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小学生戴老花眼镜真能预防近视吗?
据《广州日报》报道,今年春季一开学,一项名为“小学生屈光不正自然病理的追踪调查项目”的科研试验由广州市教育局与中山大学眼科中心合作进行,广州30所小学的2000名小学一年级学生将戴起300度老花眼镜来预防近视.参加研究实验的学生将每年进行一次免费的眼科检查,并跟踪随访三年.实验过程中,部分学生将每天进行户外活动1小时作为预防近视手段;而另一部分学生将戴上300度的老花镜防近视;第三部分学生则什么预防办法都不做.
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关于少女初潮的问题
一般来讲,女孩11岁前期乳房增大,快12岁时阴毛生长,12岁前期是生长高峰.12岁中期是体形改变期,13岁前期腋毛生长,13岁中期为月经初潮期.少女初潮的年龄及影响因素少女第一次来月经,叫初潮.少女们以及她们的家长都非常关心初潮的时间,希望初潮时间是正常的.但是,又不太知道正常的初潮应该是什么时候,这就难以判断初潮的时间是否正常.根据我国有关统计,少女初潮多在12～16岁.例如,有关卫生部门曾于1978～1980年对全国29个省、市、自治区13万名妇女的月经情况进行调查,发现初潮年龄小的9岁,大的21岁,绝大多数人在12～19岁,平均15岁.
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男性也应预防的乳房疾病
对于大多数男性来说,乳房只不过就是两粒可以完全忽略的“小豆米”,既然它们不可能像女性的乳房一样发育长大,那么理所当然也就不会有那么多的问题产生,就连医生也常常忽略男性乳房疾病.殊不知小地方往往存在大隐患,男性一样会被乳房问题所困扰.
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残胃炎症的辨治
凡行胃次全切除手术后,剩余的胃称“残胃”.由于失去正常的幽门功能,胆汁容易返流入于残胃腔内,破坏胃黏膜的屏障作用而产生炎症,或因胆汁返流而使原有的炎症病损加重,因返流液呈碱性,故又称“胃切除后碱性返流性胃炎”,简称残胃炎,是胃手术后的常见并发症之一.残胃癌发生率各家报告在0.6％～21.4％,平均3％左右,高于一般人群和胃、十二指肠良性疾病非胃手术患者的胃癌发生率,应引起高度重视.
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神经性头痛的中医治疗
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,主要表现为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感.大部分病人为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部.头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感.
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中医药调治儿童多动症
儿童多动症,又称儿童注意多动障碍或脑轻微损害综合征.近年来其发病率有逐渐上升的趋势,本病多见于男孩,约为女孩的4～9倍.这类孩子的智力一般正常,但存在与实际不相符合的注意力涣散、活动性过多、冲动任性、自控能力差等特征.儿童多动症的原因,一般认为与母亲孕期疾病,如高血压、肾炎、贫血、感冒以及先兆流产、早产、钳产、剖官产等有关.生后1～2年内,中枢神经系统有感染及外伤的患儿,发生多动症的机会也较多.
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多功能良药仙鹤草
仙鹤草,为蔷薇科龙芽草属多年生草本植物,并有龙芽草、脱力草、子不离母、父子草等别名.它之所以被冠以“仙鹤”之美名,其中尚有一段美丽的传说:很早以前,在浙江黄芽山有一樵翁,进山砍柴,斧伤手臂,流血不止,深山无处求药,危在旦夕,巧遇一白发老者,就近拔了棵草,嚼碎敷伤口而流血即止,樵翁欣喜异常,道谢时却不见了老者,有仙鹤腾空而起,樵翁为纪念老者而取名“仙鹤草”,并一直流传至今.
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清热平肝菊花脑
菊花脑,又名菊花菜、菊花郎、菊花头等,为双子叶植物药菊科植物菊花脑的嫩茎叶.分布于南京、上海、江苏等地,为南京居民“三宝(菊花脑、枸杞头、马兰头)之一,为南京人春夏及初秋之间普遍食用的一种野菜,现已人工栽培.
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覆盆子药膳
覆盆子为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实.古称覆盆子为“金玉之品”.能治阳痿、遗精,提升免疫力,回乳.覆盆子含有大量的类儿茶素和抗氧化黄酮,是很强力的抗氧化剂,能对抗体内多余的自由基,强化血管,预防心血管疾病和癌症.被誉为“癌症杀手”、“天然伟哥”.
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与紫草邂逅
初次接触紫草是在老母亲患糖尿病晚期,老人家的腿上碰破了一块皮,经久不愈,而且越治溃疡面越深、越严重.有的医生告诉,糖尿病患者创口就是不愈合,弄不好,得截肢!据说,好多糖尿病患者是带着残肢去世的.我们兄弟吓了一跳,老人已经这样,还要遭这样的罪!这可怎么好呢?一位好心人告诉:某院有一位老护士,对治疗糖尿病创口有一套,于是慕名前去.老护士人很坦诚,告诉我们去买紫草油,然后,洗清创面,涂抹均匀,但是需要每天坚持,不可中断.老父亲仅用10块钱就买回来一瓶紫草油,每天按时按晌给老母亲清洗创而、抹药.一个多月以后,老母亲腿上久治不愈的创面居然愈合了!这简直是一个奇迹,我们一家人大喜过望.从此,这紫草给我留下了难以磨灭的印象.
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行血止痛五灵脂
五灵脂,又名寒号虫粪、药本、寒雀粪.为鼯鼠科动物橙足鼯鼠和飞鼠的干燥粪便.关于寒号鸟虫还有一则故事呢:相传,在五台山有种鸟名叫寒号鸟虫,有脚有肉翅,不能飞.盛夏之际,其全身的羽毛长得丰满美丽,艳若孔雀,就自鸣得意地唱:“凤凰不如我,我比凤凰美”.秋末冬初,大地肃条,寒号鸟丰盛的羽毛己渐脱落,状如尚未长毛的雏鸡.夜晚刺骨的寒风吹得它呜叫:“冻死我,冻死我,明天搭个窝”.但寒夜过后,旭日东升,阳光和煦,寒号鸟将一夜的寒冷忘得千干净净,就高唱:“得过且过,暖和暖和.”
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食药调理赤白带下方
“带下”是指女性的阴道经常流出白色或黄色粘液.若带下量过多,有腥臭气味,并伴小腹疼痛等症状者即称“带下病”.带下色白而多谓之白崩,多为虚症,寒症;带下色黄,状如茶叶汁,称为黄带,亦有赤带白带相并而下,多为实证,热症.
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食中自有“丰乳剂”
爱美之心人皆有之,一些女性常自以为乳房偏小而自惭形秽,于是不加选择地施行各种“丰乳”方法,甚至滥用激素,以致产生严重的副作用.其实,乳房主要由乳腺组织(约占1/3),脂肪组织(约占2/3)及起支撑、稳定作用的悬韧带构成,体肥的人乳房脂肪积聚较多,故乳房大些;体瘦之人,乳房中脂肪积聚相应减少,故乳房小些,但乳房的大小并无绝对的标准,基本上与体态胖瘦相称,乳房发育有先天的原因,同时也有后天的因素,女性朋友们不必因乳房发育比别人小而烦恼,那些自以为乳房小的女性,大多数的乳房都是正常的,不少经过反复的检查并未发现病理性的原因,属于生理性的小乳,只要饮食搭配合理,是能够使过小的乳房丰满挺拔起来的.
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药粥养生治病(续)
再生障碍性贫血再生障碍性贫血简称再障,是由于不同发病原因,引起骨髓多能干细胞、造血微环境损伤,或引起机体免疫功能改变,导致骨髓造血功能衰竭,出现以全血细胞减少为主要表现的一组临床综合征.
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腹痛、胁痛、胃炎的治疗药茶
腹痛腹痛是指胃脘以下,耻骨毛际以上的部位发生疼痛的症状而言.腹痛除见于泻痢、肠痈、寄生虫病以及妇科病等疾患外,多由感受寒邪或饮食停滞等所引起.临床上一般分为虚、实两类.凡暴痛剧烈、腹痛拒按,或得食痛甚、腹胀、便秘、泛恶者,多属实证;凡徐缓隐痛、腹痛喜按,或得食痛减、腹部不胀、热熨即舒者,多属虚证.又有得热痛减为寒证、痛而喜冷为热证之分.
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为中暑患者择佳肴
中暑是在高温和热辐射的长时间作用下,特别是同时伴有温度高(在高温车间工作1小时,可出汗1000～2000mL之多,5～8小时可达8～11kg),或通风不良及体力劳动情况下引起中枢性体温功能调节障碍.气温超过32℃,和湿度大于60％,无风的夏季,容易发生中暑.2003年8月热浪席卷欧洲,连续10天高温后,在法国约万人死于中暑,大部分在家中死亡;2005年6月印度酷暑降临,热浪滚滚,一周内因中暑死亡1200例,仅6月19日一天即有370人死于中暑,年龄大多为50岁以上患者.
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猪肺的营养、药膳及验方
猪肺为猪科动物猪的肺脏,味甘,性平,人啼经;内服:煮食、煎汤,适量,或入丸剂.含有蛋白质,卵磷脂、多种维生素及矿物质等,有滋阴养肺、止咳嗽、止血之功效.明代李时珍《本草纲目》说:猪肺“疗肺虚咳嗽、嗽血”.清代王士雄撰,《随息居饮食谱》也指出,猪肺:“治肺痿咳血、上消(《证治准绳·消瘴》篇说:“渴而多饮为‘上消’”)诸症”.适用于治疗肺阴亏虚,咳嗽痰少,日久不愈,气短、久咳、咯血等症.
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茵陈的传说
相传康熙驾崩后,众多皇阿哥虎视眈眈皇帝宝座,四阿哥胤祯脱颖而出,夺得了皇位,这便是历史上有名的雍正皇帝.雍正取得皇位,他的13弟允祥(即人们所称的十三阿哥),为他立下了汗马功劳,允祥文武双全,侠义豪爽,可是他在错综复杂的皇阿哥党羽之争中吃了亏,被康熙老皇帝圈禁了十年.在这十年中,他就象一头雄狮被囚入了共笼,身心遭受了严重的磨难,种下了病根.
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炎夏补膳任君选
鱼鳔花生洋参炖冰糖鱼鳔,性味甘平,能润肺滋肾、养肝熄风、止血.但鱼鳔“少食多滋补,多食伤肠肚.”过食必伤脾胃.
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健脾养胃,固肾养精的芡实汤
芡实,别名鸡头米,鸡头苞,鸡头莲,刺莲藕,肇实等,为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁.是常用的中药,又是普遍常吃的食物.味甘涩,性平,归脾肾经.《本草纲目》记载,芡实具有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带的功能.生品性平,涩而不滞,补脾胃而兼能祛湿.常用于白浊,带下,遗精,小便不禁等症,湿浊者尤宜.芡实主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁,还含有少量维生素.大文豪苏东坡到老年仍然身健体壮,面色红润,才思敏捷,据说与平日吃芡实有关.芡实有南芡、北芡之分,被誉为“水中人参”,具有健脾养胃,益肾固精之作用.碳水化合物极丰富,含脂肪很少,故极容易被人体吸收.
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常见病胃脘痛药酒治疗(续)
胃及十二指肠溃疡复方全牛酊配方:入地金牛根1000g,救必应二层皮1250g,金樱根、樟脑根皮各250g,鸡骨香根、七叶莲叶各120g,40％乙醇5000mL.制法:将前6味洗净,切碎,晾干,入布袋,置容器中,加入40％乙醇密封,浸泡15日后,过滤去渣,取药液加热浓缩至1500mL,贮存备用.功用:补气,消炎,止痛.主治:胃及十二指肠溃疡,慢性胃肠炎,消化不良,风湿痛,牙痛及毒蛇咬伤等症.用法:口服:成人每次服5～10mL,日服3次.附记:引自《中草药通讯》.验之临床,均有良效.
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补钙壮骨靓汤
灰菜豆腐汤原料:灰菜嫩苗叶150g,豆腐150g,熟猪瘦肉50g,高汤1000mL,猪油、精盐、料酒、麻油、味精各适量.制作:①将豆腐切成3cm长、1.5cm宽、0.5cm厚的片,下入沸水锅中焯一下,捞出沥干;②熟猪肉切成丝;③灰菜择洗干净,选用嫩苗叶,下入沸水锅中焯至断生,捞出用清水浸泡,清洗几遍,捞出挤水,切成段;④将锅置火上,加入猪油烧热,加入高汤、熟猪肉丝、豆腐片、灰菜段,烧沸3分钟,加入料酒、精盐、味精调好味,略烧后淋入麻油,起锅装入汤碗中即成.
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长寿药膳
经研究百岁老人长寿之谜,发现与他们日常的饮食有密切关系,其中不少人是靠药膳延年益寿的.药膳选用滋补强身的中草药,辅以一定的食物,经合理烹调而成的药用膳食和饮料.古今药物学家历来重视抗衰老的药物的研究,早的《神农本草经》记载延年不老作用的药物达122种之多,其中延年药物53种,不老药物69种,占所载药物总数的33.5％.
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玉珊瑚、过山龙、麦角中毒解救方
玉珊瑚学名:Soianum pseudo capsicum L.别名:珊瑚豆、红珊瑚、吉杏、珊瑚樱、全椒、冬珊瑚、刺石榴、阳海椒、毛叶冬珊瑚、野辣茄、野海椒、珊瑚子、辣子草、树天泡.基原:茄科茄属珊瑚樱的根.性味:温,微苦、成,有毒.功效主治:止痛,消积,利膈.治风湿痹痛,劳损等.
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真菌之花——竹荪
竹荪,一种大家喜爱的食药兼用的真菌.学名Dictyophora indueiata,亦称僧竺蕈.俗名竹参、竹笙、面纱菌、网纱菌、竹姑娘.担子菌亚门,鬼笔科.子实体初呈蛋形,成熟后成笔状,顶部有钟状菌盖,盖红色,有明显网络,表面有微臭黏液.盖下有白色的网状菌幕.将菌盖菌托臭头切去,晒干后有香味.夏季生于竹林中,可人工栽培.我国四川南部产量丰.菌幕和菌柄可供食用,被称为“真菌之花”.
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维生素E的功能
维生素E又称生育酚,早在1922年国外专家就发现它,1936年成功分离出结晶体,1938年由瑞士化学家人工合成.科学家将其比作神话中的“青春之泉”.维生素E是脂溶性有机化合物,是人体主要的天然抗氧化剂之一,但在体内不能合成,摄入是唯一的来源.在麦芽、大豆、植物油、坚果类、甘蓝、绿叶蔬菜、全麦、未精制的谷类制品、蛋等中富含维生素E.
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气功减轻放化疗副反应
放化疗是治疗恶性肿瘤的两个主要手段,一些癌症患者经过放化疗,可获得不同程度的疗效.放化疗主要是影响肿瘤细胞的核酸代谢,抑制肿瘤细胞生长,对癌细胞起抑制和杀灭作用,但放化疗同时又对正常组织细胞有影响,出现毒副反应.放化疗配合气功经临床证实可明显提高放化疗的疗效,减轻放化疗副反应.
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脏躁的药粥疗法
妇人精神忧郁,烦燥不宁,哭笑无常,频作哈欠,称为“脏躁”.《金匮要略》言:“妇人脏躁,喜悲伤欲哭,象如神灵所作,数欠伸,甘麦大枣汤主之”.中医认为,本病的发生,与患者体质因素有关,如素体虚弱,而多忧愁思虑,谡久伤心,劳倦伤脾,心脾受伤,则精血化源不足;或因病后伤阴,或因产后亡血,致使精血内亏,五脏失于濡养,五志之火内动,上扰心神所致.当以甘润滋养为治,可选用下列药粥疗法.
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腰痛勿愁《千金》有方
腰痛是指以腰部疼痛为主症的疾病,可表现在腰部的一侧或两侧,因腰为肾之府,故腰痛与肾的关系为密切.现代医学的肾脏疾病、风湿病、类风湿病、腰部肌肉骨骼的劳损与外伤等,以腰痛为主症时,都属于本病范围.
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治疗流行性乙脑食疗谱
流行性乙型脑炎简称乙脑,是一种病毒所致的中枢神经系统急性传染病,好发于夏秋季节,10岁以下儿童易感染.食疗原则应以清暑泄热,益气生津,开窍息风为主,选用如下食疗,会有明显的效果.
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类风湿性关节炎精选药酒方
青风当归酒处方:青风麓200g,当归300g,巴戟天200g,黄柏、细辛、秦艽各100g,优质白酒5000g,冰糖500g.制作:诸味中药研为粗末,入绢袋,扎紧口,置于酒坛中,加入白酒密封,每天振摇数次,共浸10～14天,弃绢袋压榨过滤,加入冰糖溶化后,静置即得.日服2次,每次服10～30mL.
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灵芝药膳治疗白细胞减少
白细胞是人体重要的免疫细胞,它可以吞噬入侵人体的病菌,保护身体不受伤害,被称为人体卫士.可以抵抗感染,作用不可忽视.成年人白细胞正常值为(4.0 - 10.0)×109/L.凡外周血液中白细胞持续低于4×109/L,统称白细胞减少症.主要表现以乏力、头晕为主,常伴有食欲减退、四肢酸软、失眠多梦、低热心悸、畏寒腰酸等症状.若白细胞总数明显减少,低于2×109/L,中性粒细胞绝对值低于0.5×109/L,甚至消失者,称为粒细胞缺乏症.临床表现多以突然发病,畏寒高热,咽痛为主.粒细胞缺乏症为白细胞减少症发展至重要阶段的表现.常见的感染有口腔炎、中耳炎、支气管炎、肺炎、肾盂肾炎等,感染后不易治愈且病死亡率高.
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便秘食疗验方集
便秘是许多疾病的一个共同症状,其对人体健康的危害极大,轻则引起肛周疾病,如痔疮、肛裂、便血等,重则可导致肠梗阻,甚至因用力排便腹压骤增而诱发中风.
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| 年 | 期数 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 02 03 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 11 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2001 | 05 |
| 2000 | 01 |
