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老年人口干细辨因
老年人常常感到口干,包括不少平素健康的老人,也觉得口干难忍,尤其在夜间,不得不起床饮水而影响睡眠,给生活带来不少烦恼.老年人口干可以由多种原因引起.通常,口腔唾液腺分泌的唾液润滑了口腔粘膜,是不会有口干感觉的.由于老年人新陈代谢缓慢,身体各组织器官逐渐发生退变,唾液腺也不例外.唾液腺的细胞萎缩、腺导管变性,导致功能衰退,分泌量减少,于是出现口干感.
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《本草纲目》治疗耳聋粥疗法
1.猪肾参防粥:猪肾1个,大米100g,葱白2茎,薤白7茎,人参2g,防风1克,调味品适量.将猪肾洗净,去臊腺,切细;葱白、薤白切细备用.大米淘净,放入锅中,加清水适量煮沸后,下诸药、猪肾、生姜、葱白、薤白、川椒、胡椒、食盐等,煮至粥熟服食,每日1剂.可温肾益气.
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食物调养改善睡眠状况
肝郁化火从中医角度来看,压力及郁闷之气会影响肝的健康.当人们承受压力时,肝是第一线作战的大将军,所以经常被压力压得喘不过气,或心头有事、郁郁寡欢的人,肝气特别旺盛.肝主筋,所以肝失调的人,也容易筋骨僵硬,常觉腰酸背痛,全身无法好好放松休息.
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新颖食疗甲状腺肿大方
甲鱼羹取甲鱼1只,枸杞子30g,山药30g,女贞子15g,熟地15g,食盐、味精等各适量.将甲鱼宰杀洗净切块,放入沸水中烫过捞出,放在锅中,加入洗净的枸杞子、山药、女贞子、熟地,以及适量清水,大火烧开后,改小火慢炖,成较浓的汤羹,即可加入食盐、味精调味食用.
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精方治暴聋
阳春三月,东风送暖,杨柳吐翠,桃李争妍.在这春光大好的日子里,也有令人着急之事.一位男病人急匆匆地跑来看病.原来这位患者近日因工作紧张睡眠不够,昨天早上起来,突然双耳暴聋,一点儿声音也听不见了,心中十分焦急.此患者平素血压偏高,时有耳呜,但突然听不见,也着实吓了一跳.其脉关弦尺弱,舌苔淡白.老中医摸脉后认为:此属肝郁化火、湿热蒙蔽清窍所致.开方如下:蝉蜕15g,川芎3g,煅磁石25g,茯苓20g,黄芩10g,路路通6g,木通3g,山萸肉10g,生地20g,生牡蛎30g(先下),生赭石20g(先下),石菖蒲12g,生石决明30g(先下),细辛3g,远志12g,制香附10g.7剂,水煎服.
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流感的药粥疗法
1.银翘解毒粥:金银花、连翘、荆芥、淡豆豉、牛蒡子、桔梗各10g,淡竹叶、薄荷、甘草各5g,大米50g,白糖适量.将诸药择洗干净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖等,再煮一、二沸即成,每日2剂,连续3~7天.
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传统美食营养点评
新年的年糕养生价值星级:★☆☆☆☆每逢新年来临,以产米为主的南方流行吃“年糕”—用糯米压制而成的食品.食用时可以炸,可以煮,也可以炒.年糕寓意着“年年高”,其中蕴涵了人们对亲友的祝福和对来年生活的企盼.养生价值点评:年糕以米为原料加工而成,其中主要的营养成分为淀粉和蛋白质,其他营养素含量甚微.
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瘦人怎样提高食物的消化吸收率
在日常膳食中,人们往往重视食物中营养成分含量的高低,却忽略了身体对营养成分的消化吸收.动物性食品比植物性食品容易消化吸收.人对肉类蛋白质的消化吸收率为90%以上,对谷类蛋白质的消化吸收率只有50%左右,这是因为植物性食品的营养素被自身细胞壁上的纤维和胶质包裹着,影响人体的消化吸收.动物性食品中的营养素不仅数量多,而且质量好,如肉类蛋白质的氨基酸与人体所需的氨基酸相似,吸收率高.
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对症饮食宜健康
大蒜对抗感冒当你开始感到嗓子不舒服,鼻涕开始不受控制时,就是感冒的前兆.为了不让感冒病毒大规模地袭击你的身体,赶紧吃一些大蒜会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里.这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分,会增强身体的免疫力.所以,在换季的时候,多吃一些大蒜会帮你应对感冒.
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初春早韭一束金
韭菜,为百合科植物韭的叶或带花茎叶,全国各地均有栽培,为人们十分喜爱的佳蔬.韭菜古称“壮阳草”、“起阳草”,顾名思义,其有补肾壮阳疗萎作用.韭菜久割不伤,剪而复生,又称“四季菜”.古人称初春早韭为筵席之珍、餐桌一束金,唐代诗人杜甫也有“夜雨剪春韭,新炊问黄粱”之佳句,赞美韭之味美.
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吃杂粮要注意什么?
膳食要杂杂食指的是粗粮、细粮都吃,荤菜、素菜搭配,膳食安排多样化、全方位.古代医学就指出“五谷为养,五畜为益,五果为助,五菜为充”.杂食的优越性就在于营养物质的齐全与互补.比如:谷类是B族维生素的来源,如果缺乏会影响生长发育,以及发生皮肤粘膜组织的病变.谷物中的蛋白质主要存在于谷粒的糊粉层,如果与薯类一起食用,可互补其各自营养素的不足.
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老年人的新素食主义
素食营养要补漏1、维生素B2植物性食物中含维生素B2比较少,长期素食就容易引起维生素B2缺乏,生化检验中可发现核黄素摄取量不足.缺乏危害:老年人缺乏核黄素后会表现为慢性全身虚弱,视力模糊、疲劳、口角炎、舌炎等.素补营养:玉米、豆类、豆制品、红菇、鸡腿蘑等菌类含维生素B2(核黄素).
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啤酒的营养及饮用科学
啤酒的神奇功效啤酒——“液体面包”到底有哪些作用?具体讲,啤酒具有七个方面的功效:一是卫生.啤酒是由天然原料制成,并符合卫生标准的条件下生产的,是可靠的纯天然食品.二是解渴.啤酒具有较高的水含量(90%)以上,喝起来清火润喉,夏日一杯啤酒,恰似清凉爽心头,其感觉美不胜收.
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漫话唾液养生
唾液是由唾液腺分泌的.唾液腺又称“涎腺”,是一种消化腺,在人体位于口腔周围,有三对较大的唾液腺,即腮腺、下颌下腺和舌下腺,分泌唾液,经导管进入口腔,有湿润口腔粘膜、稀释食物、分解淀粉及杀菌作用.唾液腺的活动受大脑皮层和植物性神经系统调节,吃东西时由于食物刺激口腔粘膜的感觉神经,传到脑的唾液中枢,并随即以反射作用的方式通过植物性神经把冲动送到唾液腺,使唾液腺分泌唾液.
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长寿六要穴保健法
涌泉穴:出处为涌.涌是形容水从下而上的意思,水自地出为涌.该穴属肾经,昔以足象地,穴居足部,为肾经井穴,是脉气的出所,因名涌泉.涌泉穴位于足底部,足底前1/3与后2/3交界处,出现凹陷处取之.
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孙思邈巧用呼吸养生
“六字诀”全套练习,每个字做6次呼吸,早晚各练3遍,日久必见功效.预备式两足开立,与肩同宽,头正颈直,含胸拔背,松腰松胯,双膝微屈,全身放松,呼吸自然.呼吸法顺腹式呼吸,先呼后吸,呼时读字,同时提肛,体重移至足跟.调息每个字读6遍后,调息一次,以稍事休息,恢复自然.嘘字功平肝气嘘,口型为两唇微合,有横绷之力,舌尖向前并向内微缩,上下齿间有微缝.呼气念嘘字,足大趾轻轻点地,两手自小腹前缓缓抬起,手背相对,经胁肋至与肩平,两臂如鸟张翼向上、向左右分开,手心斜向上.两眼反观内照,随呼气之势尽力瞪圆.呼气尽吸气时,屈臂两手经面前、胸腹前缓缓下落,垂于体侧.嘘气功可以防治目疾、肝肿大、胸肋胀闷、食欲不振、两目干涩,头目眩晕等症.
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防治汗斑常用便方验方
1、黄瓜100g,硼砂10g.将黄瓜剖开,去瓤切成块,与硼砂一道加水用武火煎沸,再改用文火煮20分钟,取其汤汁,外搽患处.每日3次,3日为1个疗程.2、鲜丝瓜叶50g,硼砂、冰片各5g.将鲜丝瓜叶片捣烂后,与硼砂、冰片共调匀,外敷于患处.
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胡桃壳治慢性前列腺炎
制法胡桃壳(即干核桃硬壳)500g,放入铝锅加水以覆盖为宜,炖沸后以文火保持水沸2小时,加入不去壳的鸡蛋4个,再炖2小时,共计4小时,取出后剥去蛋壳.
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桃子防病治病验方
桃子,为蔷薇科植物桃或山桃的果实,又称毛桃、桃果、山桃、佛桃、白桃、寿桃等,在我国自古有“仙家之果”的美誉.鲜桃果实艳丽,肉质细腻,营养丰富,属营养保健型水果.桃子味甘酸,性温,入肝、大肠经.具有养阴生津、润肠通便、活血消积、补气养血和泽润肤色等功效.能防治热病口渴、胃阴不足、虚痨喘咳、肺燥咳嗽、肠燥便秘、小便黄赤、产后血闭、积滞内停、瘀血肿块、虚汗、吐血、疟疾、雀斑和头发早白等.研究发现,桃子还能防治高血压、小儿过敏性紫癜、痛经等.桃子的药用价值比较高,它的各部分均为入药的佳品,除桃干可止虚汗、盗汗、咯血外,桃仁具有散瘀、润燥滑肠的功效,对呼吸器官有镇痛作用,还能止咳祛痰、平喘;桃叶有发汗和杀虫的作用,用桃叶煎水可治湿疹、癣疥等;桃花有祛痰、消积、利尿、下泻的作用,用桃花煮粥是下恶气、消痞的良药,用桃花油与冬瓜拌匀可治雀斑;桃树胶可治血淋、痢疾、糖尿病等.此外,还有一种桃子挂树上经冬不落,叫瘪桃干,又名桃枭、桃奴,也可作药用,具有生津、止汗、养胃、除烦等功用,中医常用于治疗小儿虚汗、妇女妊娠下血、烧烟熏痔疮,烧黑油治头上生疮等.民间和临床常用的药用便方验方选介如下:1.治冠心病:鲜桃250g,柠檬30g,白糖、冰块各30g.将鲜桃去核,柠檬去皮与核,加入凉开水400ml和白糖榨汁.将两汁混合并加入冰块,混合成稀浆汁.每次服用200ml,每日服用3次.
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五十岁女人的美容套餐
吃桑葚告别“熊猫眼”50岁左右的女性已进入更年期,由于脑垂体前叶功能一时亢进致使植物神经功能紊乱,因而易于激动或忧郁,眼睑容易出现黑色的晕圈.消除烦人的“熊猫眼”,首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质的摄入,多吃瘦肉、牛奶、禽蛋和水产品等.此外,还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和维生素E对眼球和眼肌有滋养作用,含维生素A多的食物有动物肝脏、禽蛋、胡萝卜、杏等.含维生素E多的食物有芝麻、花生米、核桃仁、葵花子等.
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药食结合方能“老来瘦”
药疗法1、玉米须代茶饮:以开水冲泡干净玉米须(每次因人因病选用干品10~15g)当茶喝.此举不仅对过于肥胖者,而且对高血压患者也有效果.2、乌龙茶:乌龙茶8g,首乌30g,冬瓜皮18g,槐角18g,山楂肉15g.先将槐角等后4味药共煎,去渣,将其药汁冲泡乌龙茶饮用.常饮此茶具有降脂减肥效果.3、绿豆海带汁:取绿豆、海带各100克,每日一剂煮食.
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用花膳护肤美颜
食疗当中“花馔”自成一系.《离骚》中吟过:“夕餐秋菊之落英”,也许是诗人屈原一时意兴飞扬,也许是先秦劳动人民的烹调实践影响了他的灵思秀句.至于唐武则天在花朝日令宫女采集百花,和米捣碎煮成百花糕,分赐臣下,则可说是首倡以花入馔之风.
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保持口腔健康的四大途径
1、科学的用氟原则就是根据当地具体情况,提供佳使用氟的途径与方法,使人们从中获得大的健康效益,又能避免可能给人们带来的危害.如我国的饮用水卫生标准是每升水不超过1mg的氟,专家建议的佳水氟浓度为每升水含0.6mg.
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春天小心高发病
冠心病每年2至4月份是心肌梗死的一个发病高峰期.主要是天气变化无常,忽冷忽热,时风时雨,常使冠心病患者的病情加重或恶化.风湿性心脏病主要是由于风湿热反复发作侵犯心脏引起的.常因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染后复发或加重.研究表明,春天是“风心病”复发率极高的季节.
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春季应着重防“流感”
流行性感冒,俗称“流感”,是高度传染的急性呼吸道疾病,病原为流行性感冒病毒.在北方好发于冬春季节,感染者多突然发病,高热、寒颤、头痛、关节疼痛、咳嗽,常伴有急性支气管炎和肺炎.孕妇得“流感”会导致流产,新生儿患白血病的机会要高于正常孕妇的新生儿.因患“流感”而死亡的病人,多为60岁以上的老人、20~40岁的青壮年人、慢性心血管疾病、肺部疾患及糖尿病等,死因多为患流感后免疫力下降而并发其它疾病.
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饮食之道——杂
杂食的优越性在于营养物质齐全与互补:谷类是B族维生素的来源.如果缺乏会影响生长发育,以及皮肤粘膜组织的病变.谷物中的蛋白质主要存在于谷粒的糊粉层,如果与薯类一起食用,可互补其各自营养素的不足.
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颈部无痛性肿块——鼻咽癌的信号
当颈部出现无痛性肿块并逐渐长大,经正规的消炎治疗而无缩小,这种情况下千万别忘了要检查鼻咽部.这很可能是鼻咽癌潜在的表现.鼻咽癌是一个症状复杂、病灶隐蔽的肿瘤,它的部位与耳、眼、颅底紧密相邻,又容易发生颈部淋巴结转移,往往表现出外科、神经科、眼科疾病的症状,故常会引起漏诊或误诊,需特别警惕.
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如何预防复发性口腔溃疡发作
无论是西瓜霜喷剂、锡类散还是各种验方,均是在治标,也就是只能在溃疡发生时使用,以减轻疼痛症状而已,不能治根.如果不改变体质状况,溃疡依然会很快复发.
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鲜为人知的胃瘫痪
胃是一个能动的“肌肉袋”,由斜行、环行两层强劲的肌肉构成,这里的“动”主要就是来回反复的蠕动和一股脑儿从胃窦部向幽门口的驱动,目的是排空胃内容物,即胃排空.我们的胃很辛苦,且不说喜庆宴席,一天三餐就忙个不停.大块、粗糙的食物靠它研磨变小变软,即便是喝进的茶水、汤和饮料,也要靠它的蠕动往下送行,不同于普通口袋的是,这些活动都受迷走神经支配.
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怎样科学吃水果
水果是天然健康食品,吃水果不但有益身体,更是一种享受.了解水果的属性、营养价值和你的体质,科学吃水果,更会使你精力充沛.如果食用水果不当,不仅起不到应有的作用,反而会影响人体健康,甚至引发形形色色的“水果病”.
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讲究科学饮食也能抗疲劳
每个家长都希望自己的孩子聪明,学习成绩好.可是,经过一天紧张学习后,孩子们往往容易疲劳,这是体内积聚的代谢产物——乳酸所引起的.对此,营养学家经过长时间的研究后,特别指出:在疲劳时,切忌进食如巧克力、糖果、肉类等酸性食物.因为,它们进入人体后,会转变成为乳酸,非但不能除去疲劳,反而火上加油.
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胃病患者更要懂得「以食养胃」
以食养胃中的“食”材胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键.胃病患者要做到进食温、软、淡、素、鲜的食物,忌食冷、烫、硬、辣、黏及刺激性、容易产气的食物,同时避免有害因素的侵袭:即戒烟、不饮烈酒、浓茶、浓咖啡等.
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气血两虚者吃什么好?
中医学认为,气血是人体生命活动的动力和源泉,所以气血两虚者,往往表现全身性虚弱,出现各种症状,如:头晕、失眠、乏力、心慌等症状.哪些人容易出现气血两虚?首先是脑力劳动者,因为脑力劳动者工作节奏快,精神压力大,紧张的脑力劳动后,神经兴奋易致失眠,导致神经内分泌功能紊乱,进而影响机体脏腑器官的正常生理功能,导致气血失调而出现气血两虚.
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更年之惑食物帮
对于女性更年期,如果症状比较严重、突出,一般提倡药物治疗,同时进行心理疏导;大多数症状相对轻微的,通过饮食可以有效改善相关症状,无须药物治疗.在饮食方面更年期女性要注意以下原则:1.控制能量,低脂饮食.预防肥胖.少食肥肉、鱼子、鸡皮、鸭皮等含胆固醇高的食物.
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远离贫血让我们慢慢地更年
更年期妇女常会出现月经紊乱,经血量多,经期延长,周期缩短等现象,从而导致贫血.很多人常常是盲目吃一些补品来调理.如果贫血现象不是十分严重,只要通过调整饮食结构就可以改善贫血.补血需要先补铁金针菜:含铁量高,比菠菜高20倍,同时金针莱还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素.
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揭开罩在熊胆头上的神话
近日,在酒店吃饭,看到了惊人的一幕:酒过三巡、菜过五味,喝得红头涨脸的金老板突然拿出一个小瓶,倒出一粒药,就着啤酒咽了下去,然后向酒友炫耀:“我胃不好,一般很少喝酒,可是今天我喝了好多,知不知道为什么?因为我有这个……”他就势把小瓶举到桌子中间.酒友们隐约看见“熊胆”字样, “你们信不信,就这个小药丸,我吃一粒还能喝两瓶.”有人惊讶:这么神奇啊?
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毛泽东与“娃娃菜”
1960年毛泽东在湖北武昌的东湖饭店设宴招待朝鲜客人.席间,有一道很特殊的菜肴:用萝卜苗和叶柄烧制的一道热菜.这道菜,国宴菜谱上没有记载,就是普通农家,一般也不吃萝卜苗,因为它既清苦又粗糙,而现在已经风糜大江南北.
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逛逛台湾淡水品尝当地小吃
淡水是台北市郊区的一个淡水码头,简称淡水.假日,逛逛淡水老街,人山人海;欣赏淡水落日,夕阳余辉.红毛城是淡水较高的建筑,并不是因为它是红色砖砌成的古堡而得名,它的原名是“圣多明哥城”,因1629年西班牙侵略淡水,被他们占领而修筑,而当时人称西班牙人为红毛,于是有“红毛城”之称.后来红毛城被收回,被列为一级古迹.
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春季身体“大扫除”
体内大扫除要用好“三把扫帚”。1.物理扫帚主要是膳食纤维,包括纤维素、半纤维素、果胶等。它们具有独特的物理特性,能像海绵一样,吸附肠道内的代谢废物以及随食物进入体内的有毒物质,并及时排出体外,缩短有毒物质在肠道内的滞留时间,减少肠道对废毒物质的吸收。
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春季养生食为先
1、芹菜拌猪肝食疗功效:猪肝性温,具有补肝、养血、明目之功效;芹菜含有丰富的蛋白质、维生素B1、B2及铁、钙等.此菜爽口开胃、清香,是肝虚、贫血、肥胖症等患者的理想食谱.另外,对防止便秘和痔疮有食疗效果.原料:芹菜200g,熟猪肝150g,胡萝卜25g,精盐2g,香油10g,醋25g,蒜泥15g.
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蘑菇好吃,谨防中毒
医务人员常用蘑菇进行食物疗法,如粳米50g,常法煮粥,半熟时加入洗净切丝的蘑菇10g,煮至米熟时食之,可治胃热呕吐、肠热泻痢、食欲不振;鲜蘑菇6g、活鲫鱼一条,清水煮不加盐,熟后食鱼喝汤,可治小儿麻疹透发不快;蘑菇10g,煎汤,日服1次,可治慢性支气管炎,咯痰;蘑菇焙干研末,温开水送服,每服3g,日服2次,可治子宫功能性出血、肠风下血、痔疮出血等.
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咖啡好喝,但要悠着点
咖啡要怎喝才健康 又有哪些人不适合喝咖啡豪饮滥喝危害大医学界一致认为,适量喝咖啡对人体有一定好处,但豪喝滥饮或久饮成瘾则有损健康,以致引起咖啡病.所谓咖啡病,乃是长期大量饮用咖啡后,对心血管系统和中枢神经系统的刺激所引起的种种不良反应.首先,滥喝咖啡可诱发心脏病.血清总胆固醇高低与饮用咖啡的多少有关.每天喝9杯咖啡以上者,血清总胆固醇会显著升高,以致诱发冠心病.
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吉祥名菜八款
孔雀献珠造型美观,似孔雀开屏献珠,彩珠鲜嫩爽口.此菜成型孔雀,栩栩如生,可供人观赏,俗话说有孔雀开屏时,被视作祥瑞,借开屏孔雀中央貌似珍珠的美食,祝福吉祥,祈祷顺利.原料:南瓜食雕孔雀头身1个,方火腿、青笋、白萝卜、胡萝卜、听装红绿樱桃、姜葱汁、水豆粉、化鸡油、鲜汤、川盐、鸡精、虾糁各适量.
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补益身体的两汤两羹
十全大补汤[原料]党参、炙黄芪、炒白术、酒白芍、茯苓各10g,肉桂3g,熟地、当归各15g,炒川芎、炙甘草各6g,墨鱼、猪肚各50g,猪肉500g,生姜30g,猪杂骨、葱、料酒、花椒、食盐、味精各适量.
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如何选择婴儿食品
在现实生活中,由于疾病、精神因素及其它原因,往往有15%~20%的母亲缺少母乳或因其它原因不能进行母乳喂养.面对超市中琳琅满目的奶制品,母亲如何选择自己宝宝的奶粉呢?根据孩子的生长发育和智力发展的需要,依次为:配方奶粉、鲜牛奶、普通奶粉、果奶或酸奶、米糊等.
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儿童营养七要素
随着生活水平的不断提高,我国人民的饮食观念正从“吃得饱”向“吃得好”、“吃得健康”转变.尤其是对独生子女,年轻的父母们更是希望自己的孩子都能吃得好.可是,怎样才算吃得好,吃得科学,吃得健康呢?本文根据中外儿童营养专家的论述归纳为“儿童营养七要素”.
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你该如何选择安全食品
同类食物可以换着吃鸡鸭用快速饲料喂养,现在已经不是秘密了,所以养殖场出来的鸡鸭还是少买少吃,有条件的话尽量选择本地鸡本地鸭.还有要少买加工过的食物,比如熟食店的散装鸡爪、鸡腿等.一些食物,建议能自己在家做的就尽量自己做,包括一些婴幼儿食品,像蔬菜泥、南瓜泥等,妈妈们在家就可以做,不但新鲜、卫生,而且还安全,没有任何添加剂在里面.
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食物中的“清毒高手”
菌菇排毒蘑菇蘑菇性凉、味甘,具有抗癌,降血糖,理气开胃等功效,蘑菇含有蛋白质、多种维生素、叶酸、泛酸和钙、铁、磷等矿物质,还有多糖类及游离氨基酸,食物纤维等,对消除疲劳,增进食欲,帮助消化,改善体质均有裨益.
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吃哪些蔬菜可防癌
1.含吲哚~3~甲醇和索弗拉芬甘蓝、大白菜、花椰菜等十字花科蔬菜中富含吲哚~3~甲醇、索弗拉芬等化合物,具有很强的酶诱导能力,能增强机体抗癌能力,使肝脏组织中芳烃羟化酶活性提高42倍,使小肠黏膜的这种酶活性提高30倍.
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人到中年需补铬
铬(Cr)是人体内不可缺的一种微量元素,它对维持人体正常的生理功能有着至关重要的作用.铬存在于全身组织,通过调节胰岛素的作用来维持正常的葡萄糖耐量,同时参与了机体的糖、脂类代谢,对提高血中高密度脂蛋白、降低血清胆固醇、甘油三酯有密切关系.铬的作用直接和胰岛素有关,常作为胰岛素的一种“协同激素”,协助胰岛素在人体内的作用.
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孕妇饮食调养食谱『妊娠期』开胃
锅巴三鲜[功效]具有补益气血,健脾补虚的作用.适合用于孕期脾胃虚寒所致的食欲不振、消化不良的患者食用.[营养]富含蛋白质、钙、铁、维生素B1维生素B2、尼克酸等营养成分.
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妊娠腹痛选方
1、党参、杜仲、枸杞子、山药各15g,土炒白术、熟地各30g,山萸肉、白扁豆各12g,苏梗、炙甘草各6g.将上述中药分别清洗干净,一同放入砂锅内,加水适量,用武火煮沸,改用文火煎15分钟,去渣取汁,服之.
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高血压病药膳食疗
1 高血压病的定义高血压指的是人的动脉血压超过了常范围,它以血压值的升高为主体,可出现在诸多疾病中,如急慢性肾炎、肾盂肾炎、甲状腺机能亢进、嗜铬细胞瘤、柯兴氏综合征、原发性醛固酮增多症、妇女妊娠期等等.在这些疾病中,血压超高仅仅是一个症状,在医学上称之为继发性高血压或叫做症状性高血压.它的特点是继发于某种疾病之中,一旦这种疾病好转或治愈,血压升高的症状也随之恢复正常.
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2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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