首页 > 学术期刊 > 医学教育与医学边缘学科 > 大众健康杂志
大众健康杂志
DAZHONG JIANKANG
- 主管单位: 中华人民共和国卫生部
- 主办单位: 健康报社
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1-3个月
- 国际刊号: 1002-574X
- 国内刊号: 11-1023/R
- 发行周期: 月刊
- 邮发: 100027
- 曾用名:
- 创刊时间: 1985
- 语言: 英文
- 编辑单位: 《大众健康》编辑部
- 出版地区: 北京
- 主编: 周冰
- 类 别: 医学教育与医学边缘学科
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
-
音乐胎教五误区
科学完整的"音乐胎教"其实很严谨,包括音乐、音乐接受者和专业的音乐心理治疗师,三者缺一不可.需要考虑母婴在不同阶段的周期变化、音乐的种类、家庭的个性特点、文化背景、生活追求、音乐能力等等.音乐胎教容易走进五大误区.误区一:音乐胎教=听世界名曲导游郑钢妻子被查出怀孕两个月.兴奋之余,他准备对宝宝进行音乐胎教.但是,究竟该选择哪些曲目作为胎教音乐呢?妻子的"闺蜜"推荐他听听民乐小曲和流行乐曲."通俗音乐哪有高雅音乐的感染力强?"他的一位音乐发烧友朋友不以为然,推荐了贝多芬的交响乐、德沃夏克的作曲集等世界名曲.谁说得对?郑钢犯了难.很多准爸妈误以为胎教音乐就是世界名曲,其实不然.有些名曲并不适合准妈妈听.例如贝多芬的C小调第五交响曲即人们熟知的《命运交响曲》,旋律中充满了强烈的情感挣扎,普通人听来常感到心惊肉跳.总的来说,节奏强烈的鼓乐、快节奏的电声、旋律压抑或激烈的音乐都不适合作为胎教音乐.
-
二胎好孕轶事
我27岁生育了第一个孩子.大概因为从怀孕到出生一切顺利.所以给了我一个错觉:生孩子是一件好简单的事情.没想到第二个宝宝的怀孕过程却是好事多磨.好在我有一个强大的心灵,用坦然化解了所有的焦虑.无人喝彩的喜讯我和老公是"双独",所以从新生命诞生的惊喜中平复下来之后,我就认真考虑过生二胎的事情.可一圈下来,我竟然没有找到支持者.而且随着大宝一天天长大,各种忙碌并欣喜的事情渐渐占据了我的时间和精力,准备要第二个宝宝的心气儿也就慢慢淡化了许多.第二个宝宝是不请自来的.我清楚地记得末次月经是1月1日,到了2月几号,一向守时的"老朋友"还迟迟未到,我心中忍不住一动——该不会是有宝宝了吧?2月14日情人节,一早起来我就忍不住拿上验孕棒跑进了厕所.当两条红杠杠清晰出现时,心中的狂喜便一下子涌上了脸颊!
-
“心理催乳”事半功倍
我的同事苏虹,怀孕可谓经历过不少周折,先是因为不育查出自己的输卵管不通,忍着疼痛做了通水后还是没动静才又查出丈夫精子活力差,经过几年调养总算如愿以偿.因为孩子来之不易,整个怀孕期间,苏虹"重点保护"的级别可比国宝熊猫都还珍贵和高档.苏虹也一直提心吊胆.宝宝顺利分娩后,苏虹一家子总算长出了一口气,认为终于苦尽甘来了.可没想到,孩子母乳不够吃,时常哭闹不休.这让刚刚放松下来的苏虹又开始费心劳神.全家又投入到安抚小宝宝、遍寻催乳秘方之中的战役之中.但费力不少却一直收效不大.苏虹本人因此整日愁眉不展,母乳量越来越少.
-
蛋清过敏和麻风腮疫苗
儿子8个月那天,珍珍带他到社区医院的儿童接种室常规进行免疫接种,这次接种的是麻风腮联合疫苗.在填写知情同意书的时候,大夫特别问了一句:"孩子吃过鸡蛋没有?" "吃过."珍珍回答."不过敏吧?"大夫接着问.这一问倒是提醒了珍珍.每回吃过鸡蛋,儿子的小下巴和小嘴周围会起些类似湿疹的小点点.珍珍一直认为是湿疹,也就没有在意.她如实告诉了大夫后,大夫收回了预约卡和知情同意书,说因为孩子蛋清过敏,所以不能接种麻风腮联合疫苗.2个月后,珍珍忽然接到社区医院的电话,说可以带着孩子到医院来接种麻风腮联合疫苗了.珍珍问其原因,大夫只简单回答是国家修改了相关规定,蛋清过敏的孩子也可以接种了.孩子接种后,珍珍十分不放心,每天都悉心观察.接种4天后,孩子出现了接种后的发热反应,并且出了一点疹子,但很快就恢复了正常.珍珍这才放下心来,可是她实在不明白为什么之前不能打的疫苗现在能打了?自己孩子的发热反应是因为蛋清过敏的必然现象还是个别现象?蛋清过敏和麻风腮疫苗之间到底有怎样的"矛盾"?孩子的安全问题是每个家庭为关注的核心问题.所以作为母亲的珍珍,她怀疑和担心的心情是可以被理解的.本着对科学的信仰和对公众负责任的态度,中国疾病预防控制中心免疫规划中心的三位专家悉心解答了上述的问题.
-
奇妙的羊水
孕妈妈小洁怀孕5个半月时去医院做产检,超声检查显示羊水指数为7cm,她将检查单给医生看时,医生说她羊水偏少.这令小洁很担心,不知如何是好.相信有些孕妈妈也跟小洁一样,曾听过医生说自己羊水偏少或羊水偏多,或是羊水浑浊等.医生的这些论断到底有什么意义呢?为什么产检时医生都会提到羊水呢?羊水到底是怎么一回事?广东省妇幼保健院番禺院区产科主任刘国成主任医师说:"羊水就像一面镜子,孕妇在产检时,医生通过B超检查或检测羊水的成分,可以了解到宝宝在子宫内发育和成熟的情况."大多数人都知道,胎儿是生活在羊水中的.那么除此之外,羊水到底还有哪些特点?羊水来自哪里?
-
从多汗到痱子的科学解读
曹女士一直不明白,2岁半的儿子为何每次睡着后都会出一头的大汗.这种情况从儿子很小的时候开始就一直这样.进入夏季后,儿子的汗出得更猛了.每天晚上枕头都会被弄湿,背上的睡衣也会透湿.曹女士想去看医生,但是不知道看什么,因为儿子一切都很正常.前几天,儿子的前胸后背、脖子、肩膀、腹股沟等部位起了小红疹子,孩子很难受.就诊后,医生说这跟出汗有关系,再发展下去就是痱子了.宝贝是家长的心头肉,掌中宝,每个家庭都希望宝贝能健康成长,掉根头发也能引起全家着急半天,宝贝出汗就让很多家长不能理解.宝贝为什么总是爱出汗呀?这样爱出汗是宝贝缺钙还是宝贝体虚呀?要怎么才能让宝贝不爱出汗呀?
-
别小看了孕期尿检
在不久前热播的电影《北京遇上西雅图》中,孕妇文佳佳因妊娠高血压(妊高症)未被及时确诊险些母子丧命,幸好曾做过医生的Frank及时发现才化险为夷,母子平安.影片中正是因为文佳佳的尿检结果未引起美国唐医生的高度重视,才导致妊高症未被及时确诊.在现实生活中,为了准妈妈和胎儿的健康和安全,定期尿检确是非常必要的.妇女妊娠20周以后,一般每2周要去医院化验一下尿液.有些孕妇深感麻烦,挺着个大肚子,很不方便,索性不去化验检查了,殊不知这种做法是很危险的.很多妊娠期疾病的症状隐匿,不易发觉.但是通过尿液检查能帮我们寻到一些蛛丝马迹.
-
喝酒脸红并非酒量好
在病房里经常会遇见因饮酒无度而遭健康"背叛"的人,长期、大量、无节制的喝酒,是导致其遭到"背叛"的原因,他们说为了应酬不得不喝,其实他们有所不知,饮酒也是有学问的.喝酒前吃点东西有句话叫"空腹盛怒,切勿饮酒",因为酒进入胃中,浓度超过10%就直接损伤胃黏膜,此外,胃肠中空无食物,酒精易被迅速吸收,而酒精是靠肝脏分解的,肝脏的解酒负担加重则会引起肝脏受损,每次喝酒前吃些东西,不但可减少酒精对胃壁的刺激;而且能使酒精和食物混合在一起,降低它的浓度,延缓其吸收;还可以摄入酒精代谢所必需的营养物质,比如说喝酸奶,酸奶的质黏稠,可保护胃壁,在胃中停留时间较长,不但稀释酒精,而且还可以延缓酒精的吸收;也可以吃富含果胶的水果和蔬菜.像苹果、菜花之类,其中的果胶也有延缓食物酒精吸收的作用;还可以吃些主食及含B族维生素丰富的食物,这是因为主食中的淀粉类大分子能和酒精发生结合,也能延缓酒精的吸收,而酒精的代谢需要B族维生素的帮助,像粗粮、奶类、蛋黄,菇类等含较为丰富的B族.必要时可以口服复合维生素B片,对喝酒的身体是有益的.
-
防食物中毒抓三个环节
进入盛夏季节以来,天气越来越炎热,高温高湿,食物容易变质,若不注意饮食卫生,非常容易发生食物中毒.据统计,食物中毒90%以上发生在七、八、九月份,盛夏是高峰期;在各类食物中毒中,细菌性食物中毒占食物中毒总数的50~ 60%.食物中毒,临床上常表现为以恶心呕吐、腹痛腹泻为主的急性胃肠炎症状,具有潜伏期短、时间集中、突然暴发、来势凶猛、危害性大的特点.因此,必须引起重视,采取措施,积极预防.
-
这样吃,健康很受伤
偏好煎炸食品肿瘤"爱"你没商量素妍爬上五楼打开家门已是气喘吁吁,她坐在沙发上喘息,心里可纳闷了:平时上五楼挺轻松,今天这是怎么啦?正想着的时候,一阵尿急,她赶紧跑进卫生间,可也没排出多少尿液.刚才离开单位的时候还上过一次厕所呢,现在半个小时不到,能排出多少啊.可是,待她走进厨房准备做饭,还没忙到20分钟,又想小便.这下,她感到有些不解了:今天这是咋地啦,怎么老想上厕所呢?不过,更让她心烦意乱的是,睡到下半夜起来小便时,下腹竞有种说不出的不舒服感觉.第二天,素妍在老公的陪同下去看医生,检查结果竟然是卵巢肿瘤,所幸的是,她的卵巢肿瘤尚属良性,早期发现.素妍惊讶地问医生,她的身体一直比较健康,为什么会得这种病呢?医生耐心地寻问了她发病前后的身体变化以及平时的生活习惯,后认定:这一切都是她平时偏好吃油煎荷包鸡蛋、炸鸡腿、煎鱼惹的祸.
-
老年人吃水果:选择升血糖速度慢的
水果对老年健康的作用水果含有丰富的有机酸,具有开胃、促进消化的作用.对老年人来说具有重要的意义,因为老年人的消化液和消化酶、胃酸的分泌减少,消化吸收功能降低,影响消化吸收.夏季水果丰富,老年人适量吃些水果,有利于食物更好的消化吸收.水果富含果胶等膳食纤维,能缓解便秘.老年人的胃肠扩张和蠕动能力减弱,容易发生便秘.而膳食纤维具有增加便量,促进肠胃蠕动,加速排便的作用,能帮助老年人预防便秘问题.水果富含维生素和矿物质.矿物质钾的含量就很丰富,钾具有调节细胞内的适宜的渗透压等作用.老年人患有高血压的情况很多,富钾的水果则具有降低血压的作用.水果中含有的维生素C,还具有促进胶原蛋白合成,促进非血红素铁吸收预防贫血的作用,特别是鲜枣中维生素C含量非常丰富.
-
“高点击率”食品的高隐患
炎炎夏日又在不知不觉中到来了,虽说常有人会有苦夏的症状出现,而这个时候我们在饮食上就需要更加注意,因为很多"高点击率"的食物都会存在健康隐患,接下来我们就一一细数.花生米无论什么时候花生米都是非常好的下酒菜,烹调起来也很方便.煮着吃、炒着吃味道各异,但都是大家的爱,但是它有怎么的隐患呢?隐患一:油脂高花生米中的油脂高过薯片,一盘花生大概100g左右,每100g就有40多克的油脂,而一般成年人一天摄入50g的脂肪就够满足机体需求,我们再吃点肉和炒菜的油就很容易过量,而过量所产生的后果便是肥胖、高血脂、高胆固醇血症等等慢性疾病.
-
无糖食品也不能“敞开吃”
当患者被诊断为糖尿病时,常会得到医师或营养师医嘱:控制饮食.饮食治疗是糖尿病治疗中基本的措施,治疗的目的是在保证机体正常生理需要、生长发育的前提下,通过调节饮食,改善整体的健康水平.但实际操作中,患者及家属,甚至一些医务工作者,由于对糖尿病病人饮食治疗的目的不甚明确,常常走入误区.误区1:主食含糖,吃得越少越好糖尿病患者普遍认为主食吃得越少对病情控制越有利,不少患者控制主食摄入.主食真的越少越好吗?答案是否定的,它违备了均衡饮食的原理.糖是体内的主要能量来源之一,是人体每天的生活保障,若少吃到不能提供机体正常代谢的情况下,这将导致体内糖不足,此时,机体只有调动脂肪和蛋白质来供能.总热量摄入不足,无法满足机体代谢的需要,导致体内脂肪、蛋白质过量分解,身体消瘦营养不良,甚至产生饥饿性酮症.
-
尝小吃品文化——澳门篇
"通过美食,认识一方水土,因为美食,记住一片陌生之地",这句话可以用来形容中国的很多地方,而澳门偏偏则不然,它是一个"未置其身,先尝其味"的城市.像我们这些从小生活在内陆的人们,与澳门的早接触,就是十几年前肯德基铺天盖地的澳门葡式蛋挞的广告.也就是从那时起,这个黄澄澄的,带着千层酥皮的,表面还有烤过火的焦糖色的甜品进入我们的生活,并且陪伴我们一直到现在还爱不释手.其实,葡式蛋挞的创始人并不是澳门本地人,是英国人Andrew Stow,他把葡萄牙里斯本附近的传统点心Pasteis de Nata在传统食谱上加进了自己的创意,于1989年在澳门路环岛开设了安德鲁饼店,并把用他的配方做出来的甜品称为葡式蛋挞.虽然那时候葡式蛋挞已经受到很多人的喜爱,但葡式蛋挞真正的扬名却是拜安德鲁与妻子的婚变所赐.1996年,安德鲁与妻子婚姻破裂,妻子玛嘉烈用自己的名字另起炉灶,并落户于香港和台湾,不经意间在当地刮起一阵蛋挞风.同时,玛嘉烈还将安德鲁视为珍宝的葡式蛋挞配方卖给了肯德基,这才让大部分人在去澳门之前便早早地吃到了真正的澳门葡式蛋挞.这也就是游客们到了澳门之后,为什么一定要分别亲自去"安德鲁"和"玛嘉烈"这两家蛋挞创始店体验尝鲜,探究与肯爷爷的蛋挞是否真的一模一样.
-
心岛微心理
你初入职场吗?我们需要给自己一个"新手试行"阶段,不要逼自己马上实现目标,冲上主干道,给自己一个缓冲和适应的低起点.然后再不断努力,在工作中积累经验、充实自己,从毕业生的身份慢慢成长为职场新人——职场老手——职场达人."喜欢自己更惨"这件事,在很多人身上,都或多或少地有那么一点儿.让自己看起来很惨有不少好处,首先是这样很安全.所有人内心都有同情弱者的一面,当你呈现一个楚楚可怜的凄惨形象时,不会有人再忍心伤害你.还有一点是可以控制别人.一个凄惨的人很容易获得来自别人的温情.
-
害怕沟通其实是害怕被否定
亲爱的小鱼:我觉得我患上了社交恐惧症,非常忧虑,我不知道应该怎么办了,具体的情况是这样的,我列举一下.1、害怕问路,出门时,宁愿多看地图也不想向别人问路.2、不喜欢讨价还价,去买东西的时候,明知道只有好好讲价,才能得到一个合理的价格,但总是难以说出口.3、见到陌生人或者领导、上级的时候不能自然的表现自己,在有些时候被评价为"腼腆"、 "内向"等等.4、我似乎很冷漠,也不会照顾人,具体的体现是,我常常事后才发现,自己没有体谅别人,或者犯了某种理解的错误.5、我在所有人际关系方面似乎都表现的愚笨,但在技术领域则没有,但我一样也不喜欢别人看着我做事情,这种情况下,我也会非常拘谨,通常无法发挥自己的水平.作为参照,我说下我其它方面的情况:我家较为贫困,生活节俭,较为吝啬,尤其不会请别人吃饭,亦不愿替别人付公交车费,但作为对照,我也有热心慈善,在腾讯开通有月捐;我通常也不喜欢别人请我吃饭.我没有一个很好的外貌,也许属于差的级别,我是出生时难产,而且留下了外伤,即上睑下垂,小时候曾被人嘲笑,一直是我的阴影.
-
“招女婿”引发的家庭悲剧
我的丈夫是同性恋吗?小雨和文涛是一对刚结婚不满一个月的年轻夫妇,然而新婚燕尔的他们并没有外人想象得那么幸福.他们是通过相亲认识的,小雨活泼开朗,而文涛内向沉默.两人虽然交往了大半年,但是这个过程并不是那么愉快.据小雨的描述,在他们交往期间,除了偶尔见面吃饭,深入了解彼此的机会非常少,甚至都没有牵过手,只是在拍结婚照时,文涛在摄影师的要求下拥抱了小雨.小雨的父亲是做生意的,经营着一家规模不小的工厂.小雨还有一个妹妹,年纪尚小,因而父亲非常希望能为大女儿物色一位"上门女婿".文涛的家庭经济状况一般,所以文涛的父亲也希望儿子大学毕业后能找到一位家境不错的女孩,一方面可以对文涛的事业发展有利,另外一方面也可以给尚未完成学业的弟弟提供一些支持和帮助.在文涛与小雨交往的过程中,双方的父母都非常支持和赞同:因为文涛在父亲的劝说下愿意去做"上门女婿",而小雨的父亲也觉得文涛是一个挺本分老实的男孩子,又愿意到自己家来,自己的女儿若是嫁给他留在身边也放心.于是,在两人都并不喜欢对方也不愿意结婚的前提下,双方父母竭力撮合,让这对年仅24岁的年轻人结合在了一起.
-
豆豆的恐惧感正常吗?
越来越多的成年人意识到,大部分心理问题和情感困惑都能追溯到儿时的安全体验.然而,对于儿童来说,安全感的获得完全依靠被动索取.于是,年轻的父母竭尽所能为孩子提供安全的成长环境,例如时刻陪伴在孩子周围,孩子有需要立刻满足从不拖延.这样做真的能够让孩子获得大程度的安全感,从而避免产生恐惧吗?豆豆的妈妈很困惑,因为她对豆豆不仅做到了时刻陪伴,第一时间满足孩子需要,甚至还推迟了一年送豆豆去幼儿园,可是,现在豆豆的胆子特别小.可以说别的小朋友害怕的豆豆会害怕,如怕黑、怕打雷;别人不怕的豆豆也会害怕,例如怕所有不熟悉的人以及陌生的场所.有一次,豆豆到小朋友家做客,阿姨递给她糖吃,她怯怯地不敢自己伸手拿,而是用力拖拽妈妈的手让妈妈帮忙接过来.妈妈很不理解女儿为何会胆怯,怎样才能够完全消除孩子内心的恐惧呢?
-
我天生就不具备安慰人的能力?
明明内心有爱却被对方误会成冷漠朋友小薇的妹妹前几日失恋,窝在家里不愿意出去,情绪低落,小薇看见妹妹这个样子心里干着急却手足无措,小薇说:"面对她,我会很紧张,不知道如何安慰,看到她只会不停的说:没事的,没事的,一切都会过去的.可是感觉妹妹也听不进去,情绪没有好转,我都不知道如何能够让她知道我很担心她."同事小崔近也很烦恼,他女朋友的奶奶过世了,女朋友非常伤心,可是小崔却不知道说什么好,怕在屋里走来走去影响女友心情,就在房间里默默的做自己的事,怕女朋友心烦本打算出去买点东西安慰她,却被女友误会是个冷血动物,这时候不知道安慰她、体谅她,竟然还有心思出去闲逛,弄得小崔心里有苦说不出.这些矛盾和冲突的出现,都是源于我们不懂得如何在对方需要我们的时候适合的表达出我们的安慰与担忧.明明内心有爱却被对方误会成冷漠.很多时候,我们都觉得自己有同情心,有爱心,但是我们并不知道如何表达自己的情绪,表面上我们迫切希望向对方表达我们的关怀,一心想要对方赶快好起来,但是有时我们给予的却不是对方需要的,适得其反的结局时有发生.
-
记个“月经日记”
做好月经记录有很多女性朋友,生活并不是特别的规律,对于月经的规律也记得不太清楚.我建议女性朋友在家里的日历上做个简单的记录,画上哪天来的月经,哪天干净的,这样好知道月经的情况.这样做的好处就是可以发现异常出血.在临床中,我们发现有些女性朋友,尤其是一些农民朋友,她们做过一些手术,比如说绝育的手术,然后就觉得也不用避孕了,也不用关心月经了.这样的话,有一些异常出血就不容易被发现.如果给自己的月经记个日记,就可以看到月经的状况,观察月经是不是规律.如果超出了这样的规律范围,我们就视为异常的子宫出血.
-
夜磨牙:放松心情,颌垫治疗
近,一个朋友的孩子来找我诉说了她的苦恼.小姑娘今年1 7岁,上高二,在学校住宿,人长得漂亮,学习也好,就是近晚上睡觉总出现"夜磨牙"的情况,磨牙的声音还特别大,闹得宿舍的同学都睡不好觉.为此,小姑娘很自卑,不爱和同学交流,总觉得别人在笑话她,学习成绩也明显下降了.我仔细询问了一下小姑娘近的一些生活情况,发现她家里和老师都给她无形的压力,希望她能考上北京大学,所以近她学习更刻苦了.磨牙症,是指人在睡眠或醒着时,有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为.因为其多发生在夜间睡眠时,所以又叫"夜磨牙".
-
子宫颈癌:人类第一个可以根治的癌
有一种病既古老又现代,足以令人谈之色变.它世世代代,就像恶魔一样肆无忌惮地吞噬着人类的生命,无论男人、女人,青年、老年……只要被它缠上,就会在通往死亡的路上,苦苦挣扎,直到使病人耗竭,而身边的亲人只能眼睁睁地看着,一筹莫展.在人类攻克了瘟疫、传染病、感染性疾病之后,它便是位居疾病谱,乃至死亡谱的前位,它就是人类尚未攻克的癌症.梅兰自打到医院看病之后,就像挨了一个人——一贯和老公磕磕碰碰,现在变得随和温顺;一贯对孩子严肃挑剔,现在变得温柔可亲;一贯对家务不屑一顾,现在变得事事亲为……面对家人异样的目光,她满脸堆笑,说道:"现在已过不惑之年,对什么事都悟开了,相夫教子才是女人的本职所为……"
-
光动力治疗幼儿喉乳头状瘤
两岁的小瑞瑞是一名被收养的遗弃儿.一年前,小瑞瑞学说话时,家人就发现他声音嘶哑,并逐渐出现呼吸困难.家人意识到孩子可能有毛病,到当地医院检查,医生发现其喉内长满瘤子,通气的通道就剩一条缝,考虑是乳头状瘤,在当地医院施行了喉腔内肿物切除.术后两个月,疾病复发,做了第2次手术.以后,复发间隔越来越短,短时仅有20天,先后做了7次手术并行气管切开,都效果不佳.今年初,患儿来到解放军总医院第一附属医院求治.耳鼻喉科主任周成勇和孙宝春医生为患儿施行了支撑喉镜下低温等离子喉乳头状瘤切除术加光动力治疗.经过先后3次治疗,患儿喉部瘤体及说话嘶哑症状消失,呼吸顺畅,病理检查未见乳头状瘤细胞.据周成勇介绍,他们采用这一技术治疗喉乳头状瘤患儿3例,长的1年有余,均未复发.
-
男性勃起功能障碍能治愈吗
在临床中,常常有男性勃起功能障碍(简称ED)患者问:我的"毛病"能治好吗?要回答这个问题,首先要弄清您患的是哪一种勃起功能障碍.功能性ED中青年男性由于工作紧张、过度疲劳、经济压力等各方面的原因,导致突然发生ED,不能勃起,不能完成性生活,但夜间勃起常常存在,甚至夜间勃起还挺好,就是清醒状态时胆怯、害怕,性交的时候不能勃起.我们把这一类勃起功能障碍叫做功能性ED,或者叫心理性ED.
-
大蒜止泻越吃越泻
前两天,老张家里做的红烧鱼没吃完,便放在冰箱里.每顿饭,老张都要把剩鱼冻端出来吃几口.一天中午,老张吃完了鱼冻之后,发现肚子不舒服,连忙跑厕所.当天下午,老张一连上了七八趟厕所也止不住,到后来都吃不消了.好不容易挨到下班回家,老张赶紧到厨房找来几个蒜头,一股脑吃了下去.因为老张听人说过大蒜头可以杀菌,能够治拉肚子,既环保又省钱.不过,令老张没想到的是,吃完蒜头,拉肚子非但没见好,反而拉得更厉害了,他恨不得一直坐在马桶上,人都要脱水了.第二天一早,老张就在老伴的陪同下到东南大学附属中大医院中医内科就诊.该科的胡曼菁主任医师听了老张的叙述后,判断老张吃的鱼冻应该是变质了,食物存放时间一长容易变质,而红烧鱼结冻之后颜色较深,变质了也不易分辨.
-
舌溃疡经久不愈,当心舌癌!
小王是一位22岁的苏北姑娘.两年前,她的舌头长了溃疡,经久不愈,她自己和家人都没太当回事,只是在当地小医院简单看了看,直至她发生吃饭、吞咽困难,说话吃力,才来到江苏省人民医院诊治,确诊为舌癌.此时,她已双侧颈淋巴转移,错失了佳治疗时机,而她已经怀有四个月的身孕.得此消息,她的婆婆唉声叹气,母亲痛哭不已.谁也没有想到,小小的舌溃疡竟然能引发舌癌!江苏省人民医院口腔科卜寿山主任医师介绍,舌癌在口腔癌的构成比例中占据首位.近年的资料表明,无论国内或国外,女性舌癌患者都有明显的上升趋势,其年龄亦趋年轻化.男性发病率较女性高,好发年龄为50~70岁.舌癌根据发病部位又分舌体癌和舌根癌,多数为鳞癌,多发生于舌缘,其次为舌尖、舌背,常为溃疡型或浸润型,一般恶性程度较高,生长快.
-
乱拔白头发毛囊易发炎
近,25岁的陶晓青发现头上长出好多白发,年纪轻轻的就长了白发,这让他挺郁闷,于是,他采取彻底"灭"了白发的做法,出现一根拔一根,结果却惹上毛囊炎.上海交通大学附属第一人民医院皮肤科孙越分析,年轻人长白头发可分为先天和后天两种原因.前者一般是遗传,也就是天生就有白发.后者也分为两种情况,一种是白化病,这种遗传性疾病会导致人的头发、眉毛变白;还有一种与工作学习紧张、压力大有关,有些人在初高中的时候头发就花白了,也就是我们常说的"少白头".对于白发,很多人的处置方法就像陶晓青那样,长一根拔一根.民间有种说法:白发不能随便拔,拔一根会长三根.其实,这种说法是没有任何科学依据的.黑发的生长,主要是靠发根的黑色素细胞形成的.随着年龄的增长,在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素,白发便因此形成.虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多,但却会伤害发根,拔得太多的话,还可能引起毛囊炎.
-
“囤药”习惯不划算
王先生家"囤"了两个大塑料盒的药品.一个盒子是大人的,白加黑、胃康灵、板蓝根、清热感冒冲剂、咽炎片、止咳糖浆,还有健胃消食片等肠胃药;另外一个盒子单独存放孩子的药,利巴韦林、阿莫西林颗粒等等.一次,王先生患上了感冒,有点鼻塞,想找些感冒药吃.王先生打开药箱找到感冒灵颗粒,发现竟然过期两个多月了.再看看板蓝根颗粒,也过期了.王先生顾不了鼻塞,整理起药箱来了.花了1个小时的时间,清理出一大堆过期药物,估算下足足有400元之多.多数家庭都会配备一个小药箱,以备不时之需.但很多药过期的时候吃了还不到一半,有的甚至还没有打开包装袋就过期了.这样不但造成了经济的浪费,也造成了药材的浪费.过期药品流入环境,还会造成污染.这么看来,"囤药"的习惯真是太不划算了.可王先生也很无奈.他说,家里过期的这些"囤货"多数都不是有意剩下的.那么,药是怎么被"囤"起来的呢?医院的药总是吃不完
-
用药不能“助人为乐”
日常生活中,我们经常可以听到或见到这样的场景.听说朋友、邻居家的人患了某种疾病或者有某种自己熟悉疾病的症状,有些热心肠的人就会将自己家里曾经用过的、对这种疾患很有效的存药慷慨地拿出来给别人用.这些热心肠的人都是很善良的人.因为他们自己或自己家人用过同种药物治好了病或者确实有效,所以他们就盼望着朋友们也能用上这奏效的药,少走治病的弯路,赶紧恢复健康.实际上,这种做法很不妥当,弄不好,还会给别人带来麻烦和危险.我们医院里有一些临床新药的试验.这些新药试验是完全按照GCP标准进行的非常规范的临床试验.使用这些药物治疗的病人每3个月到医院复查一次,我们每次发给病人3个月的药物.为了保证病人有足量的药物治疗,在3个月复查的时候,每瓶药都还会有剩余.我们在复查病人时,一定要认真清点剩余药粒,并把这些药粒收回,后统一交给研发单位销毁.在我们认真的工作和治疗中,一个个病人逐渐好转,我们的心情好极了.
-
含润喉片多动舌头
空气污染的严重让我们的咽喉倍受摧残.每回雾霾、桑拿天一来,咽炎和喉炎的患者就会增加不少.就算没到就医的程度,很多人嗓子里也总是觉得不清爽.多亏有润喉片这种良药,跟吃糖一样,有事没事含一含,嗓子就跟吸了氧似的.注意!润喉片是药,它可不是糖!只要是药就还得老生常谈:是药三分毒.润喉片是临床常用的消炎润喉药物,常见的润喉片有西瓜霜润喉片、金嗓子喉宝、复方草珊瑚含片、健民咽喉片、西地碘含片(华素片)等.润喉片都基本具有清热解毒、消炎杀菌、滋阴止渴、润喉止痛、利咽祛腐等作用,常用来治疗咽喉炎、口腔溃疡、扁桃体炎、声音嘶哑及口臭等疾病,以其作用快、经济方便而受到欢迎.不少人咽喉稍有不适,就自行含服润喉片,其实这种做法是不妥当的.
-
服降压药不是吃“自助餐”
很多高血压病人习惯在家自己服药治疗.不错,医学知识的宣传和购买药物的便利的确让家庭自疗越来越有效.但降压药物铺天盖地,进了药店,犹如进了自助餐馆,只要你说血压高,店主或药师随便就可给你推荐十几种甚至几十种降压药.然而,服用降压药并非吃"自助餐",不可随意选用,否则,点的"菜"可能会"伤了食",或者"食物中毒",不但降不了压,反而惹火上身,引发这样那样的毛病.进"海鲜馆"点"涮羊肉"如果你走进海鲜馆,要吃涮羊肉,人家肯定说你"白帽子"、 "老赶".一位老人有多年高血压病史,血压持续在180/110毫米汞柱以上,长期用药无效.原来他服用的都是些肠溶性阿司匹林、藻酸双酯钠、丹参片、冠心苏合丸、维生素E等非降压药,没有一种药真正具有降压作用.实际上,这位老人长时间错把非降压药当成降压药来服,这不就像把羊肉片当成鱼鳖虾蟹等海鲜了吗?
-
生命无常
前些日子,去医院看望一位中学同学,这位同学不幸患了尿毒症,而且已经到了非常严重的地步.医生说,如果不能及时作肾移植手术,他的生命多只剩下三个月.当听到医生说只剩下三个月的生命时,我的内心十分震惊.同学才三十出头,不用看他的表情,也不用看他的眼神,我就能读出他内心的痛苦.同学的不幸,让我在一瞬间明白了一个词,生命无常.生命,有时看起来特别强盛,强盛到可以战胜一切;但生命,有时看起来又特别脆弱,脆弱得像秋天的一株衰草.
-
别去参加同学聚会
以前看书,看到一个忠告:不要去参加同学聚会.原因是什么呢?那就是,每个人的发展都不一样,看到别人混得好,难免会产生落差,心里不平衡.从同学会回来后,有女人选择了离婚.悲剧!一个男人骑着自行车去参加同学会,结果,看到当年很多成绩不如自己的同学,都是开着车去的.看到人家在谈什么发展啊,业务一类的话题,感到自己很受伤,一个人狂喝酒.出来后,看见路边停放的一辆辆汽车,气不打一处来,挨个划过去,结果被警察抓了.参加这样的同学聚会,真不划算!
-
富养的女儿嫁给谁
隔壁老张是银行主管,工作顺风顺水,生活温馨如意.婚后不久,喜得千金,取名小宝,意喻"家里的宝贝".自从小宝生下来后,便成了家里的焦点,爷爷奶奶宠着,姥姥姥爷爱着,老张更是奉行"富养女儿"的信条,给她提供好的成长环境,满足她的一切愿望.三岁时,小宝去邻居家见到别人弹钢琴,便对钢琴爱不释手.老张立马为小宝配了一台价值两万元的钢琴,并遍寻良师,准备培养.但是小宝只有三分钟的热情,过后便不再触摸它了.转而小宝爱上了坐碰碰车,老张一有空闲,便带着她去坐上十来分钟,自己没空时还会叮嘱父母带她去玩.
-
回不去了
回到老家,本打算多住一阵,陪陪母亲.可是,多年不在老家住,处处让我觉得不习惯.厨房用着不方便,厕所更让人受不了,甚至连蝉声和蛙鸣听起来也觉得聒噪了.我曾经想过多少次,将来老了就搬到乡下住,种种菜,养养花,采菊东篱下,悠然见南山,该有多惬意!可是,梦想遭遇现实,总会被打得七零八落.
-
我的食疗心得
我以前觉得,身体有些不舒服就应该去看医生,后来才知道,有些小病小恙其实完全可以通过食疗来解决.一直以来我消化都不怎么好,去年底有一段时间便秘,弄得我心神不宁,每天上班工作都没什么心情.一连几天肚子胀胀的,想吃又吃不下,想拉又拉不出,吃香蕉、喝蜂蜜都没明显的疗效.正当我愁眉不展时,同事推荐让我试试每天空腹喝咖啡,说他之前跟我症状差不多,还挺管用的.次日早上一起来,我就泡了杯咖啡喝,没想到,十多分钟后就有了便意.后来咨询医生才知道,原来,咖啡因会刺激肾上腺素分泌,加速肠道的蠕动.
-
柏拉图的爱情布施
两千多年前的柏拉图是古希腊伟大的哲学家,也是全部西方哲学乃至整个西方文化伟大的哲学家和思想家之一,和他的老师苏格拉底,以及学生亚里士多德并称为古希腊三大哲学家.而作为纯洁爱情主义的代表柏拉图式恋爱,也称为柏拉图式爱情."柏拉图式的爱情"作为一种观念,影响了一代又一代的西方人,东方人也将他的名字当作"精神恋爱"的代名词.此处的布施是指让人悟道.
-
每个女孩都有芭比梦
在超市结账时,排在我前面的是一个年轻的爸爸,三岁左右的小女儿坐在购物车上,车里堆满了食品,上面放着一大盒芭比娃娃.爸爸忙着结账,小丫头不停地回头看芭比娃娃,脸上是一副幸福满足的表情.我不由微笑,原来,每个女孩心里都有一个芭比梦,不管她是三岁,还是三十岁.女儿小时候也爱芭比娃娃,一岁多点,带她去超市,赖在玩具区就是不走,一盒一盒地看芭比娃娃,摸摸这个,摸摸那个,恋恋不舍,还不时问我:妈妈,我生日的时候,你是不是就能给我买一个芭比娃娃了?
-
吞吐之间见神奇
你会呼吸吗?这个命题有点可笑.谁能不会呼吸呢?哦,此呼吸非彼呼吸.而且,呼吸可不是那么简单的事儿.给人以充沛活力还能有健身功效的呼吸也是一项技术活呢!正确的呼吸方法腹部一松一紧,一起一伏,用下腹部吸进空气,又用下腹部呼出空气,您是不是总用这种方法呼吸?答案一般都是肯定的.可是您的这种方法是错误的.因为这不利于你的健康和美丽.因为总是用腹部呼吸,腹部会更加突出,导致内脏下移,胸廓变形,骨盆变大,乳房下垂,胸部平坦,没有曲线,会形成溜肩,姿势也会变差.
-
身体的夏日香气
其实就算不是"香妃"再世,也同样可以拥有一夏的芬芳.有了正确的方法,身体的夏日香气,就会源源而来.夏日香气一:清新口气口臭是一种常见的生理现象,与人的身体健康状况及口腔卫生有着密切的关系.引起口臭的原因很多,比如吃了大葱、大蒜、臭腐孔等,这属于食源性原因;气源性的非吸烟莫属了;疾病性的有习惯性便秘、鼻炎、肺脓疡等;此外不良情绪也可引起口臭.对策一:勤活动舌头可以刺激唾液腺大量分泌唾液,足够的唾液可以使牙齿咬颌面窝沟里的食物渣得到冲洗,同理唾液中所含的溶菌酶有杀菌作用,可以消除口腔异味儿保持口腔清洁卫生.
-
初学普拉提
普拉提是一项风靡全球的休闲健身运动,伴随着肢体的一张一合,一舒一缓,那份悠然恬适、忘却城市喧嚣的美丽心情特别令我向往.周末悠闲的午后,我便请出"闭门"许久的健身毯,打开普拉提经典教学视频,一次轻松、舒畅的修身之旅随即"扬帆起航",目的地就是那健美修身的"健康彼岸".先前就了解到,普拉提不像瑜伽那般动作繁复,难于上手.熟悉了几组基础动作后,我的目光逐渐关注起复杂花哨的组合动作.可孰不知,万丈高楼平地起,几组收腹动作就整得我苦不堪言,原本就赘肉堆积的"崎岖山路",在"屈伸骤雨"之后,显得"疲软不已"——小腹酸痛不已,我也瘫躺在地,半天爬不起来.
-
孩子“整形”的该与不该
十八岁之前的未成年人要经过美好的童年期和茁壮的少年期.这是人生成长、发展的关键性阶段,是完成基础教育及形成人生观、世界观的重要时期.这个阶段也是培养孩子的自信心及勤奋、艰苦、自强、向上优秀品质的重要时期.随着时代的发展进步,我们发现,美与逐步树立孩子们正确的人生观、价值观之间有着密不可分的联系.不可否认,美丽的外表必然会增强自信心,或许这也是现在一些未成年人向往美容整形手术的原动力.但事实上,很多美容手术对未成年人的生长发育会有一定的影响.如何正确对待及引领未成年人认识美容整形,尤其是以改善容貌为目的的美容手术,是全社会包括家长、医生的共同职责.
-
“中国病人”告别蓝白
本着"人文关怀、规范管理、温馨服务"的理念,从今年春天开始,北京市市属医院悄然开展了一场"换装"运动.医院的服务对象主要是病患,因此,病号服是医院服装的一个重要类别.新的病号服在设计上加入了方便治疗、呵护病员、注重人文、调节心情等诸多理念.告别蓝白 暖色升腾从六七十年代的黑白电影上,我们可以找到病号服的踪迹.从那个时候开始,我国的病号服就是以分身款式和蓝白条纹面料为主要风格,以致于很多人一看到这种款式的服装便会联想到消毒药水的味道、医疗器械发出的清凛、手术器械的撞击声和苦不堪言的病痛.设计者感同身受地分析相关制服穿着人员所面临及所需要的生活状态,遵从医学、美学、心理学、社会学等方面的理念,运用现代艺术规律在病号服的款式、色彩、功能等方面进行了创新.
-
别因“暑气”而感冒
人体如果遇到外界刺激使身体受凉,血液会骤然冷却反射性引起鼻子喉咙一时性缺血,使抵抗力减弱,感冒病毒就乘虚而入.哪些因素致夏季感冒?一般人们都很重视冬季感冒和春季感冒,但是现在夏季感冒的人也越来越多.尤其是抵抗力低弱的婴幼儿,那么在夏季为什么人们也容易发生感冒呢?引起夏季感冒的内在原因有:由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌会消耗很多能量;夏天昼长夜短,闷热天气常影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足;夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取;由于天气热,一些人不愿运动,减少锻炼时间.这些因素都会使人体的抵抗力下降,使感冒病毒乘虚而入,引发感冒.
-
职场人:养胃护胃方法多
快节奏的生活以及强大的工作压力,使大部分现代人的胃都处于亚健康状态.有调查显示,胃病患者中超过2/3是因为胃酸过多而引发的.如果胃酸过多时就会引起胃部不适、疼痛、恶心、腹胀、烧心等症状及全身倦怠感等,这正是职场人士容易表现出来的症状,严重的还会引发胃溃疡等多种形式的胃病.下面的方法,能帮你守护健康的胃.注意生活细节胃病的产生,除了生活不规律、暴饮暴食之外,还跟许多生活细节有关.我们都知道,胃炎、胃溃疡的发生,捣乱的是幽门螺旋杆菌.这种细菌是可以感染的,所以在生活里,我们需要关照这些容易被传染的细节.因此,外出就餐时,注意分餐制,不要跟别人混用筷子、碗盘等器皿,更不要用错别人的牙刷.如果你的另一半有确诊的胃溃疡症状,那就只能暂时避免接吻了.这也是细菌传染的一条途径.
-
非法“人流”摊上大事
当下,随着"人流"市场需求量增大,一些个体小诊所无视行医资质、执业许可之法律高压线规定,非法行医.当引发伤害纠纷,以为大不了赔钱了事,待触犯法律、 "摊上大事"悔之不及."双无" "人流",刑事民事责任双承担佟女士与丈夫生有儿子,201 1年5月初佟女士又怀孕.为节省费用,经熟人介绍,其丈夫带着佟女士来到徐某夫妻开的私人诊所,花费600做人工流产.手术后,佟女士感到腹痛,徐某为其做B超检查称:孩子流掉了,手术没有问题,回家休息几天就好了.回家后佟女士腹部持续疼痛,去医院检查,发现胎儿已穿破子宫进入腹腔并致其子宫破裂,后经手术取出腹腔内胎儿,并实施子宫切除手术.医院报警同时,徐某夫妻为减轻处罚向警方自首,并主动一次性赔偿佟张女士19万元.
-
亲近自然的森林浴
如今,越来越多的人走出户外,投入到大自然和山水的怀抱中,让身心得到充分的洗涤,体魄得到锻炼.其中"森林浴"已成为都市人亲近自然的新时尚,被誉为"绿色养生法".所谓"森林浴",主要是指登山观景、林中逍遥、荫下散步和郊游野餐等一些广泛接触森林环境的活动.为充分享受森林浴,我特地每年购买公园的年度门票,每到双休日,或独自漫步在山地森林之中,或举家旅游,或相约三两好友,带上干粮、书籍和棋牌之类,整天徜徉在森林的绿色海洋中.理论和实践都证明:森林浴是治病、健身、休闲的好方式.
-
N个细节助你除蚊
随着夏天的到来,天气转热,蚊子、苍蝇、蟑螂和蚂蚁,嘤嘤嗡嗡,卷土重来.夏季蚊子多,当蚊子在你身上吃饱喝足,飘然离去后,留下的就是一个个痒痒的"红包".因此,要发挥自己的聪明才智,从细节处人手,及早开始除蚊子.清除积水鉴于蚊子的繁殖离不开水,因此预防周围的环境中存在死水,是预防"后继有蚊"的第一招.很多房子的阳台外圈做了放盆栽的花盆槽,雨季到来槽内经常有蓄积的雨水,到了气温高的时候,花盆槽里的雨水还会发臭发黑.这是因为花盆槽的出水口被花盆漏下的泥土和杂物堵塞了!试着用废弃的筷子疏通出水口,将花盆槽里的积水排清,夏天,家中的蚊子就会少很多.同时注意清除家中各种容器内的积水,如盆景、假山、花盆底下托盘上的积水、放在花盆中的鸡蛋壳、泡菜坛子、电冰箱的接水盘中的积水,能加盖的好加盖.
-
晨起一杯姜糖水
对杨丽丽的这种情况,南京军区福州总医院中医科主任刘建华主任医师认为,夏天阳气旺盛,脾胃养生应该以"养心"为主,同时注意养阳,平时可以多吃蔬菜瓜果"降火",还可以吃姜养脾阳除湿.多吃蔬菜瓜果"降火"为何夏季肠胃疾病高发呢?中医认为暑湿困脾,导致人的脾胃功能相对于其他季节更弱."脾胃伤则百病由生",所以体质较差的人或有其他慢性病的病人尤其需要注意保护脾胃.而从外界环境上看,炎夏里食物容易腐败变质产生毒素,细菌等容易繁殖生长,所以夏季腹泻等肠胃疾病常见.
-
腹泻宝宝的食疗方
随着夏天的到来,腹泻的宝宝逐渐多了起来.腹泻是小儿时期的常见病、多发病,是指大便次数增多和(或)粪质稀薄,可伴有恶心、呕吐、腹痛、发热、口渴等症状.腹泻严重的宝宝有可能会出现囟门凹陷、皮肤干燥、尿量减少、躁动等脱水症状;如果是痢疾,严重者还可引起中毒性休克.所以,妈妈应密切观察宝宝的精神状态及腹泻、脱水情况,及时就医.除了药物治疗外,妈妈还可以根据宝宝的症状在饮食方面来帮助宝宝.湿热泻:大便水样,或蛋花汤样,泻下急迫,量多次频,气味臭秽,食欲不振,或伴发热烦闹,口渴,小便量少而黄.
-
清热解暑话绿豆
传统医学认为,绿豆味甘,性寒,人心、胃经,有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用,主治暑热烦渴、感冒发热、霍乱吐泻、痰热哮喘、头痛目赤、口舌生疮、水肿尿少、疮疡痈肿、风疹丹毒、药物及食物中毒等.李时珍在《本草纲目》中说:绿豆补元气,厚肠胃,通经脉,长期服用也不会使人枯瘦.绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值在于它的药用.盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热.小孩因天热起痱子,服用绿豆和鲜荷,效果更好.若用绿豆、赤小豆、黑豆煎汤,既可治疗暑天小儿消化不良,又可治疗小儿皮肤病及麻疹.常食绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的辅助治疗作用.下面就绿豆的食用方法和食疗方介绍如下:
-
养生之诀,当以睡眠为先
睡眠在人的一生中占据了约三分之一的时间,是人体休养生息、调整修复的过程.因此,古今中外,无论是文人雅士还是平民百姓,都十分重视睡眠养生.英国文豪莎士比亚把睡眠比作"生命筵席上的'滋补品'";清代文人李渔有言"养生之诀,当以睡眠为先",指出"睡能还精,睡能养气,睡能健脾益肾,睡能坚骨强筋";俗谚亦有"不觅仙方觅睡方"、 "吃人参不如睡五更"的说法.睡眠不仅与养生息息相关,还是人生的一大乐事、雅事.清代袁开昌的《养生三要》云:"安寝乃人生乐".中国古代的养生家们对睡眠的环境、寝具、宜忌论述甚详,如何健康睡眠、如何享受睡眠,成为中国传统养生文化中的重要内容.
-
久坐伤肉按摩缓解
《黄帝内经》说"久坐伤肉",意思就是如果长时间保持同一种姿势,周身气血运行就会减缓,导致肌肉松弛、倦怠乏力,还可能会引起肌肉僵硬、腰酸背疼,尤其是腰椎间盘突出症病人,常会感到腰腿部不适或腰腿痛症状加重.出现上述不适者除了注意经常变换姿势外,还可以学学穴位按摩.委中穴"腰背委中求",腰背不适首选委中.委中穴位于膝关节后侧,也就是腘窝正中间处.按摩法:用双手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,一般可连续按压20次左右,同时与腿部的屈伸相配合.按压时,如果能搽上一点刮痧油或药酒更好,这样不仅可以治腰痛,还能有效解除腿部酸麻疼痛,对一些下肢疾病也有保健作用.
-
怎么把信号传入到细胞里
科学研究越来越深入、精细,也越来越让一般人难以理解.特别是生物化学方面的研究,由于不可避免地要用到非常专业的术语,更让外行如看天书.比如去年诺贝尔化学奖授予两位美国科学家罗伯特·莱夫科维茨和布莱恩·克比尔卡,他们是因为"G蛋白偶联受体研究"而获奖的.这就让一般人看得一头雾水,什么是"G蛋白偶联受体"?它有什么用?为什么研究它能够获诺贝尔奖?这要从一般人都熟悉的肾上腺素讲起.肾上腺素是波兰生理学家赛布尔斯基在1895年发现的,已有一百余年的历史,它虽然也是一个专业术语,却已进入了日常词汇,连文人写文章形容一个人高度紧张时都会用到"肾上腺素开始大量分泌"之类的说法.肾上腺素的大量分泌会让身体出现应激反应,例如心跳加速、血管收缩.当肾上腺素刚刚被发现的时候,生理学家马上想到的是,它是通过刺激神经系统来起作用的.为了证明这一点,他们做了一个实验,把动物的神经系统破坏掉,然后注射进肾上腺素.结果发现,实验动物仍然出现了应激反应.这就证明了肾上腺素并不是通过刺激神经系统起作用的,而是直接刺激心脏、血管等部位的细胞,让细胞内部发生了变化.
-
肠化与胃癌没有密切联系
人类对自己胃部疾病的认识是一点一点积累起来的.胃位于人体的上腹部,不像皮肤、五官可以直接看得到,没有特殊的设备,胃平常是看不见的.医学上曾经应用过一种金属管做成的胃镜,把这个金属管胃镜从人的口腔插入咽部,进入食管、再伸入胃中.那是相当的痛苦和不容易操作的.所以,这项检查一直没有普及开展.到了20世纪60年代,纤维胃镜的问世,开始了人类对胃部疾病认识的新天地.因为这种胃镜是由光导纤维做成的,一条细细的管子,可以弯曲和改变角度,从口腔进入咽部,经食管到达胃,这就容易多了.这样一来,人们就可以大量开展胃镜检查,直观地观察到人体的胃部变化,使得人们对胃部疾病的认识一下子清楚和深入起来(图1、图2).
-
你真的想当美食家?
美食家很可能是全中国没有争议的职业了,他们尝遍天下美食,却又不用花钱,只要尝完了写点什么就行了,多好的工作啊!其实这个行业门槛很高的,除了文笔要好外,还必须过三关:第一味觉要正常,第二不能对食物过敏,第三要能控制自己的食欲.任何一道关口过不去,美食家都当不成.先来说说味觉.人有5种味觉细胞,分别负责酸甜苦成鲜,缺一不可,这个自不必说.除了五味之外,还有很多其它因素也能影响食物的味道,口感就是其中之一.这里所说的口感,特指淀粉类食物在口腔中表现出来的性质.用文学的词汇描述,就是细腻、粗糙、黏稠或者清爽等等主观感觉,用科学的词汇来描述,就是指淀粉分子长链断裂的程度.
-
姜卫剑:让脑卒中患者圆健康梦
2012年6月,一条爆炸性新闻在各大媒体亮相:姜卫剑率领3名"精兵强将"集体特招入伍,在第二炮兵总医院组建了"全军脑卒中医疗救治研究中心",形成了规范、系统、完备、快速的"一站式"救治体系,建立了卒中单元治疗、介入治疗、外科手术治疗等多种治疗模式,使得患者能够在60分钟内完成从急诊窗口到接受溶栓治疗的所有诊治流程.近日,记者对这位国际顶尖的医学专家进行了深入采访,与读者一起解读姜教授的"人生三部曲".
-
幸福满天飞
穿越无数的人生站台,我停下或者出发,享受着生命中明明暗暗的日子,品读着那些大大小小的故事.一路向前,虽然时常会见到很多不愿见到的悲欢离合,虽然会无奈看到一颗颗失落黯淡的心像流星滑过天际……所有的一切,让我更加了解到自己的幸福.幸福没有可比性,自己的幸福只有自己才能知道.就像在寒冬里,你的那双脚是否暖和,是否能够自在地穿过雪地到达目的地一样,你身边站着谁?她穿着怎样的一双靴?外表是否华丽与时尚?说实话,别人的看法并不重要.幸福会因为我们的努力而来到,也会因为我们的怠慢而远离.你不需要因此太过流连和懊悔.幸福像粮食,吃多了会撑会腻,消化不良;像阳光,离开了会无光无色,难以为继.
-
Hipec疗法:希望与质疑并存
Hipec疗法包括两个主要步骤:大面积的腹部手术;直接作用于腹腔及腔内器官的化疗液热疗.此前这种小众疗法主要用于治疗罕见的阑尾癌,并被大多数学院医疗中心拒之门外.近,由于医院间对患者的争夺加剧,导致癌症疗法的竞争更加激烈,美国的许多主要医疗中心纷纷向普通的结肠直肠癌患者或者卵巢癌患者推介费用昂贵且颇具争议的Hipec疗法.有些医院甚至冠以"化疗液热浴"的名称将这种治疗方法公之于众.
-
朱莉手术全程揭秘
1.朱莉接受的是什么手术?朱莉接受的是预防性双侧乳腺切除术和乳房再造术.女性的乳房结构好比一个枕头,乳腺就好比枕头的枕芯,上面的皮肤则类似于枕套.乳腺切除就相当于在枕套上开一个小口,只把枕芯掏掉,枕套还留着,因此再造起来比较容易,只要用假体或者自体脂肪把枕芯填满就可以达到非常满意、对称的效果了.而乳癌切除术则不仅要切除乳腺组织,而且要切除一部分乳房的皮肤,甚至乳头乳晕.好比是连枕芯和部分枕套一块切掉.因此,乳癌切除术后的乳房再造,既要用假体或患者的自体脂肪等帮患者把枕头芯填满,又要用皮肤组织帮患者把枕套补上,后还要再造乳头乳晕.
-
佩戴晶石,真能治病?
在宝石市场上,我们可能听说过很多这样的宣传:晶石宝玉能滋养人体的"能量"、呵护精气的"力场"、对治疗XX病症有奇效等等.这些功效无疑吸引了不少人,否则它们也不会长盛不衰了——佩戴这些晶石宝玉,本身就是个挺光鲜的事儿,虽然那些功效玄秘不可理解,但能有一点这样的盼头也算是锦上添花.再说了,向他人秀出自己的饰品时,这也是个不错的谈资吧?于是,一传十、十传百,这些璀璨绮丽的矿物晶体,也就真的成了治病的神秘良方.这两份看上去很美的期待,到底能不能合二为一呢?我们今天就来较一下这个真儿——矿物,是否真有这么奇特的性质呢?
-
乳房:选择的困境
亲人患病,朱莉自检实际上,当安吉丽娜·朱莉的母亲患上卵巢癌并发现自己存在基因缺陷后,就立即让自己的妹妹(朱莉的阿姨)也进行了基因检测.结果显示,朱莉的阿姨果然也有同样的基因缺陷.为了预防癌症,朱莉的阿姨切除了卵巢.但命运弄人,终降临在她身上的却是乳腺癌.就在朱莉在报纸上发表文章之后的两周,她的阿姨在同乳腺癌的后抗争中败下阵来,于2013年5月26日不幸去世.因为亲人的经历,朱莉检查了自己是否有乳腺癌易感基因BRCA1.这个基因和某一类型的乳腺癌以及卵巢癌的发病关系密切.如果这个基因发生了突变,那么乳腺癌发生的概率就会大大增加.
-
迪拜:白天是金,晚上是银
迪拜属于阿拉伯联合酋长国(由上百个酋长国组成),人口在酋长国中多(226万,约占全国的50%),面积第二(3885平方千米,占阿联酋总面积的5%).迪拜非常富有,近年几乎成了奢华的代名词,也成了人人想一睹奢华的旅游胜地.有人说,迪拜是靠石油堆积起来的财富.其实,迪拜的石油只占GDP的6%,大多数的收入来自杰贝阿里自由区(港口和国际贸易),经济产业以金融业、石油贸易、货运业、旅游业等为主,现在更多来源于旅游收益.迪拜政府所在地为迪拜市.迪拜市是阿联酋第一大城市.此外,该酋长国还有哈塔镇和杰贝尔阿里港等地.每年10月至来年3月适合旅游,是迪拜气候好的时节.迪拜总的来说属亚热带气候,冬天气温在10~30℃,夏天高达48℃度.
-
当个高调的妈妈
"你女儿皮肤真好!"小时候,几乎每个见到我的熟人,都会这么夸奖我."皮肤好有啥用,关键要学习好."低调的母亲总是这样说.我学习的确不算好,可母亲揭我短处的应答,却令我十分自卑.长大后我曾质问她,为何每次别人称赞我时,她总要上来踩我一脚.母亲回答:"枪打出头鸟,做人要低调."当我告诉她,就因为她的低调,自卑情结才一直阴魂不散地跟着我,使我错失了人生不少宝贵的机会.母亲讶然又自责,她完全不知道,她低调的贬损,会在我的性格中打下了不自信的烙印.为人处事,低调的确是一种美德,你可以处处低调,唯独在小孩子的问题上,你不仅不能低调,有时还要锣鼓喧天地高调,因为幼年期是孩子自信心的构建时期,对于孩子的优点,我们要高调地反复表扬;对于孩子的缺点,指正之后,不妨一笔带过.
-
在儿子面前示弱
儿子两岁时,姐姐来我家,一进门,她抱起儿子,问你妈妈呢,儿子食指放在放在小嘴上,示意姐姐声音小些,指了指我睡觉的房间.姐姐惊叹:这么小真懂事!儿子自小知道我睡眠不好,如果他一吵闹,我就会休息不好还会头疼.有时候他胡闹任性,我便闭眼蜷在沙发的一角,一会儿,他便安静了,怯怯地问,要不要给爸爸打电话,我摇了一下头,一会儿又端来茶,让我喝.我心里在偷偷地笑.适当的时候,要示弱才行啊.
年 | 期数 |
2019 | 01 02 03 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |