗,建议看专科门诊.1手足麻木感加重.2头痛或眩晕加重.3行走乏力、有脚踩棉花感.4肢体活动受限,特别是扣扣子、系鞋带等基本动作受限.
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巩固人体免疫防线用用大麦嫩苗
季节交替,又到了众多流行性疾病的多发时节,只有拥有坚固的免疫防线,才能对付可能出现的健康威胁,但是人体免疫防线需要什么呢?第一优质植物蛋白质—免疫防线的基石大麦嫩苗中含18种人体必需的氨基酸.蛋白质是构成人体细胞的基本元素,人体内的大多数免疫物质和组织器官的自然屏障都是由蛋白质和/或氨基酸构成,例如,免疫球蛋白、细胞因子、转运蛋白等;在容易受损伤的肺和小肠的表面,连续分泌的粘液糖蛋白可以发挥重要的,这对于预防致病自由微生物入侵到头重要.
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博可麦记片细胞疗法三步曲
第一步 曲补这,补那,味俱全用什么东西喂细胞,这已是现代都市人十分热门的话题.经过非典的洗礼,均衡营养已引起众人关注,这是一件值得庆幸的事,因为均衡营养是关注细胞需要什么,而不是嘴巴和眼睛需要什么.博可麦记片——越冬大麦嫩苗的精华营养素,它经细胞破壁、常温干燥、百倍地浓缩,能提供给人体细胞全面、均衡、丰富、安全可靠的天然、绿色营养素!
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旅美营养学博士徐新月:牛吃的比人吃的有营养
资料徐新月,爱国旅美华侨,美国BOK生命科学研究院高级研究员,1998年回国,致力于医学和营养学研究,是国内著名的营养学专家,央视《百科探秘》、北京卫视《华人纪事》、浙江卫视《天下浙商》、香港亚洲电视台(ATV)等相关媒体对徐博士及其研究成果进行了专访及报道.
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抗生素规矩多
柴伯这几天一直拉肚子,根据以往的经验,他吃了两天的止泻药蒙脱石散,但不见好转.他自己琢磨着应该加点抗生素,刚好家里有些诺氟沙星胶囊,于是就同时服用了这两个药.可腹泻并没有止住,柴伯费解之余,只好直奔医院.医生听罢柴伯叙述自己的治疗过程,忍不住教育道:同时服用蒙脱石散和抗生素并不能产生双管齐下的效果,因为蒙脱石散会吸附抗生素,从而大大降低抗生素的药效.
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为肩周炎洗冤
一个被滥用的诊断在电视广告一遍遍播放过后,不少不明原因的肩痛基本都被武断地归结为"肩周炎",于是很多肩痛病人常常试着在家里按照治疗肩周炎的方法进行康复锻炼,有的有效果,有的没有效果,有的可能病情加重,这是为什么呢?
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肾病对人体寿命的影响
中医有种说法叫"想长寿,护好肾".虽然中西医中"肾"的含义不同,但这句话都适用.威廉·米奇教授就表示,如果人们能护好肾,减少肾脏疾病的发生,人类整体寿命就会增加.肾脏疾病会造成肾脏功能缓慢持续的损伤,随着时间的延长,生活质量下降,严重影响人类的寿命.她建议做好以下六点,就能保护好自己的肾.
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小腿内侧静脉曲张
问:我右小腿内侧静脉曲张,可见小蚯蚓般静脉,有时隆起一个个小包,天凉时情况会好一点,去过医院几次,大夫说只要不影响生活就不必管它,但朋友建议我进行手术治疗.请问医生,能否给予一些指点,我该怎么办?答:根据你提供的情况,可以判断你所患的静脉曲张并不严重,因此暂时不建议手术治疗.平日里避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,或小步走.养成日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲.保持正常体重,不能过于超重,过重会使腿部静脉负担增加.避免提超过10公斤的重物.
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是你的但又不是你的
你买下二十幢别墅,可一辈子只住过其中一幢,你能说那其余十九幢都是你的?不,它们不过是临时由你保管着.你的财产永远是你的?可惜当你离去后,再多的财产也会更换主人:你买的房子永远是你的?可惜房子下的土地只有70年的使用期你的儿女永远是你的?可惜儿女长大了都要离开家成为别人的丈夫或妻子.
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送出后一刻美好
中国老式送终的方法,无疑是不合理的.老人睡在床上,子孙跪得满地,刚一咽气,哀声大作.可以想象得到,这是给死者于痛苦之上增加痛苦.死者还不知道自己死了与否,哭声无异于是在告诉他:"你死了,你死了."这是习惯的办法,实际己形成为一定的仪式.晚近以来,由于社会风气今昔的不同,由于居住条件或其他原因,一般人送终,都是严肃的沉默.在那段时间里,听得见的,只有时钟滴答作响和病人的呼吸声相伴.过分的寂静,显然增加着绝望的悲哀气氛,生者固极为难受,死者也可想而知.
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要有钱但不要太有钱
要……但不要太……是我的生活哲学,可能会有人嘲笑我胸无大志,中庸平和,但我自我感觉很好,也获益匪浅.要有钱,但不要太有钱.人一定要有钱,没有钱寸步难行,没有钱家无安宁,没有钱遭人白眼,没有钱是万万不能的.我的观点是,钱够用且略有结余为好,小富即安并不错.我特别不赞成的是,一说有钱就和比尔·盖茨、李嘉诚去比,那是自寻苦恼,自我折磨.如果有了太多的钱,即便是不会"一有钱就变坏",你也根本用不了,只是一堆废纸,弄不好还要被人绑架,飞来横祸.
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莽撞人做大事
这世界上很多大事、要事是莽撞人做的.莽撞人往往干成了大事,干了大家都希望有人干而自己不敢干的事,干了大家希望有人干而自己算计得失后不愿干的事,而且干得不折不扣,果断痛快.陈胜吴广是不是莽撞人7数百衣衫褴褛的乡下农民,斩木为兵,揭竿为旗,与残暴国家的铁甲虎将决死疆场,骨肉与眼泪同飞,鲜血共夕阳一色.
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有忧别忘父母
看过一个关于周迅的采访.她说,有一次心情特别糟糕,打电话给父亲,叫了一声"爸爸"之后就哭,哭了很久.这个细节让人一直不能忘记.遇到挫折的时候,你会告诉父母吗?儿女遇到挫折的时候,会告诉你吗?我从大学毕业之后,对父母就只报喜不报忧了.升职得奖评上职称,肯定第一时间打电话给父母.可是吵架、挨批评,就隐瞒着不说.我爱父母,不愿意他们为我担惊受怕.
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岁月
我们三十岁的时候悲伤二十岁已经不再回来.我们五十岁的年纪怀念三十岁的生日又多么美好.当我们九十九岁的时候,想到这一生的岁月如此安然度过,可能快乐得如同一个没被抓到的贼一般嘿嘿偷笑.相信生活和时间.时间冲淡一切苦痛.生活不一定创造更新的喜悦.
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装嫩是一种美德
几乎每个人都希望有一颗年轻的心,以抵御复杂,保持天真对抗衰老,延长青春.而装嫩,是追求年轻的高境界,它意味着远离城府,远离做作.装嫩的英文是grups,出处是20世纪60年代一部非常受欢迎的科幻电视剧《星际迷航》星际宇航员柯克船长驾驶的太空船意外降落在一个奇特的星球上,那里的成年人在一次病毒袭击中死亡殆尽,统治者是一群永远也长不大的青少年,他们把自己叫做grups,而那些不能永远保持青春的人,将被青少年们赶出星球……
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活到点子上
什么叫活到点子上?就是觉得自己这一辈子没有白活,幸福指数很高,心灵很充实,回头看自己的人生道路没有太多遗憾,也没有太多悔恨.如果让你再重新来过,你还是愿意这样生活,这就是活到点子上.
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交友不慎犯罪之始
中国有句老话"近朱者赤,近墨者黑",所以在日常生活中,许多家长在教育孩子的时候,往往告诫自己的孩子不要和那些有偷盗、打架等不良甚至犯罪行为的朋友来往,这不仅仅是人们的经验之谈,更有科研结果的支持.被称为三大社会公害之一的青少年犯罪是世界各国共同面临的突出社会问题.在众多的因素中,同伴因素,特别是与越轨同伴(具有违反法律与社会道德行为的同龄伴友)的交往,是青少年犯罪首要的影响因素.大量的研究显示,交往越轨同伴对于不同类型、不同性别、不同年龄阶段的青少年犯罪都具有重要影响.
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行善需要技巧
有位义工给我讲了一个他认为值得深思的故事.几个月前,一个家住农村失去双亲的孩子与城里的一户家庭结对,城里人开着车,将孩子接到了城里,给他理了发,买了新衣,还给了一千多元钱.后,又带他去了肯德基餐厅,美餐了一顿.一个八九岁的孩子对新衣、钱没有什么概念,但对肯德基里的美味汉堡印象很深,回到家里与年迈的爷爷喋喋不休.
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受得了委屈成得了大器
曾国藩20岁左右求学衡阳时,师从汪觉庵.同舍里有一个叫杨甫瑞的同窗,是当地有名的富家子弟.杨甫瑞平时十分骄横,对于学业明显比他优秀的曾国藩,处处刁难.一天,曾国藩坐在窗前,就着窗外的光线大声朗读《左传》,读得正专心,突然听到有人大声吼道:"曾国藩!你把窗户的光都挡住了,我怎么看书啊,还不赶紧挪开!"曾国藩侧身一看,是自己床铺对面的杨甫瑞.此时,杨甫瑞其实并未读书,而且他的床靠着窗户的另一侧,也未完全遮住光线.
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时光倒带不再是那有出息的不孝女
又是一期活动策划做下来,时间已是凌晨一点半,看着空荡荡的办公楼,一种疲惫感空前绝后地涌来.拎起包包,正想回家睡个好觉,手机响起,是妹夫浩天打来的"大姐,你休息了吗?在这个时候打扰你很不应该.但是,妈妈病了,已经住院半个月了.本来妈妈一直不让我们告诉你的,怕分散你的精力.可是,刚才我和云心听见妈妈在梦中一直叫着你的名字,所以,所以,我才忍不住给你打个电话,你看……"
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医与患心相近
癌症惊我心我身体一向很好,除了偶尔头疼发热并无大疾.可两个多月来,我发现自己的排便不正常,开始是有时大便带血,大便次数多,后来发现大便变细甚至是脓血.我去了离家近的县医院,医生让我作了肠镜和切片检查,查出竟然是"直肠癌"!我万念俱灰,动用了所有关系进行打听,终于有个病友向我介绍了某医院的肖主任,他们之间还有联系.
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没有一种痛是单为你准备的
1记住,这个世界,没有一种痛是单为你准备的.因此,不要认为你是孤独的疼痛者.也不要认为,自己经历着疼的疼痛.尘世的屋檐下,有多少人,就有多少事,就有多少痛,就有多少断肠人.活着,就是要痛一痛的.有声有色地活过,其实就是有滋有味地痛过.当然了,有时候,你觉得痛,不是你有多苦,有多委屈,只是觉得自己很可怜,很无助,很孤单.
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掉地上的食物捡起来还能吃吗?
谁没有过从地上捡起掉落的食物、对着它猛吹一口气、然后认定吃了没事的经历?对我们当中的许多人而言,在这种情况下,采取古老的伪科学"3秒钟"法则,告诉自己如果食物只是掉在地上一小会儿,我们吃了仍会没事,这是我们的第二天性.许多年来,人们一直相信,如果我们将食物迅速捡起来,它是不会受到污染的,尽管没有足够的证据证明这一点.
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麦记驱走痛风的灵药
上个礼拜,高先生给我打电话说,"麦记"吃了4瓶了,腿好久没痛了!是"麦记"的效果吗?我想应该是的,看来我得一直吃下去啰!想想8月1号是高先生他们的节日,想去个电话道一声"节日快乐",他倒来电话了.高先生爱喝酒吃肉,习惯大杯喝酒,大块吃肉,多年前就尿酸高,痛风经常发作到行走困难,近年来血脂也高了,心脏当然也出现了问题.两个月前邂逅"表记",看看这东西是绿色的,颜色与"盛夏的树叶一样",打开瓶口闻了下,一股清香扑鼻而来.我拿了一粒给他尝尝,他皱皱眉头说:"怎么这个味,咸苦涩?"我告诉他,"麦记"的原料是很特殊的,它是在冬天长两个多月的大麦幼苗,我们把幼苗细胞里面的全营养素经细胞破璧,在室温下几秒钟瞬间脱水,将营养素100多倍的浓缩,压成片后,可以保证在两年内不变质.
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吃得对才能轻松降血糖
水果我一点都不吃,为什么血糖还是那么高?主食我只吃粗粮,为什么降糖药反而越吃越多?我一直严格限制自己的食量,从来不吃肉,为什么还是出现了并发症?很多糖尿病患者都会有这样的疑问,自己明明是很注意饮食的,但为什么病情却得不到有效的控制呢?难道医学界的共识错了吗?
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拍拍手臂防抑郁
前几日,一个朋友因为睡觉落枕了,来找我作针灸治疗.在治疗时,我发觉她心不在焉、情绪低落,便问她:"发生什么事了?"朋友说不知道为什么,近的心情就是很糟糕,看什么都不顺眼:读小学的女儿成绩一直只在中上、丈夫戒不了烟、自己的身材开始发福……"这些情况和以前不都是一样的吗?你怎么突然烦躁起来?"我问道."是啊!我都怀疑自己更年期提前到了,特地去看了妇科,结果没问题.难不成我心理有问题?"朋友很苦恼.
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分居的爸妈
妈妈不是那种专横霸道的家长,可当我把晓兵领回家,问过晓兵家里的情况后,她脸上的笑容消失了一半.我以为妈妈嫌弃晓兵家是农村的,可妈妈摇头叹道:"主要是离保定太远了,我和你爸都想让你离家近点儿……""现在交通这么发达,坐飞机也就几个小时……"我尽力说服妈妈.妈妈沉默了,良久才伤感地说:"现在你们年轻,觉不出来,等再大一些,就知道离家近的好处了."
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爱不怕吃亏
爱是心甘情愿的付出,是不怕吃亏的.因为这个付出是愉快的.怕吃亏的是生意.生意是讲成本,又有风险的.今天赚了,明天又赔了.不过爱有时也会患得患失.酸溜溜的,生怕抓不牢,跑了.爱会吃醋,因为爱是排他的.但是作为被爱的人,也要心存感激.即使你不爱,也不要那么冰冷,用不爱去打击爱.这样盲目的爱,傻乎乎的爱,死心踏地的爱,是多么纯粹呀,真得要好好珍惜了.
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问题在谁身上——夫妻那些事儿
十年不孕,漫漫检查路不孕专科门诊,每天都是人头攒动,每时每刻都在上演着人间的悲欢离合."医生,你一定要帮帮我啊,这病我已经看了十多年,我再生不出小孩,老公就不要我了."张女士开始声泪俱下地讲述自己曲折而艰辛的求子之路."我已经快40岁了,什么检查都作了,都没问题,你看我还能不能生小孩啊?"我详细问了一下,患者现39岁,未曾怀孕,平素月经规律,已在其他医院作过腹腔镜检查,手术中见盆腔正常,双侧输卵管均通畅.在其他医院监测排卵并指导同房,都未怀孕.厚厚的一沓报告中,未见任何男性检查验单.我皱了一下眉,问:"你老公呢,检查过吗?"
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心理婚检让你成功嫁到好男人!
婚检Step1:这些问题,你都确定和坚定吗?1.结婚不会使感情变得更好,而很可能会走一段时间的下坡路,然后视彼此的交流磨合情况,止跌回稳或继续探底.2.女性是"家庭的心脏",一个家庭幸福与否很大程度上取决于女性的态度.即使你是一个女权主义者,也必须承认,女性需要为家庭做出的努力,远远多于男性.这一些努力,这一点牺牲,你做好准备了吗?
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给病妻营造世外桃源
江苏省金坛市供销社的许建国,怎么都忘不了2007年的一天,他拿到45岁妻子徐国美的诊断书,看到"肺癌"两个字时,心里一阵阵发颤.医生判定能活一年确诊之后,徐国美做了手术,很成功,但几个月之后,更大的打击接踵而来.2008年8月,徐国美告诉丈夫,自己的骨头疼,而且一天比一天疼.许建国赶忙带妻子去医院做检查,医生说,这次是癌细胞骨转移,已经没有手术的必要.
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凄美的情书
父亲的葬礼上,她的出现颇为意外,只为,所有亲朋好友中,竟无人识得她的身份.七十岁许的妇人,着手织的黑色毛衣,襟上别一朵小小的白花.发已花白,梳理得整整齐齐,微胖,容貌依稀可辨年轻时的姣好.是独自一人前来,在葬礼快要结束的时候.入场时,她微微犹豫了一下,然后,缓缓走到沉睡在鲜花丛中的父亲身边,注视他,良久.
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吵赢了架却失去了他
1误区:这事儿一定我对!冬冬还在当闺女时,就被老妈循循教导"将来和老公有了矛盾啊,一定要让对方认识到错误,第一次不压下他的威风,以后他就骑你头上作威作福啦"老妈的"驯夫术"看起来是很有效力的,至少冬冬的老爸在家就是个唯唯诺诺的主儿,虽然他看起来并不怎么快活.
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老婆打个折!
1结婚3个月,我知道了伍德的一个秘密——他居然在游戏里和别人做了夫妻.若不是那天我想逗他,悄悄走到他身后,还看不到他和那女人的对话.他说:"贤妻,咱们一起去龙月山庄吧,报我的一箭之仇."那个女人回答:"自然,夫君去哪里,我便去哪里."被气炸了肺,骂他流氓.那天过后,我们谁也没理谁.
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男人爱炒女人爱作
一哥们儿说什么样的女人值得爱,讲了个故事——多年前跟一女的躲进一茶楼,看菜单便宜的480元一壶.我心中顿时想起了董存瑞,马上又想起了黄继光,后想起了雷锋.之后,暗忖在女人面前不能丢人,决心咬碎银牙装大款.结果那女的却大喝一声我们走!于是,牵着我昂首挺胸阔步而出.我笑,原来搞定男人这么简单,约个高档的地方喝茶,看完价目单就撤对方感激涕零,你轻易就打造了不虚荣不破费善解人意持家有方的形象.而他,还会生出一丝亏欠,觉得你本来是追求高品位生活的女孩,跟他才放低身段.
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陌生是一面好镜子
朋友总抱怨,爱人另结新欢了,新欢的容貌、修养、职业种种,竟都不如自己.其实这些都不重要.人之所以另结新欢,就是因为陌生,陌生到他可以把自己内心原先隐藏的不熟悉却有吸引力的东西肆无忌惮地投射到那个人身上.彼此越不了解,这种想法当然就越强烈.你是一个办公室白领,可能会迷恋上一个登山运动员.你心中有个挑战身体极限的领域始终存在,但处于关闭状态.你认识他以后,这扇门打开了,在你了解他之前,你内心已经有个跟随登山者的恋人正在出发.
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博可麦记片(麦绿素)是我国非常好的保健品
下面我从博可麦记片是怎样预防和治疗慢性病老年病,怎样对身体健康有如此大的好处,从一个资深的临床医生的角度,来谈谈我的看法.一:博可麦记片(麦记麦绿素)能够调节人体阴阳平衡,扶正驱邪.中医认为,人的体质是正气,所有的病源体都是邪气,人生病就是阴阳不平衡,正气不足,邪气占了上风.因此,要想身体好,首先要补充正气,所谓"正气存内,邪不可干","邪之所凑,其气必虚".从现代医学来分析,由于博可麦记片(麦绿素)是属于人体的基础保健品,含有丰富的维生素,矿物质,微量元素等人体必须的营养素,因此,能够增强体质,提高免疫力,达到不生病或者少生病的目的.很多朋友们在服用后精神体力明显好转,很少感冒,多年的鼻咽炎,多年的老慢支也不发病了,因为"肺主皮毛",免疫力提高了,自然呼吸道的疾病就少了.同时,麦记片(麦记麦绿素)还可以十分有效的预防当今令人恐怕的"甲流",这一点可以肯定.
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小病养生
当我们感冒的时候,浑身疼痛,在难受当中总会想要是身上不痛了,那该多舒服啊.可在平时,我们身上不痛的时候,感觉到舒服了吗?没有.当我们遇到困难的时候,心里会想,要是没有这个困难事儿,生活该有多美好.可在平时,当我们没有困难的时候,感受到生活的美好了吗?未必.
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麦记——植物营养之王碱性食品之王排酸毒抗衰老全面营养心肠好
人为什么会生病?营养学理论认为,人只有一种病,就是细胞病,细胞需要吃的营养没有及时补充,时间长了细胞就生病,细胞内的毒素没有及时给排出去,细胞也会生病.而且细胞内的毒素,几乎都是酸性的,酸性体质是万病之源.排酸毒——麦记是碱性食品之王现代医学证明:酸性体质是万病之源.糖尿病的体液是酸性的,改变酸性体液才能恢复细胞活力,预防控制并发症.
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养生是道伪命题
中国畅销的书,不再是青春文学,而是养生书——虽然你从来都不知道,那个写养生书的专家是真实存在,还是只是一个在北京码字的青春文学小说家的笔名.中国人常见的养生方法,不是上瑜伽班,而是吃——虽然你从来都不知道,那些摆在你餐桌上的东西,明天是否就会以"毒"字开头登上报纸头版.所以你早就明白养生的必要有钱没健康,你依然是一个穷人修身不修心,你仍然是一个病人.
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老年之悟
人到老年,才懂得健康是福,健康是大的本钱,人什么都可以缺少,就是不能缺少健康.自己健康能靠谁,想来想去靠自己.人到老年,才知晓:获得幸福的不二法门是珍惜所拥有的,放弃无法拥有的,重要的是放弃之后就不要悔恨.人到老年,才明白,好的养心方法是"放下",放下恩怨,放下名利,放下焦虑,放下忧愁.何时放下,何时就会一身轻松.能"放得下"的人,才能活得踏实,活得洒脱,活得快乐,活得长寿.
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饺子菜馅无须挤水的窍门
由于包饺子、馄饨的馅里不能有过多莱汁,人们都习惯于把水分较多的蔬菜挤汁后再拌馅.这样既丢失了许多营养物质,也因馅里汁少而乏味.可把洗净晾干的菜切碎,倒^锅中,浇上食油,轻轻拌和,再倒八已加过调料的肉馅,拌匀,馅内即不再泛水.这是因为碎菜先拌上油,被一层油膜包裹,遇到盐就不易出水了.这样拌馅包出的饺子,吃起来鲜嫩可口.
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不开心时少吃糖
五彩缤纷的糖果、香喷喷的蛋糕,准看了都会眼馋.然而,据美国"心理中心"网报道,郁闷时吃糖容易被糖"伤害".美国社会教育家指出,糖分可以抑制大脑中的一种名为脑源性神经营养因子的物质发挥作用,影响人的情绪.而情绪低落时,比如抑郁症患者,大脑中该物质的水平本身就较低,如果再摄人大量糖分,对情绪只会起到"火上浇油"的作用.此外,精制糖和精制糖水化合物会消耗改善情绪的B族维生素,使情绪调节功能受到影响.英国的一项针对3400多名中年人的调查发现,膳食中含糖类等加工食品太多的人,患抑郁的风险可能增加58％.
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油炸食品让你变笨蛋
油炸食品是很多人餐桌上的"宠儿",但对于油炸食品的危害很多人却不了解,专家呼吁,应该完全杜绝油炸食品.经过研究发现,如果长期食用油炸食品的话对人体的危害非常大.损害心脏健康有新的研究发现,全球大约35％的心脏病发作与油炸食品有着直接的关系,这个触目惊心的数字让我们不得不提起重视.油炸食品受到很多人的欢迎以及喜爱,但这些食品却是危害你心脏健康的罪魁祸首,很多心脏病的发作以及心脏病的猝死它都是幕后黑手.
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为什么非得喝水
也许人们会奇怪:为什么我们非得喝水,而不选择那些味道诱人的饮料呢?它们也是用水制成的,也具有解渴功能啊.身体需要水,没有什么可以代替它.咖啡、碳酸饮料,甚至包括牛奶和果汁在内,它们和水都不是一回事.一杯咖啡含80毫克咖啡因,而一杯茶或一瓶碳酸饮料含有50毫克咖啡因.咖啡因对大脑松果体分泌的褪黑激素具有抑制作用,而褪黑激素能够调节我们身体的机能,导致我们进入睡眠状态.
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油盐“心”问答
Q1:超标背后,藏有哪些健康隐患?专家:一直以来,国人对美食的评价标准,不外"色、香、味、形".乍一看,并无不妥.可事实上,这样的标准并不全面,因为它忽略了食物对人体健康的影响.不合理的饮食,如多吃点油、多吃点盐,确实会一时满足人们的口味,但长久下去,会使一些疾病"聚沙成塔",心脑血管疾病便是其中之一.
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梦遥:从『吃货』到『吃主』
人生就像胃,把好的不好的全消化掉刚刚大学毕业一年,就要去做美食节目.那个时候心理压力特别大,一是什么都不懂,在家里也很少做饭,二是大家不看好你,你没有长着一张贤妻良母的脸,年纪也没到那个份儿上.阿姨直接打来电话给节目组说:"你看你们新找来的小姑娘刀都不会拿啊."
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防盗专家教你几招
如果你家的前门上安了装潢玻璃,那你就要把屋里的报警器安放在一个从门口看不到的地方.这样,盗贼就无法从外面窥见里面是否安装了报警器.在木头门上安装投信孔会破坏房门的稳定性,使其更容易被撬开.所以,好安一个专用的邮箱,或者把投信孔安在房子前门的下部,不要超过门的下面四分之一的高度.
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神奇的山药
按《易经》推理,山药属于坎卦.山药,以河南怀庆地区所产的出名,质地也佳.现在市场上所卖的很多山药,为标榜自己"血统纯正",不管是哪产的都自称怀山药,所以大家买的时候,一定要擦亮眼睛.它能补人虚损,治乏力,能使人耳聪目明,能治腰痛,能增强记忆力,能美容,能治疗腹胀,能止呕吐,能消痰止喘.
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出生月份决定你易生什么病
你知道吗?根据一个人的出生月份可以预测他比较容易患上哪些疾病.这并不是我们听来的小道消息,而是科学研究的证明.国外一些专家针对这一利于"优生"的研究,逐个列出了出生月份与各种疾病的关系.一起看看吧.
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男人喜欢的事
都说"女人的心思猜不透",其实,男人心里在想什么也是很多女人想知道的事.近日,美国女性杂志《活泼》盘点出已经被科学证实的"男人喜欢的9件事".红衣女郎.据《印度时报》报道,美国罗彻斯特大学一项新研究发现,红衣女郎对男人极具吸引力.这表明颜色不仅具有审美价值,也会以细微和刺激的方式对心理产生重要影响.
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康熙婚姻生活的几大历史之
康熙皇帝玄烨是中国历史上500多位皇帝中,后妃拥有正式封号的后一位皇帝.据文献记载,他在位61年,69岁时去世,有正式封号的妻妾共55人.其中,康熙皇帝亲自册封的有:皇后3人,贵妃2人,妃11人,嫔5人,贵人11人,常在14人,答应9人.康熙皇帝去世以后,德妃乌雅氏是继位的雍正皇帝的生母,被追封为皇后,尊为皇太后.雍正、乾隆两朝,又先后将康熙皇帝的贵妃1人、妃2人追封为皇贵妃,嫔3人追封为妃,贵人1人、常在5人追封为嫔.
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筷子悟语
一一支筷子在深夜跳出筷子筒,藏在橱柜后面.筷子想,明天,主人一定会为找不到我而焦急万分的.可是,筷子在橱柜后面一呆就是半月,浑身落满灰尘,它也没有发现主人寻找的迹象.直到主人卫生大扫除时,偶然发现了它.筷子想真不应该把自己看得太重啊.
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孕妈好色记
怀上娃之后,我发现自己突然成了一块橡皮糖,只要看到老公的影子就要黏过去.刚开始,这小于还蛮高兴,时间久了,他便有点儿吃不消了怎么别人怀孕变慈祥,你却越来越流氓啦?
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智商12岁定型情商要20岁才能稳定
在美国国家卫生研究院主导的这项研究中,约有500多名健康儿童和青少年在成长发育过程中定期接受脑部核磁共振扫描,并参加一系列与年龄相对应的智商、语言能力和记忆力测试.核磁共振图像用于研究人脑在儿童和青少年时期的发育过程.科学家把它们与儿童和青少年在每个年龄段的行为与思维能力联系起来,为这些孩子们绘制一幅长期的大脑发育图.
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别不辞而别
小时候,父母和老师曾教育过我们,外出一定要跟家人说一声.如果家中无人,无法辞别时,写个留言条.我也这样教育过我的孩子和学生,现在的通信方便快捷,可以用多种方式辞别,举手之劳而己,更不可以不辞而别.这是基本的做人常识.记得我孩子七岁那年的一天,我们午休后,发现孩子不见了踪影,整个矿区家属大院都找了个遍,依然不见人影.
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孩子你害怕什么
事件:对儿子胆小心态无法理解的父亲暑假,我陪同弟弟带他八岁的儿子小石和外甥去游泳,一到游泳池边上,外甥欢天喜地地跳了进去,可是小石却在边上扭扭捏捏,不肯下水.小石害怕的事情还有很多放学后不敢独自回家,不敢一个人去楼下的便利店买雪糕,被同学欺负了不敢还手…
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瑞典人前不教子
中国有句古话"人前教子,背后教妻."然而,瑞典人则强调:人前不教子.在瑞典人的眼中,再小的孩子也是生命,也是国家的未来.家长从孩子降生那天起,便对孩子十分尊重.他们认为,孩子是一个生命个体,应该有自己独立的意愿和个性,任何人包括父母都无权违背孩子的意愿、抹杀孩子的个性.在孩子成长的过程中,家长要时时刻刻让孩子体会到我的地盘我做主.因此,孩子可以做任何自己喜欢做的事,就连穿衣戴帽这类小事,父母都要"咨询"孩子.如果家长发现孩子的某些行为"违规",可以向孩子提出建议,但不可以粗暴干涉.
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面对女儿妈妈心事重重
张阿姨近突然感觉心里堵得慌,气也感觉不怎么顺畅.特别是在回四楼的家时,这种感觉特明显.于是张阿姨就宅在家里,她认为静养一段时间就会好起来.张阿姨平日里是个爽快人,和众邻里相处得较好,大家一看张阿姨几天不出门,就纷纷前去探望.在大家的建议下,张阿姨在感到堵得慌的时候就服用几粒麝香保心丸.还真管用,张阿姨心里那种堵得感觉没了,但是心里那种莫名其妙的慌乱的感觉却越来越沉.
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哪些食物“营养”宝宝大脑
脂质对于宝宝的大脑发育来说,脂质是第一重要的营养素.因为人的大脑约有60％是由脂质组成的,是形成脑细胞和脑神经纤维必不可少的营养成分.脂质是不饱和脂肪酸,包含卵磷脂、胆固醇、糖脂、神经磷脂等,其中以卵磷脂含量多,需求量也大.脂质可维持神经细胞的正常生理活动,并参与大脑思维与记忆等智力活动,对脑细胞和神经的发育起着极为重要的作用.
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想生女孩的多了不想生的也多了
30年前:"重男轻女、多子多福"思想浓重如今:觉着生女孩也挺好,但生不生还得想一想纵观30年,国人的生育观也在潜移默化中悄然转变.千百年来,国人一直信奉"不孝有三,无后为大",传宗接代、养儿防老的思想根深蒂固,自然形成"重男轻女、多子多福"的意识形态.然而,历经30年洗磨,这些旧观念已然淡化.
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头发变稀警惕五种病
英国《每日邮报》日前登英国毛发学专家菲利普·金斯利的新文章,告诫烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥,甚至造成不可逆损伤.此外,头发变化还直接反映出人体内部健康状况.贫血缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于"饥饿"状态,终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现.
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越节食越胖?
米歇尔对节食减肥已经不抱任何希望了.这位有3个孩子的36岁母亲,体重一直在70公斤和120公斤之间来回弹跳.慢慢地,她开始疑惑了,也许是减肥方法用错了?她的怀疑是有道理的.科学家已经确认了这样一个事实减少卡路里的吸收,会影响你的新陈代谢和大脑,让身体更急迫地储蓄脂肪,并产生更多刺激食欲的荷尔蒙,让你像饿了一周的野兽一样渴望食物.因此他们的意见是,如果你真想减肥,好压根儿就别节食.
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身形不完美身体更健康?
在这个以貌取人、老幼妇孺全民追求"更美一点"、"更瘦一点"的时代,假如你"不幸"拥有浑圆的大臀部、肉肉的大鼻子,恐怕没少因此自怨自艾吧?人们恨透了自己身上那些丑丑的部位,不过,近日国外媒体一组新鲜有趣的报道似乎颠覆了这一成见——他们说,长得丑、体形差,并非一无是处,有些时候,它可能意味着你的身体更健康!那么这些让我们得以自我安慰的说法,到底是真是假呢?说法:臀部大心脑血管好;大腿粗壮心脏好!官方理由:多项研究显示,臀部大的人体内"坏胆固醇"水平更低,"好胆固醇"水平更高,因而患心脑血管硬化的几率较小.而丹麦一项研究显示,大腿较粗壮者患心脏病风险比普通人大大降低.
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大麦嫩苗养出女人好气色
我们很惊讶!当我们走进徐新月博士的办公室时,被她优雅美丽的形象惊呆了,一点也看不出来,她是60多岁的人,身材苗条,由里向外地散发着青春的活力.难以置信凭女人的直觉就是她一定用了什么高档名贵的化妆品,才让其有这般光彩照人的容颜.但她的回答却令人难以相信——不过是一款以大麦嫩苗为原料的健康品.大麦嫩苗?只知道它是牛的爱,怎么会变成了让人青春永驻的法宝?
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我们为什么一定要战胜年龄?
奥地利作家托马斯·贝雷·阿尔德里奇有一句广为人捧的名言抚平心灵皱纹,等于青春永驻.40岁后,这句话荣登我日记本扉页,我以真诚的态度和醒目的标示,指引自己尽可能抚平心绪的波澜,压缩身躯的欲望,自感"受益匪浅".因之,我时常以"智慧"和"经验",嘲笑那些付出昂贵代价从美容院买来曲线、仰仗冬虫夏草或羊胎素养出满面红光的"青春崇拜者",视他们为"迷途羔羊".
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护肤不能少橄榄油
橄榄油是非常神奇的美容油,它营养丰富,美容功效卓著,是名副其实的"植物油皇后".每天在护肤过程中加入适当的橄榄油,能让我们保养的效果更完美.1滋养小细纹无论是眼睛周围的鱼尾纹,还是脖子上的岁月痕,都可以用化妆棉蘸取几滴橄榄油,均匀涂抹在需要的地方,按摩吸收后再进行下一步护肤品的涂抹,更能让护肤品效果事半功倍.
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饮食调养“吃掉”老年斑
会吃才能祛斑会吃才能从根本祛除老年斑,祛除老年斑的食疗原则为:1增加体内的抗氧化剂诸多研究表明,理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的抗衰老性能.因此,应适当多吃含维生素E丰富的食物,而植物油是维生素E好的食物来源.此外,大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝脏、蛋黄、乳制品以及玉米、黄绿色蔬菜中,均含有丰富的维生素E.
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6大安全体系保障麦记片纯自然
1食品安全的核心——建立自己的原料基地原料是食品生产的基础,原料来自于何方是食品品生产企业能否把握食品安全的核心.传统上的委托原料生产,订单原料生产,往往在生产过程中稍有监管疏忽就会产生食品安全问题.杭州博可公司自2000年组建开始,就坚定地建立自身的原料基地,先后投巨资建立浙江萧山钱塘江出口围垦海涂原料基地,安徽长江滩涂围垦原料基地,江苏射阳海涂围垦原料基地.
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药物是左手麦记是右手中国麦绿素发明专利人徐新月博士谈麦记
徐新月博士说,生了毛病,当然要去医院吃药打针.但是吃药打针好比是左手,你一个巴掌还拍不响,特别是长期有病的,脾胃功能一直不是很好的,或者病特别重,出院后元气伤得很厉害的.比方说有人得胰腺炎,这个病一发起来就不能吃东西,痛止牢以后也要吃素,要少吃,病人没有力气,怕冷.像这种情况,吃爱记就会特别有感觉,它就好比是一块高浓缩的营养"压缩饼干",身体里面的细胞有营养了,就有活力了,你就感觉到有精神了.所以有"药物是左手,营养是右手"的说法,两个巴掌,就能拍响了.
