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容易"上火"为哪般
我们在中医门诊中或在从事养生保健咨询活动时,常常会遇到这样的问题:我这几天,老上火,该怎么办?我火大,人闷气,就是没有药可治!我容易上火,一不小心就东病西痛的,有没有办法?前段时间我身子不舒服,医生说是上火了,于是吃了帖清火剂,很快就好了,可是这次就不灵光.说到"上火",还真的不能一下子解释清楚呢.
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肝病调养一二三
肝病患者的日常生活调养十分重要,主要应注意以下三个方面.一是心情舒畅中医学认为,肝主疏泄,喜条达而恶抑郁,"怒伤肝"、"思伤脾",说明忧思恚怒是能够伤肝,影响消化功能,使病情恶化的.
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保护血管话茄子
茄子,又名矮瓜,变称落苏,属于茄科茄属植物.原产于热带的印度,已有四千多年的栽培历史.公元四五世纪传入我国,至今也已有一千五百多年的栽培历史了.
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纯天然不苦口的良药--苹果
在欧洲,苹果自古就有"水果之王"的美誉,英国民间流传着这样一句谚语:"喝热茶吃苹果,气得大夫眼冒火".现代医学研究资料亦表明,苹果的营养成分十分丰富.
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肾结石的饮食要"因石而异"
中年男士王先生去年因肾结石而作手术取石.手术后,他在饮食方面十分谨慎,牛奶、小虾皮、海带、豆制品等含钙丰富的食物均被列为"忌口"之列.
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高血压病的家庭保健
高血压病,又称原发性高血压,是以动脉血压升高,尤其是舒张压升高为特点的全身性、慢性疾病.
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不容忽视的爸爸"更年期"
2006年的第一场雪,似乎比以往来的更晚些,在孩子心目中的爸爸,是永远的巨人,也是妈妈厚实的肩膀、家中永不倒的靠山.爸爸年过五旬,过去曾经是个开朗、外向、充满热情的人,事业婚姻皆如意.
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"三味"好养生
在绍兴的鲁迅故里,"三味书屋"是一个难忘的地方.其主人寿镜吾先生是鲁迅的恩师,他以"三味"命名,有着深厚的蕴涵.据寿先生的后人讲述,"三味"应指"布衣暖、菜根香、诗书滋味长",这是寿氏传承的家训.
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现代名人的"狗联"--狗年赏狗联系列之三
民国初年,贵州兴义县有位文人名叫李方芝,爱写愤世嫉俗的对联,因触怒权贵屡受折磨,但仍执着不挠,被后人称为"怪才".
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改变生活方式获取晚年健康
我今年70岁,退休已10年.退休前坐了几十年的办公桌,整天伏案工作,既不锻炼,也不注意养生,每日一包烟、四两白酒,雷打不动,荤菜天天有,蔬菜不很多.
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我是这样克服坐骨神经痛的
几年前,我开始出现了左侧坐骨神经痛,发作起来臀部、腰部疼痛难忍.而且,这种痛还沿着大腿下窜,一直到小腿、脚跟,严重时走路都受影响,晚上有时候痛得睡不着觉.
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强身健体"六个一"
退休后,我重视对身体的健康保养.和退休前相比,我的心情更舒畅,体力更充沛,面色更红润,感觉更良好.这主要与坚持做到如下"六个一"有关.
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身备五张弓拳式无松懈
太极拳家陈鑫说:"击首尾动精神贯,击尾首动脉络通.当中一击首尾动,上下四旁扣如弓".上下之弓是指"身弓"(躯干),四旁之弓是指"臂弓"(两条胳膊)和"腿弓"(两条腿),把它们合起来就成了"五张弓".
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浅谈太极拳的修习过程
我国武术历史悠久、源远流长.太极拳是我国名拳之一,和形意拳、八卦拳并称为内家武术的代表.无极生太极,太极生阴阳,太极拳乃阴阳拳也.
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家庭居室"新风水说"(下)
不协调的"摆设"烦恼四起王敏患神经衰弱和失眠已经有3年了,虽不断服药,却总不见好转.前几日,我见到她的时候,突然发现她红光满面的,说话声音洪亮,再也不是以前的那种病病歪歪的模样.
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以气养生常葆青春
养生之道可谓是五花八门,中医强调的以"气"养生,却是养生保健的一个重要方面,现概括为护养"八气".
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"米汤式"饮料又回来了糙米汁开创饮料新类别是都市人的第二餐
煮饭时,盛点米汤,做为饭前饭后的饮品,它那稻米的清香香气、乳白的颜色,盛在一个沧桑且有裂纹的碗里,喝上一口总能让心怡、倍感活力.这种场景现成为了我们回忆儿时记忆里值得能"回味"的一幕.
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神奇的"基尔米"与神秘的"铁皮石斛"两大基地等您来探营是真是假,看了就知道
一种吃饭也能降血压的神奇稻米--"基尔米"生产基地,及我省率先推崇铁皮石斛要"鲜食"的林小香铁皮石斛基地,将缭开神秘面纱.
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不知老之将至
孔子说:"其为人也,发奋忘食,乐亦忘忧,不知老之将至".孔子是大圣人,非我辈芸芸众生所能比.但"高山仰止,景行行止,虽不能至,然心向往之".学习他那种"不知老之将至"的精神总还是可以的.
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古人食疗撷趣
食疗之法,古人颇多研究,运用得当,其效不菲.古往今来,流传着许多有关食疗的趣闻轶事,现撷取几则,以飨读者.
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选穴按摩自我保健
据介绍,人体有354个穴位,采用传统的针刺疗法或推拿、按摩某一穴位,就能调整相应脏器的生理功能,祛除病邪,从而达到预防和治疗疾病的目的.
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手部运动健身法
从去年十月下旬开始,中央电视台连续播出大型纪录片"故宫".其中有一片讲述的是慈禧太后非常注重美容,且对手部保养很是尽心.
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清食养气--京剧名家袁世海的表演艺术与养生之道
在戏剧中,笔者对京剧情有独钟.据1930年的北京<戏剧月刊>发起的"四大名旦"征发揭晓报道:梅兰芳如春兰,有王者之香;程砚秋如菊花,霜天挺秀;荀慧生如牡丹,占尽春光;尚小云如芙蓉,映日鲜红.
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美容膳食小考
爱美,是人类的天性.我们的祖先,经过漫长的生活实践,在祛病养生、延缓衰老、美化容颜肌肤、塑造健美形体等方面,积累了非常丰富的经验,并逐渐形成了具有中国传统文化特色的膳食美容疗法.
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夫妻生活如棋子
哲学家说:夫妻是一双筷子,成双成对,形影不离,冷热相知,目标一致;音乐家说:夫妻是两根琴弦,共同活动,和谐共振,高曲沉调,其声相应;渔夫说:夫妻是船上的双浆,协力合拍,乘风破浪,划出明天,走向希望.其实,家庭生活是一盘棋,夫妻双方是棋盘上七颗角色不同的棋子.
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《养生月刊》养生知识有奖问答(五)
为了更多更好地与读者交流,我们将定期开展养生知识的有奖问答,请读者将正确答案的编号填入下面的答题卡中,并请填写姓名、身份证号码、邮政编码、详细地址,以便将奖品及时送至你们的手中.
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中年人运动--适合就是正确
正当我准备写这篇有关中年人运动量的文章的时候,我在门诊中碰到这样一位病人.早上刚开始门诊,一位中年女性啊哟、啊哟地叫着进来了,她46岁,早几天因为腰痛已经来看过.
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远离"疰夏"
刚到5月,那些每年都要患"疰夏"的病人又开始犯愁了,不知今年的夏天又该怎么过.
关键词: 病人 -
做大做强服务社会台州国寿05年保费突破12亿
2005年,中国人寿保险股份有限公司台州分公司规范经营,强化管理,加大业务发展,保费收入达到了12.68亿元,创下了历史新高,市场份额达到74%,连续10年保持台州寿险市场的龙头地位.
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2019 | 01 02 03 |
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2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
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