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青春期女性第一次妇科检查详解
生命中有许多个第一次,第一次叫“妈妈”,第一次上生理卫生课,当一位青春期少女月经初潮时,她也会第一次体会到,自己作为女性特有的生理特点.而青春期女性的第一次妇科检查,则因为对未知事物的恐惧而担心,但为了身体的健康还是得要接受这一次检查,了解整个检查的始末便能从容面对.
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服药前后别饮酒当心美酒变『苦酒』
饮酒前后服药发生的悲剧,在日常生活中时时发生,只是我们平民百姓还没有注意到两者之间的危害罢了.据资料得知:1977年12月在一个盛大酒会上,卓别林兴致勃勃,频频举杯,然而当晚却长眠不醒,与世长辞.他的猝死,引起各界人士的震惊与猜疑.卓别林的悲剧告诫人们,酒后服药千万小心.
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学点穴位疗法缓解办公室劳损
头痛、肩膀痛、胃痛、腰痛……事业成功的代价往往伴随着一些与职业有关的病痛.学点穴位疗法,就能在工作的间隙悄悄地解决自身的痛苦.症状1:肩部僵硬选穴:肩井穴久坐的时候不注意肩部运动,会导致肌肉劳损,按压肩井穴能解决这个问题.位置:颈部后面突起的骨头与肩头连线的正中.
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中西医根治面肌抽搐有妙法
面肌抽搐是中老年人的常见病.初始发病,多为单侧面肌抽搐,常从眼睑开始,然后逐渐波及口角等处.这种抽搐不能自行控制,而且往往在工作紧张、繁忙或劳累过度时加重.
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肝硬化是可治之症
提起肝硬化,许多人闻之色变.其实,肝硬化并不可怕,尤其是早期肝硬化,经过适当的治疗,是可以控制其发展,甚至逆转的.饮食治疗:应给予高蛋白、高热量、高维生素的混合性饮食.每天蛋白1g/kg体重,及新鲜蔬菜水果等.一般主张食物热量供给的来源,按蛋白质20%、脂肪及碳水化合物各40%分配.
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肝硬化患者谨防细菌性感染
肝硬化患者血液免疫球蛋白IgG含量不减低,体液免疫功能无减退,而一般健康状况差,营养不良明显,且常出现细胞免疫及防御功能损害,致使容易发生细菌性感染.
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鼻病良药辛夷花
辛夷花,又名迎春花、春花、小笔花,为木兰科植物辛夷的花蕾.在早春花蕾未开放时采摘,剪去枝梗,烘干或晒干即可.以花蕾未开、身干、色绿、无枝梗者为佳.
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抗辐射抗癌之佳品——鱼腥草
鱼腥草亦称侧耳根等.它是药食两宜物,日本人称鱼腥草为“十药”,谓其有10种药用功效,可见其受重视的程度.根据史料记载,鱼腥草作为食用,至少也有2400多年的历史了.
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九大仙草之首——铁皮石斛
重读我国著名中医学家叶水泉先生撰写的“救命仙草——铁皮石斛”一文,受益非浅.铁皮石斛,又名铁吊兰,是一种兰科植物,属众多石斛类的一种.它对生长环境条件要求十分苛刻,主要生长在人迹罕至的悬崖绝壁背阴处的石缝里,根不入土,终年饱受云雾雨露的滋润,所谓“受天地之灵气,取日月之精华.”
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阳萎的食疗药膳
以前经济条件较差,人们的精神压力不太大.男性性功能障碍很少,不育者更微.现在很多人尤其夜生活很多的人,大吃大喝,抽烟太多,睡觉甚晚者,往往患有男性病,如阳痿、遗精、滑精、早泄、性欲减退等.不仅影响性生活的美好和谐及夫妻感情,严重时造成不育症.应予以高度重视.轻者改变不良生活习惯和饮食调理,重者就医治疗.
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外阴白色病变验方选
外阴白色病变,过去称为“外阴白斑”,是妇科临床常见病和疑难病之一,是指女阴皮肤粘膜营养障碍而致的组织变性、色素改变的一种疾病.其主要临床表现为皮肤粗糙、增厚,外阴萎缩硬化,皮肤皲裂,弹性消失而变枯,呈现不规则散在白色斑块或外阴红肿,局部刺痒或疼痛,严重时可蔓延至会阴及肛门周围.本病属中医学的“阴痒”、“阴疮”范畴.
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急性病毒性肝炎药膳
急性病毒性肝炎可分为黄疸型和无黄疸型两大类.患者开始可有明显的乏力,食欲减退,上腹部饱胀不适,恶心呕吐,还可有恶寒发热等症状,肝脏可轻度肿大伴有压痛,肝功能检查谷丙转氨酶明显升高,黄疸型肝炎除有上述症状外,可同时伴有巩膜、皮肤发黄.有些肝炎患者症状轻微,亦可无明显症状,只是在验血后才被发现.饮食营养在治疗急性病毒性肝炎中占有重要地位,其原则是蛋白质要稍高,脂肪要稍低,糖量要充足,维生素应丰富.蛋白质稍高就是要适当多吃牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品等.脂肪低就是尽量少吃动物脂肪和油腻煎炸的食物,但植物油有利胆作用,可适当食用.糖量要充足,就是在食欲低下,主食进量减少时,可增加些易消化的单糖或双糖类食物,如葡萄糖、白糖、蜂蜜、果汁等;维生素应丰富,就是要进食一定量的新鲜蔬菜和水果.
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“糖尿病足”药膳方
糖尿病患者常因足部感染引起足及下肢坏疽,称为“糖尿病足”,常表现为足部麻木、感觉迟钝、发冷、疼痛,严重者可出现足趾颜色变黑,甚至发生溃烂,是糖尿病可怕的并发症之一.
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药膳疗湿疹
湿疹是一种常见过敏性皮肤病,夏季炎热潮湿的气候,常常会加重其病情.中医称之为湿毒疮,认为是由湿邪蕴毒引起的.湿毒疮与膳食关系密切,主要依据皮损表现及舌脉兼证进行辨证分型,选择合适的药膳食疗.
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兔减脂美容保健肉
兔有家野之分,野兔较易捕获,在原始社会就已是先民们的猎食对象,据考古专家发现,在距今3000多年前的殷墟所出土近30种动物骨骼中,就有兔骨.周朝宫廷,兔是供食用的六畜之一.
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吐血、消化道出血的药粥
鸡冠花糯米粥原料:鸡冠花30g,糯米50g,白糖适量.制法:先将鸡冠花水煎去渣,再人洗净的糯米煮成稀粥,加糖调食.每日1～2剂.功效:补脾益气,凉血止血.主治:脾不摄血所致的吐血.
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支气管炎药茶
1急性支气管炎急性支气管炎大多属于实证,治疗宜以祛风化痰止咳为主.(1)风寒束肺型症见咳嗽咯白稀痰,恶寒发热,伴鼻塞、头痛、身痛,舌苔薄白,脉浮紧.治宜疏风散寒,宣肺止咳.
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冬季养生药膳
冬季是指我国农历10、11、12月份,严寒的冬季是从立冬日开始的.严冬,气温明显下降,寒冷可使人体血管收缩,血液循环变慢,免疫功能下降,易诱发或加重许多慢性病.注意饮食调养是冬季养生的重要措施,中医养生学认为,“秋冬养阴”,因此,冬季饮食的固本原则是“保阴”.根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,冬季食补应以温补为主,因为肾气藏精,肾通于冬气,所以冬令进补尤其要注意补助肾阳,即食物应是温热性的,才能保护人体阳气,达到强身的日的.
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贫血患者的食疗
贫血在女性随时都会发生.当你面色苍白或萎黄,头发枯黄无泽,经常头昏,失眠,健忘,疲乏无力,月经量过多或过少,甚至提前闭经的时候,一般都贫血.此时,不妨试试下列汤剂.
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补益药酒——补血类(续1)
盖人体五脏六腑之血,莫不本乎于心、肝、脾之脏.心主血,肝藏血,脾统血;又脾胃为后天之本,气血生化之源,通过心“变化而赤,谓之血”,归肝所藏.故血虚证,皆责之于脾、心、肝.
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补虚靓汤
11、狮子头清饨汤原料:猪肥、瘦肉600g,猪肉皮50g,鸡蛋清2个,猪骨汤300mL,清汤150mL,青菜心、精盐、味精、料酒、葱姜汁、青菜叶、水淀粉各适量.
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马桑、云实、尖尾芋中毒解救方
马桑别名:乌龙须、马鞍子、水马桑、闹鱼儿、黑果果等.基原:为马桑科马桑属植物.性味:凉,苦,有小毒.功效主治:祛风除湿,散结化瘀,镇痛杀虫.主治瘰疠,牙痛,跌打损伤,狂犬咬伤;风湿性关节炎.叶疹,疮疡,痈疽,外痔等.
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猪蹄保健药膳方
猪蹄是多用途的良药.古代医家早就推崇吃猪蹄,认为它比猪肉更能补益人体.它具有强健筋骨、丰胸催乳、延缓衰老、抗御癌症、镇静助眠等作用.
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冬季药膳菜谱
当归炖羊肉:取羊肉250g,切块洗净;当归30g,生姜15g(装入纱布袋内),放锅内炖至肉熟.去药袋吃肉喝汤,温中补血.此菜适用于身体虚寒、血虚头晕、产后腹中冷痛、血枯经闭等.若是肾虚阳衰、腰膝酸软、阳痿阴冷,可配伍人参、大枣、海参、栗子同用.
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冬季治儿童疾病食疗谱
决明子鸡肝.用决明子10g,鸡肝1具、调料适量;把决明子研成细末,鸡肝捣烂,两物以白酒少许调和后隔水蒸熟即可.用法是每日1次,连吃二三天.可治小儿疳积.
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药膳配剂
11含义药膳配剂是指在中医药理论指导下,根据药膳复方配剂的原则,将中药与食物配伍成具有养身保健、预防康复、治疗疾病等功能的特殊食品的学说.因此,掌握药膳配剂的原则和方法,是科学、合理地将药食配合起来,在保证安全的前提下,充分发挥药膳食品的养身保健、预防康复、辅助治疗等功效的重要步骤.
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对放化疗减毒增效的中药
放射增敏剂放射治疗是目前治疗恶性肿瘤的主要手段之一,但放射治疗也存在疗效有限和毒副反应大的问题,如何提高疗效及减轻毒副反应,一直是中西医肿瘤学家研究的课题.影响放疗疗效的因素甚多,从射线方面,射线的性质、照射总剂量及其给予的分割方式等可影响放疗疗效,而高LET射线的应用,超分割及加速超分割放疗等有可能提高肿瘤的局部控制率.
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茴香药用举隅
茴香茴香为伞形科植物茴香的果实,又名小茴香,炒茴香、土茴香、谷回香等,秋季果实成熟时采摘,晒干.为双悬果,圆柱形,长0.4 ～ 0.8cm,表面黄绿色或淡黄色,光滑无毛.果实易分成两个小分果,分果长椭圆形,背面有五条纵棱,腹面稍平,有特异芳香.
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毛泽东传授治疥疮药方
1933年冬,毛泽东到苏区长冈乡搞调查研究,发现一位村干部不时用手在身上乱抓,经询问得知这位村干部患了疥疮,刺痒难受.
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枸予泡黄酒、菊花鱼片的制作
枸子泡黄酒原料:枸杞子250g,黄酒适量.制法:将枸杞子择洗干净,置于黄酒中密封浸泡,每日摇动数次,2个月后即可饮用,每日2次,饭后适量饮用.功效:养肝明目,疏风清热.注意:外邪实热、脾虚便溏者不宜选用,历代本草述及枸杞子有明显的增强人体性功能的作用,因此性功能亢进者不宜选取用.
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岭南珍果—龙眼
龙眼是龙眼树的果实,因其大小如拇指,果肉晶莹如白眼球,果核乌亮如黑眼珠,故得其名.又因龙眼主产广西,而广西简称为桂,所以龙眼又称“桂圆”.北魏《齐民要术》到《吴氏本草》有“滋益以龙眼为良”,所以后人就称龙眼为“益智果”.鲜龙眼晒干或烘干叫“龙眼干”;将其去核去壳后叫“龙眼肉”或“桂圆肉”.
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| 年 | 期数 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 02 03 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 11 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2001 | 05 |
| 2000 | 01 |
