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神奇的自然疗法
自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质与方法来保持和恢复健康的一种科学技术,如食物、空气、水、阳光、休息以及有益于健康的精神因素.目前,已被人类应用的自然疗法多达300余种,其中既有被现代医学验证、并为现代医学所接纳的医疗技术,也有在民间流行并行之有效的医疗手段.
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哪些原因容易导致头痛
发生头痛后,未明确原因前好不要随意用药.使用非处方的镇痛剂,虽然能短暂缓解头痛症状,但可能会影响正确诊断.好在使用药物之前自我判断一下,并到医院咨询医生的意见.引起头痛的疾病因素,包括颅脑外局部因素与颅脑内因素.颅脑外局部因素:大多数疼痛都是因为颅脑外因素引起的.
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臭脚丫,其实是一种病
看过电影《花好月圆》的人都会记得,女主角名叫含香,含香身带奇异的体臭.当遇到劫匪时,含香往往从容地脱下鞋子,往劫匪鼻上一挥,劫匪往往当即被熏倒……生活中当你有臭脚丫,无疑是人际交往中一件极为尴尬的事情.
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中药中重金属有害吗
据研究,所谓的偏方、验方、祖传秘方,大多是含有某些金属成分的药物,如铅丹、砒石、轻粉等.这些金属药物对治疗癫痫、哮喘和牛皮癣等疾病,有一定的疗效.但由于用量不当或使用方法不对以及长时间使用,往往一病痊愈,另一病又发生.究其原因,多与其中的金属成分毒性有关.
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预防老年痴呆症的小招数
注意运用各种有效的方法健脑益智,可延缓大脑的衰老,避免老年痴呆症.调神益智法.中医认为,大脑的一切精神智能活动与心肾二脏关系密切.修身养性,保养神气,保持积极向上的精神状态和乐观的情绪,使机体的生理代谢过程处于佳状态,反馈性地增强大脑细胞的活力,对强化记忆和提高用脑效率颇有裨益.
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哪些疾病会引起小儿高热寒战?
寒战大多发生在急性发热性疾病之前,感染性疾病的致病原,作用于机体引起发热时,病人全身发冷、起鸡皮疙瘩和颤抖,即肌肉不自主活动,此称为恶寒战栗,简称寒战.寒战是高热的先声,寒战期间,体温已有升高,在发热不太高的前期,有时病人仅有全身发冷感,而无战栗,称为发冷.二者在程度上不同,但可反映发热性疾病在性质方面的区别.
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呕吐胸痛也要警惕是由食管破裂引起
出现上腹痛,很多人第一个反应是胃病犯了.但是,你知道吗,这种痛也可能是因为食管破裂引起的,若不及时处理,会导致严重后果,甚至危及生命.如果你在胸腹痛出现前有过剧烈呕吐、异物卡喉或车祸外伤的经历,一定要尽快到医院检查排除食管破裂的可能.
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少女"错经"是病吗?
有的青春女性,月经不是从阴道流出,却从肛门流出,医学上把这种月经称为"错经".这种情况使患者大为吃惊,以为患了什么病,不知如何是好.造成错经的原因大致有以下几种原因:(1)子宫发育不良、内膜少、位置不正或畸形等病变,都是造成错经的原因.这是因为,子宫病变导致了卵巢功能障碍,而卵巢功能是受下丘脑及脑垂体统帅的,如果卵巢功能障碍势必引起行经错乱.
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离癌症近的十二种人
哪些人与癌症的距离近?如果你就是其中之一,应该如何防范?本文以医学界的新研究成果为你解惑,你不会没有兴趣吧?花粉过敏女性易患血癌美国西雅图癌症研究中心以6万多名50～76岁之间的志愿女性为对象,进行了长达8年的追踪随访,发现对花粉、草本过敏的女性遭受血癌(如白血病和淋巴癌)之害的风险较大.换言之,慢性过敏症状对免疫系统造成的刺激可导致女性更易患上恶性肿癌.意味着人体免疫系统对癌症的形成有一定影响,免疫反应过强或过弱都会引发健康隐患甚至灾难.
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健身运动中的疾病信号
头晕:在健身运动中,除开始练习某些旋转动作外,一般不会出现头晕的感觉,如果发生持久或短暂的头晕,则不应勉强参加活动,尤其是中老年人,应暂停活动,并及时到医院就诊,请医生诊治,特别是要侧重于心血管系统和颈椎方面的检查.
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明目安神说酸枣花
酸枣,为鼠李科植物,其花、实,皆可入药,为明目安神佳品.酸枣花,又名棘刺花,为鼠李科植物酸枣的花.中医认为,酸枣花性味苦、平,入肝经,有养肝明目之功,适用于眼目红肿,干涩等.《名医别录》言其"味苦,平,无毒……主金疮内漏,明目".
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华泽兰的药用与食疗
华泽兰,亦称土牛膝、多须公、六月霜、白花泽兰、兰草等.华泽兰为菊科植物华泽兰的根或全草.秋季采收,鲜用或晒干备用.华泽兰含氨基酸、有机酸、黄酮苷、香豆精、维生素、棕榈酸、酚类、乙酸酯、表无羁萜醇、丁香烯氧化物、龙脑、无羁萜、反式丁香烯、β-谷甾醇、乙酸龙脑酯等成分.华泽兰味苦、甘,性凉,具有清热利咽、凉血散瘀、解毒消肿之功效,适应于治急性扁桃体炎、白喉、血淋、尿血、月经不调、赤白下痢、痈疽疮疖、妇女血瘀经闭、毒蛇咬伤等.
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防治流感的神药"午时茶"
流感,是一种流行性极广泛的流行性疾病,严重威胁着人类的健康.根据世界卫生组织(WHO)发布的公告:全球每年的流感病例为6～12亿例,其中重症流感病例为300～500万例,死亡25～50万人.WHO曾多次在国际卫生会议上呼吁:各国应对流感的危害加以重视,特别是流感对发展中国家的危害尤其不可轻视.
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东坡药圃之菖蒲
博大古真人,老聃尹喜.独立万物表,长生乃余事.稚川差可近,倘有接物意.我顷登罗浮,物色恐相值.徘徊朱明洞,沙水自清驶.满把菖蒲根,叹息复弃置.
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乙型肝炎食疗方
乙型肝炎又称为乙型病毒性肝炎,是由乙型肝炎病毒
引起的肝脏炎性损害.少数患者可转化为肝硬化或肝癌,极大地威胁着人们的身体健康.患者在积极治疗的同时,可用食疗方配合治疗. 关键词： -
失眠亦须食疗治
失眠属心神病变,也可由其他疾病引起.对失眠的发病机理,过去普遍认为是由于长期精神紧张、用脑过度、忧虑不安、休息不好、环境干扰以及高血压、头痛、咳嗽等病症所致.然而,据新研究表明,身体中缺乏微量元素铜,也是导致失眠的发病原因之一.
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腹泻食疗小方随你选
导致腹泻的原因很多,主要有肠功能紊乱、肠道感染、肠道肿瘤、化学性中毒等.治疗应首先寻找病因,针对性地处理.对严重的腹泻尤其是上吐下泻者应立即请医生治疗.一般性腹泻可选择食疗小方治疗,既经济又便利,这里介绍如下小验方,供你选用.
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治疖的佳验方
疖是一种发生在皮肤浅表的急性化脓性疾患,随处可生.发生在夏秋之间称暑疖,又叫热疖.本病多发生于头面.可用下列方剂:1、丝瓜1条,捣烂外敷.2、杏仁,研末,拌香油涂抹患处.
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药膳调治男性更年期综合征
男性更年期综合征,乃为部分男人由中年过渡到老年这段时期内,因雄性激素主要睾丸素减低,内分泌腺、代谢功能失调和精神因素引起相应地精神神经系及其内分泌系功能紊乱所表现出的症侯群.发病年龄通常在55～65岁左右,可前推2～4年,后推3～5年,约为51～70岁之间.
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美容食疗6款
西红柿玫瑰饮 用西红柿250g,黄瓜100g,鲜玫瑰花、蜂蜜、柠檬汁适量;将西红柿去皮、籽,黄瓜洗净、与鲜玫瑰花同碾碎过滤,滤汁中加入适量柠檬汁、蜂蜜即成;用法是每日饮用;此款可使沉着的色素减退,促进肌肤细腻白嫩.
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夏季药粥
桑菊杏仁粥原料:桑叶、菊花、杏仁、桔梗、连翘各10g,甘草3g,芦根12g,粳米100g.制作:①将上述各味药用水洗净,放入砂锅内,加入适量清水,煎煮30分钟,去渣取汁待用.②将粳米淘洗干净入锅,加入清水1000ml,武火烧开,改用文火熬煮.粥将熟时,倒入药汁,再煮1或2沸即成.
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夏季保健药茶方集锦
1、罗汉果茶配方:罗汉果20g,白糖10g.制作:将罗汉果连皮切碎,放入炖杯内,加入清水300mL,置武火烧沸,再用文火煮5分钟,加入白糖搅匀即成.功效:润肺止咳,清热解毒.适用于风热感冒咳嗽、肺热烦渴等症.用法:1日分3次服.
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金秋滋阴润肺的汤羹饮食——肺羹银耳
中秋过后,渐现秋凉,由于秋令气候燥涸,故体弱之人易犯困,诸如气喘、咳嗽之类.为了防止沾上这些毛病,这里,笔者为你推荐一款颇为合乎时令的滋阴润肺的汤羹饮食——肺羹银耳.
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西瓜食疗药膳的宜与忌
食疗优于药疗,尤其对体弱多病者及老年人.就说西瓜大都吃瓤扔皮,有几人利用瓜皮的药性呢?1、西瓜不仅是水果更是药果西瓜确实有止渴、解暑、消烦、利咽、解酒、清热、利水和止痢等多种功效,很适合中暑发烧、烦渴、小便赤黄和醉酒等症.近代医学研究西瓜有治疗肾炎和降血压作用.
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盛夏大话茄子疗
杜宝在《拾遗录》中记载,茄子早到中国落户时,隋炀帝见其形状和颜色生的奇怪,即称"昆仑紫瓜",认定是仙品.清代诗人谢墉"移植昆仑品莫侪"亦道此事.茄子是盛夏季节的佳蔬,品种甚多,形状各异.
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食疗要掌握好寒热虚实
老张是慢性支气管炎患者,常常半夜咳醒,纳食不香,口淡无味.看病时.听一位病友说,用雪梨炖冰糖效果好,便照法进行食疗.殊不知,越食疗,咳嗽越严重.
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夏天喝水有学问
炎热的夏天,汗水会带走身上大量的盐分.这样的天气下,喝点什么样的水才能补充营养,让身体保持健康呢?夏天喝水加点盐食品学院白在贤教授说,由于夏天人体出汗多,可以经常喝点含盐的水,如淡盐水、盐茶水、盐绿豆汤等.他说,世界卫生组织曾给出科学吃盐的建议,即每人每天不宜超过6g,但夏天可以适当增加一些.
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夏季消暑,喝汤与吃肉并重
盛夏时节,人体出汗多,消耗大,胃口也不佳,如果每次进餐时能喝上一些清热解暑的汤,就能及时补充丢失的水和盐份,而且兼具开胃之用.但是在现实生活中,人们对汤的营养价值以及夏季饮食的清淡原则往往存在片面理解.比如有人认为吃肉不如渴汤,还有人认为饮食清淡就等于吃素.
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营养药与补药显明差别
临床发现一些人所以偏爱补药,是因为误把补药当成一种特殊的营养品,认为经常服用可以强身健体益寿."补药"属中医药学术语,跟现代医药学中的营养药不同.中药学把能补益正气,扶助虚弱,治疗虚证的药物称为补益药.一是用于病后正气受损,用以改善虚弱的症状,促进机体恢复健康;二是用于正虚邪盛或病邪未尽,正气已损的虚实夹杂之证,配合祛邪(攻泻)药,以扶正祛邪,治愈疾病.
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喉癌及其药膳饮方调理
在各类癌症中,喉癌是头颈部常见的恶性肿瘤,居第三位.在我国华北、东北地区发病率较高于江南各省,其中东北地区的喉癌发病率近年来有增高的趋势.
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补益养阴的药酒
葡萄酒配方:干葡萄250g,红曲10g,糯米50g.制法:按常法酿酒.将糯米蒸熟,候冷,入曲与葡萄干,水10kg,搅拌令匀,入瓮盖覆.保温,候熟即成.功用:养胃阴,健脾胃.主治:胃阴不足,纳食不佳,肌肤粗糙,容颜无华.用法:口服,不拘时候,随量温饮,勿醉.附记:引自《古今图书集成》.坚持服用,其效始著.
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老年人如何拥有延年益寿的"不老脚"呢
现实生活中,有的老人虽年逾六旬仍步履轻盈、活力充沛,而有的却步履蹒跚、站立不稳.脚不仅是人体工作和生活的支点,同时还是衡量和检验老人身体健康的一项重要标志.那么,老年人如何才能拥有延年益寿的"不老脚"呢?
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肥肉与健康
猪肉在我国历来是人们日常生活中不可缺少的一种副食品.但是,许多人却认为吃肥肉易患高血脂症、动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、肥胖和癌症等多种疾病.因此,一见肥肉,人人都摇头.其实,这是一种片面的认识.
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五款煨菜制作方法
煨是将经过炸、煎、煸、炒的原料或质地较老的原料,放入陶瓷锅中,加入调料和足量的汤汁,用旺火烧开后,加盖再用小火长时间炖煮至熟烂,汤汁浓白的烹调方法.其特点是汁浓、宽,口味醇原.煨和焖的区别在于煨加热时间比焖长,汤汁一般比焖多,通常不勾芡,煨和"不隔水炖"很相似.煨制的菜肴多是营养丰富的汤菜.如红煨牛肉、红枣煨肘等,是肉烂汁鲜,营养价值高.
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毛豆好吃营养也丰富
毛豆不仅营养丰富,其烹饪方法也多样,不仅可以作为开胃小食,也可以做成正餐中的一道美味.A.营养丰富 还可解乏毛豆究竟有什么好处?古代人由于没有条件每天都吃到足够的肉食和奶制品,想要满足每天必须的蛋白质摄取量,简单的方法就是选择豆类食品.毛豆含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏秋两季食用.
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健康选用食用油有讲究
生活中,食用油脂可以分为动物油和植物油,即通常人们讲的荤油和素油.植物油主要有豆油、玉米油、花生油、棉籽油、菜籽油、芝麻油、葵花籽油、橄榄油、棕榈油、椰子油等,富含人体必需的脂肪酸——亚油酸、亚麻酸,以及有抗氧化作用的维生素E,所含的不饱和脂肪酸多达70％～80％,能促进胆固醇分解和排泄.
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夏季吃哪些蔬菜好
夏季是一年中天气热的季节,湿热交蒸,人们不仅爱出汗,而且总感到口干舌燥,精神疲惫.有些人反应更强烈,饭吃不香,觉睡不好,终日头昏脑胀,精神萎靡,身体还会日渐消瘦,甚至患上各种疾病,营养学家告诉人们,为了战胜炎热的夏天,应通过饮食调节来保养好身体,在日常生活中做到四个多吃.
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夏日进补食鸭肉
每到夏季,许多人都喜欢饮食清淡.其实夏季人体易受侵扰,少食短睡,不少人都需要食物进补.除了美味之外,鸭子浑身都是宝:鸭肉性偏凉,有清热解毒、滋阴降火和滋补的功效;鸭血有补血和清热解毒作用;鸭蛋具有滋阴补虚和清热的功效.
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夏季清凉汤
大芥菜牛肉片原料:大芥菜750g,牛肉300g,生姜30g.制法:1.选取上乘的牛肉,切成薄片状,用少许油、生抽、生粉、白糖拌腌片刻.2.大芥菜洗净,或切为段状.3.生姜去皮,洗净,用刀面拍扁.4.生油起锅,放入生姜爆香,加入清水800mL(约3碗半量),武火煮沸,加入大芥菜改为中火滚至熟,加入牛肉,加热滚至肉熟,即调入适量食盐和生油便可.
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老人补气吃禽肉
气虚是老年人普遍存在的问题,冬季是进补的佳时节,气虚的老人可以食用一些禽肉来补气.鸽肉 中医认为,鸽肉味咸,性平,具有滋肾益气、祛风解毒的作用.用于补益时以白鸽肉为佳.年老肾气虚者,可以用白鸽1只,枸杞20g,黄精15g,共炖或蒸煮后食用.
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常见病单验方数款
蛋黄冰糖治支气管哮喘蛋黄10个,冰糖100g,混合蛋黄、冰糖打为融合,用米酒500g冲入混合,放置10天后即可饮用.每晚服1次,每次服30mL,可根据个人的酒量增减,服至痊愈为止.
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适合夏天吃的八类食品
佳调味品——醋醋在烹调中必不可少,夏季做菜放醋更是有益.其一,醋能杀菌.夏天细菌繁殖活跃,肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用.其二,醋能调节胃肠功能.醋味酸、微甜,带有香味,当人闻到醋香、尝到醋味时,消化液会自然分泌出来,从而促进食欲.
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锌和钙并非多多益善
锌和钙都是人体必须的营养元素,缺乏时会使机体出现相应的病理反应,相反的,补充过多同样会对机体产生病理损害.锌参与细胞和多种酶的代谢,蛋白质、核酸的合成与分解都必须有锌的参与,并与DNA、RNA的合成及其功能密切相关.人一生中对锌的需要量较大的时期是生长发育较快的时期(胚胎期、新生儿期、婴幼儿期、儿童期)及孕妇、乳母,老年人也需要较多的锌.
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硒营养与视力
眼睛是心灵的窗户,能显示一个人的神采与丰韵.要想双眼晶莹明亮,除了讲究眼卫生,加强眼保健外,饮食营养也极为重要.在饮食营养中,硒元素与视力之间有着极为密切的关系.
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预防骨质疏松补钙有讲究
骨质疏松症是一种与年龄有关,原因不明的非特异性骨代谢障碍性疾病,主要导致易骨折甚至自发性骨折,给病人带来身心上的痛苦.据来自美国的报道,估计全美有骨质疏松症患者2000万人.我国目前约有患者8400万人,如果不加以控制,按目前的条件和环境状况,随着老龄人口的增加,此病发生率会大大提高,说明骨质疏松症是一种严重危害老年健康的常见病,多发病.
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蟾蜍的中毒解救
蟾蜍(蟾酥)别名癞哈蟆、癞蝦蟆、癞巴子、苦垄、蚵虫皮、虾虫麻、癞格宝、癞蛤虫巴、蚧蛤蟆等.其分泌物叫蟾酥或月魄、蟾宝、蛤蟆酥、蟾蜍眉酥等.基原:蟾蜍科、两栖类,以其耳腺及皮肤腺分泌物(蟾酥)入药;其干燥肢体及其皮、舌、肝、胆也入药.
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夏至祛热养生食疗谱
夏至气候炎热,人的消化功能相对较弱.因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热;冷食瓜果当适可而止,不可过食,以免损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多,以免化热生风,激发疔疮之疾.下面是几款参考食疗谱.
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海味之冠话鲍鱼
鲍鱼,古称鳆鱼,又名镜面鱼、九孔螺、明目鱼、将军帽,为单壳贝类,属海洋软体动物.素称"海味之冠"的鲍鱼,自古以来就是海产"八珍"之一.在我国辽阔的海疆,盛产多种鲍鱼,如辽鲁沿海的皱纹盘鲍、黑鲍;琼、粤、闽、台沿海的杂色鲍、九孔鲍,还有一些珍稀养殖品种,如羊鲍、澳洲鲍、白鲍等.
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名人食趣
中华美食文化源远流长,古往今来,层出不穷,出了不少名人与名食的趣事.李鸿章杂烩张伯驹撰的《李鸿章杂烩》一文,称此菜"驰名国外.凡在欧美中国餐馆,莫不有此".相传李鸿章出使美宴请洋人,连吃几个小时洋人还不肯下席.此时总管向李鸿章悄悄禀告说"中堂大人,菜已吃完,怎么办?"李鸿章略加思索后说:"把撤下去的残菜混合在一起加热,用大盆端上来."
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治疗老年性关节炎的药膳
老年性关节炎是发生于中老年人的慢性关节疾病,如颈椎、腰椎和膝关节、髋关节、跟骨.关节可发生关节滑膜充血、水肿、滑液渗出、关节囊增厚等,使活动受限,引起疼痛.本病的药食调治,应以滋补肝肾,调养气血为根本,现介绍几款治疗老年性关节炎的食疗方.
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肾结石的食疗方
肾结石属于中医"淋症"范畴,是以小便不爽,尿道刺痛为特点.常以小便排出砂石为主证,中医称之为"石淋".肾结石临床常分为实证和虚实夹杂证.(一)实证型,症见尿中时夹砂石,小便艰涩,或排尿时突然中断,尿道窘迫疼痛,小腹拘急,或腰腹绞痛难忍,尿中带血,舌红、苔薄黄,脉弦或带数.治宜清热利湿,通淋排石,凉血止血.(二)虚实夹杂型,症见病久砂石不去,可伴有神疲乏力,精神萎顿,面白少华,舌淡红有齿痕,脉细弱无力;或伴有腰腹隐隐作痛,腰膝酸软,手足心热,潮热、盗汗,神疲乏力,舌红少苔,脉象细数.
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醇浓香甜的梧州冰泉豆浆
豆浆,系中华民族的一大创造.据载,我国制作豆浆少已有2000多年的历史.广西梧州冰泉豆浆,则以其精湛的工艺,独特的风格,成为豆浆之极品.广西梧州冰泉实业股份有限公司制成品质优异的速溶冰泉豆浆晶,其风味虽然略有差异,但它携带方便,一冲就饮.自80年初期问世以来,产品行销全国,畅销港澳,极受欢迎.
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精堪食疗小儿夏季热
我国南方各省区,夏季气候炎热,湿度高、气压低.在此季节,6个月～2岁的婴幼儿,常有长期发热伴口渴、多尿、少汗等症状,通称暑热症,又称"小儿夏季热",男孩比女孩得此病多.
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与九转仙丹可媲美的九转大肠
中国菜肴有很多菜名是带数字的.数字在传统文化中不但用来计数,而且有着深刻的内涵.数字用于菜肴中,往往是取其吉祥喜庆之意,使菜名悦耳动听,以迎合人们追求健康、平安、长寿的心理.
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蛇毒或能治疗老年痴呆症
墨尔本研究人员认为,蛇毒可能可以治疗引起阿尔茨海默氏病的神经斑,提出预防阿尔茨海默氏病新疗法.莫纳什大学科研人员发现,美国南部及中部某种响尾蛇的毒液可以破坏淀粉样蛋白,而这种物质是引发阿尔茨海默氏病的原因.
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合理饮食 增强性功能
祖国医学历来重视性功能的饮食疗法,认为可用食物来补肾、助阳、强精.科学地从饮食中摄取这些"强性"营养物质,可调节情感、滋养性功能,增强性功能;可使男女性爱充分表露,达到理想境界.
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适宜于改善男子性功能食物
人过中年以后,体力逐渐减弱,随着雄激素分泌量减少,性欲及性功能也逐步衰退.近年来,国内外学者通过研究发现,男子的性功能与饮食有关,适量食用下列食品有助于增强和改善中老年男子的性功能.
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日常饮食中的误区种种
吃冰箱食品安全冰箱内的食物和饮品比人体胃内温度要低20℃～30℃,过冷的食物进入胃内,会导致胃内粘膜血管急剧收缩、痉挛,造成胃粘膜严重缺血,致使胃酸、胃蛋白酶等明显减少,使胃的消化能力、杀灭细菌能力、免疫能力都出现不同程度的降低,容易引发胃部不适或导致胃病.
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暴饮暴食易患哪些疾病
胆绞痛:大多患者在过多进食高脂肪食物后数小时内发作.多有中下腹或右上腹难以忍受的剧烈疼痛,常可放射至右肩部,伴大汗淋漓、面色苍白、恶心呕吐,需及时就医.
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空腹血糖高可否加药量?
编辑同志:我今年63岁,3年前被查出患有糖尿病,半年前开始使用胰岛素治疗,血糖控制得还不错.前些日子,我在家自测空腹血糖时发现有点偏高,就把晚餐前的胰岛素用量增加了2个单位.过了几天我自己又查了一次,发现空腹血糖非但没降,反而比上次还要高.我以为是胰岛素用量不足,就又增加了2个单位.谁知夜里全身冒冷汗,还心慌气短,吓得老伴差点叫救护车.造成这种现象是不是我将晚餐前胰岛素加量有什么不妥?
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日常生活中应注意些什么?
为什么空腹不宜吃这8种食物?编辑同志:听说有些食物不能空腹吃,请问都是哪些食物呢?为什么它们不宜空腹吃?广西凤山:兰域兰读者:在日常生活中的确有些食物不能空腹吃,它们分别是:1.牛奶:在胃中停留的时间短,起不到营养滋补作用.2.香蕉:破坏血液中的镁钙平衡.3.柿子:易形成胃结石.4.豆浆:起不到营养作用.5.白薯:引起胃灼热.6.大蒜:刺激肠壁,使肠壁血管充血.7.糖:破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡.8.橘子:胃胀、嗳气、吐酸水.
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健康晒太阳,你要注意什么问题?
70岁的覃大妈喜欢做的事情就是在室外晒晒太阳.只是近,覃大妈的脖子莫名其妙开始痛起来了,入夜后,痛得尤其厉害,有时连睡觉都成问题.白天晒太阳疼痛能够缓解,但一进房间,脖子就开始隐隐作痛,到了夜晚就更痛了.
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怎样做好"病号饭"
在一个家庭中,为了让病号每顿都能吃上香喷喷的饭莱,使病残的躯体及时得到营养补充,家属必须想办法做好"病号饭".那么,怎样才能做好"病号饭"呢?一般应注意如下几点.
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菟丝子真假辨识
菟丝子又名菟丝饼、炒菟丝子、盐菟丝子.为旋花种植物菟丝子Cuscuta chinensis的干燥成熟种子.本品呈类球形,直径1～1.5mm.表面灰棕色或黄棕色,具细密突起的小点,一端有微凹的线形种脐.质坚实,不易以指甲压碎.气微,味淡.分布在山东、河北、山西、河南、江苏、黑龙江、内蒙古等地,其他各省亦多有分布.秋季果实成熟后采收.连寄主一同割下,打下种子,除去杂质,洗净、晒干即可.
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| 年 | 期数 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 02 03 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 11 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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