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疲劳不同缓解方式各异
因为产生疲劳的性质不同,所以消除疲劳的方式也该不同,否则不仅不见效,还可能使疲劳加重.
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花生药用有奇效
"麻屋子,红帐子,里面躺个白胖子".这个谜语是对花生的形象的真实写照.花生是在花落以后,花茎钻入泥土中育果,故人称"落花生".因有滋身益寿作用,又被叫做"长生果"或"长寿果".民谚有"常吃花生能养生,吃了花生不想荤",足见其营养价值之高,被现代营养学家视为"植物肉".
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中药方消除糖尿病
1、沙苑子15g,山药、枸杞各20g,桑白皮12g,玉竹、泽泻各18g,玉米须10g.水煎服,7剂为1疗程,休息三五日后可进行第2疗程.主治糖尿病.
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经常偏头痛,可否会引发中风?
在日常生活中,偏头痛发作是常见之症.为此不少病人总有这样的担心:"偏头痛会不会导致心肌梗塞,冠状动脉硬化?会不会有脑中风?"医学研究证实,病人的焦虑未必空穴来风,特别是偏头痛发作前会有预兆的"典型偏头痛"病人,的确需要特别当心.
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妙以银杏叶祛除心脑血管病
银杏叶人药,据记载已有600年之久,主要是用于医治咳嗽,气喘,并谓其有活血止痛作用.由于近代科技的发展,应用先进的检测手段,研究工作者惊喜地发现,在银杏树叶中含有多种可贵的具有药理活性成份.
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天然良药话花粉
花粉是种子植物雄蕊所产生的精细胞,相当于动物的精子,是植物生命的基源,也是人类健康的佳品.在当今提倡返朴归真,回归自然的热潮中,充分利用我国丰富的天然资源花粉,做为高级营养品,对人类健康是非常有意义的.
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桂枝与肉桂
桂枝、肉桂都是一个"家族"的,它们都来自于为樟科植物肉桂,主产于广西、广东及云南等地,尤以广西为多,国外产于越南、斯里兰卡、印度等地.但在中药里,由于各自的药用部位不同,其性味功能主治与临床应用也不尽相同.
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古今圣药——灵芝草
说到灵芝草,便想到神话故事<白蛇传>中白娘子为了纯真的爱情,把生死置之度外,历尽艰难险阻,终于获得灵芝的一段神话故事.在民间,人们还把灵芝草说成是巡天仙子从天上带来的.
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选药膳呵护更年妇
更年期是卵巢功能逐渐衰退到后消失的一个过渡阶段,妇女一般在45～55岁之间进入更年期.在这段时期内分泌功能失调及植物神经系统功能紊乱,加上心理及社会诸多因素的影响,可出现一系列症状,如月经紊乱,烘热汗出,心悸心慌,胸闷憋气,头晕耳鸣,失眠多梦,心烦易怒,精神抑郁,记忆力减退,食欲不振,腹胀腹泻,便秘,浮肿,血压忽高忽低等等,这一系列症状统称为更年朝综合.
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精子缺乏症食疗能解脱
精子缺乏症系指精液内精子缺乏,稀少或精子畸形,多由不同原因引起睾丸组织萎缩,生精细胞退行性病变的结果.是造成男性不育症的常见原因.中医学属"不育"范畴.
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甲亢病食疗方集锦
甲状腺机能亢进症简称"甲亢",是由多种病因所致甲状腺素分泌过多所引起的一种综合症.临床上以高代谢症群、神经与血管兴奋性增强和不同程度的甲状腺肿大、突眼症等为特征,可表现为食欲亢进、心动过速、早搏、房颤、怕热、多汗、激动、烦躁、体重减轻、神疲乏力等.
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血栓闭塞性脉管炎药膳方
本病的病因尚不明确,但与寒冷、潮湿、吸烟、外伤等诱发因素有密切关系.该病以下肢的中、小型动静脉的血栓闭塞为多见,使患肢血液供应减少,肢端怕冷、发麻、皮肤变白、肌肉萎缩,甚至抽筋、间歇性跛行为主要表现.
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尿道综合征的药粥疗法
尿道综合征,又称无菌性膀胱炎,是一组常见的与尿路感染有关的证候,主要指下尿路感染症状,即尿频、尿急、尿痛或排尿不适、膀胱区疼痛等.尿道综合征多见于中年妇女,均有长期使用抗生素而无效的病史.
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黑芝麻黑头发方
黑芝麻,无论食用或药用,自古以来,其卓著的抗衰效果就被人们所推崇.<本草纲目>载:"服至百日,解除一切痼疾.一年面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更生,四年水火不能害,五年行及奔马,久服长生."
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美容美颜药粥
苍耳子粥原料:苍耳子10g,粳米100g.制作:苍耳子洗净,放入锅内清水适量,用大火烧沸后,转用小火煮15分钟去渣留汁;将粳米、苍耳子汁放入锅内,置大火上烧沸,转用小火熬煮成粥.功效:散风祛湿,填精补髓,润泽肌肤,可作秋季美容养颜的辅助食疗.
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平肝降压药茶
甜菊茶(民间方)配方:菊花5g,蜂蜜25g.制作:将菊花放沙锅中,加适量水煎煮,煮沸5分钟,稍晾凉后去渣取汁,调入蜂蜜,搅匀即成.
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肠癌药膳六款
肠癌,包括结肠癌、直肠癌,为西医病名,中医称"症瘕"、"积聚"、"肠毒"等.为消化道癌肿较为常见的一种,其发病率仅次于胃癌和食道癌.41～50岁的男性患者发病率高.
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润喉养音茶疗七方
1、麦蝶茶:麦门冬20～30g,木蝴蝶6g,沸水冲泡5分钟后,含服,每天1剂,连服3～5日.凡肺阴不足,或热病后引起的口干咽燥、咽痒不适,偶有无痰干咳者,均可饮用.
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防治失眠药膳三则
糯米百合穗粥取百合50～60g,糯米及红糖适量,加水煮粥.糯米性味甘,温,入肺胃经,补中益气,暖脾胃;百合性味甘平、微苦,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热等功效.
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乌须黑发药酒
乌须黑发药酒是为须发早白症而设.须发早白或脱落,除老年自然衰老变白者外,多因疾病引起的肝血亏虚.发乃血之余,肝主血,肝肾同源,为肾阳不足,血气不荣,须发失养所致.如青年少白头(俗称少年白),亦可因血热风燥所引起.
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春季靓汤
千年党参猪蹄汤原料:猪蹄2只,千年健30g,党参15g,玉竹30g,食盐、味精各少许.制作:将猪蹄刮洗干净,洗净切块;千年健、党参、玉竹分别洗净.
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抗衰老药膳
衰老是死亡的前奏,要想延年益寿,必须抗衰老.这是众人皆知,人人关心的一个问题.抗衰老的方法很多,笔者推荐几款简便抗衰老药膳方.
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白果、蛇莓、海哲中毒解救
白果别名:灵眼、银杏仁、佛指甲、佛指柑、鸭脚子.基原:为银杏科银杏属植物银杏的种仁.性味:平,甘、苦、涩,有毒.功效主治:敛肺气,定喘嗽,止带浊,缩小便.治哮喘,痰嗽,白带,遗精,淋病,小便频数.
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春季食补"肝"为先
春季,气温转暖,万物生长,百废俱兴.按照中医学的观点,人与自然息息相应,人体少阳之气在春季也处于生发旺盛之时,故饮食当同护初生之阳气.自然界的春、夏、秋、冬,又与人体的心、肝、脾、肺、肾五脏的调养相关,春季就与肝胆相关.
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自己动手调制保健药膳
俗话说:"药补不如食补"、"药食同源",在西药保健品充斥市场的今天,还有多少人了解药膳,以药膳食疗来保健强身呢?在得益于药膳调理之后,我们能否试着自己动手去制作一些方便实用的药膳方呢?
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初春话柳
"碧玉妆成一树高,万枝垂下绿丝条"(唐代诗人贺知章).冬去春来,花香鸟语,万物复苏.随着气温的回升,一棵棵柳树柔韧的枝条上,萌发出颗颗黄茸茸的细芽,给人们一种生机盎然的感觉.
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常见病药膳单验方
辣椒蔸治牙痛无论是蛀牙发炎还是牙龈肿痛,取老辣椒蔸1把(生250g.干100g左右),鸡、鸭蛋各1个同煎.吃蛋饮汤,1剂牙痛可止.
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药膳的特点与应用
对于药膳,人们还存在着不少模糊,甚至错误的认识,因此,必须强调它不是单纯的食疗.食疗是根据食物的寒、热、温、凉等性质来预防疾病,而中国药膳是中药与食物的配方;但也不是中药与食物的简单相加,而是在中医药理论指导下,用中药、食物和调料三者经科学配合精制而成的一种既有药物功效,又有食物的美味和营养,既能充饥,又能用以防病治病,强身益寿,满足口福的特殊膳食.
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中医药防治放化疗副反应的辨证论治
1、故化疗常见副反应的主要证候及中医辨证肿瘤患者在接受放、化疗时常出现各种不同程度的副反应,其主要证候有以下几种.
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鹌鹑——美味的"动物人参"
鹌鹑,一向被列为野禽上品.民谚有"要吃飞禽,还数鹌鹑"之说.由此可见,其肉质和味道之美是脍炙人口的.
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养心安神药膳
养心安神药膳,选用养心安神中药,配合一定的食物,经烹调而成的药膳食品.这类药膳具有养心神,补心气,安心神,益心智的作用,有镇静、止惊、增强记忆力等功效,适用于心血虚或心气虚所致的心跳心慌,失眠多梦,记忆力减退等症.
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| 年 | 期数 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 02 03 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 11 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2001 | 05 |
| 2000 | 01 |
