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提高免疫力的3大秘诀:药补·食补·神补
人体需要合理的免疫力,免疫力过弱或过强对人体都有害.人体免疫力是"体内"和"体外"两种因素相互作用的结果,如何才能安全,有效,合理地提高免疫力?
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羞于启齿的外阴肿块
外阴肿块是妇女的常见病症.这类病症的主要表现是外阴部有肿胀或异物赘生,有的还伴有瘙痒、疼痛、行走不适及性生活障碍.由于这些肿块生长部位特殊,有不少妇女羞于启齿,更不愿去求医,严重影响身心健康.
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从女性的经期看体质
型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘.经血颜色为暗沉的颜色,感觉黏稠,有时会有像猪肝色般血块流出.经血量多,第一天比较少,但是第二与第三天起突然变多,生理期会达七天以上.
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治疗冠心病中药有疗效
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,现在统称缺血性心脏病.基本病理变化是冠状动脉的粥样硬化及其引起的心肌缺血缺氧.根据缺血缺氧的严重程度和心肌损害特点,常分为隐性冠心病、心绞痛、心肌梗塞和心律失常等.
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计划外的免疫预防针孩子们能否不打
鲁文同志:对"计划外疫苗"哪些该打,哪些不必打,不少人同你们一样都还没有一个明确的概念,其实计划内疫苗和计划外疫苗主要是根据传染病的传染性、流行性及其危害性的程度来划分的.
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地锦草的药用与食疗
地绵草,异称地锦、奶花草、奶草、铺地红、蜈蚣草、红丝草、地马桑、红沙草、凉帽草、仙桃草、花被单、地瓣草等.地锦草属大戟科植物的嫩苗叶,一年生草本,含白色乳汁.
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药食两用话灵芝
公元前221年秦始皇统一中国,他横政暴敛,腐化堕落,利用人民的血汗钱来修筑供他享乐的阿房宫.民工们饿着肚子,为他修筑宫殿,怨气很大,工程进度缓慢,用来建筑的木材因常年风吹日晒已经腐朽,腐朽的木材上生出了美丽的灵芝.
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王怀隐与浮小麦
浮小麦一名,早见于古医籍<太平圣惠方>一书.关于它的由来,有一则王怀隐妙手偶得的故事.宋代太平兴国年间,京城名医王怀隐,有一天雨后放晴,便到后院查看晾晒的中药材,发现新购进一堆小麦,便问伙计:"这些又瘦又空的蛀小麦,何人送来".
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攻坚化石的猛将——威灵仙
威灵仙系毛茛科铁线莲属多年生攀援性灌木,它的根及根茎为常用中药,其性温、味辛,具有祛风除湿,通络止痛,消痰逐饮,行气化滞的功效,古人认为其"性猛急,走而不守",可"宣通十二经络",主治风、湿、痰壅滞经络,致痛风走注,骨节疼痛,或肿,或麻木诸症.
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阳痿药膳方
中医多把阳痿辨证分型为肾精不足或肾阳亏虚,按照这一理论,阳痿病人平素宜选用温肾益精之食品.如果属于湿热下注所致的阳痿则应选用有健脾利湿的食物.
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治阴道炎药膳数款
阴道炎是指当阴道的自然防御功能受到破坏时,病原体侵入,导致阴道发生炎症.它是妇科常见疾患,幼女及绝经后妇女更易发病.临床常见的有非特异性阴道炎,霉菌性滴虫性阴道炎,老年性阴道炎及阴道嗜血杆菌性阴道炎.
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病毒性心肌炎有佳肴
病毒性心肌炎为西医病名,中医称"心悸"、"胸痹"、"怔忡"等.病毒性心肌炎以柯萨奇B组病毒引起的多,多发于秋冬季.常见于40岁以下男性,男多于女.
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玻璃体混浊患者的饮食治疗
玻璃体混浊,亦称"云雾移睛",常由葡萄膜、视网膜的炎症、出血、退变以及由玻璃体的退变而来的血细胞、纤维组织或神经胶质等引起.中医的病变机理包括:湿热郁蒸或痰湿内蕴而致浊气上泛;阴虚火旺灼伤目络致血溢络外;肝气郁结致气滞血瘀;肝肾亏损、经血不足致目窍失养等四个方面.
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降血脂的药膳方
山药冬菇萝卜汤原料:淮山药50g,胡萝卜1个,冬菇1只,黄豆芽菜150g,生姜2片.制作:淮山药、冬菇浸软,与其它切片,萝卜及豆芽菜加水炖约2小时即成.
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腹泻的饮食疗法
小儿腹泻是以大便次数增多,呈稀便或水样便为主要症状的疾病.本病是小儿时期发病较高的疾病之一,尤以2岁以下的婴幼儿更为常见,年龄越小,发病率越高,且以夏秋季为.
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沏杯中药茶从容享"瘦"
听说腹泻可减肥,结果令决意将瘦身进行到底的"瘦身族"泻到力不可支,消化、吸收功能相继受损,中气也受伤害,而且愈吃愈虚.在这夏秋交替之时,"瘦身族"们该如何进行瘦身呢?
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养眼明目食疗粥
无论是美女,还是帅哥,他们一定会有一双明亮、有神的眼睛,上了年纪的大爷、大妈,只要有一双明亮灵活的眼睛,让人看上去一定会年轻几岁.要拥有一双明亮有神的眼睛,除了平时要注意用眼卫生外,日常的饮食营养是少不了的.
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茶制佳肴,香飘万里
毛尖虾仁:活大河虾1000g,毛尖新茶5g,鸡蛋1个,绍酒2g,精盐3g,味精2g,淀粉40g,熟猪油1000g(约耗75g).将虾去壳,挤出虾仁,换水再洗;这样反复洗3次,把虾仁洗得雪白取出,沥干水分(或用洁净干毛巾吸水),放入碗内,加盐、味精和蛋清,用筷子搅拌至有粘性时,放入干淀粉拌和上浆.
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老年保健食疗茶
固表茶:用黄芪12g,防风8g,白术6g,乌梅5g.将上述4味药同放入保温杯中,用沸水焖泡15分钟即可.或将药放入沙锅中,水煎饮用.此款的功效是益气固表,止汗,止渴.适用于表虚自汗,口渴.
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宫颈癌的药膳火锅
子宫颈癌,又名宫颈癌,发病率仅次于乳腺癌而占第二位,是全球五大疾病之一.好发于中年妇女(35~60岁),与早婚、早育、早年性交(18岁以前有性交)、多产、吸烟有关.
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慢性喉炎药膳十四款
慢性喉炎是耳鼻喉科的常见病,治疗原则是以去除病因为主,如戒烟酒,避免有害物质刺激,再给予蒸汽或雾化吸入等治疗.同时辅以一些食疗,也有助于慢性喉炎的痊愈.
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常服药酒,健康长久
冬天到了,寒冷的天气让人很容易联想到"补",而饮用药洒是一种很受欢迎的药补.人们对酒似乎都是"一杯烧酒驱寒气,半碗黄酒解疲劳"的印象,其实若能调配适当的原料,则更能达到温经通络,御寒强身的功效.
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八道炖补药膳方
现代人的生活方式多以高热量,高脂肪,高盐,少蔬菜,少水果的膳食结构,运动越来越少,而热量的摄入超过了消耗,造成脂肪在体内储存而引发现代各种文明病,与其等到身体出现危险讯号时才亡羊补牢,采取措施,倒不如定期炖煮些补身益体的药膳,使机体各处机能有所强化与受益.
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华佗与丁庄大菜
泗阳特产金针菜,以其条子肥壮,色泽金黄,香味浓郁等特点,饮誉大江南北.在国际市场上,被称为"丁庄大菜",也极受欢迎.丁庄大菜不仅味道鲜美,还能治疗疾病,比如大便出血,小便不通,吐血,肺结核之类,经常食用,可以健身.
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治咳验方十二则
姜肾汤原料:干姜30g,猪肾2枚.用法:将上2味火锅加适量水,文火煎汤,饮汤,治咳嗽.姜竹饮原料:竹沥、姜汁各适量.用法:将上2味和匀即可.饮服,每日2次.治咳嗽.
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常见病单验方
生栀子外敷治关节扭伤肿痛:生栀子50g,研为细末,加面粉20g,葱白、食醋、白酒各适量,调成糊状,摊于干净布上,敷于患部疼痛处,外盖1层塑料薄膜,用胶布固定.每日更换1次,连敷3~5g即愈.
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如何讲究药物养生
人们都盼望着能够延年益寿,但怎样尽享其天年,安度百岁呢?其中一个重要方法就是要常年坚持药物养生法.所谓药物养生,就是通过服用药物,促使人体气血旺盛,阴阳协凋,脏腑功能健全,从而增强机体抗病能力,焕发生机,达到延缓衰老目的的养生方法.
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妙以地龙奇膳消百疾
地龙又名蚯蚓、曲鳝.近年一些西欧的餐馆,把地龙列入佳肴,风靡一时,并设人工饲养.地龙含蛋白质非常丰富,对人能增加营养又能治疗疾病.地龙入药历史悠久,它性寒、味微咸,入肺、胃、肾、肝经.
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冬虫夏草的滋补药膳方
"冬虫夏草名符实,变化生成一气通.一物竟能兼动植,世间物理信难穷."此<聊斋志异外集>的一首小诗描绘了这味冬天在地下是一条虫,夏天在地上变成一棵草的奇药.
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腹部手术后药膳
菠菜猪肝汤原料:菠菜100g,猪肝100g,猪油、细盐、黄酒、淀粉芡、味精、香葱、米醋各适量.制法:菠菜去黄叶,洗净;猪肝洗净,切薄片,用细盐、黄酒、米醋、淀粉芡拌匀,备用.
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2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 11 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 05 |
2000 | 01 |