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痔疮的药粥疗法
痔是直肠末端粘膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团,是肛门直肠病中常见的疾病,多见于成年人.其中位于齿状线以下,为肛管皮肤所覆盖者为外痔;位于齿状线以上,为直肠粘膜所覆盖者为内痔;齿线上下均有而相连通者,为混合痔.
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咯血的食疗方三款
咯血是指喉部以下的呼吸器官出血,经咳嗽从口腔排出.常见病因有支气管疾病(如支气管扩张症、支气管肺癌、支气管内膜结核、支气管炎、支气管内结石、支气管内异物)、肺部疾病(常见于肺结核、肺脓肿,肺炎,肺梗塞、肺吸虫)、心血管疾病(常见于风湿性二尖瓣狭窄及左心衰竭).
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治疗老人尿频食疗方
猪肚100g,黑豆60g(先浸泡),糯米100g.加水同煮成粥,每日1次.猪脬1个,槐花15g,党参15g.将猪脬切开洗净切块,槐花、党参用布包好,同放锅内加水煮熟,去药渣调味服食,每天1剂,连服7~8天.
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足跟痛的中医辨证食治
跟痛症是指多种慢性疾患所致的跟骨跖面疼痛,多发生于中年以后的男性肥胖者,一侧或两侧同时发病.本病是老年临床常见、多发病之一.
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餐桌上的『防病搭档』
随着生活水平的提高,现代人对食物的要求也越来越高.近年来国内外些营养专家研究发现,如果注重"搭配"食用一些食物,不仅能使人体更有效地吸收营养,而且还有一定的防病治病功效.
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利用食物自然清毒
木耳、猪血、绿豆、蜂蜜是功效显著且为廉价的解毒食物.木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒.
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五色食物养五脏
五色是指食物的五种天然颜色,即白、黄、红、绿、黑.白色养肺中医认为,白色食物入肺,偏重于益气行气,具有养肺的功效.白色是指主食米、面及杂粮,是供人们果腹和提供热量的食物.
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适当摄入动物肝有益健康
在平衡膳食中,要求每周吃一次动物肝脏.经常有人说:"动物的肝能吃吗?我可从来不吃猪肝的."问其原因,他们的回答是:"动物的肝是有毒的,不能吃."
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肉食、素食与健康
祖国医学的经典著作<黄帝内经>提出的"饮食有节,起居有常",被古今人们视为养生之法的明鉴.<素问·痹论>说:"饮食自倍,肠胃乃伤."由于饮食不节,恣啖酒肉油腻,脾胃运化不及,造成食积,泄泻等证.
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菇类食品的营养与食疗作用
菇类蔬菜系指蘑菇、香菇、松菇、口菇、草菇、金针菇、猴头菇等真菌类植物.它又称"食用菌"、"真菌蔬菜",其品种不下百余个.
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护嗓的饮食宜忌
世界上名贵的"乐器"莫过于人的声带.的确,珠圆玉润的歌喉给人的感染力是任何乐器都望尘莫及的.然而人的声带很娇嫩,受着多种因素的影响,其中饮食就是影响歌喉的重要因素之一.
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顺应时节饮食养生
(续上期)3 春夏秋冬四季在饮食养生方面的概要3.1 春季养生天文学上,中国是将"四立"作为四季的开始.自立春到立夏为春,自立夏到立秋为夏,自立秋到立冬为秋,自立冬到立春为冬.
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古今养生话"玉泉"
玉泉即来源于人体自身的口中唾液,古代又称为"甘露"、"金浆"、"神水"、"灵水"等.<千金要方>云:"玉泉者,口中唾也."祖国医学认为,常咽"玉泉",能洁齿,明耳目,益颜色,能滋养五脏六腑,强身健体,祛病延年.
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心理保健"六法"
医学心理专家认为,人的心理和生理是密切相关的,不良情绪对生理健康的影响很大.因为不同的情绪状态会通过下丘脑、脑下垂体、植物神经系统引起身体器官功能的变化,这就是情绪或者说心理因素可以致病的生理学基础.
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被人忽视的健身运动——揉耳朵
现代人都比较注重健身、美容、减压,方法也层出不穷,可是,耳朵运动往往容易被忽略.当你工作了一整天,觉得头痛脑热、腰酸背疼的时候,不妨学学清代的长寿皇帝乾隆的保健方法--"耳常弹".
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猪小肚药膳方
猪小肚即猪膀胱、猪尿脬、猪脬子.味甘、咸,性平,具有清热利湿、益脾补肾等功效.治夜尿过频 ①猪小肚1个,洗净,将益智仁20g,枸杞30g装入其中,线系其口,加生姜片30g炖服.
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避烟害的食疗方九款
灰蒙蒙的天空下,烟霾给身体带来的危害众所周知,其中包括:喉咙发痒和流鼻涕、皮肤发痒、感觉呼吸困难等.烟霾所引发的健康问题,可通过三餐来调整治疗.
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常风病食疗单验方
独活煮鸡蛋治眩晕中药独活具有镇痛、抗炎、与鸡蛋同煮食用治疗眩晕(梅尼埃病)有良效.独活30g,鸡蛋6个,加水适量,鸡蛋煮熟后,敲裂蛋壳,再煮15分钟,使药液渗入蛋内,去汤渣,吃蛋.每日1次,每次吃2个鸡蛋,3天为1个疗程,连吃2~3个疗程,即有良效.
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身体太瘦怎么办
在许多人为胖而发愁的时候.也有少数人在为自己的身体过于瘦弱而叹息.身体过分消瘦的原因,常见于慢性消耗性疾病(如恶性肿瘤、慢性感染性疾病、慢性传染性疾病等)、消化及吸收障碍所致消瘦(如胃肠道病、胰腺及肝胆等疾病时),以及多种营养不良性症.
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美味抚平妊娠纹
妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或是粉红色的条纹.顽固的妊娠纹,令爱美的准妈妈们极苦恼.其实,通过以下六种食物可以让你远离妊娠纹.
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自制花茶减肥法
三 花减肥茶.由玫瑰花、茉莉化、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成.分袋包装,每袋6g~7g,每日1袋,开水冲饮2~3次.能宽中利气,祛痰逐饮,利水淌肿,活血养胃,降脂提神,宜晚间服.
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高血压患者的自我保健
高血压病的非药物治疗包括:降低钠、增加钙的摄入,合理调整膳食结构、减肥、运动、松弛和控制饮酒、戒烟疗法等.限盐:国内外医学研究发现,高血压的发病率与钠盐的摄人量呈正相关,与钾和钙的摄人量呈负相关,即降低钠盐、增加钾和钙的摄入可降低血压,目前主张每日每人摄盐量应控制在6g以下,钾摄入量不低于3g,钙摄入量不少于800mg.
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脾虚的表现及运动疗法
脾虚是中医概念.说得通俗一些,脾虚(包括脾胃虚弱)就是肠胃不好、消化不良,进而发生身体虚弱等一系列症状与体征.中医认为,脾为仓廪之官,在体为肉,开窍于口.
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药浴健美疗疾法
药浴疗法就是在浴水中加入一些中草药进行洗浴,或利用芳香的中草药煎熬后倒入浴盆洗浴.该法简便易行,既能健美,又可疗疾,而且无副作用.早在三千年前,我国人民就懂得药浴的作用.
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药物牙膏治不了牙病
药物牙膏含有少量的微量元素或某些化学抑菌、杀菌剂或某种中草药,有些人据此认为药物牙膏能治疗牙病.殊不知,这样的认识是错误的.常见的药物牙膏有:
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补钙越多越好吗
一些老人误认为,钙补得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越强.因此,经济条件许可的老年人,便大吃特吃各种补钙药品或保健品.这种做法,其实并不科学.
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哪些人减肥容易"反弹"
研究表明,下列人群的减肥容易反弹而导致减肥失败.1.快速减肥者:这些人希望在短时间内达到快速减重的成效,往往采用腹泻的办法.水分丧失而脂肪依然存在,不仅达不到减肥的目的,反而容易反弹.
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用食物进行『微调』防治癌症
去年有报道,美国有人对8万妇女进行20年追踪调查发现,中老年乳腺癌与高脂肪无关,相反,肌体抗拒胰岛素的妇女,如果多摄入一些脂肪会降低患乳腺癌的几率.
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常食十种食物可滴少胆固醇
胆固醇是人体不可缺少的营养物质.它不仅作为身体的组成成分,还是合成许多重要物质的原料,但是长期大量摄人胆固醇不利于身体健康,会使血清胆固醇升高,增加患心血管疾病的危险,并诱发脂肪肝.
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增强身体免疫力的饮食法
当身体遇到病毒、细菌和传染病的侵袭时,身体拥有的"免疫机制"会担当起抵御侵略的使命,阻止入侵者长驱直入.为了使身体具有强大的抵抗力,必须具备一些健康的条件,营养有助于增强身体的免疫力.
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病毒性肝炎患者的饮食原则
病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的传染病,以甲型肝炎为多见.甲型肝炎大多以发热、食欲不振开始,伴有恶心、乏力,继之可发展为肝肿大及肝功能异常,部分病例出现黄疸.
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胆囊炎病人的饮食调理
随着人们饮食结构的改变,胆囊炎的发病日益增多.无论是胆囊结石、胆道蛔虫病,还是肠道致病菌逆行感染引起的胆囊炎,其囊壁总会存在一定程度的充血、水肿、渗出,或者坏死和纤维增生等炎性改变,这些改变就会使病人疼痛难忍.
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家庭调理养眼明目
眼睛是心灵的窗户,产生视觉的器官,人们日常生活中一刻都离不开视力.祖国医学认为,肝开窍于目,肝阴足则目明.当人老了,或因有病,使肝阴不滋,肾精衰微,则目光黯然,视物昏花,色浑无光.
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女性养血调经食疗攻略
生活中,吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响,可以形成不同类型的体质,从阴阳两个方而分有:偏于阴虚型或偏于阳虚型.根据月经情况大致也可以分为两类:月经稀少或月经量多.
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食疗补肾
1 阳痿指男子交媾时阴茎不能勃起,或不能保持足够的勃起程度以完成交媾动作.对阳痿者的治疗,首先是消除精神心理上的顾虑与负担.在此同时,可根据患者不同的情况,选用各利膳食疗法.
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久存的蔬菜、发霉的火腿不能吃
1 久存的蔬菜蔬菜不应一次购买过多,吃存放了几天的蔬菜是非常有害的.危害来自蔬菜本身含有的硝酸盐.硝酸盐本身无毒,然而在储藏一段时间之后,由于酶和细菌的作用,硝酸盐被还原成亚硝酸盐.
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第一批非食用物质及易滥用食品添加剂『黑名单』公布
为配合全国打击违法添加非食用物质和滥用食品添加剂专项整治工作的开展,卫生部专项整治领导小组12月15日下发通知,公布第一批"食品中可能违法添加的非食用物质和易滥用的食品添加剂品种名单",其中包括17种非食用物质和10种易滥用的食品添加剂.
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幼儿营养食谱
营养汤鸭架汤用料:鸭骨架1具,鸭头1个,鸭翅1对,猪肉200g,生藕500g,干冬菇200g,干笋50g,栗子、红枣各10个,莲子30粒,海米20粒,葱段50g,姜片50g,细盐、白糖、味精各适量.
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婴幼儿常见病调养食谱
流行性腮腺炎苦瓜粟米粥用料:苦瓜100g,粟米100g,冰糖10g.制作:将粟米淘净,与切好的苦瓜片共煮粥,待粥将好时加入冰糖调化,拌匀即成.早、晚分食.功效:清热解毒,疏表消肿.适用于温毒在表型流行性腮腺炎.
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固齿益寿,颐养天年
固齿,是指保健牙齿,使之坚固、洁白,并不易罹患疾病.古代又称为健齿、洁齿、白齿等.中医理论认为,"齿为脏腑之门户",对食物的消化、语言的发出,以及面容等生理活动有直接关系.牙齿健康与否常标示机体阴阳气血之虚实盛衰.
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中国保健食品卫生的监督管理法规综述
根据<食品卫生法>的有关规定,卫生部于1996年发布了<保健食品管理办法>(以下简称<办法>),接着又发布了一系列与之相配套的技术标准和规定,从而构成了我国保健食品管理法规标准体系,结束了长期以来对保健食品管理无法可依的局面.
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有益健康的膳食——天然素食
提倡有益健康的天然素食有如下几条理由.1、充分认识膳食与疾病之关系,防止病从口入资料表明,生活的优裕,膳食中过多的动物脂肪与动物蛋白质容易诱发癌症及心脑血管疾病,还有许多老年病如前列腺癌、骨质疏松症、自身免疫性疾病也与之有密切关系.
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新型食疗快餐——薏米牛蒡即食糊
薏米牛蒡即食糊是由牛蒡、薏米仁、乳粉、芝麻、蔗糖、大米粉、大豆粉等为原辅料,经科学加工所制成的一种方便、营养、保健粮油食品.其口感香甜,具有牛蒡、薏米仁的特殊香味,略带芝麻、大豆香味,无其它异味.
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孕妇补钙是否"韩信点兵"
钙是人体内含量多的一种微量元素,占成人体重的2%,约1200g,其中99%存在于骨骼中,仅1%存在于血液及其他软组织中.钙是人体中很重要的元素,是骨骼的主要组成部分,又是肌肉神经兴奋性的重要调节因素,对心肌、子宫肌的收缩有重要作用,它还参与了许多酶的活动.
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孕中期营养食谱
药汤核桃仁红枣兔肉汤原料:红枣15枚,兔肉250g,核桃仁250g,精盐少许.制法:将红枣去核,用清水洗净,待用;把兔肉刮净细毛,清水洗净,切成小块.将瓦锅洗净,加清水适量,置于火上煮沸,放人核桃、红枣、兔肉人锅内,炖两小时,放入精盐调味,即可供食用.
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瘀胆型肝炎食谱(续3)
关键词: 瘀胆型肝炎 -
阿胶——中药瑰宝文化瑰宝
"阿胶本经上品,弘景日:'出东阿,故名阿胶'""(阿胶)……和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠,圣药也."--李时珍的<本草纲目>阿胶以地为名,产自东阿县(古称阿邑).自汉代至今,以显著的功效和优良的品质得到世代名医的称赞,史不绝书,明代伟大的医学家李时珍更直接称之为"圣药".
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精制营养八宝菜肴
八宝全鱼原料:黄鱼1条 (约600g),猪网油250g,熟火腿片75g,虾米25g,鸡脯肉25g,蛋糕片50g,竹笋25g,水发香菇25g,豌豆25g,葱段5g,葱结10g,姜片10g,肉清汤200g,绍酒100g,精盐6.5g,熟猪油25g.
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猪蹄的几种家常吃法
猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品,然而许多"煮妇"只会用空做一两道菜肴,变化甚少,餐桌显得单调,久而久之,家人就吃腻了.
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关于召开世界中联药膳食疗研究专业委员会成立大会暨首届世界药膳养生学术研讨会的通知
先生/女士:世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会已获民政部的正式批准注册(民社登[2008]第1083号),拟定于2009年8月8日~11日在北京人民大会堂召开成立大会暨首届世界药膳养生学术研讨会,现将大会有关事项通知如下:
年 | 期数 |
2018 | 01 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 11 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 10 11 12 |