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美人为何“无泪可沾巾”
这样的例子并不少见,眼科门诊中六成病人有干眼症,其中80%是都市白领.出现眼干、眼涩、疲劳、慢性结膜炎等眼部不适症状,有多方面的原因,但过度使用电脑是白领人群常见、直接的致病因素.办公室中常用的电脑会散发出射线,而且这些射线往往不均匀、不稳定;眼睛距离屏幕太近、光线太强或太弱等,都会对眼睛及视神经产生不良刺激,易使眼睛疲劳;电脑上不断变换的画面往往吸引人的眼球,明显减少观看者眨眼的次数,降低了眼睛的自我保护作用.
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腰椎『交通拥堵』的背后
人体作为一台极端精密复杂的"仪器",为协调各器官、组织与细胞的活动,需要发达的"交通系统".脊柱作为"交通干道",椎管内神经和血管贯通上下,其重要性可想而知.然而随着年龄的增长,再加上久坐、长时间驾车、外伤等因素,脊柱也会遭遇"交通拥堵"——椎管狭窄,其中尤以腰椎为甚.
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没有甲亢的突眼症
来自安徽的王女士,左眼球突出1年多了.看到网上铺天盖地有关"金鱼眼与甲亢"的知识,理所当然地认为自己患了甲亢,在当地医院按甲亢治疗数月无效.几天前到我院就诊,检查甲状腺功能正常,确诊为泪腺肿瘤,经手术治疗痊愈.这个患者的治疗经历说明,目前大家对甲亢会引起眼球突出的知识多有了解,但对非甲亢引起眼球突出的原因却鲜有所知.须知下列疾病也可引起突眼症.
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揭开手部湿疹和手癣的本相
手部湿疹与手癣都是夏季好发的皮肤病,在临床上常常被"张冠李戴",误诊误治的现象较为普遍.外用皮质类固醇激素治疗手癣,无疑是雪上加霜,只能使皮疹越来越严重;而外用抗真菌类药治疗手部湿疹,由于药不对症,也会导致病情迁延不愈.那么,如何鉴别手部湿疹和手癣呢?
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炎夏车内别囤水
炎热的夏季,许多有车一族都喜欢在后备箱内放整箱整件的瓶装矿泉水、饮料,以备不时之需.像萌萌这样开瓶后喝几口便随手扔在座位上,有时一瓶水喝几天者不在少数.不过,对萌萌老公的建议,可不要当耳旁风哪!
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智能手机"裸奔"更护眼
由于手机屏幕字体小,明暗变化快,受周围环境影响大,而且iPhone、iPad等电子产品LED的背光源会使得屏幕的亮度更高,因此瞳孔需不断进行收缩来适应光源的变化,调节瞳孔的睫状肌就会一直保持紧张状态,引发不适.很多人喜欢躲在被窝里使用智能手机,这种做法更伤眼.在黑暗或者弱光线的情况下,电子屏幕和周围光线对比更强,长时间盯着看,会让眼睛"伤不起".
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巧除甲醛,让家自由呼吸
"家+X"能除甲醛吗家+菠萝或大葱 有人认为,在每个房间放上几个菠萝可以消除油漆味.菠萝会挥发香气,起到一定遮盖气味的作用,但并未分解、清除有害物质.放置大葱也只能起到遮盖作用,没有净化空气中甲醛的效果.
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电脑游戏也治病
抚平心理创伤从伊拉克撤军后,许多回到本土的美军士兵患上了一种名叫创伤后压力障碍症(PTSD)的心理疾病,无法忘记战争噩梦,更无法投入正常生活.南加利福尼亚大学的心理学家里佐想出了"以毒攻毒"的治疗方法,即开发一款模拟伊拉克战场的电脑游戏,让这些士兵在重新体验的过程中抚平心理创伤.
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初夏保健狗肝菜
狗肝菜,亦称野青仔、青蛇仔、羊肝菜、金龙棒,为爵床科植物狗肝菜的全芽.夏、秋季采收,洗净,鲜用或晒干备用.现代医学发现,狗肝菜含蛋白质、脂肪、多种维生素、多种矿物质等.中医认为,其味甘、微苦,性寒,归心、肝、肺经,具有清热凉血、利湿解毒之功效,适于治疗流行性感冒发热、咯血、咽喉肿痛、肺热咳嗽、目赤肿痛、白带、崩漏等病症.民间将其嫩尖苗作野菜炒、煮、拌食.
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晨起喝水有讲究
水的温度有讲究研究发现,煮沸后冷却至20~25度的白开水,具有特异的生物活性,容易透过细胞膜,促进新陈代谢,增强人体免疫功能.一般建议晨起空腹喝杯30度以下的温开水,这样不会过于刺激胃肠道的蠕动,不易造成血管收缩.天冷时要喝温开水;夏天,胃肠好者可以喝凉开水,但要尽量避免对胃肠的不良刺激.
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美容食品话草莓
草莓又名洋莓果、风梨草莓,是世界各国普遍栽植的一种水果,在国际市场上备受青睐.上世纪五十年代进入我国,目前南北十多个省市均有栽植.
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抗肿瘤明星食用菌
竹荪一种寄生在枯竹根部的隐花菌类,形状略似网状干白蛇皮,自古就被列为"草八珍"之一,有"雪裙仙子""山珍之花"的美誉.竹荪中的多糖是消灭肿瘤细胞的"利器",能增强机体对肿瘤细胞的抵抗能力,对肉瘤、艾氏癌有抑制作用.长期服用有降血压的作用.
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对症用药症状加重之怪相谈
退热药致发热安乃近、复方安基比林等 退热药引起的发热,临床上称为药物热 一般发生在第二次用药或长期使用某种退热药后,其特点是服药后体温升高,若继续服用,发热持续不退,停药后发热自退 阿司匹林、水杨酸钠等解热镇痛药也可引起变态反应性药物热,一般多在用药7~14天出现,如患者原已过敏,可在用药后 10~15分钟或1~2小时发生 如不及时停药,发热可持续不退.
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“药驾”方向盘后面的杀手
随着酒驾入刑规定的颁布,公众渐渐意识到酒后驾车的危害,公安交通部门的严厉监管也使得这一危害公共安全的陋习日趋减少,但诱发车祸的另一隐患"药驾",却很少为人们所知晓.所谓"药驾",是指开车人服用了某些药物后驾车出行.某些含有特定成分的常用药会使人头晕、嗜睡、倦怠、大脑反应迟钝等,使人的本能反射动作时间延长,协调能力下降,从而无法正常控制油门、刹车等.
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药店自购药不是闹着玩儿的
由于目前医院和药店的药物有一定的差价,在医院看病开处方,然后再到附近药店买药,成了相当一部分人的习惯.这样虽然能减少药费开支,但随之而来的问题是患者的用药安全令人担忧.虽然药店允许卖处方药,也配有药师,但给消费者拿药的人不一定都有药师资质.药店工作人员的专业水平参差不齐,消费者在用药注意事项上有时就会得不到专业的指导.而且有调查显示,大部分人去药店买药时不会仔细核对药品含量、产地等细节.
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做个快乐幸福的老人
面对不可逃避的衰老、死亡,如何快乐、幸福地度过晚年,是每一位老年人都要面临的现实问题.在这个问题上,老年人的心态很重要.因为幸福是人们的一种感觉,是心理活动的结果在现实社会中,有一些老年人虽然社会地位比较高,经济状况也不错,但却感觉自己不幸福,他们每天都生活在嫉妒、牢骚和怨天尤人之中;
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老年患者怎么用他汀类药
肝酶升高就是肝功能受损吗肝酶(以ALT为敏感)升高是服用他汀类药时常见的反应,但它们并不一定就是肝功能受损的证据.美国脂质学会他汀类药物安全评估组建议,判断药物毒性所致肝功受损必须具备的条件是:(1)酶的升高应达到正常值的上限3倍以上,如ALT的上限是40,则其异常表现应≥120单位;(2)在肝酶升高的同时,患者有肝肿大、黄疸症状,并有直接胆红素升高、凝血酶原时间延长等症状.
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简易体操防治老年性肌肉萎缩
步入老年,肌肉萎缩开始加剧,手指麻木肿胀,握拳无力、筋骨弛张、指甲欠华薄软等症状逐渐增多.这不仅给老人的活动带来不便,导致生活自理能力下降,而且影响老人的健康长寿.
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荔枝核妙用疗疾
我爱吃荔枝,每年夏季儿女们都会时不时给我买来新鲜荔枝解馋.近儿子从网上看到,荔枝核还有辅助降耱的作用,适合非胰岛素依赖性(2型)糖尿病患者.方法是:取荔枝核烘干后研为细末,每次10克,每日3次,饭前30分钟温水送服,1个月为1疗程.
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利咽消肿金莲花
金莲花,又名旱金莲、旱地莲、金芙蓉,为毛茛科植物金莲花或亚洲金莲花的花.生于山地草坡或疏林下.分布在东北及内蒙古、河北、山西等地.民间素有"宁品三朵花,不饮二两茶"之说,又有"塞外龙井"之誉.相传辽金时代有名的女人萧太后经常冲泡金莲花饮用,因而皮肤白皙,中年时依然青春靓丽,可见其确有美容养颜之功.
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清热利湿药膳方
夏季天地之气相交,酷热当空,湿气上蒸,加之气温交叉变化,暑湿易袭人.中医认为,湿为重浊之邪,暑为熏蒸之气,署湿内袭人体,使脾胃运化受制,加之暑湿直接耗伤正气,困阻清阳气机,就会使人倦怠乏力、食欲减少、气短心悸、肢困头重、大便溏薄、低热绵绵、舌苔腻,民间称之为"疰夏".中医认为,"脾主长夏",若采用下列中药入膳,可收健脾养胃、清暑化湿之功.
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扁平疣验方十二则
扁平疣是一种由病毒引起的常见皮肤病,大多数是骤然发生,病变为米粒至黄豆大小扁平隆起的角状小丘疹.呈圆形、椭圆形或不规则形状,表面光滑,触之坚硬,境界明显.颜色为浅褐色或如正常肤色,病损数目不等,或零散分布,或簇聚成群,容易自身接种.新的病损常沿抓痕或擦伤作线性排列,一般无自觉症状或有轻微瘙痒,好发于青少年的颜面、手背及前臂等皮肤较柔软处,有碍美容.
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宠物狗爱你越深伤越痛
糖尿病为什么易引起真菌性肺炎感染是糖尿病的常见并发症,发病率高达32.6%~90.5%,尤以呼吸系统感染多.据统计,肺部感染占糖尿病患者死因的22%.有研究发现,甲癣、口腔念珠菌病和阴道念珠菌病,是糖尿病患者常见的真菌感染类型.
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辨证施治,痛经者的救赎
痛经是指妇女经期或行经前后出现周期性小腹疼痛,或病引腰骶,甚则剧痛昏厥,是妇科常见病,病因主要是气滞血瘀及寒凝血滞等.单纯性的痛经患者可根据病症,辨证分型进行自我药疗,从而达到较好疗效.
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夏季小伤口变脸大事件
夏天气候炎热,人们往往赤裸上身或赤足劳作,孩子们也喜欢在室外玩耍和捉迷藏,容易遭受意外伤害,如刀子、碎玻璃割伤或钉子刺伤等.这时若不及时到医院正确处治,汗液和尘土等污物污染伤口,极易引发伤口感染,甚至引起高热等全身症状.破伤风杆菌广泛存在于自然界中,若被生锈的刀斧、铁钉等所伤,或伤口被泥土及不干净的器物污染,就很可能把破伤风杆菌带进人体,引起破伤风发病.
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读《论语》话养生之动静相宜
在许多人的心目中,孔子是个大儒学家,是只知摇头晃脑读诗书,四肢不勤的书呆子,其实错矣.孔子是一位身材高大、文武双全的人.《史记·孔子世家》记载:"孔子长九尺有六寸,人皆谓之长人而异之."孔子身高相当于现代的一米九左右,即便是今天,也是高大之躯了.
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微整形也别掉以轻心
不手术不开刀≠无风险整形外科手术的风险与微整形的安全是相对的,并不是绝对的。外科手术中,熟练的外科医生可以将风险系数降到低;而在一个不合格的微整形医生手中,一些简单的操作也会造成伤害,比如激光导致的皮肤灼伤,药物注射至眼中导致的失明,等等。
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做个『橄榄油美人』
晚上下班刚到家,就接到男友的短信.我心中悠然一乐,没想到平时粗枝大叶的他竟然关心起我的美容来,短信上他说,他计划用橄榄油让我从头美到脚.也许是存着好奇的心理,也许是爱美的天性使然,毫不犹豫地,我开始按照男友短信上发来的方法尝试起来.先把一个鸡蛋黄和适量的橄榄油搅拌成乳状,洗净头发后将其抹上,停留20~30分钟,再洗净.嘿!还别说,经过护理后,我发现头发真的是"丝丝光亮"了.
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孩子你为何缄默不语
这个小女孩的表现,属于一种叫作"选择性缄默症"的心理障碍.选择性缄默症是指已获得了语言能力的儿童,因精神因素的影响而出现在某些场合沉默不语的现象,其实质是社交功能障碍,而非语言障碍.
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那些年我们一起迷恋的“穿越”
儿童迷穿越,心智不成熟这些荒谬的"穿越事件"引起了热议.许多网友认为:"问题主要出在孩子的心理上,过度迷恋穿越剧,其实就是一种心理疾患.孩子丢了钥匙会想到以死亡来逃避惩罚,可见心灵是多么脆弱."
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性激素并非“性燃料”
在性的发育、发展过程中,性激素确实"功不可没",它在维持第二性征以及性活动中均起着非常重要的作用.其中能影响男女性欲的主要是雄激素.男性雄激素主要为睾酮,95%由睾丸间质细胞分泌,5%由肾上腺分泌;女性也分泌少量雄激素,主要来自肾上腺.
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药物混搭避孕打折
抗生素避孕药与抗生素同时进入体内时,由于抗生素抑制肠道内细菌的活动,使肠道菌群的正常活性降低,水解酶分泌减少,就会干扰甾体激素在肝脏、肠道的正常循环,导致血液中甾体激素浓度降低,于是避孕药物就难以正常发挥药效,容易使避孕失败.
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女子性欲亢进要寻因
白先生苦着脸找到男科医生张大夫,吞吞吐吐说出了难以启齿的烦恼:"我老婆近性欲特别强,几乎每天晚上都缠着我,有时一晚一次还不行,而且她脾气变得特别差,我稍有推辞她就烦躁生气要不您给我开点补药吧?"张大夫听后笑了笑:"按你说的情况,根本不用吃补药 相反,我倒是建议你带妻子来做个全面检查,估计她性欲旺盛的根源是疾病."
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月子里的“老禁忌”
我国的传统文化非常重视产妇"坐月子",并且有忌风、忌水、忌动等一系列"禁忌症".这些禁忌的产生,与当时的生活条件、文化和医疗水平低下有着密切关系,因而如今不少产妇对这些老禁忌都不屑一顾.那么,这些禁忌症真的是一点道理都没有吗?对此,我们应该以科学的态度对待,既不应盲从,也不要太叛逆.
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『倒开花』是妇科病
绝经1年后再见红,老百姓俗称为"倒开花",临床上称为绝经后出血,是老年妇女常见的疾病之一.随着近代老年医学的崛起,本病已成为现代围绝经医学的重要研究课题.临床资料表明,除了极个别情况外,绝经后阴道出血应高度警惕以下几种疾病.
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养护胎儿的“圣水”
羊水的"身世来历"羊水的来源随着妊娠的进展而不断变化.在受精卵发育的第7天或第8天,细胞滋养的分层产生了羊膜.正常的羊膜厚度仅有0.02~0.5毫米,无法用肉眼辨识,而"羊水"就充满在这薄薄的羊膜内.在妊娠早期(怀孕的前三个月),羊水主要来源于母亲血液的透析物质,部分来自胎儿血浆.之后,随着胚胎的器官开始发育,胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等,也都成为羊水的来源.
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莫把洋金花当作金银花
下午两点多钟的时候,我们突然接到紧急电话:一个洋金花中毒的病人正在送往医院的路上.想仔细询问一下病情,对方只说不省人事,其他都说不太清楚.我们立即做好抢救准备,不一会儿,急救车到来,病人被抬下来.原来是一位10岁小男孩,已经昏迷.一对中年夫妇心急火燎地向我们讲述了孩子中毒的经过.
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六神丸预防小儿痱子——不可信
六神丸是一种常用的中成药,具有清热解毒、消炎止痛作用,常用于咽喉肿痛、乳蛾(即扁桃体炎)、小儿热疖、疔疮脓疡、无名肿毒等症.入夏以后,不少家长听信民间传言,给无任何疾病的孩子服用六神丸,以为这样孩子暑天就可以不生痱子、疖疮等.其实是以讹传讹,如果过量服用,还会发生意外.
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血流变实验能预测中风吗
一位老教师,患高血压多年,还伴随有记忆力减退、头痛等.他担心自己会发生脑梗塞,每次到医院看病都要求做血流变实验.虽然每次的结果都是基本正常,但3年后一次突然的脑血管意外击倒了他.不仅结束了他的讲台生涯,而且留下了比较明显的后遗症.他问我,为什么每次的血流变结果都正常,后还是得了这个病呢?
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乙肝患者就医攻略
不要过分迷信专家 专家在擅长的专业范围内水平的确较高,但慕名而来的患者所患疾病并非都属于其专业范围.如果对专家过分迷信和盲从,很可能南辕北辙,造成误诊.广告宣传的神医不能信 任何一个有修养的名医,都不会把自己吹嘘为"神医",相反,很多自吹的"神医"都坐了牢.如果有人宣称能治愈晚期广泛转移的肝癌、肝硬化等疾病或根治乙肝,您一定不要轻信.因为这都是没有科学依据的"神话",是不可信的.
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堵住“血口”,小心被丙肝暗算
小小针头闯大祸医疗过程中涉及到的针类医疗器械是控制非常严格的,任何医疗单位或开业医生,在注射时必须严格执行"六个一"的规定,即"一人一针一筒"和"一次一用一消毒" 因为一旦疏忽大意,通过针头这个"跳板"可传播很多疾病,甚至会造成公共卫生安全事件.
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常做呼吸操肺脏得强壮
现代医学研究证明,肺活量越大,老年人的平均寿命越长.经常进行胸廓牵拉、挤压,以促进气体交换,能有效增加老年人的肺活量.伸展胸廓 站立,两脚间距同肩宽,双臂下垂.吸气,两手经体侧缓慢向上方伸展,尽量扩展胸廓,同时抬头挺胸.呼气时还原.
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夏季温养神阙穴
神阙穴,即肚脐,又名脐中,是人体任脉上的要穴.中医认为神阙穴是人体隐秘、关键的一个穴位,同时也是人体的长寿大穴.夏季养生保健,神阙是一个非常重要的穴位.
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善补气血的山药薏米芡实粥
很多中老年人患有慢性病,从头到脚好像就没有舒服的地方.例如眼白变得浑浊、发黄,有血丝,眼袋变大,眼睛干涩,眼皮沉重;皮肤粗糙无光泽,发暗或发黄、发青、长斑;头发干枯,掉发;手爱出汗或者手足冰冷;入睡困难,易惊醒,夜尿多,呼吸深重或打呼噜;运动时出现胸闷、气短,疲劳难以恢复;等.这些现象都表明气血不足了.当务之急是要培补气血,气血充足,才有抵御疾病的资本.
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薄荷汁治疗口腔溃疡
薄荷,又名银丹草、番荷菜,为唇形科植物,味辛性凉,无毒.全草含挥发油,主要成分为薄荷醇、薄荷酮、莰烯、柠檬烯、乙酸薄荷脂等.具有疏散风热、清利头目、消暑化湿、发汗退热、祛风止痒、消炎抗菌、芳香辟秽等功效,临床上主要用于治疗风热感冒、头痛、咽痛、无汗、风疹、皮肤瘙痒、疝痛等症近年来,临床研究发现,用薄荷煎汁外涂或口漱治疗口腔溃疡,具有独特的疗效.
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趟过『更年河』的男人
男性也有更年期综合征相对于女性,男性更年期的变化不明显,绝大多数男性是在不知不觉中度过的.然而,约有30%的男性会被更年期的种种不适所困扰.男子出现更年期不适的年龄以50岁左右多见,也有个别发生在40岁或推迟至70多岁.
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常练养生功祛病保健又养生
按摩三要穴合谷穴左手四指并拢,虎口撑开,右手四指攥拳,大拇指竖直,把拇指两截中的指横纹放在虎口处,大拇指尖所指即是.此穴属于大肠经,治疗头面部和两上肢的疾病,如头痛、牙痛、鼻炎、肩周炎、眼病、面部神经麻痹等.按摩时先用拇指按压合谷穴,每2秒按压一次;稍用力按压5分钟后,再用拇指和食指交替捏揉两手的合谷穴,中等速度,力度稍大,每日早晚各按摩300次.
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长寿的垂钓将军——曾思玉
"名将风流南征北战功勋卓著,酷爱垂钓期颐矍铄喜庆百岁."今年2月17日,酷爱垂钓的开国中将、原武汉军区和济南军区司令员曾思玉将军"钓"来他的102岁高寿,被"世界吉尼斯"总部承认为世界长寿的垂钓将军.
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孕妇能养宠物吗
许多养宠物的家庭都有这样的困惑,为了胎儿健康,有孕妇的家庭还可以养宠物吗?大家普遍担心的是弓形虫感染.那么我们先认识一下弓形虫.弓形虫是1908年突尼斯巴斯德研究所在饲养的鼠体内发现的一种具有完整生命功能的单细胞动物,体积很小,需借助显微镜才能看到.它的一生有两个宿主,中间宿主(人、猪、犬、羊、猫、鼠等多种哺乳动物哺、禽类、爬行类动物)和终宿主(猫科动物),能引起人得弓形虫病.
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午间小睡养生
上次说沈复的《浮生六记》,其卷六还记有一件事:"余少时,见先君子于午餐之后,小睡片刻,灯后治事,精神焕发 余近日亦思法之,午餐后于竹床小睡,入夜果觉清爽."说他父亲在世时,坚持每日午间小睡,晚上办公时很有精神、他中年以后也这样做,到了晚上精神很清爽.
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别让婴儿的生活环境太安静
丽琳带着新生宝宝出院刚回家,就住进了婆婆精心安排的居室.暗暗的光线,密闭的门窗,加上特意加装的隔音设施,身心放松的丽琳除了给宝宝喂奶,就是让宝宝安安静静地睡觉.婆婆说,小婴儿需要多睡,才能长得快,因此,所有人进出这房间都是蹑手蹑脚,生怕有一点儿噪音惊醒了孩子.
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大头宝宝须防脑积水
乐乐生下来的时候,头就明显比其他孩子大,爸爸妈妈也没在意,认为儿子头越大,以后会越聪明.可是随着乐乐渐渐长大,爸爸妈妈发现乐乐的精神越来越差,食欲也不好,快七个月了头还抬不起来,而且经常烦躁不安,这才赶紧将乐乐送到儿童医院,经过医生仔细检查,发现乐乐得了脑积水,是一种大脑先天性疾病.
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幼儿“咳嗽”莫滥用止咳药
正常的生理防御反射许多家长认为"咳嗽一定要吃止咳药",其实是一种误解.咳嗽是呼吸系统疾病常见的症状,属于正常的生理防御反射,也是人体自行清除呼吸道黏液的唯一办法.咳嗽排痰,可以把呼吸道内过多的分泌物及吸进的异物、致病菌排出体外,对呼吸系统起到保护作用.
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小儿变蒸,不发烧长不大吗
中医变蒸有说法从中医学的角度来看,孩子发烧不一定都是病理性反应,因为还存在着一种生理性的发热反应.上面这个病例,就是因为医生分不清两种发热,盲目用药造成的.隋唐时期医家巢元方在《诸病源候论》中谈到一个很重要的学术观点——"变蒸".什么叫变蒸?"
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健康饮食有“个性”
老年人饮食六不多1.热能摄取不宜过多,65岁以上老人每日总热量一般控制在1 600~2 000千卡.主食每日5~6两即可.主要由米面及杂粮供应.2.膳食中蛋白质总量不宜过多,一般每日宜在60~70克.但是要供给足量的优质蛋白质,主要来源于瘦肉、鱼肉、蛋、豆腐等,素食者可从豆类及各种坚果类(如花生、核桃、杏仁、腰果等)食物中获取.3.甜食摄入不宜多,特别是蔗糖和果糖,尽量以淀粉为主.
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好食品也要会吃才行
苦瓜祛苦讲方法中医讲"寒者热之,热者寒之".暑热难当的日子里,经常吃一些寒凉的苦瓜,有助于人们养生保健、消暑除烦.新鲜的苦瓜颜色碧绿,清爽可口,含有多种维生素、膳食纤维和矿物质,维生素C、钾、钙等含量尤其丰富;苦瓜中的金鸡纳霜和奎宁等物质,可以在一定程度上控制人体温度过快增高,起到消暑祛热的功效;苦瓜还是高钾低钠的蔬菜,有助于保护心脑血管、稳定血压、帮助脂质代谢,适合高血压和高血脂朋友经常食用.
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从张悟本的绿豆说起——别让模糊概念模糊了视线
张悟本所秉持的"药店就是菜市场,医院就是厨房,药方离不开五谷杂粮"的理论曾被人们津津乐道,尤其是他的绿豆汤可以治疗肺癌、糖尿病、心脑血管疾病等数十种疑难病症的论调,更让一些群众深信不疑,使小小的绿豆摇身一变成了人们趋之若鹜的"万能神药"张悟本之流的神奇之处就是偷换中医养生概念,以偏概全,由其一点放大到其余,为可怕的是,他们把错误观点夹杂在正确观点中,这对公众更有欺骗性,危害性也更大.
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没有佳食品和差食品
没有十全十美的食物食品行业的很多学者,都在研究各种食品,比如大蒜、苹果、桑椹、鱼肉、茶叶、牛奶的营养成分、保健作用、食疗效果等等;随着科研的不断深入,各种媒体上也不断报道某些食物新发现的功效、保健作用,比如说大蒜可以杀菌、防癌,西红柿有利于男性保健,木瓜可以丰胸,桑椹可以抗肿瘤……
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慧眼挑出好食材
大米一般来说,价格高的大米,质量要更好些.但同时我们也可以通过传统的望、闻、摸、捻等过程,来区别优劣.一望:优质米米粒完整,呈半透明状,无灰暗,中间称为腹白的白点较小.若米色发黄,是由于存放时间过长或其他原因导致米的成分发生了变化.陈米表面呈灰粉状或有白道沟纹,从外观就可以看得出来.
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治疗要因人而异
现代医学的模式已经逐渐过渡到个体化治疗模式,即根据每一位病人的具体病情制定治疗方案,他每位病人都能获得佳的治疗,梅尼埃病的临床表现多种多样,很少有两个病人具有一 模一样的症状,所以对该病的治疗也适宜应用个体化方案.
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莫名头晕想想耳朵
认识梅尼埃梅尼埃病是一种在世界范围内影响大量人群健康,病因尚不明确,以特发性膜迷路积水为病理特征,以发作性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳胀满感为主要症状的内耳疾病.人群发病率7.5~157/10万,发病年龄为4~90岁,发病高峰为40~60岁,男女发病率基本相当,一般单耳发病,随着病程延长可出现双耳发病.只要知道了它的典型临床症状和特殊临床症状,认识梅尼埃病并不难.
年 | 期数 |
2019 | 02 03 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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